الرئيسية » طبخ
شوربة الشوفان بالذرة والحليب

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
ربع كوب شوفان
ربع كوب ذرة
ربع كوب ماء
كوبان حليب
ملعقة صغيرة زيت نباتي
2 معلقة كبيرتان جزر مفروم
ملعقتان كبيرة ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة بصل اخضر مقطع
 ربع ملعقة صغيرة أوريغانو
رشة فلفل أسود
 2 معلقة صغيرة كزبرة مفرومة
رشة ملح
طريقة التحضير
ـ يسخن الزيت في إناء مناسب متحمل للحرارة، ثم يضاف البصل والثوم إلى الزيت ويقلب حتى يذبل البصل والثوم، ثم يضاف الجزر المفروم والذرة ونقلب مرة أخرى.
ـ ثم يُضاف الشوفان وتقلب المقادير مرة أخرى ثم نضيف الماء.
ـ نترك الشوربة حتى تغلي على نار هادئة وحتى ينضج الجزر والذرة والشوفان.
ـ بعد امتصاص الخضراوات للماء، يضاف الحليب والملح، الأوريغانو، الفلفل والكزبرة.
ـ نترك المكونات حتى تغلي وتنضج تماماً لمدة 10 دقائق وتقدم جاهزة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بتعليمات من الملك محمد السادس الفريق أول محمد بريظ…
الولايات المتحدة تُوافق على صفقة عسكرية جديدة مع المغرب…
وزارة الداخلية المغربية تعلن إيداع الجداول التعديلية للوائح الانتخابية…
أخنوش يترأس الخميس اجتماع الحكومة المغربية لمناقشة مشروع قانون…

فن وموسيقى

أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…
فيروز تودع ثالث أبنائها هلي بعد أشهر على رحيل…

أخبار النجوم

أحمد سعد يتحدث عن موقف مؤثر من طفولته
نرمين الفقي تكشف عن مشاركتها في مسلسل "أولاد الراعي"
بيومي فؤاد يعتذر لمحمد سلام ويتمنى عودته القوية للفن
ياسر جلال يقدم الكوميديا في رمضان 2026 لأول مرة…

رياضة

الاتحاد السعودي يسعى للاحتفاظ بكريم بنزيما وتجديد عقده وسط…
محمد صلاح يتخطى ميسي ويزاحم بيليه برقم تاريخي بعد…
وليد الركراكي يؤكد نصف نهائي تاريخي للمنتخب المغربي وتركيز…
المغرب تنتظر الفائز من نيجيريا والجزائر في قبل نهائي…

صحة وتغذية

أدوية إنقاص الوزن الشائعة قد تساهم في خفض خطر…
مواد حافظة شائعة قد تزيد احتمالية الإصابة بالسرطان والسكري
علماء ستانفورد ينجحون في تحويل خلايا جلد رضيع إلى…
إلتهاب العصب السابع شلل الوجه المفاجئ الأسباب الأعراض وطرق…

الأخبار الأكثر قراءة