الرئيسية » طبخ
الأرز بالقريدس

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

- كيلو من الأرز الأبيض أو الأرز البسمتي
- نصف كيلو من القريدس المقشّر
- 2 ملاعق من صلصة البندورة الحارّة
- 2 بصل متوسّطة الحجم، مقطّعة الى شرائح
- 4 فصوص ثوم مفرومة فرماً ناعماً
- 2 فليفلة خضراء مقطعة الى شرائح
- 2 جزر مقطعة الى شرائح طويلة
- 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
- علبة كبيرة من الذرة المعلّبة
- علبة كبيرة من البازيلا المعلّب
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 3 ملاعق طعام من بهار الكاري
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- الماء

طريقة التحضير

1-   أغسلي الأرز بالماء جيّداً وإنقعيه، وأتركيه جانباً مدّة 30 دقيقة.
2-  في هذه الأثناء، سخّني الزيت بالطنجرة وأضيفي عليها شرائح البصل والثوم المفروم، وقلّبي جيّداً حتّى تصبح ذهبيّة اللون.
3-   أضيفي القريدس على الثوم والبصل وقلّبي قليلاً (مدّة 5 دقائق) حتّى يصبح زهريّ اللون.
4-  في طنجرة خاصّة، ضعي الماء على النار وأضيفي الارز عليه، ومن ثمّ صلصة الطماطم الحارةّ والكمون والفلفل الأسود، وقلّبي المكوّنات جيّداً.
5-   قبل أن ينضج الأرز، أضيفي عليه الفليفلة الخضراء والجزر، وقلّبي جيّداً حتّى تنضج المكوّنات.
6-   أضيفي على الأرز الملح وبهار الكاري وعلبة الذرا وعلبة البازيلا، وقلّبي جيّداً ثمّ أطفئي النار.
7-   ضعي الأرز والخضار في وعاء خاصّ، وزيّني وجهها بالقريدس المعدّ مسبقاً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

لافروف يؤكد رفض روسيا للضغوط الاقتصادية والعسكرية على كوبا
إسرائيل ترش مواد مجهولة جنوب لبنان اليونيفيل تندد ولبنان…
بريطانيا تُدرج 11 اسماً جديداً في قائمة العقوبات على…
الأمن الوطني ينفي مزاعم "لوفيغارو" حول تأخر البحث عن…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

عمرو سعد يتراجع عن قرار اعتزال الدراما التلفزيونية
إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

الأخبار الأكثر قراءة