تمارين اليوجا لتعزيز و تحسين فرص حدوث الحمل

ينصح الخبراء، عيادات الخصوبة بتقديم تمارين اليوجا لتعزيز فرص الزوجين في إنجاب الأطفال.

وقال باحثون إن القلق معروف بأنه عنصر رئيسي لعدم الخصوبة –وهي المشكلة التي تزداد سوءا بأضعاف بسبب الخضوع لعلاجات التلقيح الصناعي. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن باحثين قولهم "إن سيدة من بين ثلاث سيدات ممن يخضعن لعلاجات التلقيح الصناعي تعاني من القلق الزائد والاكتئاب".

واكتشف الأطباء أنه يمكن معالجة هذه المشكلة بشكل فعال من خلال مارسة تمارين اليوجا ل45 دقيقة في الاسبوع. وشهدت السيدات اللائي يعانين من العقم ممن خضعن لفصول اليوجا لستة اسابيع فقط انخفاضا في مستويات القلق بنسبة 60 بالمائة –مما يحسن بشكل ملحوظ فرص حدوث الحمل لديهن. وأشار الأطباء إلى أن القلق يرتبط بالطريقة التي تعمل بها الأجهزة التناسلية للمرأة. إذ يمكن لهرمونات القلق أن توقف التبويض لدى السيدة كما أنها تقلل من فرص زراعة الاجنة المخصبة في الرحم.