الرئيسية » طبخ
سلطة نيسواز

الرباط ـ المغرب اليوم


المقادير

1-2 بيضة - مسلوقة    
2 حبة خيار - شرائح    
ملح وفلفل    
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون    
2 حبة طماطم - متوسطة    
2/1 ملعقة صغيرة مسطردة    
2/1 رأس خس    
1 عبوة تونة - كبيرة، مصفاة من الزيت    
2 ملعقة صغيرة خل    
1 عبوة أنشوجة - ( نحو 5 شرائح)    

طريقة الطهى

تسلق الفاصوليا الخضراء في ماء مملح حتى تصبح نصف سواء وتترك جانبا.
تقطع الطماطم والبيض إلى 6-4 قطع طولية.
يقطع الخس إلى قطع متوسطة.
 توضع في قاع وعاء تقديم متوسط.
ترص نصف كمية الفاصوليا الخضراء على جانب واحد من الوعاء والنصف الآخر على الجانب الآخر من الوعاء.
ترص شرائح الخيار فوق الفاصوليا الخضراء بنفس الطريقة على الجانبين.
ترص الطماطم بجانب الخيار بنفس الطريقة.
تضاف التونة لتملأ منتصف الوعاء. 
ترص شرائح الأنشوجة في المنتصف. 
ترص شرائح البيض على الوجة فلا الأطراف.
الدريسنج: يمزج الخل والمسطردة وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء صغير.
 تمزج جيدا، تصب فوق السلطة أو تقدم في وعاء منفصل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ضربات إسرائيلية تستهدف 20 موقعًا لحزب الله في لبنان
بوتين يشيد بشجاعة الإيرانيين وعراقجي يؤكد رسوخ الشراكة مع…
رئيس أركان إسرائيل يتوقع أن يكون 2026 عام قتال…
السوداني يؤكد اعتبار استهداف دول الجوار من العراق عملا…

فن وموسيقى

أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…

أخبار النجوم

تكريم داليا مصطفى في مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي بالجزائر
أمير المصري بطل مسلسل مقتبس من رواية Metropolis العالمية
تكريم الراحلة حياة الفهد بمراسم تأبين خاصة في الكويت
حسن الرداد يعلّق على تعاونه مع السبكي في أعماله…

رياضة

كيليان مبابي يهدد موسم ريال مدريد بإصابة قد تنهي…
أسرار عن النظام الغذائي لرونالدو تكشف لأول مرة
ميسي يتربع على عرش أفضل 10 مراوغين فى العالم
سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…

صحة وتغذية

بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين…
دراسة تحذر من الإفراط في الملح وتأثيره المحتمل على…
تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات
دور شرب الماء في دعم صحة الجسم والحد من…

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت