الرئيسية » طبخ
فستق مدّ بالقشدة

الرباط ـ المغرب اليوم


مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهي: 15 دقيقة

المقادير
2 كوب من الفستق الحلبي، مطحون ناعمًا.
2 ملعقة طعام من السكر الناعم البودرة.
مقادير 2/1 كوب من القطر.
½ كوب من السكر.
¼ كوب من الماء.
1 ملعقة صغيرة من عصير الحامض.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.
½ كوب من فرك الكنافة.
1 ملعقة طعام من ماء الورد.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.


مقادير كوبين من القشدة
6 شرائح من التوست الأبيض الطري.
1 كوب من حليب البودرة الخالي من الدسم.
2 كوب من الماء.
2 ملعقة طعام من السكّر.
2 ملعقة طعام من النشاء.
2 ملعقة طعام من ماء الزهر.
2 ملعقة طعام من مربّى زهر الليمون.


طريقة التحضير
يُخلط الفستق الحلبي مع السكر الناعم في وعاء. يوضع مقدار 4 ملاعق من هذا الخليط جانبًا لاستعماله لاحقًا.
لتحضير القطر، يوضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة. 
يحرك المزيج باستمرار حتى يبدأ بالغليان، ثم يضاف عصير الحامض وماء الزهر تدريجيًا وبحرك جيدًا. 
يوضع جانبًا ليبرد.
يُخلط فرك الكنافة، القطر، ماء الورد وماء الزّهر مع ما تبقى من الفستق المطحون في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة فستق متماسكة.
يُسكب مزيج الفستق في صينيّة زجاجيّة (بحجم 20 × 30 سنتم) ويُمسّد.
 تُبلّل اليدين بالماء لتسهيل عمليّة المد.


لتحضير القشدة، تزال أطراف التوست وتقطّع إلى مكعبات.
يذوّب الحليب مع الماء، السكر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسطة مع مكعبات التوست ويحرك باستمرار بشريط الخفق حتى تجمد القشدة.
 يضاف ماء الزهر ويحرّك المزيج، ثم يوضع جانبًا حتى يبرد.
تُمدّ القشدة فوق المزيج بشكلٍ متساوٍ وتُمسّد جيدًا بواسطة المعلقة، ثم يُرشّ عليها الفستق الذي كنت قد احتفظت به جانبًا.
 تقدّم هذه الحلوى باردة وتزيّن بمربّى زهر الليمون

القيمة الغذائية للقطعة الواحدة
الطاقة: 210 وحدة حرارية.
الكوليسترول: خالية تمامًا.
المواد الدهنية: 8 جرامات.
النشويّات: 28غ.
البروتينات: 7غ.
الألياف الغذائيّة: 2غ.

فوائد الفستق المدّ القشدة
يحتوي على الـ Phytosterols.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

ضربات إسرائيلية تستهدف 20 موقعًا لحزب الله في لبنان
بوتين يشيد بشجاعة الإيرانيين وعراقجي يؤكد رسوخ الشراكة مع…
رئيس أركان إسرائيل يتوقع أن يكون 2026 عام قتال…
السوداني يؤكد اعتبار استهداف دول الجوار من العراق عملا…

فن وموسيقى

أحمد زاهر محطات فنية صنعت نجوميته في الدراما والسينما
تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات…
شيرين عبدالوهاب تعلن عودتها القوية وتكشف كواليس تعافيها وتطلب…
بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…

أخبار النجوم

تكريم داليا مصطفى في مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي بالجزائر
أمير المصري بطل مسلسل مقتبس من رواية Metropolis العالمية
تكريم الراحلة حياة الفهد بمراسم تأبين خاصة في الكويت
حسن الرداد يعلّق على تعاونه مع السبكي في أعماله…

رياضة

كيليان مبابي يهدد موسم ريال مدريد بإصابة قد تنهي…
أسرار عن النظام الغذائي لرونالدو تكشف لأول مرة
ميسي يتربع على عرش أفضل 10 مراوغين فى العالم
سلوت يثير القلق حول إصابة محمد صلاح ويؤكد غموض…

صحة وتغذية

بريطانيا تقر قانوناً يمنع بعض الفئات العمرية من التدخين…
دراسة تحذر من الإفراط في الملح وتأثيره المحتمل على…
تمارين ضرورية بعد الخمسين لتعزيز اللياقة والوقاية من الإصابات
دور شرب الماء في دعم صحة الجسم والحد من…

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت