الرئيسية » أخبار التعليم
قلق موسم الامتحانات

لندن ـ كاتيا حداد
تختبر الامتحانات قدرتنا على التذكر، وترتيب وتطبيق المعرفة، ومن الصعب أن نبالغ في أهمية المراجعة الفعالة، لأن لديها الكثير من الأعداء، وهناك بعض الأشياء لا يمكنك أن تفعل شيئا حيالها، مثل إدمانك وسائل الإعلام الاجتماعية "فيسبوك" و"تويتر"، أو تفكيرك في أن الامتحانات لا طائل منها، ولكن الأشياء الأخرى يمكن معالجتها.
ويعتبر من أهم أعداء المراجعة الناجحة، هو كيفية التعامل مع وقت المراجعة الخاص بك. لذلك نقدم أفضل 5 نصائح لإدارة وقت المراجعة:
* تعرف على أهدافك: فعندما يكون لديك الكثير لوضعه، فإن اليوم له مائة جيب، قالت ذلك نيتشه، معربة عن حقيقة غريبة وهي أن الوقت ليس له حجم استيعاب معين، ولكنه ينمو مع المهام التي وضعت فيه، وإذا كنت تعلم في بداية اليوم كل الأشياء التي عليك القيام بها، ستجد لهم الوقت المناسب، وإذا كنت لا تعرف يمكن للوقت ألا يسمح سوى لأصغر الأشياء التي يتعين إنجازها، لذلك عليك وضع قائمة بالمهام التي عليك إنجازها.
* لا تعمل كثيرًا: لم أقابل شخص قادر على العمل الجيد، أكثر من أربع ساعات في اليوم الواحد، وخلال المراجعة لا تدعي أنك قادر على فعل أكثر من ذلك، من خلال وضع أهدافًا معقولة لنفسك، فلن تشعر بالإرهاق، سيكون لديك ارتياح لتحقيق أهدافك، وستعمل بشكل أسرع، بحيث أنك لن تضيع الوقت لتقول لنفسك أنك تعمل بينما تقوم في الواقع بالتحديق في قطعة من الورق.
* إنشاء عادات البراعة: العادة هي شيء تقوم به تلقائيًا، والأشياء التي تقوم بها تلقائيًا تعتبر من السهل حدوثها تلقائيًا، بعد كل شيء، لذلك فمن المفيد أن تجعل المراجعة عادة تلقائية من خلال إنشاء روتين لهذه الطريقة، لا داعي للمحاولة، لذلك يجب اختيار روتين للعمل عليه  ساعتين في الصباح ، وساعتين في فترة ما بعد الظهر، ويمكن القيام بذلك خلال الأيام الثلاثة الأولى من فترة المراجعة الخاصة بك، وهذا سيكون كافيًا لتثبيت هذه العادة، ولن يكون لديك الوقت للتفكير في الأمر مرة أخرى.
* لا تماطل: ذات مرة ، أمضيت شهرًا كاملاً أمام مهمة نشر رسالة، ولم أتمكن حتى من شراء الطوابع، كان الخطأ الذي ارتكبته هو التفكير في المهمة بدلاً من القيام بها، إنه التسويف كما يقولون، الذي يسرق الوقت، وتأتي الضغوط والإجهاد من التفكير في المراجعة بدلاً من القيام بها فعليًا، والحل دائمًا هو أن تبدأ فورًا، وعدم إضاعة الوقت في القلق مما سيحدث عندما تبدأ.
* المراجعة: أكبر عدو للمراجعة الفعالة هو النسيان، معظم ما نتعلمه في المراجعة نشعر وكأننا قد نسيناه بالفعل، ومن ثم تشعر أنه يجب عليك مذاكرة هذه الأشياء مرة أخرى في الليلة السابقة للامتحان، ويمكنك محاربة ذلك عن طريق إعادة النظر في الدروس بشكل منتظم، في نهاية كل يوم، راجع ما قمت بحفظه وتعلمه في الدرس، ويجب أن تفعل الشيء نفسه في نهاية كل أسبوع، وعند نهاية كل أسبوعين، هذه المراجعات الدورية ستساعدك في تثبيت الدروس الخاصة بك مما يخلصك من نسيان ما كنت قد تعلمته للتو، ويسمح لك بفهم الأشياء التي قد غابت عنك من قبل.
إنه أمر بسيط حقًا، هذه النصائح مفيدة وعملية لتنظيم وقت المراجعة الخاص بك وتتلخص في وضع الأهداف، وإتباع روتين واقعي في المذاكرة يتضمن وقت للمراجعة.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

التعليم الديني الإسلامي في المدارس الألمانية أداة لمواجهة الاستقطاب…
المغرب والإمارات يعززان التعاون في المشروع الوطني للقراءة لترسيخ…
المديريات الإقليمية في جهة طنجة تطوان الحسيمة تعلن مواصلة…
البنتاغون يوقف برامج التدريب والزمالة مع جامعة هارفارد
وزارة التربية المغربية بتازة تعلن تعليق الدراسة غدا حفاظا…

اخر الاخبار

واشنطن تدمر منشآت للصواريخ الباليستية الإيرانية بقنابل تزن طنا
إسرائيل تُعلن استهداف مقر قيادة قوى الأمن الداخلي في…
حزب الله يتعهد بالتصدي للعدوان بعد مقتل خامنئي
عراقجي يدعو إلى جلسة طارئة وفورية لمجلس الأمن لبحث…

فن وموسيقى

إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…
إلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات…
نيللي كريم ومسيرة فنية متفردة في تجسيد أعماق النفس…
تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…
تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
عمر مرموش يتصدر عناوين الصحافة الإسبانية بعد اهتمام برشلونة…

صحة وتغذية

إسبانيا تبلّغ الصحة العالمية باشتباه انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير…
اختبارات تساعد في الكشف عن السرطان في مراحله المبكرة
باحثون يطورون لقاحا أنفيا شاملا للوقاية من فيروسات الجهاز…
تشخيص السرطان قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة…

الأخبار الأكثر قراءة

وزير التربية الوطنية المغربي يؤكد أن ثمار مدارس الريادة…
لأول مرة جامعة مصرية تخفض سنوات الدراسة في إحدى…
تظاهرات الطلاب في إيران تمتد إلى 10 جامعات على…
معلم بريطاني يُتهم بتعريض الطلاب للخطر بعد عرض مقاطع…