المكونات:

- 1كوب توت أحمر.

- 1كوب توت أسود.

- 2 موز.

- 1كوب فراولة.

- 2 كوب عصير فراولة.

- 1 كوب زبادي خالى الدسم.

- ربع كوب من الشوفان.

طريقة التحضير:

- قومي بتقطيع الموز إلى دوائر ثم أغسلي الفراولة جيدًا وقطعيها.

- ضعي التوت على الموز والفراولة في وعاء كبير.

- أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان.

- اخلطى المكونات جيدًا وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة في الصيف.