الرئيسية » طبخ
خروف بالبهارات مع الارز

الرباط ـ المغرب اليوم

المقادير
- خروف صغير بوزن 6 كيلوغرام مفرّغ
- كوب ونصف ملح
- 16 فص ثوم مفروم
- 4 ملاعق كبيرة كركم، قرنفل، زنجبيل، قرفة، كزبرة، حبهان وبابريكا
- 1/4 كوب زيت زيتون
- كوب ونصف ماء
- بصلتان كبيرتان
- 3 جزرات كبيرة مقشرة
- 4 أعواد كرفس كبيرة
 
مقادير الأرز:

- 4 أكواب أرز
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- بصلتان مفرومتان
- كيلو لحم مفروم
- ملح وفلفل
- 6 أكواب مرق لحم
- 4 ملاعق كبيرة سمن
- ربع كوب لوز مقشر
- ربع كوب فستق مقشر
- ربع كوب صنوبر
طريقة التحضير
- إغسلي الخروف جيداً بالماء، وذوّبي الملح في كمية ماء تكفي لتغطية الخروف. أتركيه في الماء المملح لمدة ساعتين ثم شطفي وجفّفي.
- أفرمي نصف كمية الثوم ناعماً وضعيها في وعاء عميق. أضيفي البهارات والزيت وتبّلي بالملح والفلفل.
- تبّلي الخروف جيداً من الداخل والخارج بالتتبيلة بواسطة اليد، ثم غطّيه واتركيه بالثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
- سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. صبّي الماء في صينية فرن كبيرة، أضيفي الخضروات وضعي فوقها الخروف.
- غطّي الصينية بورق ألمنيوم وضعيها في الفرن لمدة 4 ساعات ونصف. مع مراعاة رفع الورق بعد نصف المدة، ودهن الخروف من حين لآخر بالسائل المتساقط.
- إغسلي الأرز وانقعيه في الماء لمدة نصف ساعة ثم صفيه. سخّني الزيت في إناء على نار متوسطة. أضيفي البصل واللحم المفروم مع التقليب لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لون اللحم بنياً.
- أضيفي الأرز للخليط وقلّبي بخفة حتى تتداخل المكونات. أضيفي المرق وتبّلي بالملح والفلفل. عندما يبدأ الخليط في الغليان، غطيه وخففي الحرارة. أتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج تماماً.
- سخّني السمن في مقلاة على نار متوسطة، أضيفي المكسرات وقلّبيها حتى تصبح ذهبية اللون، ثم ارفعيها جانباً.
- ضعي الأرز في طبق التقديم، وزيني بالمكسرات. ضعي فوقه الخروف وزيني بالخضار.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون
شوربة العدس الأصفر
الجشيد الإماراتي مزيج البحر والبهارات الأصيلة
السمك مع اللفت المُحمَّص وصلصة التشيميتشوري

اخر الاخبار

تشديد أمني في إيران مع حملة اعتقالات تستهدف التيار…
موسوي مستعدون لحرب طويلة الأمد لكن لا نسعى لإشعال…
شوكي حزب التجمع الوطني للأحرار فضاء مفتوح للنقاش والعمل…
فريق التقدم والاشتراكية يقترح تعديلا لتعزيز الحكامة الترابية للاستثمار

فن وموسيقى

عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"
ماجدة الرومي تعود بالحنين والأغاني إلى دار الأوبرا المصرية…

أخبار النجوم

محمد صبحي يعلن رأيه في تقديم السيرة الذاتية للفنانين
أصالة تتألق على مسرح خورفكان في حفل جماهيري بالشارقة
إليسا تتعاون مع نيللي كريم في عمل رمضاني جديد
مسلسل "إثبات نسب" لدرّة يرى النور في رمضان 2026

رياضة

ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح
الاتحاد المغربي ينفي استقالة وليد الركراكي في بيان رسمي

صحة وتغذية

المكملات العشبية ودورها في دعم صحة القلب
دراسة واسعة تؤكد أمان أدوية الستاتينات المستخدمة لخفض مستويات…
دراسة تكشف دور «ميتفورمين» في إبطاء فقدان البصر المرتبط…
الصداع النصفي اضطراب عصبي معقّد يتجاوز كونه ألماً في…

الأخبار الأكثر قراءة