الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - المغرب اليوم
أصدرت منظمة الصحة العالمية "WHO" توصيات جديدة بضرورة الحد من كميات السكر التى يتناولها الإنسان على مدار اليوم من خلال الأطعمة والمشروبات المختلفة إلى النصف، وتناول 6 ملاعق صغيرة -24 جراما- فقط من السكر بدلاً من 12 "48 جراما" حسب التوصيات الحالية، وذلك لتعزيز صحته والحد من المخاطر الصحية التى قد يتعرض لها، وخاصة السمنة وأمراض القلب ومرض السكرى وتسوس الأسنان.وأكدت المنظمة العالمية على ضرورة عدم تناول الأطفال للمشروبات الغازية، لأنها تحتوى على كميات كبيرة وخطيرة من السكر، وتأتى هذه التوصيات وسط المخاوف العديدة التى أحاطت بالسكر، والتحذيرات العديدة التى صدرت بشأنه حول أنه يُحدث مخاطر صحية كبيرة كما هو الحال مع تبغ السجائر. وأشار جراهام ماكجريجور، أحد أطباء القلب بمدينة لندن الإنجليزية أن السكر المضاف إلى الأطعمة والمشروبات الخاصة بحميتنا اليومية غير ضرورى على الإطلاق، ويساهم فى رفع خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكر من النوع الثانى وتسوس الأسنان، وكما صدر العديد من التوصيات بفرض المزيد من الضرائب على السكر، وذلك للحد معدلات استخدامه فى الأطعمة والمشروبات المختلفة. وتابع جراهام، أن تلك التوصيات الجديدة ستجبر شركات الأغذية على الحد من كميات السكر التى توجد داخل منتجاتها المختلفة وخاصة العصائر والمشروبات الغازية والحلويات، فمثلاً تحتوى عبوة كانز -330 ملي- من مشروب الكولا على سبعة ملاعق صغيرة من السكر، وهى نفس الكمية التى تحويها عبوة عصير "ريد بول" 250 مليليتر، وهو ما يعنى أن تناول عبوة واحد من هذه المشروبات يتجاوز الحد الأقصى من كمية السكر المسموح بتناولها بمقدار معلقة كاملة، ودون النظر إلى كميات السكر التى يحصل عليها الإنسان من الأطعمة والمشروبات المختلفة التى يتناولها على مدار اليوم.وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الخامس من شهر مارس الجارى.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

حمية الشوفان قد تُخفض «الكوليسترول» وتساعد على إنقاص الوزن
النوم من دون وسادة قد يحمي البصر لدى مرضى…
تنوّع التمارين الرياضية يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 19…
11 نوعاً من الشاي تحارب الالتهاب
تناول الفطور خلال ساعتين من الاستيقاظ يدعم استقرار سكر…

اخر الاخبار

تحديد 19 فبراير موعدًا لاجتماع مجلس السلام في غزة
ترامب يلمح مجددا لولاية ثالثة ويرفض الانحياز لفانس أو…
معطيات رسمية تكشف تعثر الحكومة المغربية في الرد على…
البيت الأبيض يصرح بعدم وجود خطط رسمية لنشر إدارة…

فن وموسيقى

مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…
جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…

أخبار النجوم

عمرو دياب يكشف عن رأيه في تقديم ابنته جنا…
محمد صبحي يعبر عن سعادته بتكريمه في المركز الثقافي…
نيللي كريم تكشف كواليس مسلسل على قد الحب وتؤكد…
يوسف الشريف يرد على انتقادات برومو "فن الحرب"

رياضة

الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي
محمد صلاح وعمر مرموش بين أغنى لاعبي أفريقيا
فيفا يعلن إتمام 5900 صفقة في الانتقالات الشتوية بقيمة…

صحة وتغذية

دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…
الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…

الأخبار الأكثر قراءة

أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء ونصائح للوقاية من…
6 من علامات الاكتئاب في منتصف العمر ترتبط بخطر…
طبيب جهاز هضمى يوضح أسباب زيادة دهون البطن بعد…
دواء جديد قد يوقف ألزهايمر في مراحله المبكرة قبل…
أطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل منها الزبادي