الرئيسية » طبخ
مخبوزات الشوفان الصحية

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

1 كوب دقيق أبيض.

1/2 كوب دقيق القمح الكامل.

1/2 كوب شوفان سريع الطهي.

1/4 م/ص قرفة.

رشة ملح.

1 1/4 م/ص خميرة.

1 م/ص سكر.

1/2 كوب ماء دافئ.

1/4 كوب حليب دافئ.

1 م/ك عسل.

1/4 كوب زبيب(اختياري).

2 م/ك كريمة سائلة.

طريقة التحضير:

تذوب الخميرة مع السكر والماء الدافئ وتترك جانبًا.

تخلط أنواع الدقيق المختلفة مع الشوفان والملح والقرفة.

يضاف الحليب وخليط الخميرة والعسل إلى الدقيق ويخلطوا جيدًا.

تعجن العجينة جيدًا باليد حتى تصبح عجينة متماسكة.

يضاف لها الزبيب والجوز وتعجن مرة أخرى حتى تصبح متجانسة تمامًا.

تترك هذ الوصفة لتختمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

تشكل على هيئة كرات صغيرة الحجم وتوضع في قالب أكوب الكيك الصغير بعد أن يُدهن قليلا بالزبدة.

تترك لتختمر مرة أخرى لمدة 20 دقيقة ثم تدهن بالكريمة وتدخل في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 170 لمدة 15 دقيق أو حتى تصبح ذهبية اللون.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

أميركا تستعد لفتح سفارتها في فنزويلا بعد إغلاق 6…
الدلنج تحت هجمات مكثفة بالمسيرات بعد فك الجيش السوداني…
ولي العهد السعودي يؤكد للرئيس الإيراني رفض استخدام أجواء…
مباحثات هاتفية لتعزيز التعاون بين الرباط والقاهرة

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

آسر ياسين ودينا الشربيني يكشفان تفاصيل مسلسلهما الجديد "إتنين…
محمد إمام يكشف عن سعادته بحفر اسم مسلسله على…
نيللي تكشف كواليس تعاونها مع شريف سلامة للمرة الثالثة
لطيفة تحيي ذكرى يوسف شاهين بلحظات مؤثرة لا تُنسى

رياضة

رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…
مبابي يشعل صراع الحذاء الذهبي ويتخطى رونالدو البرازيلي

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة