مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني
آخر تحديث GMT 14:36:21
المغرب اليوم -
براءة فرانشيسكو أتشيربي من الاتهامات التى وجهت إليه بارتكابه إساءات عنصرية إلى خوان جيسوس مدافع نابولي وفاة الإعلامية والسيناريست المغربية فاطمة الوكيلي في مدينة الدار البيضاء بعد صراع طويل مع المرض إحباط محاولة لاغتيال الرئيس الفنزويلي خلال تجمع حاشد في وسط كراكاس وزارة الدفاع الروسية تُعلن إحباط محاولة أوكرانية لتنفيذ هجوم إرهابي في بيلجورود قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن حملة اعتقالات وتقتحم مدينة نابلس ومخيم عسكر في الضفة الغربية وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 32 ألفا و333 قتيلاً منذ بدء الحرب زلزال يضرب الأراضي الفلسطينية شعر به سكان الضفة الغربية الاحتلال الإسرائيلي يقصف محيط مستشفى الشفاء بغزة وسط إطلاق نار كثيف من آلياته مقتل ثلاثة أشخاص وتعرض أكثر من 1000 منزل للتدمير جراء زلزال عنيف ضرب بابوا غينيا الجديدة أمس الأحد المدرب الروسي ياروسلاف سودريتسوف عائلته في عداد المفقودين في هجوم "كروكوس"
أخر الأخبار

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني

الطفل الثاني
القاهرة – المغرب اليوم

قرار الحمل الثاني من أصعب القرارات التي قد تتخذها الأم وخاصة أنها بالكاد عادت إلى حياتها الطبيعية، بالإضافة إلى أن الاعتناء بطفلين سيجعلك تبدئين تدريجيا في التخلي عن أشياء روتينية مهمة اعتدتِ عليها، بالإضافة إلى استبدالها بأشياء أخري قد ترينها أكثر أهمية في هذه المرحلة، بالإضافة إلى أنك ستنظرين إلى احتياجاتك الشخصية على أنها أشياء غير مهمة، وستبدأ حياتك في الخروج عن السيطرة، وخاصة فيما يتعلق بعلاقتك بزوجك، لهذا نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على تجاوز هذه المرحلة بأمان:
أولا: حددي المهام المطلوبة منك
قومي بتحديد الالتزامات وواجباتك سواء احتياجات أطفالك وبيتك وزوجك واحتياجاتك الشخصية، قومي بتخصيص وقت محدد لكل منها، واطلبي من زوجك أن يشاركك مسئوليات البيت وتربية الأطفال وإذا شعرتِ بأن الأمور بدأت تخرج عن السيطرة استعيني بجليسة أطفال.
ثانيا : أعيدي حياتك الزوجية إلى مسارها الصحيح
حاولي دائما أن تجدي وقتا لتعيدي اللحظات الرومانسية إلى حياتك الزوجية، اخرجي مع زوجك بمفردكما تناقشا معا في طموحاتكما وأحلامكما، اجعليه يشعر بأنك خصصت له وقتا رغم التزاماتك التي لا تنتهي.
ثالثا: إعداد الطعام
قومي بتجهيز أكلات تكفي لأكثر من يوم واحد وقومي بتخزينها في الفريزر، لا تعتمدي على الأكلات السريعة، يمكنك طهي الخضراوات المختلفة أيام الإجازات وتخزينها في الفريزر لباقي الأسبوع.
رابعا: خصصي وقتا يوميا للمرح المنزلي
لابد من تخصيص وقت تتشارك فيه العائلة معا، يتحدثون ويشاهدون فيلما عائليا أو يلعبون سويا كنوع من الدفء الأسري، كما يمكنك استغلال هذا الوقت والتحدث مع أطفالك في مشكلاتهم وعن الأشياء التي يحبونها والأشياء التي لا يحبون فعلها وتناقشي معهم فيها.
خامسا: العلاقة الحميمة
احرصي دائما على أن تكوني مثيرة في عيني زوجك، لا تجعلي التوتر وضغط مسئولياتك اليومية يؤثر على اهتمامك بنفسك، قومي بشراء ملابس مثيرة واستعدي جيدا للعلاقة الحميمة.
سادسا: لا تغفلي احتياجاتك
انت في حاجة إلى تخصيص بعض الوقت لنفسك، الخروج للتسوق مع أصدقائك والذهاب لزيارة أقاربك بعيدا عن أطفالك، كونك أم لا يمنعك من فعل هذه الأشياء.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني



GMT 06:32 2016 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

مشكلات تواجهك بعد الطفل الثاني

الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمّان - نورما نعمات

GMT 09:44 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 24 أبريل / نيسان 2023

GMT 04:35 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

غادة عبد الرازق تستغل مرض عمروسعد في فيلم "الكارما"

GMT 00:58 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

دلال عبد العزيز تؤكّد سعادتها بالمشاركة في فيلم "كارما"

GMT 18:32 2023 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

أنس جابر تبلغ نصف نهائي ويمبلدون

GMT 14:31 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق اللون الأبيض على طريقة الملكة رانيا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib