رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه إسرائيل بعد الهجوم على ايران الرئيس سلام: لن نقبل بمغامرات جديدة في لبنان وزير الاشغال: لا قرار بإغلاق المجال الجوي اللبناني حالياً تقارير إيرانية تؤكد أن مسعود بيزشكيان لم يُصب بأذى عقب سقوط صواريخ قرب مقر الرئاسة جيش الاحتلال يطالب الإسرائيليين بالبقاء في المناطق الآمنة انفجارات في طهران ومناطق متفرقة في إيران إثر الهجمات الإسرائيلية طيران الاحتلال يلقي عبوات متفجرة على بلدة مركبا جنوبي لبنان تصاعد دخان كثيف من محيط شارع باستور حيث يقر المقر الرئاسي في وسط طهران مصر تتابع بقلق التطورات بين باكستان وأفغانستان وتدعو للتهدئة الأمطار الغزيرة تغرق مئات خيام النازحين في قطاع غزة

أخر الأخبار

البامية تحافظ على نسبة السكر في الدم

GMT 20:33 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - البامية تحافظ على نسبة السكر في الدم

البامية تحافظ على نسبة السكر في الدم

القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر البامية هي غذاء الملوك ، فكل 100 غرام من البامية تحتوي على كمية من الطاقة لا تتجاوز 30 سعر حراري ، فهي غذاء مفيد ومناسب لمن يقومون بالحمية الغذائية .
- تحتوي على نسبة عالية من الالياف ، مما تساعد في الحافظ على نسبة السكر في الدم وبذلك فهي مفيده لمرضى السكري .
- المادة الهلامية في البامية تحمي من الكوليسترول الضار و السموم الأيضية ،و فائض العصارة الصفراوية في الكبد ، كما تساعد على التخلص من السموم ، حيث تخرج من الجسم على شكل فضلات .
- تمتاز البامية بخصائص التليين التي تساعد على حماية الامعاء من الإمساك ، و بالتالي تساعد الجسم على التخلص من الفضلات بشكل اسرع حتى لا تعاود الامعاء امتصاصها .
- تساعد الألياف على تغذية البكتيريا النافعة "البروبايوتكس" و التي تساهم في الحفاظ على صحة الأمعاء .
- تحتوي البامية على فيتامين ج الذي يحمي من الالتهابات.
- تحتوي على مضادات للأكسده مما تقي من مرض السرطان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البامية تحافظ على نسبة السكر في الدم

البامية تحافظ على نسبة السكر في الدم

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العلم المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة - المغرب اليوم

قمر صناعي

واشنطن - المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

المدرب الإسباني لمانشستر سيتي، بيب غوارديولا

لندن - المغرب اليوم

تشخيص السرطان

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم