المقادير:
2 كوب من الحليب
1 حبة أفوكادو
2 حبة موز
2 ملعقة طعام عسل أو سكر
1 كوب آيس كريم
نصف كاس جوز
8 مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
- قطعي الأفوكادو والموز إلى مكعبات وضعيها في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الجوز والعسل والآيس كريم إلى الخليط، ومن ثم الحليب ومكعبات الثلج.
- اخلطي المزيج لمدة 5 دقائق ومن ثم اسكبيه في أكواب التقديم.