الرئيسية » آخر الاخبار
3 أطفال من بين كل 4 يحصلون على احتياجاتهم من الخضراوات والفاكهة

واشنطن - أ ش أ

 أظهر " مركزالوقاية ومكافحة الامراض" فى أحدث تقاريره أن اكثر من ثلاثة أرباع الاطفال الامريكيين يأكلون الفاكهة بصورة يومية ، ومايقرب من 92 % من الخضراوات على مدار ال 24 ساعة. يأتى ذلك فى الوقت الذى كشف فيه استهلاك الاطفال من الخضراوات والفاكهة – كأحد المصادر الهامة للعناصر الغذائية اللازمة لأجسامهم – تتراجع مع بدء بلوغ الطفل مرحلة ماقبل المدرسة إلى المدرسة الثانوية ، وفقا للمسح الذى أجرى من قبل "مركز الوقاية ومكافحة الامراض". وأوضحت الباحثة "سمارة فرح نيلسن" أستاذ علم الأوبئة الغذائية بالمركز ما يزال غير معلوم ما إذا كان إستهلاك الخضراوات والفاكهة بين الاطفال يلبى احتياجاتهم والضوابط الصحية المطلوبة بين الأمريكيين . وأضافت "نيلسن" أن المبادىء التوجيهية الغذائية توصى بتناول الاطفال كوب واحد على الاكل من الخضراوات والفاكهة يوميا ، لتزداد هذة المعدلات كلما زاد العمر ومستوى النشاط الحركى . ولإعداد هذا التقرير ، إستخدم الباحثون بيانات عن الاطفال تراوحت أعمارهم مابين 2 إلى 19 عاما من المسح الوطنى الذى أجرى خلال الفترة من عام 2009 إلى 2010 حول التغذية والصحة ، حيث طلب من المشاركين فيه تدوين العناصر الغذائية المتناولة على مدار ال 24 ساعة . وأشارت المتابعة والتحليل أن 90% من الأطفال الذين تراوحت أعمارهم مابين 2- 5 تناولوا الفاكهة فى يوم معين فى حين أن 6 فقط من 10 مراهقين فعلوا ذلك . وكشف الدكتور "إلسى تافيراس " رئيس طب الاطفال العام بمستشفى "ماسا تشوستس"العام عن ان 75% من الاطفال الصغار بين 2إلى 11 عاما باتوا يأكلون المزيد من الخضراوات والفاكهة بالمقارنة بنحو 90% من المراهقين بين 12 إلى 19 عاما . وتشكل الخضراوات النشوية مثل البطاطس نسبة كبيرة من إستهلاك نحو 50 إلى 60 % من الاطفال ، فى حين أن ثلاثة ارباع الشباب يأكلون الخضروات ذات اللون الاحمر والبرتقالى مثل الجزر والفلفل .

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دراسة جديدة تحذر السكريات ترتبط بالاكتئاب
بدائل طبيعية فعالة لتنظيم ضغط الدم بينها الخضروات الورقية
تمارين رياضية جديدة تعزز علاج السكري
نظام غذائي واحد قد يبطئ تدهور الذاكرة حتى بعد…
دراسات تكشف تفوق زيت الزيتون على الزبدة في دعم…

اخر الاخبار

مصر تجري مباحثات مع السعودية والعراق والوكالة الذرية
سنغافورة تحذر من تهديد حرية الملاحة في مضيق هرمز
فانس يؤكد إحراز تقدم كبير في المحادثات ويشير إلى…
حزب الله يدعو الحكومة اللبنانية إلى إلغاء التفاوض مع…

فن وموسيقى

الكينج محمد منير يواصل نشاطه الفني ويحضر لألبوم جديد
ماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها…
سعد لمجرد يحتفل بعيد ميلاده وسط أجواء عائلية ورسالة…
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني…

أخبار النجوم

مشروع جديد لـ أحمد سعد خمس ألبومات تعيد تشكيل…
أنغام تواصل جولتها في الخليج بحفل جديد بأبو ظبي
أنغام تواصل جولتها في الخليج بحفل جديد بأبو ظبي
عمرو سعد يكشف عن أمنيته إعادة تقديم فيلم "اللص…

رياضة

محمد صلاح يواصل كتابة التاريخ في الدوري الإنجليزي
بن غفير يهاجم نجم المنتخب المغربي حكيم زياش ومنظمات…
محمد صلاح ثاني أفضل أسطورة في تاريخ ليفربول "فيديو"
ميرور تكشف كواليس في أزمة محمد صلاح و سلوت…

صحة وتغذية

دراسة جديدة تشير إلى أن تكرار الوجبات قد يكون…
الصحة العالمية تحذر من تداعيات أمر إخلاء في بيروت…
مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر…
منظمة الصحة العالمية توقف الإجلاء الطبي من غزة بعد…

الأخبار الأكثر قراءة

6 إضافات قد تُقلّل فوائد الشاي
7 أطعمة غنية بالمعادن الأساسية اللازمة لجسمك7 أطعمة غنية…
لماذا يُنصح بالتوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث…
علاج جديد للسكري يحقق اختراقاً علمياً ويمهد لحماية أفضل…
زيادة الألياف في النظام الغذائي دون التسبب في الانتفاخ