الرئيسية » آخر الاخبار

باريس - أ.ش.أ
أوضحت الدراسة التي أجراها الباحثون في مكتب العمل الفرنسى، أن اضطراب العضلات الهيكلية هو السبب الأول في أمراض المهنية في فرنسا خاصة في أماكن العمل الشاقة والمتكررة، والتي تتطلب أخذ أوضاع المجبر عليها.. ويعانى العامل بالآلام في أوتار الكتف وآلام الظهر ومتلازمة النفق الرسغى وتظهر هذه الأعراض بعد 20 عاما من العمل. وتنصح الدراسة لتفادى هذه الآلآم بضرورة الأخذ في الاعتبار وضع الجلوس على المكتب والتحرك خلال ساعات العمل، مع تغير وضع الجلوس ومحاوله شد عضلات الساقين وعمل بعض التمرينات خاصة بالنسبة للذين يجلسون فترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر وخاصة الشاشة، فيجب أخذ فترات من الراحة والبعد عن هذه الشاشات وعدم الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسفى.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكيوي أم البرتقال أيهما أفضل للحصول على فيتامين C
كمية البروتين اليومية المطلوبة لبناء العضلات
تأثير المأكولات الحارة على التهاب المسالك البولية وكيفية التعامل…
أضرار استخدام الشاشات قبل النوم وطرق استخدامها بأمان
يسبب نقص فيتامين ب12 التعب الشديد وانخفاض الطاقة

اخر الاخبار

الأمطار والسيول تعيد التوجس من المنازل المهددة بالانهيار بجهة…
زيلينسكي يشيد بأجواء محادثات أبوظبي ويؤكد مناقشة قضايا متعددة
الذهب يحطم أرقامًا قياسية وهذه تفاصيل تحرَك تسعيره
المغرب والسنغال يؤكدان متانة الشراكة الثنائية ويحددان موعد الدورة…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…
أحمد العوضي يكشف تفاصيل مسلسل علي كلاي في دراما…
محمد ممدوح يحذر من تأثير السخرية في مشاهد الدراما…
هند صبري تكشف كواليس مسلسل مناعة الذي تعود من…

أخبار النجوم

أحمد سعد يعترف بالخداع في ذا فويس ويعتذر للجمهور
محمد عبده يتصدر الترند بحفل للتاريخ وثنائية مميزة مع…
ياسر جلال في دراما رمضان 2026 للموسم الـ10 بمسلسل…
ماجد الكدواني يقدم دراما اجتماعية هادئة ويناقش الطلاق الصامت…

رياضة

عمر مرموش يعادل رقم تريزيجيه فى الدوري الإنجليزي
محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي قبل مباراة بورنموث ضد…
كريستيانو رونالدو يقترب من معادلة أطول سلسلة تهديفية في…
إنفانتينو يبرر أسعار تذاكر بطولة كأس العالم 2026 وسط…

صحة وتغذية

التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب
تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء يقلل من…
الداء البطني في الكبر كيف يؤثر على الصحة وكيفية…
الذكاء الاصطناعي يتنبأ باستجابة المرضى لمضادات الاكتئاب ويفتح آفاقًا…

الأخبار الأكثر قراءة

7 تمارين فعالة لتقوية عضلات الساق بينها القفز بالحبل
دراسة أميركية ترصد أولى مراحل تطور السكري قبل ظهور…
ثمانية أطعمة تعزز قوة البصر وتحميه على المدى الطويل
دراسة تحذر من تأثير الفيديوهات القصيرة على أدمغة الأطفال
فايزر تعلن نتائج مبشرة لعقار جديد لسرطان الثدي