الرئيسية » صحة وتغذية
لا حاجة إلى الحرمان من "القهوة" وعبقها

لندن - المغرب اليوم
كشف باحثون بريطانيون عن فوائد جديدة في القهوة، منها أنها تقي من مرضي الرُعاش والخرَف، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يحتاج الكثيرون قهوة الصباح، ليبدؤوا يومهم بنشاط، فمادة الـ"كافيين" تنشط الجهاز العصبي، وتهدئ آلام الرأس، لكن ثمة خبراء يحذرون من ارتفاع النبض ومعدل التنفس بسببها، وعلى الرغم من ذلك يرى آخرون ألا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة، حيث تنشط مادة الكافيين الجهاز العصبي، وهذا بدوره ينشط القلب، فتزداد كمية الدم التي تصل إلى المخ، وهو ما يعني أن المخ يحصل على كمية أكبر من الأكسجين، وهو أحد الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة لعلاج الشقيقة، أي آلام الرأس الحادة، التي تتوسع فيها الأوعية الدموية الدماغية، وتضغط على عصب الوجع، ثم ينخفض ضغط الدم، وكل نبضة قلب تضغط على جدران الأوعية الدموية، أما الكافيين فإنه يقلص حجم الأوعية الدموية في الدماغ، ويسرّع من جريان الدم، لذا لا بد من تناول أكثر من فنجان قهوة في هذه الحالة.
لكن هناك أطباء لديهم وجهة نظر مغايرة، فهم يقولون ببساطة أن القهوة ليست صحية، وحجتهم أن "مادة الكافيين تزيد من إنتاج الأدرينالين في الجسم، وترفع النبض، ومعدل التنفس، وهذا قد يرهق غدة إنتاج الأدرينالين، ويخلق اضطرابًا في نظام القلب والأوعية الدموية"، إلا أن هذه الآثار لا تظهر سوى عند من لديهم خلل في إنزيم محدد، يجعل مادة الكافيين تبقى لفترة طويلة في الجسم.
ويؤكد باحثون أن "القهوة مثل المواد الأخرى، حيث أن كمية الجرعة هي التي تجعل السم سمًا، ومن يشرب نصف لتر من القهوة يوميًا لن يتأثر بسلبياتها"، كاشفين عن فوائد جديدة في القهوة، منها أنها مفيدة على المدى البعيد ضد النوع الثاني من مرض السكري، أي الذي يصاب به الكبار في السن، كما أنها تقي من مرضي الرُعاش والخرَف، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

قلة الأصدقاء قد تكون مؤشراً على الذكاء العالي وفق…
الهيدروجين الجزيئي يعيد وظائف الدماغ بعد الإصابات
الصحة العالمية تخصص مليوني دولار لدعم الاستجابة الصحية في…
فوائد صحية غير متوقعة للابتسامة تشمل تعزيز المناعة وتحسين…
مشروبات طبيعية تخفف الانتفاخ وتحسن صحة الجهاز الهضمي

اخر الاخبار

الجيش السوري يعلن استهداف قاعدة قرب اليعربية بقصف صاروخي
إحراق سيارات إسعاف تابعة لجمعية يهودية يُعامل كجريمة كراهية…
واشنطن ترفع التحذيرات الأمنية لرعاياها بمسقط وسط توترات إقليمية
سقوط قتلى وجرحى جراء غارات إسرائيلية على عدة مناطق…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

باسم سمرة يكشف عن تفكيره الجاد فى اعتزال التمثيل
هند صبري تكشف سر انجذابها إلى شخصية غرام في…
إياد نصار يتحدث للعالم من خلال «صحاب الأرض»
ماجد الكدواني يدعو للحفاظ على كيان الأسرة في «كان…

رياضة

زيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان
المكسيك ترفع جاهزيتها الأمنية بنظام متطور استعدادًا لكأس العالم…
المغرب ضمن المرشحين العشرة الكبار للتتويج بلقب كأس العالم…
ريال مدريد يتصدر قائمة الأندية الأكثر متابعة في العالم…

صحة وتغذية

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…

الأخبار الأكثر قراءة

لدعم المناعة والغدة الدرقية والخلايا 19 طعاماً غنياً بالمعدن…
الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية يؤدي إلى اضطرابات نفسية
عنصران في المياه قد يصنعان فرقاً في صحة العضلات
زيت الزيتون ومرق الكوارع وتأثيرها على الأمعاء
الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا