الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - المغرب اليوم

أصدرت منظمة الصحة العالمية "WHO" توصيات جديدة بضرورة الحد من كميات السكر التى يتناولها الإنسان على مدار اليوم من خلال الأطعمة والمشروبات المختلفة إلى النصف، وتناول 6 ملاعق صغيرة -24 جراما- فقط من السكر بدلاً من 12 "48 جراما" حسب التوصيات الحالية، وذلك لتعزيز صحته والحد من المخاطر الصحية التى قد يتعرض لها، وخاصة السمنة وأمراض القلب ومرض السكرى وتسوس الأسنان.وأكدت المنظمة العالمية على ضرورة عدم تناول الأطفال للمشروبات الغازية، لأنها تحتوى على كميات كبيرة وخطيرة من السكر، وتأتى هذه التوصيات وسط المخاوف العديدة التى أحاطت بالسكر، والتحذيرات العديدة التى صدرت بشأنه حول أنه يُحدث مخاطر صحية كبيرة كما هو الحال مع تبغ السجائر. وأشار جراهام ماكجريجور، أحد أطباء القلب بمدينة لندن الإنجليزية أن السكر المضاف إلى الأطعمة والمشروبات الخاصة بحميتنا اليومية غير ضرورى على الإطلاق، ويساهم فى رفع خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكر من النوع الثانى وتسوس الأسنان، وكما صدر العديد من التوصيات بفرض المزيد من الضرائب على السكر، وذلك للحد معدلات استخدامه فى الأطعمة والمشروبات المختلفة. وتابع جراهام، أن تلك التوصيات الجديدة ستجبر شركات الأغذية على الحد من كميات السكر التى توجد داخل منتجاتها المختلفة وخاصة العصائر والمشروبات الغازية والحلويات، فمثلاً تحتوى عبوة كانز -330 ملي- من مشروب الكولا على سبعة ملاعق صغيرة من السكر، وهى نفس الكمية التى تحويها عبوة عصير "ريد بول" 250 مليليتر، وهو ما يعنى أن تناول عبوة واحد من هذه المشروبات يتجاوز الحد الأقصى من كمية السكر المسموح بتناولها بمقدار معلقة كاملة، ودون النظر إلى كميات السكر التى يحصل عليها الإنسان من الأطعمة والمشروبات المختلفة التى يتناولها على مدار اليوم.وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الخامس من شهر مارس الجارى.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل وقت لتناول فيتامين D
تأثير تناول القهوة على مرضى الكلى
المشي اليومي يقلل مخاطر الوفاة
7 طرق طبيعية للحفاظ علي برودة جسمك في موجة…
تناول نفس الوجبات يومياً قد يساعدك علس فقدان الوزن

اخر الاخبار

الرئيس اللبناني يطلع مجلس الوزراء على اتصالات لوقف التصعيد…
الجيش الإسرائيلي ينشر فيديو لاستهداف منصة صواريخ لحزب الله
الحرس الثوري الإيراني يعلن جاهزيته الكاملة ويؤكد تحديد أهدافه…
حزب الله يواصل الرد على خروقات الاحتلال في جنوب…

فن وموسيقى

بسمة بوسيل تتحدث عن مرحلة جديدة في حياتها وسط…
تدهور مفاجئ في صحة هاني شاكر ونقله للعناية المركزة…
وفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد…
انتكاسة صحية للفنان هاني شاكر ودخوله مرحلة متابعة طبية…

أخبار النجوم

نرمين الفقي تكشف كواليس تجربتها في مسلسل “أولاد الراعي”…
تارا عماد تتحدث عن كواليس تقديمها مشاهد الأكشن في…
وفاء عامر تعود لتصوير "السرايا الصفرا" وسط غموض موعد…
سلاف فواخرجي تكشف عن نصيحتها لنجليها وعلاقتها بهما وكيفية…

رياضة

مونديال 2026 قد يشهد الظهور الأخير لـ محمد صلاح…
مبعوث ترامب يقترح إقصاء إيران ومنح إيطاليا مقعدها في…
رونالدو يرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤجل الحسم…
أنجح صفقات كرة القدم عبر التاريخ ورونالدو يتصدر القائمة

صحة وتغذية

تقنية طبية مبتكرة تُحدث نقلة نوعية في تشخيص السرطان…
مركبات طبيعية واعدة تعزز نجاح زراعة العظام وتدعم مقاومة…
وزير الصحة المغربي يرفض فتح رأسمال الصيدليات ويؤكد إصلاح…
فنجان القهوة الصباحي قد يساهم في حماية الكبد وتقليل…

الأخبار الأكثر قراءة

أطعمة طبيعية تغنيك عن مكملات الألياف
الفيتامينات المتعددة اليومية قد تؤخر ساعة الشيخوخة البيولوجية
مكملات أوميغا 3 قد تخفض خطر النوبات القلبية والسكتات…
تناول الفلفل الحار وفوائده المحتملة لصحة القلب
الشاي الأخضر قد يتفاعل مع بعض الأطعمة والمكملات