الرئيسية » طبخ
كسكسي بالعصبان

الرباط ـ المغرب اليوم

المقادير
- 400 غرام لحم خروف
- كيلوغرام فوارغ وكرشة خروف
- 150 غرام قلب خروف
- 20 غرام كبدة
- قطع ليه
- كوب حمص
- باقة بقدونس
- باقة سلق
- كوب برغل
- كوب بصل أحمر مفروم
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة تابل
- القليل من النعناع اليابس
- ملعقة صغيرة كروية
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة فلفل أحمر
- ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
- 3 ملاعق كبيرة طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
- زيت زيتون
طريقة التحضير
- نظّفي الكرشة جيداً بالماء الساخن والملح حتى تصبح بيضاء اللون. ثمّ قطعيها إلى أجزاء كبيرة حتى يمكن خياطتها وهي ما تسمى بالعصبان.
- قطّعي الكبده، اللحم، القلوب واللية إلى قطع صغيرة وضعيها في طبق جانباً. أفرمي السلق والبقدونس فرماً ناعماً وضعيها بجانب اللحوم.
- ضعي البرغل على اللحوم ثم أضيفي البصل الأحمر المفروم وحبات الحمص. بعدها أضيفي الملح، التابل، الثوم، الهريسة، النعناع، الكروية، الفلفل الأسود والأحمر واخلطي جداً.
- أضيفي القليل من زيت الزيتون ثم أخلطي الكل مع الخضار.
- إحشي الكل داخل قطع الكرشة المخاطة سابقاً مع قطعة لية. ثم خيّطيها حتى إغلاقها. ضعي الماء المغلي في قدر على البخار.
- ضعي العصبان داخل القدر وأضيفي إليها قطع من البصل الأحمر ثم البصل المفروم المتبقي، بالإضافة إلى معجون الطماطم، الفلفل الأسود والأحمر، الطماطم المقشرة وزيت الزيتون. أتركيه على النار لمدة 30 دقيقة.
- قدّمي العصبان مع الكسكسي والصلصة.
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

الجيش السوداني يتحدث عن هجوم إثيوبي تجاوز الخطوط الحمر…
حزب الله يستهدف تجمعًا لآليات وجنود الاحتلال في النبطية
حزب الله يستهدف تجمعًا لآليات وجنود الاحتلال في النبطية
السعودية تعلن تدمير مسيّرات وصواريخ باليستية إيرانية

فن وموسيقى

مدير أعمال الفنان هاني شاكر يطمئن الجمهور على حالته…
جمال سليمان يكشف ندمه على مسلسل الحرملك ويتحدث عن…
درة تعتبر كراهية الجمهور لشخصية ميادة في علي كلاي…
منافسة باردة بين محمد سامي وعمرو سعد بعد نجاح…

أخبار النجوم

عائشة بن أحمد تتغنى بأداء ريهام عبد الغفور وحمزة…
حقيقة تجسيد الفنانة ريهام عبد الغفور لشخصية واقعية
أحمد السقا يعلق على مشاركته الدائمة في مقالب الفنان…
ياسمين عبد العزيز تعلّق على تصدّر مسلسلها "وننسى اللي…

رياضة

كيليان مبابي خارج حسابات ريال مدريد في مواجهة مان…
خمس لاعبات من منتخب إيران للسيدات يطلبن اللجوء السياسي…
الجماهير المغربية تفتح صفحة جديدة مع وهبي وتطالب بالحفاظ…
محمد صلاح يكسر رقم واين روني التاريخي ويظهر مع…

صحة وتغذية

الإفراط في استخدام الذكاء الاصطناعي يرهق الدماغ
التدخين يغير الجينات في شبكية العين ويزيد خطر فقدان…
دراسة تظهر زيادة خطر الكسور الهشّة بنسبة 11 %…
دراسة تكشف تأثير العادات الصحية في الشباب على الوزن…

الأخبار الأكثر قراءة