الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - المغرب اليوم
أوصت الهيئات البريطانية الرسمية المهتمة بمرض السمنة بضرورة الحد من تناول منتجات مشروبات الفاكهة المختلفة، التى تباع بالأسواق والمتاجر والمولات، وأعزت ذلك إلى احتوائها على كميات كبيرة من السكر قد تعادل أحياناً كميات السكر الموجودة بالمشروبات الغازية، وذلك حسبما أكدت الدكتور سوزان جيب، الباحثة بجامعة أكسفورد البريطانية.وتابعت "سوزان" أن بعض العلامات التجارية لعصير البرتقال تحتوى على كميات من السكر مماثلة لمشروبات الكولا الغازية، حسبما أشارت الأبحاث المعملية، وهو ما يوصى بضرورة فرض المزيد من الضرائب على هذه المشروبات، نظراً لخطورتها على صحة الإنسان وانتشارها بشكل كبيرة. وشددت الباحثة على ضرورة الانتباه وعدم الانخداع بإعلانات شركات العصائر، وما يروجون له من مزاعم حول الفوائد الصحية للعصائر على صحة الإنسان واحتوائها على الفيتامينات أو المعادن، لافتة إلى أن هذه المشروبات أقل فائدة من الفواكه الطبيعية، والتى تمكث داخل المعدة لفترات أطول، بينما يتم امتصاص العصير سريعاً، وهو ما يجعل الإنسان يتناول كميات أكبر منه. والأمر نفسه بالنسبة للعصائر الطبيعية، خاصة المركزة منها، حيث تحتوى على كميات كبيرة من السكر، وهو ما يوصى بضرورة تناول الفواكه الطازجة كبديل مثالى لهذه المشروبات، وحال الحاجة لتناول العصائر، فيمكنها تخفيفها بالماء أو اللبن وعدم تناولها مركزة، ونشرت هذا التقرير على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الثالث عشر من شهر يناير الحالى.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح مهمة لـ«إتقان» القيلولة
البطاطا جزء مهم من نظامك الغذائي الصحي
دور بذور اللوتس في خفض مستويات السكر في الدم
آكلو اللحوم والنباتيون أيهما أكثر احتمالاً لبلوغ سن المائة
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي تجنب هذه الفاكهة…

اخر الاخبار

الجيش الإسرائيلي يوصي بوقف إدخال المساعدات لغزة ويحذّر من…
الجيش الإيراني حذر من «دبلوماسية البوارج الحربية» وأعلن جاهزيته…
تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

وائل جسار يوجّه رسالة لجمهوره المصري قبل حفل عيد…
ماجد المصري يكشف حقيقة وجود ألفاظ مسيئة في مسلسل…
مصطفي شعبان يعود إلى الدراما الشعبية بعد الصعيدية في…
محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…

رياضة

صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا
عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…

صحة وتغذية

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…

الأخبار الأكثر قراءة

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة
مشروبات ترفع ضغط الدم في صمت
الأمراض المزمنة وراء الإصابة بأغلب حالات القصور القلبى
تأثير تناول المخلّل يومياً على ضغط الدم
أفضل 8 أطعمة غنية بالألياف لتحسين الهضم وصحة الأمعاء