مطار القاهرة يستقبل الحجاج العائدين وسط استعدادات مكثفة وخدمات متكاملة بريطانيا تدعو رعاياها في الكويت إلى الحذر بعد هجمات استهدفت مطار الكويت الدولي الكويت تحذر من نشر صور ومقاطع المواقع العسكرية وتتوعد المخالفين بالإجراءات القانونية 6 شهداء في غارات إسرائيلية استهدفت مناطق عدة جنوب لبنان الكويت تفعّل خطة الطوارئ بمطارها الدولي عقب استهداف مبنى الركاب الرئيسي وفاة مغني «الجميلة والوحش» الأمريكي بيبو بريسون عن عمر 75 عامًا سنتكوم تعلن تعطيل ناقلة نفط متجهة إلى إيران بعد تجاهل تحذيرات أميركية سماع دوي انفجارات قرب جزيرة قشم الإيرانية وزارة الدفاع الكويتية تعلن أن الدفاعات الجوية تتصدى حاليا لهجمات صاروخية وطائرات مسيرة معادية الاتحاد الدولي لكرة القدم يعتمد القوائم النهائية للمنتخبات المشاركة في كأس العالم 2026

أخر الأخبار

أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

GMT 13:51 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

العلاج بالطاقة الإيجابية

القاهرة - المغرب اليوم

تعمل الطاقة الإيجابية الذاتية الموجودة في كل إنسان على ترميم الخلل داخل الجسم من خلال تقوية جهاز المناعة وكسبه حيوية أكبر، وبالتالي تمارس دورًا تفاعليا افيما يتعلق بعمل أعضاء الجسم بشكل سليم وحيوي، ومن أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية:

- الابتسامة ومواجهة المشاكل بالضحك يساعد في التقليل من إفراز هرمون الإجهاد ويخفف من حدة التوتر الناتجة عن الأفكار السيئة وبالتالي يحافظ على اعتدال ضغط الدم.

- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين والأماكن المزعجة والتي تربطنا بها ذكريات غير مريحة والجلوس مع الأشخاص الطيبين والأطفال الذين يعتبرون مصدرًا مهمًا للسعادة وتخفيف التوتر والتسلية والمرح وتوثيق اللحظات السعيدة لمشاهدتها لاحقًا.

- ممارسة الرياضة باعتبارها مصدرًا مهمًا جدًا للطاقة الإيجابية فهي المكان الذي نبذل فيه الجهد من أجل التخلص من الأمور المزعجة والحصول على صورة ذاتية إيجابية والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.

- اعتماد نظام غذائي صحي بعيدًا عن الحميات القاسية والمأكولات الجاهزة المليئة بالدهون والتي تسبب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وغيرها، كما يجب أن لا ننسى أهمية شرب الماء التي تعد من المصادر الأساسية للطاقة الحيوية التي تمنحها للجسم.

- أهمية النوم فهو يطرد الطاقة السلبية في الجسم من خلال تعزيز نشاط العقل وزيادة الهمة والنشاط.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

العلاج بالطاقة الإيجابية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ المغرب اليوم

الفنانة المصرية فيفي عبده

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ المغرب اليوم

مقتنيات توت عنخ آمون

القاهرة - المغرب اليوم

لامين يامال لاعب نادي برشلونة

مدريد - المغرب اليوم

سرطان الثدي

واشنطن ـ المغرب اليوم

نانسي عجرم بفستان كورسيه

بيروت ـ المغرب اليوم