الرئيسية » مقابلات
الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان

تونس حياة الغانمي

تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.

وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.

وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل…
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري
أخصائية تكشف فيتامينات مهمة لخسارة الوزن
خبيرة تغذية تكشف عن نظاما غذائيا للعيش 100 عام

اخر الاخبار

موجة جديدة من الهجرة غير النظامية قادمة من المغرب…
برقية تهنئة من الملك محمد السادس إلى عاهلي المملكة…
القوات الأمنية السعودية تبعد 300 ألف شخص من مكة…
الأمن المغربي يٌعلن إحباط محاولة إدخال 501 كيلوغرام من…

فن وموسيقى

تعاون بين "iqos" والفنان المغربي فيصل عدلي خلال مهرجان…
الفنانة نورا فتحي تمزج بين الثقافتين الهندية والمغربية في…
لطيفة تطرح ألبوم " مفيش ممنوع" وتتحدث عن كواليس…
هند صبري تُؤكد أن مسلسل مفترق طرق سيجذب انتباه…

أخبار النجوم

ميريام فارس تنضم إلى عالم PUBG MOBILE بشخصية مميّزة
أمير كرارة يغيب عن المشاركة في سباق رمضان 2025
بيومي فؤاد يخوض أول بطولة له في السينما السعودية
يوسف الشريف يعود لـ الدراما بمسلسل 10 حلقات

رياضة

لاعبو المنتخب المغربي يٌوجهون رسائل تحفيزية للمقبلين على اجتياز…
محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في الموسم رغم…
ليفربول يمنح محمد صلاح جائزة أفضل لاعب فى الموسم…
الكشف عن مواعيد مباريات وتسجيل اللاعبين بدوري أبطال إفريقيا…

صحة وتغذية

8 نقابات صحية تُقرر شل مستشفيات المملكة المغربية وتلوح…
الكشف عن أمل جديد لمصابي سرطان الرئة ثاني أكثر…
دراسة تكشف أن مشروبات الطاقة قد يكون مرتبطاً بالسكتة…
تناول البصل يوميًا يؤثر بشكل إيجابي على الصحة ويمنح…

الأخبار الأكثر قراءة

فيديو لنقل مومياوات بمترو مصر يثير جدلاً كبيرًا