الرئيسية » آخر الاخبار
حذار من الوجبات الخفيفة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم

لندن - أ.ش.أ

في الوقت الذي انطلقت فيه مسابقات كأس العالم لكرة القدم، ينصح خبراء التغذية بمراقبة ما يتناوله الكثيرون من الوجبات الخفيفة عادة خلال مشاهدة المباريات.وينبه خبراء التغذية من أن هذه الوجبات السريعة وخاصة البيتزا والمقرمشات والبرجر والتي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون المشبعة التي تزيد عن حاجة الإنسان اليومية من هذه السعرات الغذائية، والتي يتناولها الرجال عادة أثناء مشاهدة المباراة والذين لا يهتمون وقتها بما هو صحي أو خلافه.فعلى سبيل المثال تحتوي رقائق البطاطس المقلية على 180 سعرا حراريا لكل كيس أو علبة فضلا عن ثلاثة جرامات من الدهون المشبعة، هذا فضلا عن الاعلانات التي تروج لبعض الأغذية للدخول في عمليات سحب للفوز بتذاكر وغيرها.وخلال هذه المناسبة الكروية العالمية التي ينتظرها الملايين في أنحاء المعمورة من محبي هذه الرياضة العالمية ، تحشد الجهات الراعية والتي تشمل دائما شركات الاغذية السريعة والمشروبات الغذائية كل طاقتها للاستفادة من تسويق منتجاتها من الوجبات الخفيفة التي تدر عليهم أرباحا خيالية من خلال الاعلانات التي تشكل صورة نمطية مكررة.ويقول الخبراء ، كما ذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية إن السعرات الحرارية ليست هي القصة كلها ولكن القيمة الغذائية هي الأكثر أهمية، ولأن هذه الأطعمة سهل تناولها حتى لا تبعدنا عن شاشة التليفزيون ، فهي لا تحتوي على التغذية المطلوبة.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

11 دقيقة إضافية من النوم قد تساعد في تقليل…
النشاط البدني منذ الصغر يطيل أمد القدرة على العمل
الخبراء ينصحون بفصين من الثوم لحماية القلب
حبة سحرية جديدة تخفض الكوليسترول الضار 60%
6 أطعمة يوصى بها كحلول سريعة وآمنة عند هبوط…

اخر الاخبار

6 قتلى في غارتين إسرائيليتين على غزة
اعتراض مسيرة حوثية في إيلات وتوعد إسرائيلي بالرد
العراق يتصدى لمسيرتين على السفارة الأميركية في بغداد
انفجارات تهز طهران وغارات تستهدف الأهواز

فن وموسيقى

دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…

أخبار النجوم

نضال الشافعي يتحدث عن دعم زملائه وتأثيره في حالته…
محمد رمضان يطرح أغنيته الجديدة مع رابر فرنسي بتوقيع…
هيدي كرم تتحدث عن الصعوبات في الأعمال الكوميدية
ياسمين عبد العزيز تشارك فيديو مثير للجدل على "فيسبوك"

رياضة

وهبي يعتمد فلسفة تكتيكية جديدة بعد مرحلة الركراكي
يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…
مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي…
محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

7 أطعمة طبيعية تغنيك عن مكملات فيتامين ب
5 دقائق من التمارين الرياضية قد تساعدك على العيش…
دواء تجريبي يقلل خطر وفاة النساء بسبب سرطان قاتل
3 عادات بسيطة لشيخوخة صحية ومستقلة
12 خطأ شائعاً قد تعرقل فقدان الوزن