الرئيسية » آخر الاخبار
التوت

لندن - المغرب اليوم

توصلت دراسة أجريت حديثًا إلى أن تناول الكثير من التوت يمكن أن يساعد في الحماية من الإصابة الخرف، وذلك عن طريق الحد من الالتهابات، وفقا لما ذكرته صحيفة ذا صن البريطانية.

فوائد التوت البري لصحة الدماغ

وجد الباحثون أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يأكلون التوت بانتظام لديهم عدد أقل من بروتينات تاو غير الطبيعية في أدمغتهم، والتي تساعد على نقل العناصر الغذائية من جزء من الدماغ إلى جزء آخر.

وفقا للباحثين، لا تستطيع بروتينات تاو غير الطبيعية أو المشوهة أداء وظيفتها بشكل صحيح ويُعتقد أنها سبب للخرف. واقترح فريق من جامعة راش في شيكاغو أن التوت قد يكون له تأثير وقائي لأنه يحتوي على مستويات عالية من بيلارجونيدين.

واعترف الباحثون أنه كان من الصعب تحديد ما إذا كانت الفراولة وحدها هي التي أدت إلى تحسن صحة الدماغ، لأن الدراسة كانت قائمة على الملاحظة - بمعنى أنها لا تستطيع معرفة ما إذا كانت النتيجة ناتجة عن عوامل أخرى - وكان حجم العينة صغيرًا.

ونظرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة مرض الزهايمر، في أدمغة 575 مشاركًا متوفًا، لم يكن أي منهم مصابًا بالخرف. وأظهرت نتائج ما بعد الوفاة أنه من بين المجموعة التي تناولت معظم الفراولة، تم العثور على أقل كمية من بروتينات تاو.

زيادة خطر الإصابة

وأكد مؤلفو الدراسة أيضًا أنهم لم يجدوا أي ارتباط بين مستويات بروتين تاو وأولئك الذين لديهم جين APOE-4، والذي يُعتقد أنه يزيد من خطر الإصابة بالمرض. وقال البروفيسور بوجا أغاروال، مؤلف الدراسة وعالم الأوبئة التغذوية راش: بينما يجب فحص البيلاجونيدين بشكل أكبر لدوره في الحفاظ على صحة الدماغ لدى كبار السن، فإن هذا يعطي تغييرًا بسيطًا يمكن لأي شخص إجراؤه في نظامهم الغذائي.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

فيتامين B12 يقلل من التوتر والقلق

التوت الأحمر يُقلل الإصابة بمرض السكري

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

القهوة باعتدال سر محتمل لطول العمر وصحة أفضل
دراسة تكشف اختلاف خطر أمراض القلب بين الرجال والنساء…
تمارين معتدلة تحافظ على صحة مرضى القلب
أطعمة غنية بالكالسيوم تتفوق على الجبن وتدعم صحة العظام
حبوب يومية للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية

اخر الاخبار

تشديد أمني في إيران مع حملة اعتقالات تستهدف التيار…
موسوي مستعدون لحرب طويلة الأمد لكن لا نسعى لإشعال…
شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…
فريق التقدم والاشتراكية يقترح تعديلا لتعزيز الحكامة الترابية للاستثمار

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد
مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…

الأخبار الأكثر قراءة

الموز يساعد علي خفض ضغط الدم
5 مشروبات بسيطة تدعم الهضم الصحى وتزيل السموم من…
خمس قواعد بسيطة لتجنّب آلام الظهر
أسباب ارتفاع ضغط الدم في الشتاء ونصائح للوقاية من…
6 من علامات الاكتئاب في منتصف العمر ترتبط بخطر…