المقادير:

انقعي الفراخ فى التتبيله لمدة لا تقل عن ساعتان داخل الثلاجة وكلما زادت فترة النقع زادت طراوة الفراخ فتصبح طريه من الداخل ومقرمشه من الخارج لذلك يفضل تتبيلها و نقعها قبل الطهي بيوم .
اخلطي الدقيق والبقسمات والفيجيتار ثم ضعي  فيه الفراخ على الجانبين مع الضغط على الفراخ حتى تتشرب الخلطة .
سخني طاسة الزيت و راعي أن يكون غزير بحيث يغطي الفراخ أثناء القلي .
ضعي الفراخ ثم هدئ النار  حتى تنضج الفراخ من الداخل مع تقليبها على الجانبين حتي تأخذ  اللون الذهبى الشهى .
اخرجي الفراخ بعد القلي ثم صفيها من الزيت تماماً .
 
الطريقة:

1- نصف كيلو فراخ بانيه .
2- التتبيله الشهية ( 2 كوب لبن + ملعقه بهارات+دقه ثوم +ملح+فلفل اسود +ملعقتين خل +ملعقه زيت زيتون )
3- نصف كوب دقيق + نصف كوب بقسماط مطحون خشن + 2 كيس فيجيتار او كورن فليكس