الصيام لا يؤثر كثيراْ على تمثيل السكر في الجسم
آخر تحديث GMT 01:09:40
المغرب اليوم -

الصيام لا يؤثر كثيراْ على تمثيل السكر في الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الصيام لا يؤثر كثيراْ على تمثيل السكر في الجسم

تمثيل السكر في الجسم
الدوحة ـ قنا

أكد الدكتور أمين الجيوسي استشاري أمراض السكري والغدد الصماء بمؤسسة حمد الطبية أن الصيام لا يؤثر تأثيرا كبيرا على تمثيل السكر في الجسم، لكنه شدد على ضرورة أن يستشير مريض السكري طبيبه المختص والمباشر له لأنه هو الوحيد الذي يستطيع تحديد ما اذا كان المريض يستطيع الصيام من عدمه بناء على المتابعة الصحية له خلال الفترة السابقة لشهر رمضان.  وأشار الدكتور الجيوسي في تصريح صحفي الى أن مريض السكري يجب عليه المواظبة على قياس نسبة السكر في الدم قبل ساعة من الإفطار؛ لتجنب انخفاض السكر، إضافة إلى قياس السكر في الدم بعد الإفطار بساعتين الى 3 ساعات لتجنب ارتفاع السكر.  وأوضح أن هناك فئة من مرضى السكري ممنوعة من الصيام لأسباب صحية ، وهم مرضى النوع الأول المعتمد على الأنسولين (سكري الشباب) لاعتمادهم الكلي على العلاج بالأنسولين وعدم استقرار نسبة السكر في الدم مما يعرض حياتهم للخطر، ومرضى النوع الثاني غير المعتمدين على الأنسولين (سكري البالغين) إذا كانوا يعالجون بالأنسولين ويحتاجون إلى حقنتين أو أكثر من الأنسولين يوميا تقدر بـ 40 وحدة او إذا تكرر حدوث غيبوبة سكرية، وأخيرا المرضى الذين يعانون من سكري غير مستقر ويوجد تفاوت كبير بين نسبة السكر أثناء الصيام وبعد تناول الإفطار.  ونصح الدكتور الجيوسي مريض السكري بالتقيد بعدة أمور خلال شهر رمضان ومنها الالتزام بمواعيد الوجبات الغذائية، حيث يبدأ إفطاره بشرب العصائر الخفيفة الخالية من السكر أو الشوربة ثم تناول وجبة الإفطار وتناول وجبة خفيفة في المساء ثم تناول وجبة السحور.  كما اكد على أهمية التعجيل بتناول وجبة الإفطار وتأخير وجبة السحور كلما أمكن ذلك ، والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة مثل الإكثار من تناول التمر والتين المجفف والمكسرات والكنافة والقطائف وغيرها من الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات سريعة الامتصاص التي تسبب الإجهاد لغدة البنكرياس.  كما نصح بالإقلال من النشاط البدني أو الرياضي الشديد بقدر الإمكان أثناء الصيام (حيث يمكن ممارسة الرياضة بعد نحو ساعة من وجبة الإفطار) والاكثار من تناول الماء والسوائل التي لا تحتوي على السكريات مثل الشاي وعصير الجريب فروت الخالي من السكر.  وشدد استشاري أمراض السكري بمؤسسة حمد الطبية على ضرورة توقف المريض عن الصيام وتناول قطعة من الحلوى في حال الشعور بأعراض هبوط السكر مثل الدوخة والرجفة والصداع وخفقان القلب أو التعرق أثناء الصيام.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصيام لا يؤثر كثيراْ على تمثيل السكر في الجسم الصيام لا يؤثر كثيراْ على تمثيل السكر في الجسم



GMT 00:32 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة مدير مستشفى في الدار البيضاء بسبب فيروس "كورونا"

GMT 18:00 2020 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

منظمة الصحة العالمية تحذر من موجة ثالثة من جائحة كورونا

للحصول على إطلالات برّاقة وساحرة من أجمل صيحات الموضة

تعرّفي على أفضل النصائح لتنسيق البناطيل المزينة بـ"الترتر" من أسلوب النجمات العرب

القاهره _المغرب اليوم

GMT 04:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها
المغرب اليوم - 6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها

GMT 05:09 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

رضوى الشربيني تنفي نبأ زواجها من سمير يوسف
المغرب اليوم - رضوى الشربيني تنفي نبأ زواجها من سمير يوسف

GMT 07:14 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار مبتكرة لتحويل الشقق الصغيرة إلى مساحة مريحة وجذابة
المغرب اليوم - أفكار مبتكرة لتحويل الشقق الصغيرة إلى مساحة مريحة وجذابة

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 12:23 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكورات" ذكيّة تُناسب غرف المنزل الضيقة تعرفي عليها

GMT 13:27 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة - هاني مظهر

GMT 11:23 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

NARCISO تستضيف عطراً إضافيّاً

GMT 12:58 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

Pure XS Night الرفاهية الجديدة من Paco Rabanne

GMT 13:27 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نادي سينما الشباب يستأنف نشاطه

GMT 09:23 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تنظيف النجف الكريستال

GMT 23:03 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف 5 إصابات بكورونا يجمد معسكر يد الجزائر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib