الرئيسية » طبخ
سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    1 كيلو سمك
    1 قطعة كرفس مقطع شرائح
    1 قطعة بصلة صغيرة مقطعة شرائح
    1 كوب ماء
    2 قطعة جزر مفرومة شرائح رفيعة بالطول
    1 قطعة فليفلة حلوة حمراء مقطعة شرائح رفيعة بالطول
    2/1 كوب ذرة سكرية مقسمة أنصاف بالطول
    1 كوب بازيلا خضرا مقطعة بالطول
    2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
    3 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو (Sweet Chili Sauce)
    1 ملعقة شاي زنجبيل طازج مبشور
    4/1 ملعقة شاي فلفل أسود
    1 ملعقة شاي سكر
    1 و 2/1 ملعقة كبيرة نشا
    1 ملعقة شاي ثوم مهروس
    3 كوب ماء بارد
    1 مكعب مرق دجاج
    1 قطعة قرن فلفل أخضر حار مفروم (حسب الرغبة)
    بهار سمك وكمون
    عصير ليمون

طريقة عمل سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

    تتبل السمكة ببهار السمك ورشة كمون وعصير الليمون وتوضع في صينية الفرن مع البصل والكرفس وكوب الماء
    تغطى بالقصدير وتوضع في فرن على حرارة 250 درجة مئوية أول 15 دقيقة ثم تنزل الحرارة إلى 200 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج السمك
    في هذا الوقت تمزج كل مكونات الصلصة في مقلاة عميقة باستثناء الجزر والبازيلا والذرة
    تحرك الصلصة باستمرار حتى تغلي تترك على نار هادئة وتضاف اليها الخضروات وتترك لمدة 5 دقائق وترفع عن النار
    توضع السمكة في طبق التقديم وتصب فوقها الصلصة والخضار
    تقدم مع الخبز المقلي أو الأرز البسمتي الأبيض

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون
شوربة العدس الأصفر
الجشيد الإماراتي مزيج البحر والبهارات الأصيلة
السمك مع اللفت المُحمَّص وصلصة التشيميتشوري

اخر الاخبار

إسرائيل تختطف مسؤولًا في الجماعة الإسلامية من منزله في…
لاريجاني يتوجه إلى سلطنة عمان وسط ترقب لجولة جديدة…
حزب العدالة والتنمية يثمن الموقف الجديد للاتحاد الأوروبي بشأن…
حزب الاتحاد الاشتراكي يؤكد ضرورة العدالة الاجتماعية في جهة…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

ياسمين عبد العزيز تعلق على المنافسة الدرامية في موسم…
هنا شيحة تعلن مشاركتها في مهرجان روتردام للمرة الأولى
نانسي عجرم تنفي شائعات الماسونية وتؤكد أن الصمت لم…
شريف سلامة يؤكد حرصه على الخصوصية ومواكبة التطور السريع…

رياضة

إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح

صحة وتغذية

توقيت الطعام كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع
الوكالة المغربية للأدوية تتولى البت في طلبات التأشيرة الصحية…
المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…

الأخبار الأكثر قراءة