الرئيسية » طبخ
ستيك مشوي مع سلطة الذرة

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

    4 شريحة لحم مخلي
    420 جم فاصوليا حمراء معلبة تشطف وتصفى
    1/3 كوب ورق كزبرة خضراء مقطع
    2 كوز ذرة مقشر
    1 ثمرة بصل أحمر كبيرة مقطعة شرائح طولية
    1 ثمرة فلفل أحمر حار طويلة نزيل البذور وتقطع رفيع
    1 فص ثوم مفروم
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور ناعم
    2 ملعقة شاي زيت نباتي
    1 ملعقة شاي بابريكا
    1 ملعقة شاي كمون مطحون
    1/2 ملعقة شاي شرائح فلفل حار مجفف
    شرائح ليمون للتقديم
    كزبرة خضراء إضافية للتقديم
    زيت زيتون

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك طبق الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى ذو الطعم الرائع و المميز و إليكى الطريقة .

تحضير الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى

    تدهن شواية بالزيت وتسخن على نار متوسطة  ويدهن الذرة بالزيت النباتي يطهى لمدة 10 دقائق مع التقليب من آن لأخر حتى يحمر ويلين.

    تقلب البابريكا مع الكمون وشرائح الفلفل الحار والثوم وقشر الليمون وباقي الزيت في طبق حراري ويضاف اللحم ويقلب ليغطي وتطهى على الشواية لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب حتى ينضج حسب الرغبة ويطهى البصل لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يحمر ويلين.

    تقطع حبات الذرة من الكيزان وتقلب مع الفاصوليا وشرائح الفلفل الحار والكزبرة والبصل وعصير الليمون في طبق وتقدم مع شرائح اللحم وشرائح الليمون والكزبرة.

إقتراحات الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى

يمكن أن ترش عليها بقدونس مفروم

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

قصف إسرائيلي يستهدف منطقة تل أحمر في ريف القنيطرة…
حماس تحذر من استهداف معالم المسجد الأقصى وتدعو إلى…
حزب الله يشن هجمات مكثفة بالمسيّرات والصواريخ واشتباك مسلح…
جيش الاحتلال يقر بمقتل 30 عسكرياً وإصابة 1339 آخرين…

فن وموسيقى

أحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11…
منى زكي تقترب من بطولة عمل درامي قصير من…
فيفي عبده تكشف تفاصيل إصابتها بعد حادث منزلي مفاجئ
سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…

أخبار النجوم

مي عمر تشيد بصناع فيلم «7dogs» بعد تحقيقه 14…
منى زكي تدعم المنتخب المصري في كأس العالم
رامز جلال يطرح البوستر الرسمي لفيلم «بيج رامي» استعدادًا…
صبا مبارك تكشف عن خسارة وزنها لتجسيد شخصية “ورد”…

رياضة

نيمار يطلق اعترافًا مؤثرًا عن حلمه في كأس العالم…
يامال يسير بخطى ثابتة نحو المشاركة في مباراة إسبانيا…
أميركا تمنع حكما إفريقيا من الدخول رغم تكليفه رسميا…
لامين يامال يوجّه رسالة ملهمة لعشاق كرة القدم: الحلم…

صحة وتغذية

السجائر الإلكترونية تغيّر الجينات المرتبطة بالأمراض المزمنة
دراسة أميركية تكشف خطورة الجلوس الطويل على صحة الحوامل
إشغال الدماغ بالهاتف في أوقات الفراغ مرهق مثل دوام…
دواء جديد للسمنة يحسّن النوم ويخفف آلام الركبة ويساعد…

الأخبار الأكثر قراءة