الرئيسية » طبخ
خروف بالبهارات مع الارز

الرباط ـ المغرب اليوم

المقادير
- خروف صغير بوزن 6 كيلوغرام مفرّغ
- كوب ونصف ملح
- 16 فص ثوم مفروم
- 4 ملاعق كبيرة كركم، قرنفل، زنجبيل، قرفة، كزبرة، حبهان وبابريكا
- 1/4 كوب زيت زيتون
- كوب ونصف ماء
- بصلتان كبيرتان
- 3 جزرات كبيرة مقشرة
- 4 أعواد كرفس كبيرة
 
مقادير الأرز:

- 4 أكواب أرز
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- بصلتان مفرومتان
- كيلو لحم مفروم
- ملح وفلفل
- 6 أكواب مرق لحم
- 4 ملاعق كبيرة سمن
- ربع كوب لوز مقشر
- ربع كوب فستق مقشر
- ربع كوب صنوبر
طريقة التحضير
- إغسلي الخروف جيداً بالماء، وذوّبي الملح في كمية ماء تكفي لتغطية الخروف. أتركيه في الماء المملح لمدة ساعتين ثم شطفي وجفّفي.
- أفرمي نصف كمية الثوم ناعماً وضعيها في وعاء عميق. أضيفي البهارات والزيت وتبّلي بالملح والفلفل.
- تبّلي الخروف جيداً من الداخل والخارج بالتتبيلة بواسطة اليد، ثم غطّيه واتركيه بالثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
- سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. صبّي الماء في صينية فرن كبيرة، أضيفي الخضروات وضعي فوقها الخروف.
- غطّي الصينية بورق ألمنيوم وضعيها في الفرن لمدة 4 ساعات ونصف. مع مراعاة رفع الورق بعد نصف المدة، ودهن الخروف من حين لآخر بالسائل المتساقط.
- إغسلي الأرز وانقعيه في الماء لمدة نصف ساعة ثم صفيه. سخّني الزيت في إناء على نار متوسطة. أضيفي البصل واللحم المفروم مع التقليب لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لون اللحم بنياً.
- أضيفي الأرز للخليط وقلّبي بخفة حتى تتداخل المكونات. أضيفي المرق وتبّلي بالملح والفلفل. عندما يبدأ الخليط في الغليان، غطيه وخففي الحرارة. أتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج تماماً.
- سخّني السمن في مقلاة على نار متوسطة، أضيفي المكسرات وقلّبيها حتى تصبح ذهبية اللون، ثم ارفعيها جانباً.
- ضعي الأرز في طبق التقديم، وزيني بالمكسرات. ضعي فوقه الخروف وزيني بالخضار.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

مصر والسعودية ضمن 8 دول ترفض قيود إسرائيل على…
مصر تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على قانون إعدام الأسرى…
الدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير 4 صواريخ باليستية أطلقت…
ترامب يدرس دعوة دول عربية للمساهمة في تحمل تكاليف…

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

يسرا توضح سبب اعتذارها عن عدم العمل مع يوسف…
إيمي ودنيا سمير غانم في تعاون جديد على المسرح
تامر حسني يعلن عن بدء حفلات الصيف بحفل عالمي
سعد لمجرد يخوض للمرة الأولى تجربة الإخراج

رياضة

إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…
رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…
سابالينكا تدافع بنجاح عن لقب بطولة ميامي للتنس بفوز…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني