الرئيسية » آخر الاخبار

باريس - أ.ش.أ

أوضحت الدراسة التي أجراها الباحثون في مكتب العمل الفرنسى، أن اضطراب العضلات الهيكلية هو السبب الأول في أمراض المهنية في فرنسا خاصة في أماكن العمل الشاقة والمتكررة، والتي تتطلب أخذ أوضاع المجبر عليها.. ويعانى العامل بالآلام في أوتار الكتف وآلام الظهر ومتلازمة النفق الرسغى وتظهر هذه الأعراض بعد 20 عاما من العمل. وتنصح الدراسة لتفادى هذه الآلآم بضرورة الأخذ في الاعتبار وضع الجلوس على المكتب والتحرك خلال ساعات العمل، مع تغير وضع الجلوس ومحاوله شد عضلات الساقين وعمل بعض التمرينات خاصة بالنسبة للذين يجلسون فترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر وخاصة الشاشة، فيجب أخذ فترات من الراحة والبعد عن هذه الشاشات وعدم الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسفى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

كيف تساعد القهوة السوداء في تقليل الدهون الحشوية
لا ترم قشور الفاكهة فقد تجعل الخبز أكثر فائدة…
بيونتيك تعلن بدء تطوير لقاح محدث لمواجهة متحورات 2027
8 أعراض تكشف عن أنك تحصل على جرعة زائدة…
مشروب شهير قد يساعد في حماية الجسم من الشيخوخة…

اخر الاخبار

حزب الله يعلن استهداف منظومة “القبة الحديدية” الإسرائيلية وسط…
مقتل جنديين سوريين وإصابة آخرين في هجوم استهدف حافلة…
بيروت تطالب واشنطن بالضغط لوقف التصعيد في الجنوب اللبناني…
الاتحاد الأوروبي يوافق على فرض عقوبات ضد مستوطنين إسرائيليين

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم

أخبار النجوم

ليلى علوي تتحدث عن الجيل القديم والجديد من الفنانين…
سعد لمجرّد أمام القضاء الفرنسي مجدداً في قضية اغتصاب…
يوسف الشريف يكشف كواليس عودته الى الدراما بعد غياب
محمد رمضان يؤكد أن فيلم "أسد" يستحق ابتعاده ثلاث…

رياضة

ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…
جالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي…
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…

صحة وتغذية

تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب

الأخبار الأكثر قراءة

اختبار سريع قد يغير مستقبل علاج التهابات المسالك
7 عادات صحية للتعايش مع مرض السكري دون مضاعفات
3 نصائح تساعدك على فقدان الوزن دون حساب السعرات…
أوميغا-3 فوائده الصحية للمرأة من الدماغ حتى القلب
حيلة يومية بسيطة تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان…