الرئيسية » طبخ
سلطة الفواكة بشراب النعناع

الرباط - المغرب اليوم

ربما يتكاسل البعض بتناول الفواكة، وخاصة الأطفال، لهذا عند تحضيرها بشكل جميل كما قدمته لنا منار مجدي خصيصاً لمطبخ سيدتي، ستلاحظين أن طبق سلطة الفواكة سيتهافت عليه أطفالك وسيحبونه، سلطة الفواكة بشراب النعناع طبق صحي وفيه العديد من الفوائد الغذائية
المقادير :
سكر: كوب (لشراب النعناع)
الماء: كوب (لشراب النعناع)
النعناع: كوب (أخضر طازج مفروم، لشراب النعناع)
الفراولة: نصف كوب (مقطعة)
العنب الأحمر: نصف كوب
الموز: نصف كوب (مقطع)
كيوي: 4 حبات (مقطع شرائح)
الفاكهة المشكلة: حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. في قدر يوضع السكر والماء ويترك على نار متوسطة بدون تقليب لمدة 10 دقائق ثم يُضاف ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون ويرفع المزيج من على النار ويترك جانبا ثم تضاف له أوراق النعناع ويترك ليبرد تماما ثم يُصفى.

2. تخلط الفاكهة في وعاء كبير ويُضاف لها شراب النعناع وتحفظ باردة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

مدير الاستخبارات الأميركية يكشف عن عملية تضليل لإرباك القوات…
روسيا تزود إيران بقائمة أهداف للبنية التحتية للطاقة في…
24 نائبًا ديمقراطيًا في الكونغرس يدعون إلى عزل ترامب
8 قتلى بغارة إسرائيلية على مدينة صيدا في جنوب…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يحتفل بعيد ميلاده وسط أجواء عائلية ورسالة…
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني…
الفنان راغب علامة يقترب من طرح أعمال غنائية جديدة
ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية

أخبار النجوم

محمد رمضان يُثير الجدل بشأن مشاركته في دراما رمضان…
يوسف الشريف يكشف اسمه الحقيقي والسبب وراء تغييره
سعد لمجرد يبدأ تصوير أول أعماله في التمثيل بمصر
داليا مصطفى تؤكد أن مسلسل روج أسود ساهم في…

رياضة

رونالدو وميسي يتصدران قائمة أعظم نجوم دوري أبطال أوروبا
سابالينكا في صدارة تصنيف سيدات التنس للأسبوع 77 توالياً
هالاند يتصدر قائمة النجوم الأغلى في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن…

صحة وتغذية

مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد عبر…
منظمة الصحة العالمية توقف الإجلاء الطبي من غزة بعد…
نصائح لتناول الزبادي لتعزيز البروبيوتيك والبروتين
علماء روس يبتكرون فئة جديدة من الأدوية لـ"نزع سلاح"…

الأخبار الأكثر قراءة

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
الشيش طاووق على الطريقة السورية
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني