الرئيسية » طبخ
سلطة الرمّان والفشار بنكهة "الفلفل الحارّ"

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

1/4 كوب (60 مل) من الزيت النباتي.

40 ج من الزبدة

1/4 كوب (60 ج) من الذرة المستخدمة لصنع الفشار

1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحارّ المجفّفة

1/2 ملعقة صغيرة من رقائق ملح البحر

4 حبّات برتقال متوسّطة الحجم (1 كج)

1 كوب (50 ج) من براعم البازلاء الخضراء

1/2 كوب (125 مل) من لبّ الرمّان

6 حبّات فجل أحمر (210 ج)، خالية من الأوراق ومقطّعة إلى شرائح رفيعة

صلصة البرتقال:

1/4 كوب (60 مل) من زيت الزيتون

2 ملعقة طعام من عصير البرتقال

1 ملعقة طعام من الخلّ الأبيض

1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:
يحمّى الزيت في كفت متوسّط الحجم، وتضاف إليه الزبدة والذرة والفلفل الحارّ.

تترك المقادير مجطاة على حرارة مرتفعة، ويحرّك الكفت بقوّة حتتى تتوقّف الحبّات عن الفرقعة.

تصفّى بعدها من المواد الدهنية على أوراقٍ قادرة على الامتصاص. يرشّ الملح على الفشار.

تحضّر صلصة البرتقال.

تقشّر حبّات البرتقال عن طريق إزالة طبقة سميكة من القشرة ويقطّع اللبّ عاموديًّا إلى شرائح لا تتعدّى الـ 5 مم.

توضع شرائح البرتقال والبراعم والرمّان والفجل بعضها فوق بعضها الآخر في طبق التقديم.
تسكب الصلصة على المكوّنات وينثر الفشار عليها.

صلصة البرتقال:

تمزج المقادير في مرطبان محكم الإغلاق، وتخلط جيّدًا.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

البرهان يؤكد استحالة الهدنة في السودان مع وجود الدعم…
حزب الله يتهم الحكومة اللبنانية بتقديم تنازلات مجانية لإسرائيل
حسن شيخ محمود يندد باعتراف إسرائيل بأرض الصومال ويؤكد…
الهيئة العامة للمسجد الحرام تعلن متوسط زمن أداء العمرة…

فن وموسيقى

كاظم الساهر يحضّر ألبوماً شبابياً والجسمي سعيد باللهجة المصرية
نهال عنبر تفتح ملف حياتها الخاصة وتكشف كواليس وفاة…
ريهام عبدالغفور تؤكد أن "خريطة رأس السنة" تجربة إنسانية…
دينا الشربيني تكشف كواليس لا ترد ولا تستبدل وتؤكد…

أخبار النجوم

منة فضالي تتحدث عن قناعاتها الشخصية وحبها للحيوانات وتجاربها…
هاجر أحمد تعود إلى دراما رمضان بشخصية جديدة
محمد إمام يشيد بشيرين عادل ويؤكد: شريكة النجاح في…
هند صبري تكشف كواليس مسلسل «مناعة» وتعلن مشاركتها في…

رياضة

دعم الجماهير المغربية لمنتخبات منافسة في الكان يفجر نقاشًا…
الركراكي يضع مصلحة المنتخب فوق كل اعتبار وحكيمي يشدد…
كأس أمم إفريقيا يُزيد الغموض حول مستقبل محمد صلاح…
الركراكي يعتبر تعادل مالي درسًا مفيدًا ويؤكد مواصلة المسار…

صحة وتغذية

بكتيريا الأمعاء يمكن أن تحمي الجسم من مرض السكري…
فحص دم يحدد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات أمراض…
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين «هـ» لصحة البشرة والجهاز المناعي
المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بأكادير ينجح في أول…

الأخبار الأكثر قراءة