الرئيسية » طبخ

بيروت ـ المغرب اليوم

هذا الطبق الشهي قد يشبه الى حد ما الملفوف التقليدي ولكننا سنعده اليوم على الطريق الآسيوية الغنية بالنكهات المميزة. المكونات: 1 رأس ملفوف أو 16 ورقة 7 اونسات لحم خروف مفروم 7 اونسات لحم بقر مفروم 1 جزرة مفرومة ناعم 1 كوسا مفروم ناعم 1 بصلة مفرومة ناعم 1 ملعقة زنجبيل مفروم ناعم 1 بيضة 1/4 كوب صلصة الصويا 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون ملح فلفل اسود زيت زيتون 16 عود ثوم معمر 4 ملاعق صلصة صويا للتقديم الطريقة: 1. تغلى كمية من الماء المملحة في قدر كبير ثم تسقط اوراق الملفوف لمدة 4 دقائق حتى تذبل. توضع الاوراق في وعاء به ماء مثلج فورا. ثم تجفف جيدا وتوضع جانبا. 2. في وعاء بلاستيكي، تخلط كمية اللحم المفروم والجزر والبصل والكوسا والزنجبيل والبيض والملح والفلفل و 1/8 كوب صلصة الصويا و 1 ملعقة صغيرة ليمون. وتوضع جانبا. 3. في وعاء أصغر حجما، تخلط الكمية المتبقية من الصويا والليمون وترش بالفلفل الاسود فقط وتوضع جانبا. 4. تفتح اوراق الملفوف وتحشى بحوالي 1 1/2 ملعقة من حشوة الخضار واللحم ثم تلف وتربط بعود الثوم المعمر على شكل هدية. 5. توضع كمية من الزيت في وعاء للفرن. توضع لفائف الملفوف عليه وترش بزيت الزيتون. 6. تخبز اللفائف في فرن درجة حرارته 395 فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. في منتصف الوقت توضع كمية الصلصة والليمون على الملفوف ثم يترك لاكمال مدة الطبخ.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

المرشد الإيراني يوجه القوات الإيرانية بأوامر عسكرية جديدة في…
إسرائيل ترحّل ناشطين من أسطول الصمود بعد احتجازهم أثناء…
الخارجية السعودية تطالب بالوقف الفوري لأي محاولة لإغلاق مضيق…
إيران تحذّر من عسكرة مضيق هرمز وتلوّح بردود قوية…

فن وموسيقى

عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية…
تامر حسني يختتم مهرجان موازين في المغرب بحفل ضخم

أخبار النجوم

يوسف الشريف يكشف كواليس عودته الى الدراما بعد غياب
محمد رمضان يؤكد أن فيلم "أسد" يستحق ابتعاده ثلاث…
المغربية جنات تعود بأغنية جديدة بعد تعافيها من أزمتها…
شيرين عبد الوهاب تتصدر التريند بنصف مليون مشاهدة لأحدث…

رياضة

ميسي يدعم نيمار ويؤكد استحقاقه المشاركة في كأس العالم…
جالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي…
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري…
كريستيانو رونالدو يتحدى الزمن بجسد شاب ولياقة خارقة وطموح…

صحة وتغذية

تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر…
7 مشاكل صحية شائعة بعد الولادة يجب على الأمهات…
تقرير إسباني يكشف عدم وجود لقاح متقدم أو معتمد…
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب

الأخبار الأكثر قراءة