الرئيسية » آخر الاخبار
تمثيل السكر في الجسم

الدوحة ـ قنا

أكد الدكتور أمين الجيوسي استشاري أمراض السكري والغدد الصماء بمؤسسة حمد الطبية أن الصيام لا يؤثر تأثيرا كبيرا على تمثيل السكر في الجسم، لكنه شدد على ضرورة أن يستشير مريض السكري طبيبه المختص والمباشر له لأنه هو الوحيد الذي يستطيع تحديد ما اذا كان المريض يستطيع الصيام من عدمه بناء على المتابعة الصحية له خلال الفترة السابقة لشهر رمضان.  وأشار الدكتور الجيوسي في تصريح صحفي الى أن مريض السكري يجب عليه المواظبة على قياس نسبة السكر في الدم قبل ساعة من الإفطار؛ لتجنب انخفاض السكر، إضافة إلى قياس السكر في الدم بعد الإفطار بساعتين الى 3 ساعات لتجنب ارتفاع السكر.  وأوضح أن هناك فئة من مرضى السكري ممنوعة من الصيام لأسباب صحية ، وهم مرضى النوع الأول المعتمد على الأنسولين (سكري الشباب) لاعتمادهم الكلي على العلاج بالأنسولين وعدم استقرار نسبة السكر في الدم مما يعرض حياتهم للخطر، ومرضى النوع الثاني غير المعتمدين على الأنسولين (سكري البالغين) إذا كانوا يعالجون بالأنسولين ويحتاجون إلى حقنتين أو أكثر من الأنسولين يوميا تقدر بـ 40 وحدة او إذا تكرر حدوث غيبوبة سكرية، وأخيرا المرضى الذين يعانون من سكري غير مستقر ويوجد تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار.  ونصح الدكتور الجيوسي مريض السكري بالتقيد بعدة أمور خلال شهر رمضان ومنها الالتزام بمواعيد الوجبات الغذائية، حيث يبدأ إفطاره بشرب العصائر الخفيفة الخالية من السكر أو الشوربة ثم تناول وجبة الإفطار وتناول وجبة خفيفة في المساء ثم تناول وجبة السحور.  كما اكد على أهمية التعجيل بتناول وجبة الإفطار وتأخير وجبة السحور كلما أمكن ذلك ، والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة مثل الإكثار من تناول التمر والتين المجفف والمكسرات والكنافة والقطائف وغيرها من الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات سريعة الامتصاص التي تسبب الإجهاد لغدة البنكرياس.  كما نصح بالإقلال من النشاط البدني أو الرياضي الشديد بقدر الإمكان أثناء الصيام (حيث يمكن ممارسة الرياضة بعد نحو ساعة من وجبة الإفطار) والاكثار من تناول الماء والسوائل التي لا تحتوي على السكريات مثل الشاي وعصير الجريب فروت الخالي من السكر.  وشدد استشاري أمراض السكري بمؤسسة حمد الطبية على ضرورة توقف المريض عن الصيام وتناول قطعة من الحلوى في حال الشعور بأعراض هبوط السكر مثل الدوخة والرجفة والصداع وخفقان القلب أو التعرق أثناء الصيام.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان الوزن
إضافات بسيطة تعزز امتصاص الحديد من السبانخ
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب وطرق السيطرة عليه…
العيش في المدن قد يقلل خطر السكتة الدماغية
11 دقيقة إضافية من النوم قد تساعد في تقليل…

اخر الاخبار

بريطانيا تبحث خيارات عسكرية لتأمين وفتح مضيق هرمز
بوتين وبن سلمان يناقشان أزمة الشرق الأوسط واستقرار أسواق…
اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات…
عمرو دياب يحضر لألبوم المقرر طرحه خلال صيف 2026

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

رامي صبري يوجه رسالة دعم لـ داليا مبارك بعد…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن صعوبات دورها في فيلم…
ليلى علوي تعلّق على حصدها جائزة "إيزيس" للإنجاز من…
مصطفى شعبان يتعاقد على "39 قتال"

رياضة

محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن…
إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…
رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…

صحة وتغذية

الكشف عن اللغز الجيني وراء الإصابة بالتوحد
التوصل إلى علاج جديد يُصلح تلف القلب الناتج عن…
تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة…
الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…

الأخبار الأكثر قراءة

9 مكملات أساسية لصحة المرأة بعد الأربعين لصحة أقوى…
خبيرة تغذية تحسم الجدل الملح في القهوة لا يمنع…
اللياقة البدنية تدعم قدرتك على تحمل الضغوط النفسية
حليب اللوز ومستوى السكر في الدم وأيهما أفضل حليب…
دراسة تكشف تأثير تعديل النظام الغذائي بعد سن 45…