الرئيسية » طبخ
حضّري حساء الطماطم المغذّي لعائلتك

بيروت ـ المغرب اليوم

 المقادير
كيلو بندورة حمراء او 4 حبات وسط
300 غرام عظام دجاج او 8 جوانح دجاج
200 غرام بصل او بصلة وسط
20 غرام ثوم او 4 حصوص
100 غرام كرات او ½ حبة وسط
50 غرام كرافس
200 غرام جزر او حبتان
35 غرام زبدة او ملعقتان كبيرتان
30 غرام دقيق او ملعقتان كبيرتان
40 غرام رب بندورة
ورقة غار
رشة بهار
5 حبات كبش قرنفل
عود قرفة
ملعقة ونصف صغيرة ملح
رشة بهار ابيض
100 غ كريمة سائلة او ½ كوب
طريقة التحضير
ضعي الزبدة على النار مع شرحات البصل وحرّكي مع اضافة الثوم المفروم.
أضيفي الكرات والكرفس المقطع نصف دائرة.
أضيفي الجزر المقشر والمغسول والمقطع الى حلقات.
زيدي جوانح الدجاج او عظام الدجاج الى الخليط وحرّكي المزيج حتى يبدأ بالغليان.
أضيفي الدقيق وحرّكي لمدة دقيقتين ثم أضيفي رب البندورة وحرّكي.
قطْعي الطماطم الى شرحات وأضيفيها الى المزيج.
ضعي ورق الغار وحبات البهار والقرفة وكبش القرنفل في الحساء.
أضيفي ليتر ونصف من الماء واتركي الشوربة لتغلي على نار قوية ثم لمدة ساعة على نار خفيفة.
صفّي الشوربة في مصفاة عادية ثم انقليها  مجددا الى القدر وضعيه على نار متوسطة.
أضيفي الكريما الى الشوربة، وحرّكي ثم اسكبيها في طبق التقديم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي
اللحمة المحمرة بالثوم
مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون

اخر الاخبار

واشنطن تعيد رسم خريطة القيادة داخل الناتو وتعيد ترتيب…
مقتل 4 أشخاص في غارات إسرائيلية جنوب لبنان
إسرائيل تختطف مسؤولًا في الجماعة الإسلامية من منزله في…
لاريجاني يتوجه إلى سلطنة عمان وسط ترقب لجولة جديدة…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

أشرف زكي يتقدم بشكوى رسمية ضد "أم جاسر" بعد…
ياسمين عبد العزيز تعلق على المنافسة الدرامية في موسم…
هنا شيحة تعلن مشاركتها في مهرجان روتردام للمرة الأولى
نانسي عجرم تنفي شائعات الماسونية وتؤكد أن الصمت لم…

رياضة

إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح

صحة وتغذية

الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا
توقيت الطعام كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع
الوكالة المغربية للأدوية تتولى البت في طلبات التأشيرة الصحية…
المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب

الأخبار الأكثر قراءة