الرئيسية » طبخ
سلمون مشوي مع البرتقال

بيروت - المغرب اليوم

السلمون المشوي بالبرتقال من الأطباق الصحية الشهية .
المقادير :
•    4 شرائح سلمون كبيرة منزوعة الجلد يتم غسلها بالماء ثم تجفف(توضع في مصفاة للتخلص من الماء)
•    2 ثمرة برتقال مقطعتان حلقات
•    ملح وفلفل أسود
•    زيت نباتي
•    أوراق من النعناع والريحان
•    باقة من الكزبرة
الطريقة:
1.    تسخن الشواية علي درجة حرارة متوسطة وتدهن بقليل من الزيت.
2.    توضع حلقات البرتقال المقطعة علي الشواية الساخنة.
3.    يرش علي شرائح السلمون قليل من الكزبرة المفرية والملح والفلفل.
4.    ترص شرائح السالمون فوق شرائح البرتقال علي الشواية ،وتترك من 20 إلي 30 دقيقة حتي تمام النضج مع مراعاة تقليب شرائح السالمون علي الوجهين حتي تحمر.
5.    تقدم شرائح السالمون والبرتقال في طبق للتقديم وتزين بأوراق النعناع والريحان وباقي الكزبرة المفرية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

واشنطن تدعو رعاياها لمغادرة الإمارات والبحرين والسعودية
حزب الله يعلن استهداف مواقع لجيش الاحتلال شمال إسرائيل…
وزير الخارجية المصري يكشف كواليس وقف الانتهاكات في لبنان
البحرية العمانية تنقذ 20 بحارا بعد انفجار سفينة شحن…

فن وموسيقى

دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…

أخبار النجوم

محمد رمضان يطرح أغنيته الجديدة مع رابر فرنسي بتوقيع…
هيدي كرم تتحدث عن الصعوبات في الأعمال الكوميدية
ياسمين عبد العزيز تشارك فيديو مثير للجدل على "فيسبوك"
سلمى أبو ضيف تكشف كواليس فيلم «إيجي بست» وتصفه…

رياضة

يورجن كلوب يشيد بمسيرة محمد صلاح بعد إعلان رحيله…
مبابي يرد على جدل إصابته وينفي وجود خطأ طبي…
محمد صلاح أسطورة الدوري الإنجليزي الذي يودّع ليفربول بإرث…
ميسي يبلغ الهدف 900 وينضم إلى نادي النخبة مع…

صحة وتغذية

الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…
كوب حليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية…
تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…

الأخبار الأكثر قراءة

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان