القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
١⁄٢ كيلوغرام فيليه سمك، سميك اللحم
٢ طماطم
٢ بصل
٢ فلفل الوان
٤ فص ثوم
١ ملعقة صغيره خردل (مسترد)
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
١⁄٢ ملعقة صغيره كمون
١⁄٢ ملعقة صغيره زعتر، أو اكليل الجبل
طريقة التحضير
يغسل السمك جيداً بالماء ويقطع مربعات ثم يتبل بالملح، الفلفل، التوابل كلها ويترك في الثلاجة لمدة ساعة.
يقطع البصل والطماطم شرائح والفلفل الألوان مربعات.
يشك في كل عود قطعة طماطم، قطعة فلفل ألوان، قطعه بصل وقطعة سمك، تكرر العملية للوصول إلى ما قبل آخر العود ويترك فيه فراغ في أوله وفي آخره.
توضع عيدان السمك فى صينية وتدخل إلى الفرن حتى ينضج السمك ويحمر لونه قليلاً.
تخرج الصينية من الفرن، يوضع شيش طاووق السمك في طبق ويقدم ساخناً.