الرئيسية » طبخ
كبة اليقطين

بيروت - المغرب اليوم

لتحضير كبة اليقطين، نحتاج المقادير التالية:
كيلو يقطين مسلوق
600غ برغل أبيض منقوع
100غ طحين أبيض
كيلو سبانخ
250غ بصل مفروم نعم
رشة سماق
15غ ملح
بهار حلو
200غ زيت زيتون
200غ حمص حب مسلوق
أما طريقة تحضير كبة اليقطين:
• قشري اليقطين وقطيعه إلى مكعبات ثم اسلقيه بالماء المغلي كي يستوي وجففيه جيداً.
• صفي البرغل الأبيض المنقوع وجففيه أيضاً.
• اخلطي اليقطين والبرغل والطحين و10غم من الملح و2غم من البهار لتحصلي على عجينة اليقطين.
• قطعي السبانخ واقلي البصل المفروم الناعم بنصف كمية زيت الزيتون كي تذبل البصلة وضعي فوقها السبانخ واقليها جيداً.
• أضيفي الحمص المسلوق والكمية المتبقية من الملح والبهار والسماق وقلبيها جيداً ودعيها في مصفاة لإزالة كل الماء.
• ادهني الصينية بقليل من الزيت ومدي العجينة في الصينية ثم ضعي الحشوة في النصف ومدي طبقة ثانية من العجينة وضعي الكمية المتبقية من الزيت على الوجه ثم ادخليها الفرن على حرارة 160 درجة لمدة 45 دقيقة.
• قدميها مع الخيار والبندورة وعصرة حامض وقليل من الحشوة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

28 قتيلا بعد مسيرة للدعم السريع تستهدف مقرا للجيش…
وزير العدل عبد اللطيف وهبي يؤكد ضرورة إطار دستوري…
التجمع الوطني للأحرار يفتح باب الترشيحات بعد إعلان عزيز…
الملك محمد السادس يصدر عفوه السامي على 1386 شخصاً…

فن وموسيقى

أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…
فيروز تودع ثالث أبنائها هلي بعد أشهر على رحيل…

أخبار النجوم

أحمد سعد يتحدث عن موقف مؤثر من طفولته
نرمين الفقي تكشف عن مشاركتها في مسلسل "أولاد الراعي"
بيومي فؤاد يعتذر لمحمد سلام ويتمنى عودته القوية للفن
ياسر جلال يقدم الكوميديا في رمضان 2026 لأول مرة…

رياضة

الاتحاد السعودي يسعى للاحتفاظ بكريم بنزيما وتجديد عقده وسط…
محمد صلاح يتخطى ميسي ويزاحم بيليه برقم تاريخي بعد…
وليد الركراكي يؤكد نصف نهائي تاريخي للمنتخب المغربي وتركيز…
المغرب تنتظر الفائز من نيجيريا والجزائر في قبل نهائي…

صحة وتغذية

أدوية إنقاص الوزن الشائعة قد تساهم في خفض خطر…
مواد حافظة شائعة قد تزيد احتمالية الإصابة بالسرطان والسكري
علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى…
إلتهاب العصب السابع شلل الوجه المفاجئ الأسباب الأعراض وطرق…

الأخبار الأكثر قراءة