المقادير :
1 كوب فراولة
1 كوب توت
نصف كوب عناب
1 ملعقة كبيرة لبن زبادي بطعم العسل
2 ملعقة صغيرة سكر ربع كوب حليب
1 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا
طريقة التحضير:
يتم خلط الفواكه سوياً في الخلاط الكهربائي حتى تصبح كالمعجون
و من ثم يتم خلط بقية المقادير سوياً في الخلاط الكهربائي. و تضاف مقادير الميلك شيك بالفواكه إلى أكواب التقديم مزينة بقطع الفواكه و يقدم.