الرئيسية » طبخ
فروج

بيروت - المغرب اليوم

المقادير
3 فروج
1 ملعقة كبيرة بهارات
2 ملعثة صغيرة قرفة
1 ملعثة صغيرة كمون
1 ملعثة صغيرة بابريكا
1/4 كوب زيت زيتون
1½ كوب مشمش و تمر و فستق
 ملح وفلفل
 للتقديم : جرجير – توت مجفف – شرائح ليمون

طريقة التحضير
قومى بتسخين الفرن على 250 " درجة مئوية
اخلطى التوابل مع بعض مع ملح وفلفل مع الزيت
قومى بحشو الفروج بالخليط من المشمش و التمر و الفستق
ترص الرف الحديد اسفلها صينية و تدهن بخليط التوابل من فوق و من تحت الجلد
تربط الاجنحة بواسطة الخلة او الدوبارة
تشوى فى الفرن لمدة 20 دقيقة و تدهن باستمرار بالدهون الموجودة فى الصينية
استمرى فى الدهن حتى تكتمل النضج لمدة 25 الى 30 دقيقة و تقدم بالهنا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

إيران تتهم إسرائيل وأميركا بالتحريض على الاضطرابات وتؤكد عودة…
العراق يعتقل قيادات شبكة سويدية متهمة بالعمل لصالح إيران
وزيرة خارجية آيرلندا تزور معبر رفح ومصر تؤكد ضرورة…
غوتيريش يلوّح بإحالة إسرائيل إلى محكمة العدل الدولية

فن وموسيقى

شريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة…
أحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية…
دينا الشربيني بعد انتهاء مسلسل لا ترد ولا تستبدل…
شيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو…

أخبار النجوم

محمد فراج مهدّد بالخروج من دراما رمضان بعد شكوى…
يسرا اللوزي تتحدث عن مسلسلها "كان ياما كان" والممثل…
هاني شاكر يكشف تطورات حالته الصحية بعد جراحة في…
ماجد الكدواني يتحدث عن سبب خوفه في أولى منافساته…

رياضة

عرض أسطوري من اتحاد جدة للتعاقد مع ميسي بعقد…
مايكل كاريك مدرب مانشستر يونايتد رسميًا حتى نهاية الموسم
الأرض والجمهور وارتفاع المعنويات أسلحة المنتخب قبل مواجهة نيجيريا
الركراكي يؤكد أن نصف نهائي أمم أفريقيا يجمع الكبار…

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا
الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات إصابة الأم بالاكتئاب
أدوية إنقاص الوزن الشائعة قد تساهم في خفض خطر…

الأخبار الأكثر قراءة