المغرب اليوم | نساء المغرب اليوم نساء https://www.almaghribtoday.net/ Thu, 16 Jan 2014 05:15:51 GMT FeedCreator 1.8.0-dev (info@mypapit.net) تعرفي على فوائد ماسك الخميرة والعسل للبشرة https://www.almaghribtoday.net/224/121101-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 تعرفي على فوائد ماسك الخميرة والعسل للبشرة

فوائد ماسك الخميرة والعسل

- يعتبر هذا الماسك من أفضل الطرق لتبييض البشرة بشكل فعال وسريع ويجعلها أكثر إشراقاً ونضارة.

- يساهم هذا الماسك أيضاً في إزالة الخلايا الميتة على البشرة وتكون بذلك خلايا جديدة وصحية.

- كما أنه يعالج أيضاً مشاكل الرؤوس السوداء التي قد تظهر على الجبين والأنف ويزيل الهالات السوداء تحت العينين.

طريقة تحضير ماسك الخميرة والعسل

- المكونات: ملعقة كبيرة من الخميرة والعسل الطبيعي السائل. بضع قطرات عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من . الحليب

 طريقة التحضير: إخلطي الخميرة والعسل جيداً في وعاء كبير، ومن ثم أضيفي قطرات الليمون الطازج وملعقة الحليب . قومي بخلط المزيج لمدة دقيقتين حتى تحصلي على عجينة متماسكة. يمكنك خلط المزيج بيدك. من بعدها، ضعي الماسك على وجهك ودلكي جيداً بإستخدام أصابعك وإتركيه لمدة نصف ساعة. بعدما أن يجف تماماً الماسك عن وجهك، قومي بغسله بالماء الفاتر والصابون. لاحظي الفرق فوراً، ويمكنك إستخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع لنتيجة أسرع. 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 12:11:01 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/121101-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب https://www.almaghribtoday.net/226/105247-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8 ماسك العسل والجزر لبشرة خالية من العيوب

بعد أن تتعرفي على فوائد ماسك العسل والجزر بالنسبة للعناية بالبشرة لن تستغني عنه أبداً بعد اليوم، لما له من فوائد جمة على البشرة، وكما سوف نعرفك هنا على طريقة تحضير ماسك العسل والجزر السهلة والبسيطة والتي تستطيعين تطبيقها في المنزل من دون بذل أي جهد يذكر.

- فوائد ماسك العسل و الجزر للعناية بالبشرة:

 الجزر غني بالفيتامينات وعلى وجه الخصوص فيتامين  A، مما يساعد البشرة على تجديد خلاياها.

يعتبر الجزر مضاد أكسدة قوي كما أنه يحتوي على الكاروتين مما يساهم في ترميم البشرة والتخفيف من الإصابة بالتصبّغات الجلدية مثل آثار التعرض للشمس والبقع والشوائب.

يعمل الجزر على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين وحول منطقة الفم لأنّه يقوم بتجديد الأنسجة والخلايا الميتة.

الجزر له دور كبير في تخفيف وعلاج التشققات التي قد تصيب البشرة.

  يعمل العسل على تضييق المسام الواسعة وبالتالي يخفف من إفراز الزهم على البشرة.

  يعتبر العسل مضاداً للبكتريا والجراثيم مما يؤدي إلى التقليل من ظهور الزهم.

  العسل مرمم للبشرة من الدرجة الأولى، ولذا تطبيق هذا الماسك سوف يضمن العناية ببشرتك للدرجة القصوى لتبقى نضرة وشابة على الدوام.

- ماسك العسل والجزر للعناية بالبشرة:

المقادير ماسك العسل والجزر:

 حبة جزر واحدة

ملعقة من العسل الطبيعي

ملعقة من زيت الزيتون أو ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

- طريقة تحضير ماسك الجزر والعسل:

قومي بتقشير الجزر ومن اسلقيه حتى يصبح طرياً، قومي بخلطه بالخلاط ومن قم أضيفي العسل وزيت الزيتون إذا كانت بشرتك جافة أو عادية أما إذا كانت دهنية استغني عن زيت الزيتون وأضيفي ملعقة من الليمون ليصبح لديك عجينة متماسكة، قبل تطبيق الماسك قومي بتنظيف بشرتك جيداً، وبعدها ضعي الخليك على وجهك ورقبتك وتجنبي منطقة العيون بشكلٍ متساوٍ، ومن ثم دلكي وجهك ورقبتك جيداً ودعي الخليط ليجف ومن ثم أزيليه بالماء الفاتر، وبعدها رطبي وجهك بالكريم المناسب.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:52:47 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/105247-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8
اصنعي 5 أنواع من التونر الطبيعي لبشرة خالية من البثور https://www.almaghribtoday.net/226/105112-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A-5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AB%D9%88%D8%B1 اصنعي 5 أنواع من التونر الطبيعي لبشرة خالية من البثور

التونر يعتبر من أهم المستحضرات التي تستخدم في العناية بالبشرة والتي تمنحكِ بشرة صحية بملمس ناعم، وهناك الكثير من أنواع التونر المختلفة في مكوناتها كما تخلتلف في الغرض من استعمالها وتأثيرها على البشرة.

 وهناك الكثير ممن ينصحون بضرورة الابتعاد عن المواد والمستحضرات الموجودة في الاسواق واستخدام المكونات الطبيعية التي تفيد البشرة بدون أثار جانبية تضر بالجلد كما أنها تعطي نفس نتيجة المستحضرات التجميلية الأخرى و تعطي نتائج افضل في بعض الاحيان.

 واليكِ بعض المواد الطبيعية التي يمكن عمل تونر طبيعي للبشرة منها.
-تونر الالوفيرا:

لقد ثبت كثيرًا أن الصبار أو الالوفيرا من أفضل وأهم المسحتضرات الطبيعية للعناية بالبشرة، كما أن له العديد من الفوائد التي تساعد في تضييق المسام وتنقية الجلد وعلاج الالتهابات والاحمرار.


يمكن تحضير تونر الألوفيرا باستخدام كمايات متساوية من خلاصة الصبار والماء المغلي مع خلط المكونات جيدًا، ثم تحفظ في زجاجة نظيفة ويتم مسح البشرة يوميًا به قبل النوم.
-الشاي الأخضر:

هناك العديد من الأستخدامات المفيدة للشاي الأخضر والتي لا تقتصر على شربه فقط، بل يمكن استخدامه في العناية بالبشرة والتخلص من التجاعيد وازالة التصبغات التي تصيب الوجه والبقع الداكنة.


يمكن غلي كمية من اوراق الشاي الاخضر مع القليل من الماء، ويطبق على الوجه باستخدام قطعة من القطنمرة واحده يوميًا، ثم يترك ليجف ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.
-الحليب:

يعتبر الحليب أحد أهم العناصر الطبيعية التي تفيد البشرة، ويمكن استعماله بدون أضافة أي مواد كيميائية لزيادة قيمته العلاجية، فهو يعمل على علاج التهابات البشرة واخفاء البقع الداكنة وتفتيح لونها بسبب ما يحتويه من بروتينات، كما يساعد أيضًا في علاج الطفح الجلدي.

يمكن استخدام ملعتقين من الحليب البارد مع قطرات ثلاتة من ماء الورد، ويمزج جيدًا  ثم يطبق على الوجه ويتم غسله بعد قليل.
-تونر لعلاج حروق الشمس:

3/2كوب من اللبن يسخن على النار مع أضافة ملعقة من مسحوق اللافندر المجفف وملعقة من مسحوق أوراق الليمون المجففة، وبعد أن يبرد تمامًا يصفى ويوضع على البشرة.
-الريحان المثلج:

يستطيع شاي الريحان أن يفيد البشرة بشكل كبير فهو يساعد في شد البشرة ويتركها أكثر شبابًا، ويمكن استخدام 10 – 15 ورقة من الريحان في كوب ماء مغلي، ثم يترك ليغلي ويجمد في شكل مكعبات من الثلج واستخادمها على البشرة.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:51:12 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/105112-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%8A-5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AB%D9%88%D8%B1
تعرفي علي أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب https://www.almaghribtoday.net/226/104923-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8 تعرفي علي أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب

يلفت نظر المرأة الخليجية الجمال الساحر المميز المتجدد، فنراها تختار ملابسها من أفضل دور العرض، بالإضافة إلى ذلك فهي تميل إلى اختيار الكريمات والأقنعة التجميلية بعناية ودقة متناهية، وتحرص على انتقاء المستحضرات التي تفيد بشرتها على المدى البعيد. 

ولأنها تهوى الأقنعة المليئة بالفيتامينات والكولاجين والتي تعمل على تغذية بشرتها لتمنحها ملمساً ناعماً وحيوية و نضارة، قامت “أنا زهرة” باستفتاء مجموعة من النساء الخليجيات عن أفضل قناع للبشرة تفضله المرأة الخليجية دوناً عن غيره، فحظي قناع الذهب بـ %60 من أصوات عينة الاستفتاء لفوائده الكثيرة، وكانت أسباب اختيار القناع النقاط التالية:

 1- يقلل من التجاعيد و يؤخر ظهورها.

 2- يمنح البشرة نعومة مخملية.

 3- يتساعد خصائص الذهب المضادة للاتهاب على تخفيف التهاب البشرة.

 4- تخفيف ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد الموجدة حول الفم و العينين.

 5- يخفف من آثار الإجهاد على البشرة.

 6- يستخدم لكل أنواع البشرة وخاصة الحساسة. 7- يقوم بتجديد خلايا البشرة.

 8- يعطي البشرة نضارة فائقة .

 9- يفتح لون البشرة .

 10- يزيل التصبغات والكلف.

 11- يستخدم على جميع الأماكن في الجسم كالرقبة والرجل واليدين والوجه.

 12- يعمل على توحيد لون البشرة.

 13- استخدم ماسك الذهب في الطب القديم لمعالجة تقرحات البشرة، البقع، البهاق.

 14- إضفاء النضارة والشباب بشكل عام على الوجه والرقبة.

 15- يترك مظهراً صحياً لامعاً للبشرة

 16- يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يعمل الذهب على شد البشرة، فهو يحفز تولد الخلايا للطبقة السفلى من البشرة لإعادة توليد خلايا جديدة صحية وقوية لمفعول مشدود وخالي من الشوائب.

 ف من آثار الإجهاد على البشرة. يعمل الذهب على شد البشرة ويبطىء نضوب مادة الكولاجين من البشرة فهو يحفز تولد الخلايا للطبقة السفلى من البشرة لإعادة توليد خلايا جديدة صحية وقوية لمفعول مشدود وخالي من الشوائب.

 تخفيض ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد الذي يعمل بتركيبته المرطبة على حفظ الرطوبة في البشرة وتعبئتها لمظهر أملس وأكثر نعومة.

 لتفتيح البشرة وجعلها مشرقة : تساعد خصائص الذهب المضادة للالتهاب أيضا على تخفيض التهاب البشرة وبالتالي يبطىء افراز مادة الميلانين ومنع ظهور علامات الشيخوخة مع تفتيح البشرة واعطائها اشراقة لا مثيل لها ننصحك بتطيق قناع الذهب باتباع الخطوات التالية:

 - نستخدم التونيك والحليب لإزالة المكياج والشوائب.

 - مهم جداً تدليك البشرة بمرطب قبل وضع قناع الذهب. - يوجد سيروم خاص لقناع الذهب مكون من مادة الكولاجين، ندلك به المنطقة التي نريدها مثل الرقبة و الوجه. - بعد ذلك نوزع شرائح الذهب الورقية على الوجه والرقبة لمدة ثلاثين دقيقة. 

- نزيل الشرائح بهدوء ومن ثم نغسل المنطقة بالماء الدافئ.

 - ندلك البشرة بسيروم لمدة عشرة دقائق.

 - يفضل استخدام كريم خاص لقناع الذهب ليمنحكِ النتيجة المطلوبة والتي تدوم تقريبا لمدة شهر.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:49:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/104923-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8
تعرّفي على طرق زيادة كثافة الشعر بعيدًا عن مراكز التجميل https://www.almaghribtoday.net/226/104755-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84 تعرّفي على طرق زيادة كثافة الشعر بعيدًا عن مراكز التجميل

تقصد سيدات وفتيات كثيرات مراكز التجميل لتغيير مظهر شعرهن وزيادة كثافته، إلا أنهن قد لا يجدن الوقت الكافي في بعض الأحيان للقيام بذلك، بخاصة أيام العمل أو الدوام الجامعي، أو قد يعانين من شدة الزحام في تلك المراكز، فيقررن عدم الانتظار، لذا، سنقدم لكِ طرقًا سريعة وأفكارًا فاعلة لتغيير إطلالة شعرك وزيادة كثافته وأنت في منزلك.

- فرشاة خاصة لزيادة حجم الشعر

ظهرت أخيرًا فرشاة خاصة تعمل على زيادة حجم الشعر، وهي عبارة عن فرشاة ذات أسنان طويلة، تصل إلى جذور الشعر، إضافة إلى سنٍّ مدبَّب قليلًا. وننصحك بأن تستخدميها على كامل خصلات شعرك بعد التصفيف برفعها إلى الأعلى، ثم تركها لتنسدل بمفردها، لتحظي بشعر كثيف.

- زيادة حجم الشعر بالطريقة الكلاسيكية

هذه الطريقة لن تأخذ منك سوى 10 دقائق فقط، وستحصلين بعد تطبيقها على شعر متألق وجذاب وكثيف. كل ما عليك فعله هو استخدام نهاية الفرشاة المدبّبة لتقسيم شعرك إلى أقسام، ثم الإمساك بكل قسم على حدة، وبأطراف أصابعك قومي بفركه لزيادة كثافته، بخاصة القسم العلوي حتى يظهر شعرك كثيفًا من الأمام، ثم قومي بوضع مثبت الشعر عليه لتثبيته أطول وقت ممكن.

- زيادة كثافته بالطريقة الطبيعية

قومي بعمل أقنعة من الزيوت الطبيعية مرة أسبوعيًا لتحصلي على شعر كثيف وجذاب وجميل. فقط امزجي 50 مل من: زيت السدر، زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت اللوز، مع 3 أكواب من ورق الآس، وكوبين من ورق السنامكي، ثم ضعي المزيج على نار هادئة، بعدها ضعيه على شعرك لساعتين على الأقل.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:47:55 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/104755-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84
أفضل طريقة لتحسين البويضات وزيادة الإخصاب https://www.almaghribtoday.net/223/104500-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A8 أفضل طريقة لتحسين البويضات وزيادة الإخصاب

هل تحاولين الحمل منذ فترة؟ بعض المغذيات قد تكون ضرورية لنجاح عملية الإخصاب. إليك مجموعة من الأطعمة تحتوي على مغذيات تحسن جودة البويضات، ما يزيد فرص حدوث الحمل:

العدس والبازلاء: الحديد عنصر هام لصحة البويضات، ويؤدي نقصه إلى التأثير سلباً على عملية الإباضة، وقد اقترحت دراسة نشرت في مجلة ميديكال ساينس" تناول العدس أو البازلاء يومياً لتزويد البويضات بالحديد اللازم.

الموز: يحتوي الموز على فيتامين ب6 الذي يؤدي نقصه إلى خفض جودة البويضات، واضطراب الدورة الشهرية، وزيادة خطر الإجهاض. توصي التقارير الطبية بتناول حبتين من الموز كل يوم لزيادة مدخلات جسمك من الفيتامين.

البيض: يحتوي البيض على بروتين ومغذيات تساعد على حدوث الإخصاب وانتظام الدورة الشهرية.

السمك: خاصة السلمون والتونة والمكاريل، تمتاز هذه النوعية من الأسماك الدهنية باحتوائها على مغذيات تقلل التهابات الجسم، وعلى دهون أوميغا3 التي تحسن جودة البويضات.

الأفوكادو: من الضروري أن تحصلي على ما يكفي من فيتامين د خلال محاولات الحمل، وفقاً للتقارير الطبية يزيد فيتامين د فرص الإخصاب لدى النساء، خاصة اللاتي تتلقين علاجات مساعدة على الخصوبة.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:45:00 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/104500-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A8
أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين https://www.almaghribtoday.net/223/104313-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86 أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين

لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها.

ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها من جهة أخرى. وأشارت الدكتورة هيفاء عشي، اختصاصيَّة علاج التدخين، إلى أبرز أضرار التدخين على جمال المرأة الحامل وجنينها، وفقاً لما يلي:

أولاً: أضرار التدخين على الجلد والبشرة:
•    جفاف الجلد، وظهور الخطوط والتجاعيد المبكرة على الوجه وبخاصة حول العينين والشفتين.
•    شحوب الوجه وتغيُّر لون البشرة وتصبغها باللون الأصفر الرمادي الباهت.
•    تسطح الخدين بسبب عمليَّة شفط الدخان.
•    زيادة قابليَّة الإصابة بمرض الصدفيَّة.

ثانياً: أضرار التدخين على الشعر والأظافر:
•    جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه، وظهور الشيب.
•    تصبغ الأظافر باللون الأصفر والرمادي أو الأسود.
•    هشاشة وتقصف الأظافر.

ثالثاً: أضرار التدخين على الفم والأسنان:
•    اصفرار الأسنان، وتسوسها وسقوطها.
•    تصبغ الشفة واللثة واللسان باللون الرمادي والأسود.
•    التهاب ونزيف اللثة أتناء تفريش الأسنان.
•    رائحة نفس وفم كريهة، وضعف حاسة التذوق.
•    كيف يؤثر التدخين على الحالة النفسيَّة والأعصاب وسلوك المرأة الحامل:
•    الشعور بالصداع والتوتر والعصبيَّة وسرعة الانفعال.
•    الشعور بالإحباط والقلق والاكتئاب والانطواء.
•    الأرق واضطراب النوم.

رابعاً: أضرار التدخين على الجنين:
•    يتسبب تدخين الأُم أو استنشاقها للدخان في ولادة أطفال ناقصي النمو (مبتسرين).
•    انتقال المواد السامَّة في الدخان إلى الجنين عبر المشيمة يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
•    يؤدي التدخين لولادة أطفال مصابين بتشوهات خلقيَّة .
•    تزيد ولادة أطفال بهم خلل بالمخ عندما تكون الأم مدخنة بنسبة تصل إلى 25%، أما بالنسبة للأُم المفرطة بالتدخين فتصل نسبة ولادة أطفال بهم خلل إلى 65%، وهي نسبة كبيرة جداً.
•    يؤدي التدخين لوفاة الجنين وهو في بطن أمه، هذا الخطر له علاقة مباشرة بالإفراط في التدخين.
•    بسبب التدخين أثناء الحمل، يؤدي تدخل السموم مجرى الدم، بحيث أن الطفل يمتصها مع الأوكسجين والغذاء الذي يستهلكه من جسمك، ويصيبه فيما بعد بداء السكري أو ضغط الدم .
•    ولادة أطفال أصغر حجماً من المعتاد (يصل الوزن 200 غرام)، وبهم عيوب خلقيَّة.
•    يؤثر النيكوتين أيضاً على استهلاك الأكسجين لدى الجنين. النيكوتين يضيق الأوعية الدمويَّة في جسمك، ويؤثر على كميَّة الأكسجين، التي يحتاجها الجنين.
•    يسبب التدخين ولادة أطفال مصابين بأمراض الحساسيَّة الصدريَّة والربو والالتهاب الشعبي.
•    يتسبب التدخين في ولادة أطفال ضعاف البنية.

ولا ننسى أيضاً، أن نتعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين؛ حيث أنه بمجرد التوقف عن التدخين تتحسن الدورة الدمويَّة بسبب زوال تأثير مادَّة النيكوتين الموجود في الدخان القابض للأوعية الدمويَّة.

وإضافة إلى ذلك، ينخفض غاز أو أكسيد الكربون ويتدفق المزيد من الدم محملا بالأكسجين والعناصر الغذائيَّة إلى جميع أجزاء الجسم ومنها الجلد والشعر. كما تبدأ التصبُّغات المتراكمة تحت الجلد وعلى الأصابع والأظافر وعلى اللثة والأسنان والشفتين بالزوال ويستعيد الجلد لونه ومرونته ونضارته. وتتحسن رائحة الفم وإفرازات الجسم، وحاسة الشم والتذوق.

وتتحسن أيضاً وظائف الرئة، وبالتالي قدرة المرأة ولياقتها على بذل المجهود ومزاولة الرياضة، كما يبدأ الصوت باستعادة نبرته الصافية، ويتحسن النوم ويزول الأرق واضطراب النوم والشخير، وتبدأ بالشعور بالثقة والحيويَّة والرضا عن النفس والحصول على رضا المقربين.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:43:13 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/104313-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86
تعرفي على فوائد تكليف الطفل بالمهام المنزلية البسيطة https://www.almaghribtoday.net/223/104055-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9 تعرفي على فوائد تكليف الطفل بالمهام المنزلية البسيطة

يمتلئ هذا العصر بالعديد من الأمور والأشياء التى تكون فى جدول الطفل ما بين الدراسة والترفيه والأنشطة الرياضية وهى كلها أمور قد تجعل الأم تهمل فى إعطاء الطفل بعض المهام المنزلية الواجب عليه إنجازها. 

وقد تشعر الأم أحيانا أنها لا تحتاج لأن تطلب من طفلها إنجاز مهام أو أعمال داخل المنزل لأن جدوله فى الأصل يكون ممتلئا بالكثير من الأمور. 

وفى بعض الأحيان الأخرى فإن الأم قد تفكر أنها لا تريد أن يشعر طفلها بالتعب ولذلك فهى لا تقوم بإعطائه أى مهام ليقوم بإنجازها فى المنزل. 

إن المهام المنزلية يجب أن تكون جزءا من طفولة الطفل فهى تعلمه المسئولية والاحترام، كما أن تلك المهام تمنح طفلك الفرصة ليشعر بأنه فرد مسئول وأنه جزء من العائلة. 

إن الطفل الصغير عادة ما يحب أن يشعر بأنه مهم وذلك يكون عن طريق المساهمة فى أعمال المنزل. 

ويمكنك على سبيل المثال أن تسمحى لطفلك بوضع المناديل على طاولة الطعام وهو الأمر الذى سيجعل الطفل يشعر بأنه مشارك فى إعداد وجبات الطعام المختلفة، كما أن هذا الأمر سيعلم الطفل أن إعداد وجبة طعام أمر يستلزم مساعدة كل أفراد العائلة وأنه عندما يشعر بالجوع فليس الحل هو تقديم الوجبة له وحده. 

كثيرا ما قد تفكر الأم فيما إذا كان يجب عليها ربط إنجاز مهام المنزل بإعطاء الطفل مكافأة مالية أو مصروف مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر هو خيار شخصى فقد ترى الأم أن إعطاء طفلها مصروفا أمر سيحفزه على إنجاز المهام المنزلية التى تطلبها منه. 

ويمكنك أن تقومى بإعطاء طفلك مصروفا أسبوعيا بسيطا بعد أن ينتهى من إنجاز المهام المنزلية الموكلة له. 

وقد تكونين كأم لا تؤمنين بربط إنجاز الطفل للمهام المنزلية بأى نوع من أنواع المصروف أو المكافآت، وقد تعطى الأم طفلها مصروفا أسبوعيا ولكن ليس له علاقة بالمهام المنزلية وذلك حتى يشعر الطفل أنه يقوم بالمهام المنزلية لأنه جزء من المنزل والعائلة وليس لأن والدته تعطيه مكافأة مالية على هذا الأمر.

واعلمى أنك إذا ربطت المهام المنزلية بالمكافأة المالية فإن الطفل قد يقرر الاستغناء عن المكافأة حتى لا يضطر للعمل.

من الأفضل أن تقومى بإعطاء الطفل مهام منزلية أسبوعية مناسبة لسنه، فالطفل الصغير يمكنه أن يقوم بتنظيم الغسيل وإعداد طاولة الطعام وأيضا الحفاظ على نظافة غرفته.

ويجب أن تعلمى كأم أن الطفل
حتى قبل أن يلتحق بالمدرسة بعد ذلك يمكنه أن يقوم بمساعدتك فى المنزل مع الوضع فى الاعتبار أنه فى تلك الحالة يكون المهم هو المجهود الذى بذله الطفل وليس النتيجة النهائية.

 واعلمى أن إشراك طفلك فى بعض من أعمال المنزل أمر سيعود عليه بالنفع عندما يكبر. 

إذا طلبت من طفلك مثلا أن يقوم بتنظيم سريره فبعد أن ينتهى لا تحاولى تصحيح ما فعله لأنه بذلك سيشعر أنك لم تقومى بتقدير مجهوداته بل بالعكس يجب أن تقومى بالثناء عليه لإنجاز مهمة من المهام الموكلة إليه. 

يمكن للطفل بناء على سنه أن يقوم مثلا بغسل الأطباق أو تجفيف الأطباق المبللة دون إشراف الأم. 

ومن المهم أن يتعلم الطفل إنجاز المهام المتعلقة بالمطبخ.

يجب على الطفل ببلوغه خمسة أعوام أن يكون قادرا على تنظيم سريره قبل الذهاب للمدرسة. 

واعلمى أنك إذا طلبت من طفلك أن يقوم بجمع ألعابه بعد الانتهاء منها فإن هذا الأمر سيعلمه كيف يعتنى بأغراضه وكيف يكون مسئولا عنها. 

إذا كان ابنك فى سن المراهقة فيمكنك أن تطلبى منه القيام بمهام منزلية أكثر تعقيدا مثل الجلوس مع شقيقه الأصغر منه أو تنظيف الثلاجة مثلا.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:40:55 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/104055-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9
حيلة مثبتة ومجربة لإيقاف بكاء طفلك فورًا مهما كان ألمه https://www.almaghribtoday.net/223/103710-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%87 حيلة مثبتة ومجربة لإيقاف بكاء طفلك فورًا مهما كان ألمه

تجدين صعوبة في تهدئة طفلكِ وحثّه للتوقف عن البكاء؟ ما رأيكِ بالإستعانة بعلم الـrefloxology؟ لا تقلقي، فلستِ بحاجة لخبير مختصّ، بل بإمكانكِ تنفيذ تقنية التهدئة هذه في المنزل، وبشكل آمن كلّياً.

فهذا العلم يرتكز على ما يعرف بالعلاج بالضغط، وبالأخص على أسفل القدمين، إذ أنّ كلّ نقطة تكون مرتبطة بموضع معين في الجسم، وبالتالي، فإن الضغط عليها يكون كفيلاً بتسكين آلام هذا الموضع.

لذلك، وإن كان طفلكِ يعاني من ألم ما، إستعيني بالصورة التالية لتحديد الموضع الذي عليكِ الضغط عليه بلطف، ليهدأ بأسرع وقت ممكن، ويتوقف عن البكاء.

مواضع الضغط على قدمي الطفل لإيقاف البكاء
acuwell

تجدر الإشارة إلى أنّه بإمكانكِ الإستفادة منها للراشدين أيضاً.

منطقة الرأس والأسنان:
دلّكي أطراف الأصابع في قدمي طفلكِ لتسكين مختلف الآلام في هذا الموضع، وبالأخص ألم التسنين.

منطقة الجيوب الأنفية:
تستطيعين الإستفادة من تدليكِ هذا الموضع لتخفيف إحتقان الأنف إن كان طفلكِ مصاباً بنزلات البرد أو الإنفلونزا.

منطقة الصدر:
دلّكي هذه النقطة في قدمي طفلكِ لمساعدته في حالات إحتقان الصدر والسعال، وبالأخص عند تراكم البلغم.

منطقة الـSolar Plexus:
وترمز هذه التسمية إلى مجموعة الأعصاب ما بين الرئتين والمعدة.

الجزء العلوي من البطن:
ويرتبط تدليك هذا الموضع بالحدّ من آلام المعدة، إرتجاع المريء وعسر الهضم.

الجزء السفلي من البطن:
أما تدليك هذا الموضع، فيساهم في التخفيف من ألم الأمعاء، وبالأخص الإمساك، المغص، والإنتفاخ.

منطقة الحوض:
ويمكنكِ الإستفادة من هذا الموضع لتسكين الآلام التي تتعلق بوضعيات الجسم والضغط المفرط على قدمي الرضيع.

تجدر الإشارة إلى أنّ "العلاج بالضغط" رغم تسميته هذه لا يعتبر حلّاً علاجياً، بل يقتصر أثره على المساهمة في تسكين الألم وتخفيف العوارض

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:37:10 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/103710-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%87
تعرفي على الأضرار النفسية لضرب الطفل ومعاملته بعنف https://www.almaghribtoday.net/223/103551-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D9%81 تعرفي على الأضرار النفسية لضرب الطفل ومعاملته بعنف

"طفلي كثير الحركة مشتت الإنتباه، كثير الصراخ، لا يهدأ في مكان واحد، يضرب أقرانه، يتعامل بعنف، أضربه بعصبية بعد أن تتبدد كل محاولاتي لتهدئته أو لحل المشكلة، أما أبوه فهو أشد عنفًا مني، يضربه بشدة، بعد عودته من العمل منهكًا، فينخلع قلبي وأخاف عليه."

تتساءل الأم الحائرة: "هل يفيد العقاب الشديد في تعديل سلوك طفلي؟" تناولنا هذا السؤال في ظل المتغيرات الحالية نحو الاهتمام بـ الطفولة وتكريس الجهود من قبل أولياء الأمور والمدرسة والمجتمع. ذلك لإرساء قواعد تربوية جديدة أساسها تنمية وتعظيم قدرات أطفالنا اللا محدودة، خصوصًا إذا تعهدناها بالرعاية المطلوبة.

في لقاء مع الدكتور محمد دويدار، إستشاري الصحة النفسية، عن أثر إيلام الطفل بالضرب أو التوبيخ أو الزجر، أجابنا بقوله: "عندما يتعرض الطفل لأحداث مؤلمة ومشكلات معقدة من خلال الضرب أو النهر أو التوبيخ خصوصًا أمام أقران لا يستطيع التعامل مع المشاكل بدون عنف. فينتهي به الأمر إلى الإصابة بـ الأمراض النفسية. لا بد أن نتفهم أولًا قبل ضرب الطفل أو التعامل معه بعصبية زائدة، أسباب هذا السلوك من الطفل".

أسباب وعوامل تحكم  سلوكيات الأطفال

ربما يكون عدم فهم رغبات ومتطلبات الطفل من قبل الأهل هو السبب الرئيسي لمشكلة العصبية وتشتت الحركة والانتباه. ربما يكون الجوع أو الخوف أو البحث عن الأمان كلها أسباب تؤدي إلى صراخ الطفل كما أن الرغبة في مشاركة الآخرين والتواصل معهم ولفت انتباههم أيضًا يجعل الطفل يتصرف بعصبية زائدة.

هناك أيضًا حب الاستطلاع الذي يخلق لدى الطفل الفضول والتجريب، وقد يؤدي إلى إتلاف الممتلكات والألعاب أو تعرض حياة الطفل لمخاطر صعبة لاسمح الله. كاللعب في الكهرباء أو الأجهزة المنزلية أو موقد الغاز. فاللعب، وهو حق للطفل، إلا أنه يسبب الإزعاج والفوضى وبالتالي العقاب غير المدروس من الوالدين. قد يتعرض الطفل للقسوة والحرمان في ظروف اجتماعية صعبة تشكل عنده ردود أفعال غير طبيعة تؤدي إلى اضطراب بالسلوك.

الأطفال مرآة لكل تصرفاتنا وهنا تلعب القدوة دورًا في توجيه السلوك حيث نجد الطفل يقلد الأب أو الأم في سلوك معين أو أي فرد من المحيطين به والمؤثرين عليه. لذلك يجب أن يحذر الأبوان حيث أنهما يتم مراقبة سلوكياتهم من قبل طفلهم طوال الوقت.

علامات تدل على وجود مشكلة لدى الطفل.

أطفالنا أمانة لدينا، كما أن الأبوين غالبًا ما يكون مستقبل أطفالهم هو الشغل الشاغل لديهما. لذلك يجب ملاحظة الطفل خصوصًا في سنوات عمره الأولى حيث هناك علامات تدل على وجود مشكلة لديه ويحاول إخفاءها. من هذه العلامات التوتر والعصبية لأتفه الأسباب كما أن قضم الأظافر أو عض الشفاه أوالعدوان على الأشقاء والأصدقاء بالضرب والإيذاء، أو الصراخ والشكوى الدائمة كلها علامات تدل على وجود مشكلة نفسية لدى الطفل.

غالبًا ما يكون نتيجة ذلك الاضطراب الإنطواء وعدم تقبل الآخرين، أو التبول اللا إرادي والبكاء لدرجة رفض الذهاب للمدرسة. كل هذه العلامات السابقة تسبب، دون وعي منا لخطورة المشكلة، حالات أخرى من الاضطراب السلوكي غير السوي إلى السرقة لإشباع الذات ولفت الانتباه لحاجة الطفل إلى العاطفة.

أضرار الضرب على سلوكيات الطفل

يولد الضرب عند الأطفال سلوكيات سيئة كالكذب حتى يحمي نفسه مستقبلاً. ضرب الطفل يولد درجة من العناد والإصرار على تلبية طلباته كما يولد الضرب الكراهية والمشاعر السلبية تجاه الأبوين. يؤدي الضرب أيضاً إلى قلة الثقة بالنفس وضعف الشخصية، مما يجعل الطفل يقع فريسة لأصدقاء السوء، ثم الوقوع في دائرة الإدمان.

لقد لوحظ أن غياب الحب بين أفراد الأسرة عمومًا وبين الأب والأم بشكل خاص، يولد علاقة سلبية وكراهية وعدم انتماء للأسرة ثم البحث عن العطف والحنان خارج الدائرة الأسرية، والمُفترض أن تكون هي بر الأمان.

 بعض الحلول المقترحة

هناك بعض النصائح أو التوصيات من أطباء علم النفس السلوكي والتي يمكن من خلالها إبعاد أطفالنا عن الاضطرابات السلوكية وتحقيق نفسية سليمة. يجب إعطاء الطفل قيمة لنفسه خاصةً أمام الآخرين وعدم إهانته كما من المفيد محاولة تلبية الرغبات في الحدود المتاحة، مع عدم الإسراف والتدليل.

لا بد من تشجيع إمكانيات وقدرات الطفل البدنية والعلمية ومراعاة ضعفه وسنه فذلك يخلق ألفة بين الطفل والأبوين. كذلك يجب تفريغ طاقات الطفل عن طريق مشاركته بالأنشطة الرياضية والرسم وإدماجه مع أقرانه ثم الحوار والمناقشة مع اتباع سياسة الثواب والعقاب هى الأساس التربوي السليم.

اللجوء إلى الإستشارات النفسية في مجال الطفولة يفيد الطرفين معًا (الطفل والأبوين) وقد تكتشف مفاتيح جديدة للتعامل مع الصغار قد تكون غائبة عنا.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:35:51 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/103551-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D9%81
جمال المرأة له نفس تأثير المخدر على مخ الرجل https://www.almaghribtoday.net/222/103321-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84 جمال المرأة له نفس تأثير المخدر على مخ الرجل

"الجمال مسألة نسبية" عبارة يرددها الكثيرون. وقد أثبت باحثون نرويجيون أن الجمال ليس مسألة نسبية فحسب، بل إنه يعتمد بشكل كبير على تركيبات كيميائية معينة في المخ يمكن تحفيزها أو الحد منها من خلال مؤثرات خارجية.

 شعور السعادة والراحة الذي نحس به بعد رؤية شيء جميل سواء كان لوحة فنية أو زهرة جميلة أو حتى امرأة جذابة ورغبتنا في إطالة النظر له، ترجع إلى أن الجمال ينشط مراكز المكافأة في المخ وهو ما يعطي نفس الشعور الذي يعقب النجاح في امتحان أو الفوز بمباراة أو حتى تعاطي المواد المخدرة.

 ولمعرفة تأثير الجمال على المخ أجرى باحثون في جامعة أوسلو النرويجية تجربة عرضوا خلالها على ثلاثين شخصا مجموعة صور لوجوه عدة نساء لمدة خمس ثوان لكل صورة، ثم طلبوا منهم بعد ذلك تقييم جمال كل امرأة في الصور.

 أما الجزء الثاني من التجربة، التي نشرها موقع scinexx المعني بالأخبار العلمية، فأتاح للرجال التحكم في مدة عرض كل صورة من خلال الضغط على زر معين بشكل يسمح لهم بإطالة النظر للصورة أو الانتقال منها سريعا إلى الصورة التالية. وبعد ذلك انتقلت التجربة للجزء الأخير والذي تم فيه تكرار مسألة عرض الصور، لكن بعد تقسيم الرجال الخاضعين للدراسة إلى ثلاث مجموعات. 

وحصلت المجموعة الأولى قبل التجربة على جرعة من المورفين كمادة محفزة لنشاط مراكز المكافأة في المخ، في حين تم تزويد المجموعة الثانية بمادة النالتريكسون التي تقوم بتأثير معاكس للمورفين.

أما المجموعة الثالثة فحصلت على دواء لا يحتوي على أي عناصر فعالة، وإنما يعتمد فقط على اختبار درجة الإيحاء عند المريض. وأظهرت الدراسة وفقا لموقع scinexx أن الذين حصلوا على المورفين أعطوا علامات أكبر للوجوه النسائية التي أعجبتهم في الجزء الأول من التجربة وزادت رغبتهم في النظر لهذه الصور فترة أطول، في حين زادت في الوقت نفسه درجة نفورهم من الوجوه التي لم تعجبهم.

 أما المجموعة الثانية التي حصلت على مادة النالتريكسون، فقد أعطت علامات أقل حتى للوجوه التي أعجبتهم في أول التجربة، كما قلت رغبتهم في النظر طويلا للصور.

 ونقل موقع scinexx عن الباحثة أولغا تشلنكوفا قولها إن نتائج الدراسة تقدم دليلا على إمكانية التلاعب بنظرتنا للجمال والتي تعتمد بشكل كبير على تركيبات كيميائية في المخ.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:33:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/103321-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84
تجنب 3 تصرفات على "فيسبوك" تؤدي إلى انهيار زواجك https://www.almaghribtoday.net/222/103039-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-3-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83 تجنب 3 تصرفات على فيسبوك تؤدي إلى انهيار زواجك

قد يعمد أحد الزوجين إلى تصرفات على فيسبوك يعكر بها صفو حياته الزوجية، لذا يجب أن يتمتع الزوجان بضبط النفس للتوقف عن القيام بهذه التصرفات على مواقع التواصل الاجتماعي كي لا تنهار علاقتهما.

فيما يلي 3 تصرفات يجب أن تتجنبها لتحافظ على علاقتك الزوجية بحسب موقع فاميلي شير الإلكتروني:  

1- لا تنتقد شريك حياتك علناً من واجبك أن تحمي شريك حياتك وأن تحافظ على سمعته وكرامته حتى ولو أصبت بالإحباط بسبب بعض تصرفاته. لذا لا تقم بنشر أي شيء يسيء إلى شريك حياتك على فيس بوك لمجرد أنك غاضب منه، فهذا قد يثير مشكلة كبرى بينك وبينه وقد يؤدي ذلك إلى تدمير علاقتك الزوجية بالكامل.

 2- لا تنشر أي شيء على فيس بوك عندما تكون غاضباً قد يدفعك الغضب لقول أشياء تندم عليها لاحقاً. لذا لا تصدر حكماً على شريك حياتك أثناءغضبك وتنشر رأيك فيما فعل على فيس  بوك. ربما يشعرك ذلك بالارتياح ولكن ذلك سيؤدي حتماً إلى ردة فعل سلبية من شريك حياتك قد تدمر علاقتك معه.

 3- لا تقلل من قيمة آراء شريكك أو معتقداته على فيس بوك ربما لا يعجبك رأي أو فكرة ما نشرها شريكك على فيس بوك، لذا لا تحاول أن تقلل من قيمة هذه الفكرة عبر تعليق سلبي قد يؤدي إلى حرب كلامية بينكما الأمر الذي سيؤثر سلباً على علاقتك معه. 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:30:39 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/103039-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-3-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83
رجال لا تصلح للزواج ابتعدي عنهم قدر الامكان https://www.almaghribtoday.net/222/102847-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86 رجال لا تصلح للزواج ابتعدي عنهم قدر الامكان

على سبيل الدردشة اللطيفة سنخبرك عزيزتي السينجل بصفات الرجل الذي لن يصلح لك كزوج وان أصررت على الزواج منه فتأكدي أن حياتك ستحفل بالكثير من المشاكل وربما يكون الطلاق والانفصال هو النهاية الحتمية لهذا الفعل المتهور الذي أقدمت عليه

    الرجل الصامت قبل الزواج اياكي أن تتزوجيه فهو يفكر في شيئًا هامًا يشغل باله دائمًا بشكل يصيبه بالصمت وهذا الشيء قد يكون التفكير في الانتقام أو قتل شخص ما أو الهروب من تار عليه لذا أريحي تفكير واتركيه في صمته المخيف
    الرجل الذي يجعلك تدفعين الفاتورة .. اذا ذهبت برفقة خطيبك الى مطعم وطلب منك دفع الفاتورة فادفعيها كرمًا منك واتركيه وافسخي الخطوبة قبل أن تتزوجيه ويطلب منك العمل ودفع راتب له مقابل عملك
    الرجل الذي لايعلق على ملابسك ولايهتم اذا كنت محتشمة أو متعرية فهو باختصار ديوس اذا تزوجتيه لن تشعري أنك تعيشين مع رجل
    الرجل ان سبك أو اهان أهلك قبل الزواج فتأكدي أنك اذا تزوجتيه من المؤكد أنه سيضربك ويضرب أهلك ان أتيحت الفرصة لذا أنصحك بعدم الزواج منه الا اذا كنت تفضلين هذا النوع من الرجال وتقبلين الاهانة
    الرجل الزومبي الذي لايري سعادتك أو حزنك أو انبهارك أو غضبك ولايشعر بك في أي وقت هو باختصار يشبه الالة المبرمجة تأكدي أنك اذا تزوجتيه ستصابين بالجنون أو بالصرع في أفضل الأحوال
    الرجل الأناني الذي يتحدث عن نفسه فقط ولايذكرك من ضمن اهتماماته .. هذا النوع اذا تزوجتيه ستصبحين مثلك مثل ساعته أو سيارته أي من ضمن ممتلكاته فقط ولن تكوني أبدًا شريكة لحياته لأنه باختصار لايريد شركاء فأنانيته لاتسمح بذلك

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:28:47 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/102847-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86
أشياء لن تعرفيها إلا بعد 10 سنوات من الزواج https://www.almaghribtoday.net/222/102700-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-10-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC أشياء لن تعرفيها إلا بعد 10 سنوات من الزواج

من منا لم تسمع الكليشيه الشهير أنه بعد الزواج يوجد ما هو أهم من الحب، بعد الزواج تولد العِشرة، لكننا لا نعرف ما ماهية هذه العشرة، لكنها ربما تتمثل في الخبرة التي تجنينها بجانب شريكك بعد الزواج، تعرفي فيما يلي على الأشياء والخبرات التي تعلمها نساء غيرك بعد عشر سنوات من الزواج.

من سواكِ يقف بجانبه؟

بعد عشر سنوات من الزواج، لا بد أن يتعلم كلاكما أن المساندة الحقيقية هي مفتاح نجاح علاقتكما، إننا نعيش في ظروف ضاغطة تعتصرنا يوميًّا، فلا تلجآ إذًا لتفريغ مثل هذا الضغط في بعضكما الآخر، بل العكس من الأفضل أن تساندا بعضكما الآخر، أنتما معًا في مواجهة الكون.

وصحيح أن هذه المساندة تجعلكما تقفان بجانب بعضكما الآخر أمام الجميع، ولكن هذا لا يعني أن يستمر الأمر ما أن تنفردا ببعضكما في المنزل، ربما يمكنكِ أن تخبريه برأيك بصراحة أو ترغبين في تنبيهه إلى أمر ما، فهذا النوع من المصارحة لا بد أن يحدث بينكما وليس أمام الآخرين.

اختاري معارككِ

ربما في بداية الزواج ستجدين أنكما تتشاجران بشأن الفوطة التي لا توضع أبدًا في موضعها أو العلبة التي لا يعيدها زوجكِ أبدًا في الثلاجة، لكن بعد عشر سنوات من الزواج، تختبرين خلالها المئات من الخلافات والمشكلات والخناقات مع زوجكِ، ما يجعلك تنتقين معارككِ، فلا يستحق كل خلاف صغير أن تخلقي مشكلة كبيرة بشأنه.


لا تنشغلي بتغيير طباع زوجكِ.. لن يحدث

الأسطورة تقول "جوزك على ما تعوديه"، لكن هذا الأمر لا ينجح في جميع الحالات، فالحقيقة أنك قد تتغيرين وزوجكِ قد يتغير مع الوقت، ربما يمكن مساعدته على التغيير، لكن لا يمكنكِ الانشغال طوال الوقت بتغييره، فلا أحد يمكنه التغيير فعليًّا إلا إذا اقتنع بضرورة هذا التغيير.

الأهم أن تنشغلي بتغيير وتطوير نفسكِ، وهو الأمر الذي يبقى في يديكِ، طالما أنتِ داخلك مقتنعة بهذا التغيير، لكن هذا لا يعني أبدًا أن عليك أن تتقبليه، كما هو ولا تتقبلي ذاتكِ على العكس، من أهم أسرار نجاح العلاقة التي تتعلمينها مع مرور الوقت هو القبول، قبولكِ له بكل عيوبه وقبولكِ لذاتكِ بكل هفواتكِ.
أطفالك هم جزء من هذه العلاقة

حياتك تنقلب رأسًا على عقب مع قدوم أول طفل، صحيح أن الأطفال يأخذون معظم وقتكِ وطاقتكِ، لكن من الأمور التي تتعلمينها بعد سنوات من الزواج ألا تتعاملين مع أطفالكِ كأنك كتلة منفصلة عن علاقتك الزوجية، بل هم جزء منها ويزيدونها قوة، فالمشاركة في تحمل مسؤولية أطفالكما يجعل علاقتكما أكثر ترابطًا ونضجًا.

صحيح أنكِ بحاجة لخطط مع زوجكِ، لكن احرصي أيضًا على وضع خطط تشمل جميع أفراد عائلتكِ، سواء داخل المنزل أو خارجه، بعد عشر سنوات تتعلمين أن الأطفال ليسوا سببًا للابتعاد عن زوجكِ.

الشجار أمام الأبناء.. كارثة أبوية
هل حسبتِ زوجكِ ضمن الأطفال؟

هذا لا يعني إطلاقًا تدليله على عكس المعنى الشائع، بل إننا جميعًا كالأطفال، نسعد بكلمات التحفيز والتشجيع، وهي أكثر ما يدفعنا إلى تحقيق تغيير فعلي، ألا يبدو طفلكِ أكثر تعاونًا وترحيبًا بنصائحكِ إذا ما صاحبها بعض العبارات التشجيعية الإيجابية، التجربة ستثبت لكِ إنه بإمكانك اتباع الأسلوب نفسه مع زوجك، كأن تقولين له: "إنني أحببت كثيرًا ما فعلته اليوم" وهكذا.
الرومانسية لا تموت

دومًا ما يسود اعتقاد أن الرومانسية تموت بعد مرور عدة سنوات من الزواج، لكن لا يمكن الاستسلام لهذه الفكرة، فالرومانسية بعد عشر سنوات من الزواج على العكس تتخذ شكلًا جديدًا يتمثل في إظهار اهتمام حقيقي وصادق ببعضكما الآخر وفهم طباعكما ومتطلباتكما.

لكن من المهم جدًّا حتى يستمر شعوركما بالسعادة والحب تجاه بعضكما الآخر، الاهتمام بقضاء أوقات سعيدة معًا. الاهتمام بالخروج بمفردكما سواء بالذهاب إلى حفل ما أو السينما أو العشاء معًا من وقت لآخر، من المهم للغاية تجديد المشاعر بينكما واحرصي من وقت لآخر لسرد ذكرياتكما السعيدة معًا، مثل هذه الأمور الصغيرة تدعم زواجكما ليستمر لعشرات السنوات.
لا تكتفي بدور الزوجة

بعد سنوات من علاقة يتخللها الملل الزوجي بكل تأكيد، ربما قد تحتاجين إلى لعب أدوار أخرى بجانب دور الزوجة، قد تحتاجين للعب دور الصديقة وأن تكوني أقرب الناس لقلب زوجك، مع مرور هذا الوقت ما سيعزز علاقتك بزوجكِ هو خلق اهتمامات مشتركة مع زوجك سواء بتعلم هواية ما أو الاهتمام بقضاء بعض الوقت معًا في القراءة أو مشاهدة الأفلام أو حتى مشاركته في الأشياء التي يحبها.

مهما كانت اهتماماتكما مختلفة، مع مرور الوقت لا بد أن تجدي أشياء مشتركة بينكما حتى لو كانت قليلة.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:27:00 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/102700-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-10-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC
ما عليك معرفته لإدراك نوع العلاقة التي تعيشينها https://www.almaghribtoday.net/222/102444-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7 ما عليك معرفته لإدراك نوع العلاقة التي تعيشينها

خلال حياتك العاطفية، قد تعيشين علاقات غرامية مختلفة, بعضها تكون مرضية و مزهرة و بعضها الآخر تكون مؤلمة و تترك داخلك أثراً يصعب محوه. مع ذلك، فنسبة نجاح علاقتك السابقة لا تأثر أبداً على حياتك أو على علاقاتك المستقبلية.  

تختلف العلاقات الغرامية عن بعضها، فهناك علاقات تجعلك شخصا أفضل وأخرى تفقدك ثقتك بنفسك و تجعل منك شخصاً كئيباً. أي نوع من العلاقات تعشين حالياً؟ هل ترين أن علاقتك من المرجح أن تدوم؟ إليك بعض المعلومات التي من شأنها أن تعطيك الإجابة.

التحسن أو التراجع

داخل العلاقة الغرامية الناضجة، يكون الشريكان مستعدان للوصول إلى تسوية في سبيل الحفاظ على استقرار علاقتهما، فيصبح بذلك هذا الأمر مسؤولية كبيرة، لأنه ليس من السهل أن يبقى الشريكان سعيدان مع بعضهما ضد كل مطبات الحياة، لذا فالعمل على ذلك واجب.

بالمقابل، فعلاقة غير ناضجة لن تتحمل كثيراً بوجود شريكان غير مستعدان لتحمل مسؤولية العمل على علاقتهما وتطويرها للأفضل، وبالتالي، و من المؤكد أن هذه الأخيرة لن تصمد طويلاً.

تقوية الحب وتطويره

بالرغم من كون الحب يولد بشكل تلقائي، فذلك لا يعني أن العمل على تطويره من طرف الشريكان ليس بالشيء الواجب خاصة أمام مصاعب الحياة، مهما كان حبكما قوياً، لا بد من أن تخفت شعلته في وقت ما، لذا من المهم جداً على الطرفين أن يحسنا من سلوكهما طوال علاقتهما لكي يسمحا لحبهما لا أن يدوم فقط، بل لأن يكبر و يقوى بمرور الوقت.

على العكس من ذلك، عندما تكون العلاقة غير ناضجة، فسوف يصل الطرفان فيها لطريق مسدود بمجرد ما تنطفئ شعلة حبهما.

التسامح

الحياة ليست سهلة، فكل الأشياء الجميلة عادة ما تكون صعبة، معقدة وتستحق أن نحارب من أجلها. الحب الحقيقي يجعلك مستعدة لأن تقفي في وجه الدنيا من أجل الحفاظ عليه، فتصبيحين بذلك قادرة على التجاوز على أخطاء حبيبك لإيمانك أنه يستحق ذلك. و حتى إن فشلت العلاقة في آخر المطاف، فسوف تخرجين منها و رأسك مرفوع لأنك حاولت جاهدة إنجاحها، لكن دائماً ما تكون هناك علاقات محكومة بالفشل مهما بذلت من مجهود.
أخذ مسافة

عندما تكوني في علاقة حب ناضجة، لن تخافي من أن تبتعدي قليلاً عن حبيبك أو أن تتركي له و لنفسك مجالا للتنفس، لأنك واثقة من صدق مشاعركما. بالمقابل، هناك علاقات يحس فيها الشريكان بالخطر إذا ما ابتعدا عن بعضهما ولو لفترة وجيزة من الزمن، لأن التعلق ببعضهما البعض هو ما يضمن استمرار حبهما، وهذا بالطبع اعتقاد خاطئ، فكلما كبرت الثقة بين الزوجين، كلما سمحا لبعضهما بأخذ مسافة بسيطة وبالمقابل يزيد حبهما.

في آخر المطاف، العلاقات تختلف، وحتى الحب يختلف من زوج لآخر، لكن تبقى العلاقة التي لا تجد للثقة والحرية فيها مكانا محكومة بالفشل لا محالة.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:24:44 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/102444-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7
الأمن يكثّف جهوده لكشف مقتل عروس في شهر العسل https://www.almaghribtoday.net/219/101627-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D9%91%D9%81-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84 الأمن يكثّف جهوده لكشف مقتل عروس في شهر العسل

تكثّف مباحث أسوان جهودها لمعرفة أسباب مقتل عروس في شهر العسل، على يد زوجها، بعد 9 أيام فقط من زفافها، وبخاصة بعد أن فر الزوج هاربًا من مدينة أسوان، ومازال الأهالي بقرية الرمادي بمركز إدفو يحاولون تفسير غموض هذه الجريمة مع أجهزة الأمن، التي توسع من تحرياتها حول الواقعة، وتم تحرير محضرا بالواقعة، وتولت النيابة التحقيق.

تفاصيل الواقعة شهدها نجع الفقراء بقرية الرمادي مركز إدفو محافظة أسوان، بعد أن قام عريس بذبح عروسه بالسكين بعد مرور 9 أيام من زواجهما، وجمع حقيبته وترك المنزل هاربًا دون معرفة أسباب الواقعة، وتم كشف الحادث بعد أن تلقي مركز شرطة إدفو بلاغًا من أهالي نجع الفقراء بقرية الرمادي مركز إدفو محافظة أسوان، بالعثور على جثة لفتاة مذبوحة داخل شقتها بالقرية،

واتهمت أسرة المجني عليها "د.ص"، 23 عاما، الزوج "م. س"، 30 عاما، فني أجهزة كهربائية، بذبح زوجته باستخدام سكين منزلي، بعد مرور 9 أيام على زواجهما واختفائه بعد أن فر هاربًا خارج المنزل، في حين أنه لم تصدر أي شكوى خلال الأيام الأولى من زواجهما، تحرر المحضر اللازم، وأخطرت النيابة التي تولت التحقيق.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 10:16:27 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/101627-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D9%91%D9%81-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84
كاميرا للمراقبة تكشف اعتداء رجل على فتاة بالضرب في تكساس https://www.almaghribtoday.net/329/072532-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%B3 كاميرا للمراقبة تكشف اعتداء رجل على فتاة بالضرب في تكساس

التقطت كاميرا مراقبة لحظة قيام رجل من ولاية تكساس بضرب امرأة ودفعها بكل قوة على الأرض، بينما كانا يتجادلان بسبب موقف للسيارات.

وتظهر اللقطات التي نشرتها الصحيفة البريطانية "ديلي ميل"، الرجل ذو الجسد الضخم والذي خرج من سيارته وظهر عليه الغضب ليتجادل مع سيدة خرجت من سيارتها في موقف للسيارات أمام مطعم Golden Wok الصيني بالقرب من شارع Loop 410 في سان أنطونيو في سبتمبر/أيلول، وبعد محادثة قصيرة مع المرأة الأكبر سنا التي يشير خلالها إلى شاحنته وهي تلمح في الاتجاه الذي تسير فيه، تركته وذهبت في طريقها للمطعم، ولم توضح كاميرات المراقبة ما الذي يقال في هذه اللحظة، إلا أن المرأة أكدت أنها كانت تتحدث عن مكان لتوقف السيارات والذي أشارت إليه في الفيديو الذي حصل عليه موقع "Liveleak.com".

وأضافت لفوكس سان انطونيو أنه كان يتلفظ بألفاظ خارجة ويسب ويصرخ وهو يتهمها بأخذ موقع وقوف السيارات الذي كان ينتظره، كما قالت "لقد قولت له، أنني أوقفت سيارتي بالفعل، أذهب وأبحث عن موقف آخر، هناك مساحات كثيرة أمامك".

ثم ظهر في الفيديو ابنتها تخرج من مؤخرة السيارة المتوقفة، وبعد رؤية الرجل يركل السيارة بقدمه، حيث نجد الفتاة التي ترتدي بلوزة صفراء، تمشي في اتجاهه وتصفعه على وجهه، وفي هذه اللحظة استدار الرجل وضربها ضربا مبرحا ووجه إليها ضربات متتالية على الرأس والجسم قبل دفعها بقوة على الأرض.

وقالت انجيليكا لوزانو، الفتاة الصغيرة "أنا أتذكر أنه سحب شعري ودفعني على الأرض وهو يلكمني بقوة ما أدى لعدة إصابات في وجهي"، فيما أعلنت الشرطة في سان أنطونيو إنها تعرفت على المشتبه به وتمضي قدما في التحقيق.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 07:25:32 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/072532-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%B3
فتاة بريطانية تُصاب بالسمنة بعد أن نامت لمدة عامين https://www.almaghribtoday.net/329/045934-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86 فتاة بريطانية تُصاب بالسمنة بعد أن نامت لمدة عامين

ازداد وزن شابة بريطانية بشكل كبير بعد أن نامت لمدة "عامين"، بسبب إصابتها بثلاثة أمراض خطيرة.‏

وذكرت صحيفة "ذا ميرور"، أن الفتاة ميزي كوكلي لم تستطع استعادة توازنها لمدة طويلة بعد وفاة والدها في حادث تحطّم طائرة في العام 2009، وشخّص الأطباء حالتها آنذاك بأنها مصابة بثلاثة أمراض دفعة واحدة" التهاب السحايا والحصبة ووحيدات النواة.

ويبدو أن كوكلي لم تخرج عمليًا من البيت منذ تلك الحادثة، وتوقفت عن الأكل بشكل طبيعي وأخذت تتناول رقائق البطاطا والشوكولاتة ومشروبات بروتينية، وهذا ما أدى إلى تضاعف مقاسات جسدها المختلفة.

وأوضحت الفتاة أنها لم تكن تتناول في اليوم الواحد آلاف السعرات الحرارية، "إلا أنها كنت فاقدة الوعي في معظم الأوقات ,حيث لم تكن حينها تقوم ببعض الخطوات قائلة" كنت أخلد بعدها للنوم مباشرة. كنت آكل غذاء غير صحي ولم أكن أحرق هذه السعرات أبدا".

وأصيبت كوكلي بالدهشة والفزع بعد أن شاهدت صورها من حفلة زفاف أحد أقاربها، ورأت كيف أصبح شكلها، وروعها ما فعلته بها وبصحتها ساعات النوم الطويلة التي وصلت في أغلب الأحيان لـ 22 ساعة نوم في اليوم الواحد.

وحرض كل ذلك كوكلي على اللجوء إلى أخصائيي التغذية، الذين ساعدوها في إنقاص وزنها الذي بلغ آنذاك 117 كيلوغرامًا,ووصل وزنها بعد مدة إلى 66 كيلوغرامًا، وهي الآن تساعد أشخاصًا آخرين يعانون من السمنة.

 

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 04:59:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/045934-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86
دراسة حديثة تؤكّد أن النساء تفوقن على الرجال في "الشخير https://www.almaghribtoday.net/329/044640-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1 دراسة حديثة تؤكّد أن النساء تفوقن على الرجال في الشخير

أكّدت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتباط مصدر الإزعاج الليلي "الشخير" بالوزن الزائد في منتصف العمر، إلا أن النساء الأصغر سنًا يتفوقن على الرجال في الشخير.

ووجدت الدراسة الاستقصائية بشأن اضطرابات النوم، التي أجراها المستشفى الوطني الملكي للأنف والأذن والحنجرة، أن هناك تحوّلًا واضحًا فيما يخص الشخير.

وعانى نحو 31% من الرجال المشاركين في الدراسة، من الشخير الحاد 3 مرات في الأسبوع،في حين بلغت نسبة النساء اللواتي تسببن بالضجة الليلية بسبب الشخير 34%، من الفئة العمرية 25-34.

وانحصرت الفئات العمرية الأكبر سنًا التي عانت من الشخير، بين الرجال. ولدى الفئة العمرية التي تتراوح من 55 إلى 64 عاما، عانى 45% من الرجال من الشخير، بينما سُمع هذا الضجيج الليلي لدى 35% من النساء في منتصف الليل.

و ربطت الدراسات الشخير بالخرف في وقت سابق من هذا العام، ، حيث قال الباحثون إن الشخير العالي يمكن أن يكون علامة إنذار مبكر لمشاكل الخرف وضعف الذاكرة.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، والذي غالبًا ما يسبب الشخير الثقيل، سجلوا نقاطًا ضعيفة في اختبارات الذاكرة، كما يوجد لديهم تغييرات في الدماغ مرتبطة بالخرف.

وأشار باحثو جامعة سيدني إلى أن الشخير يمكن أن يتسبب في تقلص أجزاء من الدماغ، عن طريق خفض مستويات الأوكسيجين في الدم.

يذكر أن الشخير أمر شائع لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، ويتسبب في ضيق جدران الحنجرة أثناء النوم، ما يوقف التنفس.

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 04:46:40 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/044640-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1
تقرير يكشف بالأرقام انتشار العنف والتحرش ضد المرأة في برلمانات أوروبا https://www.almaghribtoday.net/329/031403-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7 تقرير يكشف بالأرقام انتشار العنف والتحرش ضد المرأة في برلمانات أوروبا

كشف تقرير أعدته الجمعية البرلمانية لمجلس أوروبا أن غالبية النواب النساء في البرلمانات الأوروبية تعرَّضن بشكل أو بآخر للتحرش أو العنف الجنسيين.
ويستند التقرير المنشور اليوم الثلاثاء، إلى إفادات 123 امرأة يعملن في 45 برلمانا لدول أعضاء الاتحاد الأوروبي، تشغل 81 منهن منصب النائب، فيما تعمل الأخريات موظفات في تلك البرلمانات.

وكشف التقرير أن 47% من النساء اللواتي شملهن الاستطلاع تلقين تهديدات بالقتل أو الاغتصاب، و68% منهن تعرضن لتمييز على أساس المظهر والجنس، و69% قلن إنهن تعرضن للتحرش الجنسي من قبل زملائهن الرجال، في حين كشف 25% أنهن تعرضن للعنف الجنسي خلال فترة العمل.
وقالت 58% من موظفات البرلمانات الأوروبية إضافة إلى ذلك "إنهن تلقين تهديدات تتعلق بالتمييز الجنسي وإهانة كرامتهن الإنسانية في مواقع التواصل الاجتماعي".

وخلص التقرير إلى أن غالبية برلمانات أوروبا تفتقر إلى آليات فعالة تمكن النساء من الإبلاغ عن العنف الجنسي.
وعلَّقت رئيسة الجمعية البرلمانية لمجلس أوروبا، ليليان موري باسكيه، على البيانات الواردة في التقرير بالقول إنها "تعكس الواقع الحزين"، معربة عن أسفها لأن حركة "أنا أيضا" MeToo التي تكشف انتشار التحرش الجنسي والعنف ضد النساء "لم تصل عالم السياسة بعد".

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 03:14:03 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/031403-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7
كارين هوسلي تُشبه ميشيل أوباما بالشمبانزي https://www.almaghribtoday.net/220/024525-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%8A كارين هوسلي تُشبه ميشيل أوباما بالشمبانزي

رغم الحروب التي خاضتها الولايات المتحدة للتخلص من العنصرية، لا يزال أصحاب البشرة السمراء مضطهدون، ويعانون من التعليقات السخيفة، إذ قارنت المرشحة الجمهورية، كارين هوسلي، السيدة الأميركية الأولى السابقة، وميشيل أوباما، بالشمبانزي، وذلك خلال لقائها مع الملكة إليزابث، كما حثتها على الوقوف "مستقيمة".

كان ذلك في عام 2009
وذهبت هوسلي، وهي حاليًا عضو في مجلس الشيوخ عن ولاية مينيسوتا، إلى موقع "فيسبوك" في عام 2009، لمقارنة السيدة أوباما بشمبانزي، في فيلم Bedtime for Bonzo""، إنتاج عام 1951، الذي قام ببطولته رونالد ريغان، وقالت، "ميشيل بعيدة جدًا من أن تكون أنيقة، ألا نتوقع من السيدات الأوائل الوقوف على الأقل؟، "أختي العزيزة، أعرف آداب السلوك الصحيحة لا تلمس الملكة!"، وأضافت، "أفتقد نانسي ريغان، ورونالد أكثر، بالحديث عن Bedtime for Bonzo""، أعتقد أنه حتى الشمبانزي كان أشد صرامة من ميشيل، أوه ، شخص ما سيقدم تعليقًا".

وفي هذا السياق، قال جيك شنايدر، المتحدث باسم حملة هوسلي، إن منشور الـ"فيسبوك"، والذي كان خارج السياق، يستخدم الآن لإثارة الغضب، بعدما سلطت عليه الأضواء، وأضاف شنايدر في بيان، "هذا هو ما يفعله اليسار الراديكالي عندما يخسرون، يهاجمون الجمهوريين لذا ليس عليهم التوصل إلى حلول للمشاكل التي يواجهها مينيسوتا".
وتتنافس السيدة هوسلي ضد عضو مجلس الشيوخ الديموقراطية تينا سميث، عن المقعد الذي الزميل الديمقراطي فرانكن، الذي استقال في يناير/ كانون الثاني، وسط مزاعم بسوء السلوك الجنسي.

وتتقدم السيدة سميث على هوسلي في استطلاعات الرأي، بمتوسط يبلغ عشر نقاط تقريبًا، وفقصا لموقع  "RealClearPolitics".
ميشيل تتحدث عن العنصرية
وظهرت هوسلي على المسرح مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب، في حدث "أصنع أميركا العظمى مرة أخرى" في روتشستر، بولاية مينيسوتا، في وقت سابق من هذا الشهر.

وتحملت السيدة أوباما، أول سيدة أولى سوداء في أميركا، العنصرية المتكررة أثناء وجودها في البيت الأبيض، فقد وصفت بأنها "قرد في كعب عالي" من قبل مسؤول من ولاية فرجينيا الغربية، ووصفها آخر بأنها "وجه غوريلا".

وتحدثت ميشيل، التي تزوجت من باراك أوباما في عام 1992، عن العنصرية التي واجهتها خلال ظهورها في ديسمبر/كانون الأول العام الماضي.
وقد تم الضغط على السيدة أوباما، التي حظيت بتأييد شعبيتها بشكل ثابت حين كانت السيدة الأولى، للحديث عن الحوادث العنصرية التي تعرضت لها، عن حادثة وصفها "قرد في كعب عالي"، قال في شيكاغو، " بعد ثماني سنوات من العمل بجد من أجل هذا البلد، لا يزال هناك أناس لا يرونني بسبب ما أنا عليه بسبب لون بشرتي"، وأضافت، "نحن النساء نتحمل هذه التخفيضات بعدة طرق، حتى لا نلاحظ أننا نتجاهلها بعد ذلك، نحن نعيش بجروح صغيرة، وننزف كل يوم، وما زلنا نحيا".

وتناولت السيدة أوباما الحديث عن الظلال المستمرة للعنصرية، في خطاب ألقته في جامعة جاكسون، وهي مؤسسة تساند أصحاب البشرة السمراء،  في عاصمة ولاية ميسيسيبي، في عام 2016، وقد بدأت باستشهادها بأمثلة شخصية عن العنصرية قبل التوجه إلى معالجة الهيكل العام، قبل التطرق إلى التعصب، وتناولت السيدة أوباما معانتها، حين كان يراها المارة، وهي تتسوق ويتجنبون الحديث معها أو ملامستها، لأنها من أصحاب البشرة السمراء.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 02:45:25 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/024525-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%8F%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%8A
نادية مراد تظهر في أول حدث رسمي بعد تسلمها جائزة نوبل https://www.almaghribtoday.net/445/023331-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84 نادية مراد تظهر في أول حدث رسمي بعد تسلمها جائزة نوبل

تظهر ناشطة حقوق الإنسان العراقية، نادية مراد، في أول حدث رسمي، عقب تسلمها جائزة نوبل للسلام 2018، وذلك ضمن فعاليات مؤتمر مرتقب في إمارة الشارقة الإماراتية.وتُشارك مراد، خلال تواجدها في دولة الإمارات، في ندوات وحوارات مؤتمر "الاستثمار في المستقبل" بنسخته الثالثة، والذي ينعقد يومي 24 و25 أكتوبر/تشرين الأول الجاري، في الشارقة.

وأشارت المؤسسة المنظمة للفعالية، "Big Heart Foundation"، إلى أن مراد ستشارك قصتها مع شباب وشابات الشرق الأوسط خلال المؤتمر المقبل، ما يساعدهم على تجاوز العقبات والتحديات التي سببتها الحروب والأزمات.

وفي السياق نفسه، تشارك مراد بشكل أساسي في ندوة تحمل عنوان، "الشباب، تحديات الأزمة وفرص التنمية"، ستوضح من خلالها كيف تمكنت من تحويل معاناتها خلال أسر "داعش" لها، إلى ناتج من المقاومة السلمية والصبر والشجاعة والأمل.

وتُعد نادية مراد أول عراقية تفوز بجائزة نوبل للسلام في التاريخ، الحدث الذي أتى نتيجة لجهودها المميزة في مكافحة استخدام العنف الجنسي كوسيلة من وسائل الحرب والنزاعات المسلحة.

]]>
Wed, 17 Oct 2018 02:33:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/023331-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84
العناية بالبشرة في سن الاربعين عبر أفضل النصائح والماسكات https://www.almaghribtoday.net/226/202120-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA العناية بالبشرة في سن الاربعين عبر أفضل النصائح والماسكات

تجاوزك للأربعين لا يعني بأنك لن تستطيعي التقليل من علامات التقدم بالسن على بشرتك، فإذا قمت باتباع روتين جمالي معين للعناية بالبشرة الأربعينية لن تقومي بالتخفيف من التجاعيد فحسب بل من الممكن أن تعيدي الساعة للوراء وأن تتخلصي منها ومن غيرها من مشاكل البشرة، ولكن عليك أن تبدئي بأسرع وقت ممكن. يجب أن تمنحي بشرتك العناية الكافية من خلال الترطيب ثم الترطيب فلا مجال لتفاديه حتى لو كانت بشرتك دهنية فعليك ترطيبها بالكريمات الخالية من الزيوت، وكذلك قومي بتطبيق الماسكات المنزلية الخاصة بالعناية بالبشرة الأربعينية بشكل دوري، ولا بد أيضاً من حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة ولذا قومي باختيار الواقي الشمسي المناسب لبشرتك وطبقيه قبل الخروج إلى الشمس على وجهك ورقبتك وبقية أجزاء جسمك المعرضة للشمس، اعملي جاهدة على شراء المنتجات الخاصة في العناية بالبشرة الأربعينية فقط دون سواها. 

-أفضل النصائح للعناية بالبشرة في سن الأربعين:

حان وقت التدليك! قومي بتدليك جسمك وجهك ورقبتك كلما تسنى لك الوقت. بالنسبة لوجهك ورقبتك، قومي بوضع القليل من زيت اللافندر على راحة يديكِ، وابدئي بتدليك منطقة الوجه بداية من الرقبة بعكس اتجاه الجاذبية الأرضية وهذه الطريقة من أفضل طرق العناية بالبشرة الأربعينية لأنها تقلل من ترهل البشرة، ومن ثم ابدئي بوجهك من الذقن وقومي بحركات دائرية ومن ثم الخدين مع محاولة شد البشرة باتجاه الخارج ناحية الأذنين، واستمري في التدليك لمدة 5 دقائق متواصلة، قومي بهذه العملية بشكل يومي.

خذي قسطاً كافياً من النوم، حيث تعتبر قلة النوم من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد في البشرة، ولذا يجب أن لا تقل عدد ساعات اليوم عن 7 ساعات يومية، واختاري وسادة ناعمة من الحرير أثناء النوم لتكون لطيفة على وجهك.  

مارسي الرياضة: تمنح ممارسة الرياضة المرونة للبشرة وكما أنها تساعد على شد البشرة، وكما تقوم بتخليص الجسم من السموم وتساعد على حرق الدهون المخزنة أسفل البشرة مما يعطي البشرة نضرة وجاذبية يصعب تعويضها بأي طريقة أخرى.

استخدمي الزيوت من أجل العناية بالبشرة الأربعينية لأنها تعمل على ترطيب وتنعيم بشرتك فزيت بذور الرمان يعمل على تحسين مرونة الجلد ويعزز من إنتاج البشرة للكولاجين، وزيت النيم  يحتوي نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E الضروري للحفاظ على صحة البشرة من علامات تقدم العمر.

الماء هي الحياة لبشرتك لأنها تساعد على ترطيبها الأمر الذي يحول دون ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وكما أنها  تغسل السموم  داخل الجسم التي تهدد جمال البشرة وشبابها.

حاولي تجنب استخدام الماء الساخن واستعيضي عنه بالماء الفاتر ومن ثم البارد، الذي يعمل على شد البشرة ومنع ترهلها.

ابتعدي عن التوتر والقلق، حيث أثبتت دراسة علمية قام بنشرها موقع "جيزوندهايت" الألماني أن التعرض للضغط العصبي يؤدي إلى إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول الذي يتسبب في التأثير على صحة وسلامة ضغط الدم والسكري وبشرة الجسم، وإن إفراز هذا الهرمون في الجسم يؤدي إلى إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة. لذا دعي القلق وابدئي توجيه طاقاتك من أجل العناية بالبشرة الأربعينية.

ادهني جسمك بالزيوت الطبيعية، وبالأخص إذا كانت بشرتك جافة

استعيني بالمختصين في الحالات الصعبة: لا تترددي بمراجعة الطبيب المختص ليقدم لك نصائح العناية بالبشرة الأربعينية السليمة والعلاجات المناسبة، فبشرتك بحاجة إلى اهتمام أكثر من قبل وقد تكون معرفتك أو المعلومات التي تتلقينها ممن حولك خاطئة وتعود على بشرتك بنتائج عكسية.

- ماسكات لشد الوجه في سن الأربعين:

ماسك الملفوف مع دقيق الأرز للعناية بالبشرة الأربعينية:

أوراق الملفوف من أفضل العوامل الطبيعية التي تساعد على مكافحة التجاعيد وشد البشرة لأنها تحتوي على كمية وافرة من فيتامين Aو C كما أنها تحوي على إندول 3 كاربينول الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي وبالتالي يعمل على إزالة السموم من الجسم لتنعكس على نضارة وشباب البشرة. كما يعمل الأرز على تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة والتي تعتبر من أكثر أعراض التقدم بالسن للبشرة.

المقادير: 3 ورقات من الملفوف – ملعقتين كبيرتين من بودرة الأرز المطحون – بضع قطرات من زيت اللوز المر أو اللافندر 

طريقة التحضير: قومي بخلط أوراق الملفوف مع الأرز المطحون وزيت اللوز المر أو زيت اللافندر. ضعي الخليط على وجهك حتى يجف تماماً واشطفيه جيداً بالماء الفاتر. إن كانت بشرتك دهنية، تجنبي إضافة الزيت.

- ماسك بياض البيض مع لبن الزبادي للتخلص من الخطوط الرفيعة:

يعتبر هذا الماسك من أفضل ماسكات العناية بالبشرة الأربعينية بينما يعمل لبن الزبادي على إزالة النمش والتنظيف العميق للبشرة يقوم السكر بدوره كمقشر ممتاز للبشرة بينما بياض البيض يعمل على شد البشرة وتغذيتها.

المقادير: بياض بيضة واحدة – ملعقة كبيرة من لبن الزبادي – ملعقة من السكر الأبيض

طريقة التحضير: اخلطي لبن الزبادي مع السكر جيدًا ثم أضيفي بياض البيض. استخدمي الخليط على بشرة الوجه، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطقيه بالماء الفاتر.

- ماسك العسل والأفوكادو للعناية بالبشرة الأربعينية:

يساعد الأفوكادو على تجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها نظراً لاحتوائه على الدهون المغذية أما العسل فيعمل كمضاد للجراثيم.

المقادير: نصف حبة أفوكادو – ملعقتين من العسل الطبيعي – بياض بيضة واحدة

طريقة التحضير: قومي بهرس نصف حبة أفوكادو ومن ثم اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة واحدة. اقومي بتطبيق الخليط على وجهك ودلكيه لمدة 5 دقائق ومن ثم اتركيه لينشف وبعدها اشطفيه جيداً بالماء البارد.

- مقشر القهوة والسكر البني للعناية بالبشرة الأربعينية:

يعتبر مقشر القهوة من أكثر المقشرات رواجاً نظراً لكونه مقشراً طبيعياً ويحوي على مضادات أكسدة ويزيل الجلد الميت ويخفف من ظهور السيلوليت ويجدد البشرة أما السكر فهو مغذي يساعد في التقشير بشكل لطيف.

المقادير: 3 ملاعق من القهوة – ملعقتين من السكر البني – ملعقة صغيرة من زيت النيم

طريقة التحضير: قومي بمزج المكونات جيداً ومن ثم افركي جسمك بالكامل على شكل دوائر وبالأخص منطقة الفخذين ومن ثم خذي دوشاً بالماء الفاتر.

]]>
Tue, 16 Oct 2018 20:21:20 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/202120-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA
إليكِ أسرع طريقة للتخلص من البشرة الشاحبة والمجهدة https://www.almaghribtoday.net/226/201804-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%90-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%AF%D8%A9 إليكِ أسرع طريقة للتخلص من البشرة الشاحبة والمجهدة

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة البشرة  الشاحبهوالمجهدة، فإذا كنت ممكن تمتلكن بشرة تخلو من النضارة والحيوية وتريدين استعادة إشراقه وجهكِ سريعًا دون الانتظار لفترات طويلة حتى تثمر مستحضرات التجميل والعناية عن نتائج يمكن ألا ترضيكِ، إليكِ روتين وخطوات إعادة النضارة إلى وجهكِ سريعًا بشرط أن تتبعي تلك الخطوات جميعها :

أولًا : الماء والخضروات والمكسرات

بشرتكِ مثل النباتات في حال عدم الري بالماء تذبل وتموت، لذلك احرصي على شرب الماء كثرة يوميًا على الأقل 2 لتر في اليوم وستلاحظين الفرق بعد أسبوع على بشرتكِ وأهم وقت لشرب الماء هو في الصباح قبل تناول الإفطار، الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن ينعكس مباشرة على نضارة الوجه صحن من الخضروات والسلاطة يوميًا مع تناول المكسرات مثل اللوز يضمن لكِ بشرة متوهجة خلال أسبوع على الأقل .

ثانيًا : تنظيف البشرة

تتراكم على البشرة العديد من الملوثات الناتجة من عوادم السيارات والتلوث في الهواء والغبار وغيرها لذلك يجب تنظيف البشرة جيدًا يوميًا مرتين باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتكِ، كذلك يجب الحرص على إزالة المكياج قبل النوم.

ثالثًا : تقشير البشرة

تتراكم خلايا الجلد المميت على بشرتكِ مما يعيق من امتصاص الكريمات ومستحضرات العناية بالإضافة إلى الجفاف وانعدام الحيوية، لذلك تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا خاصة للبشرة المجهدة أمرًا هامًا على مدار أول أسبوعين قومي بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا ثم مرة واحدة في الأسبوع .

رابعًا : كريم الواقي من الشمس

لا تقتصر أهميته على الحماية من أضرار الشمس بل يعمل الكريم الواقي من الشمس كحماية لبشرتكِ من الإشعاعات الصادرة من الأجهزة مثل الجوال والحاسوب وغيرها، تطبيق كريم واقي من الشمس يوميًا يضمن لكِ بشرة مثالية .

خامسًا : ترطيب البشرة

الملاحظ دائمًا في البشرة الشاحبة المجهدة هو الجفاف وعدم ترطيبها جيدًا لذلك يجب ترطيب البشرة بكريم غني وقوي يوميًا مرتين على الأقل، مع استخدام "السيروم" قبل كريم الترطيب ليلًا .

]]>
Tue, 16 Oct 2018 20:18:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/201804-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%90-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%AF%D8%A9
ماهي أسباب اصفرار البشرة https://www.almaghribtoday.net/226/201359-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 ماهي أسباب اصفرار البشرة

تعاني السيدات في بعض المراحل من حياتهن من الإصابة باصفرار على مستوى البشرة بشكل عام أو الوجه بشكل خاص، وفي العادة ينبئ هذا بوجود مشاكل صحية قد تكون بسبب مرض معين أو بسبب حالة نفسية طارئة، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات، أسباب اصفرار البشرة المزمنة، تابعي معنا:

عادة ما يكون اصفرار البشرة، بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل، الأمر الذي يتسبب فيي فقدان الكثير من الماء، لتعاني منه خلايا الجلد وتترك ذلك اللون غير المحبب، ذلك أن نقص الماء يؤدي إلى ضمور البشرة، وخاصة الوجه ليصبح الوجه أقلة حيوية ونضارة. ويمكننا التعرف على مقدار جفاف البشرة من خلال قرص جلد ظهر اليد بشكل دائري، فإذا لم يرجع الجلد إلى وضعه الطبيعي مباشرة، فذلك دليل على نقص الماء والسوائل في الجسم بصفة عامة، الأمر الذي يسبب إصفرار البشرة. وهذا ما يجعلك محتاجة لشرب الكثير من العصائر والمياه بمعدل 6 إلى 8 أكواب يوميا. لكن هذه المشكلة تنتشر أيضا لدى الأطفال حديثي الولادة، لذلك يجب مراجعة الطبيب للتأكد من أسبابه، ومن اهم الأمراض التي تسبب اصفرار الوجه نذكر:

    متلازمة القولون العصبي

تظهر أعراض هذا المرض على البشرة مباشرة حيث يسبب تهيج بطانة الأمعاء، ويؤدي إلى الاسهال أو إمساك وألم موضعي في منطقة البطن، الأمر الذي يترك علامات واضحة على وجه المصاب به.

    تكيس المبايض

ينجم التكيس عن مشكلة طارئة في تنظيم الهرمونات، والذي يمكن أن يتسبب في ظهور الحبوب واصفرار الوجه، وينتج عنها أعراض مثل اضطرابات الدورة والخصوبة عند المرأة.

]]>
Tue, 16 Oct 2018 20:13:59 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/201359-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
ماسكات الإصلاح الليلي لبشرة أكثر إشراقًا https://www.almaghribtoday.net/226/201016-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8B%D8%A7 ماسكات الإصلاح الليلي لبشرة أكثر إشراقًا

انتفاخات الوجه، شحوب البشرة، علامات الإجهاد جميعها من المشكلات التي تواجهها المرأة عند الاستيقاظ من النوم يومياً. ومع ضيق الوقت تصبح استخدام الماسكات الطبيعية من الأشياء المستحيلة وخاصة مع المرأة العاملة.

ولعلاج مشكلات البشرة التي قد تواجهينها في الصباح دون الحاجة لكثير من الوقت إليكِ مجموعة من ماسكات الإصلاح الليلي بمكونات طبيعية يمكن تطبيقها على البشرة قبل النوم ودعيها على بشرتك طوال الليل، وتشطف في الصباح، وستلاحظين تحسن ملحوظ وفوري في ملمس البشرة و مظهرها.

ماسك الليمون وبياض البيض لشد الجلد:

المكونات:

عصير نصف ليمونة.
بياض بيضة واحدة.

الطريقة:

يُخفق بياض البيض، ويضاف إليه عصير الليمون ويقلب الخليط جيداً، يوضع الماسك على بشرة نظيفة طوال الليل ويشطف في الصباح بالماء الدافئ وليس الساخن.

يعمل ماسك البيض والليمون على تنظيف البشرة وشد الجلد والتخلص من الرؤوس السوداء والقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب.

معجون الأسنان الحل الأمثل لعلاج الحبوب والبثور:

كثير من نجمات هوليوود يلجأن لاستخدام معجون الأسنان كعلاج فوري للحبوب والبثور.

استخدمي كمية قليلة من معجون الأسنان على مكان الحبوب البثور ودعيه طوال الليل واشطفيه في الصباح، وستلاحظين اختفاء الاحمرار والالتهاب، يكرر الماسك مرتين في الأسبوع حتى تختفي الحبوب تماماً.

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد أملاح الإستحمام في المنزل

ماسك العسل والشوفان لعلاج حب الشباب:

المكونات:

2 ملعقة من العسل.
2ملعقة من دقيق الشوفان.

الطريقة:

يخلط العسل مع الشوفان حتى الحصول على معجون ناعم يفرد على بشرة نظيفة، ويترك طوال الليل، ويشطف في الصباح بالماء الفاتر مع تدليك البشرة في حركات دائرية.

يساعد ماسك العسل والشوفان على التخلص من الحبوب وتقشير البشرة وتنقيتها من الرؤوس السوداء.

ماسك الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد المبكرة:

المكونات:

50 ملل من زيت دوار الشمس.
50مل من زيت الزيتون.
50ملل من زيت اللوز.

الطريقة:

تمزج الزيوت، وتعبأ في زجاجة نظيفة وتستخدم في دهان بشرة الوجه والرقبة قبل النوم، وتشطف في الصباح بالماء الدافئ وغسول البشرة، يستخدم خليط الزيوت مرتين في الأسبوع.

يعمل ماسك الزيوت على ترطيب البشرة وإمدادها بمضادات الأكسدة التي تعمل على حمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

عصير الطماطم لتفتيح البشرة:

من أفضل الماسكات التي تساعد على تفتيح البشرة بأمان هو ماسك عصير الطماطم.

تُدهن بشرة الوجه بعصير الطماطم قبل النوم ويترك طوال الليل ويشطف في الصباح بالماء البارد.

تحتوي الطماطم على العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، وأهمها فيتامين C الذي يساعد أيضاً على تحفيز إنتاج الكولاجين، الأمر الذي يمنع تكوين الخطوط الدقيقة ويمنح البشرة نضارة وحيوية

]]>
Tue, 16 Oct 2018 20:10:16 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/201016-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8B%D8%A7
اكتشفي المشروب الطبيعي للتخلص من تساقط الشعر https://www.almaghribtoday.net/226/200711-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1 اكتشفي المشروب الطبيعي للتخلص من تساقط الشعر

نتيجة المرور بعدة مواقف يومية تتسبب في إصابتنا بالتوتر والقلق تحدث بعض التغيرات الجسمانية منها تساقط الشعر، ومن أسباب تساقط الشعر عدم تناول الأغذية التي يحتاجها الشعر ليصبح أكثر تماسكًا وثباتًا كعنصر الحديد العضوي.

تقدم مجلة حياتكِ بين يديكِ طريقة تحضير مشروب طبيعي يساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر المزعجة لتتمكني من الاحتفاظ بشعر ناعم وقوي وأكثر تماسكًا، يمكنك أن تتمتعي بتناول هذا المشروب مرة يوميًا بعد الانتهاء من تناول وجبة الغذاء وبديلًا عن تناول كوب الشاي اليومي، فهذا المشروب يحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الشعر ليصبح متماسكًا وقوي.
المكونات:

    ربع ملعقة كركم
    ربع ملعقة زعفران
    ملعقة كمون
    عصير ليمونة
    ملعقة عسل نحل كبيرة

طريقة التحضير:

    قومي بغلي المكونات في كوب من الماء لتحصلي على خليط.
    قومي بتصفية الخيط باستخدام قطعة نظيفة من القماش.

  •     قومي بتحلية المشروب بالعسل ثم تناولي المشروب بديلًا عن الشاي بعد الانتهاء من تناول الطعام.
]]>
Tue, 16 Oct 2018 20:07:11 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/200711-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1
دراسة أميركية تكشف عن "السن المثالية" لزواج يدوم https://www.almaghribtoday.net/218/095656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%85 دراسة أميركية تكشف عن السن المثالية لزواج يدوم

حددت دراسة أميركية حديثة، عمرا "مثاليا" للزواج وقالت إن الارتباط بشريك الحياة في سن مبكرة يزيد الاستقرار العاطفي ويقلل احتمال الطلاق.

وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة ولاية يوتا الأميركية، فإن العمر الأنسب للزواج يتراوح بين 28 و32 سنة وخصلت النتائج إلى أن هذه الفئة تستمر في علاقتها على نحو أفضل.

وأشرف الباحث في علم الاجتماع، نيك وولفينغر، على دراسة بيانات بين عامي 2006 و2011 وحاولت الدراسة أن تفهم طباع الأزواج والأسرة في الولايات المتحدة، وفق ما نقلت "إندبندنت".

وتقول الصحيفة البريطانية إن الأفكار الشائعة في وقت سابق كانت تروج أن من يتزوجون في عمر متأخر يحافظون على علاقاتهم بصورة أفضل.

وأوردت الدراسة أن كل عام من تأخير الزواج بعد سن الخامسة والأربعين يزيد احتمال الطلاق بنسبة خمسة في المئة، وبالتالي فإن من يتزوجون في سن مبكرة يواصلون الحياة معا أكثر مما يفعل غيرهم.

وتنطبق هذه الدراسة على المجتمع الأميركي، وبالتالي فإن الأمر قد يختلف في مجتمعات أخرى حيث تسود أنظمة اجتماعية واقتصادية وثقافية وحقوقية مختلفة.

وتختلف الدراسة الجديدة عن بحث اجتماعي أجراه الأكاديمي فيليب كوهين من جامعة ماريلاند، وكشفت الأرقام وقتئذ أن السن الأنسب لزواج المرء يتراوح بين 45 و49.

 

]]>
Tue, 16 Oct 2018 09:56:56 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/095656-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%85
داليا كريم تنقذ أسرة من الحرمان بعد معاناة امتدت لسنوات https://www.almaghribtoday.net/218/093045-%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA داليا كريم تنقذ أسرة من الحرمان بعد معاناة امتدت لسنوات

درست مهندسة الديكور و الإعلامية اللبنانية داليا كريم ملف أسرة عانت لسنوات من الحرمان نتيجة الظروف المعيشية الصعبة في لبنان , حيث تبين أن سيدة تعاني من أزمات صحية متلاحقة تعيش في منزل والدتها الذي يفتقر إلى أدنى مواصفات السلامة العامة مع ابنها الصغير وقد عانت الكثير من التحديات الصحية و الحياتية عمومًا حتى وصلت قصتها الى برنامج " داليا و التجديد " وانطلقت رحلة الخير نحو البيت المشار إليه بعد أن وضعت خطة انقاذية بغية تحسين يوميات العائلة و أضافة بعض الأمل إلى أفرادها .

وفوجئت داليا بمودة طفل تلك الأسرة الصغير الذي أكد متابعته لجميع حلقات برنامج " داليا و التجديد " و بدأت عملية تحسين المنزل وفق مسار هندسي جديد بعد أن تم نقل الأسرة الصغيرة إلى أحد الفنادق في بيروت و تأمين مستلزماتها كافة بغية تأمين الاقامة الآمنة لأفرادها .

وغير فريق " داليا و التجديد " خلال فترة قياسية ملامح المنزل بأكملها وقد حرصت داليا كريم على شراء مجموعة من الهدايا للطفل الصغيرة كعربون امتنان ومودة , حيث جرى تسليم المنزل إلى العائلة بعد إعادة تأهيله بالكامل و إضافة لمسة من التجديد إلى أدق التفاصيل فيه انطلاقًا من قناعة العمل الخيري التي أصبحت راسخة في هيكلية البرنامج .

 

 

 

 

]]>
Tue, 16 Oct 2018 09:30:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/093045-%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA
كلينتون تكشف أسرار علاقة زوجها بـ مونيكا لونسكي https://www.almaghribtoday.net/220/085031-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%8A كلينتون تكشف أسرار علاقة زوجها بـ مونيكا لونسكي

تحدثت هيلارى كلينتون عن زوجها بيل كلينتون قائلة "في المرة الأخيرة التي نظرت فيها إليه ، كان بيل كلينتون يحدق في أريانا غراندي بينما كانت تغني في جنازة أريتا فرانكلين" , كان بيل ، كما وصفته زوجته ، دائمًا يجرى وراء شهواته  فقد عاشت هيلارى مع خياناته المتكررة ، وغالبًا ما كانت تنبذ أنواع النساء الذي كان يلهث ورائهم وتصفهم بالقمامة التافهين وغير المهمين .

وازدرته هيلاري أكثر بعد الكشف عن علاقته مع مونيكا لوينسكي أخيرًا، وليس فقط هيلاري ، لكن العديد من النساء البارزات أيضًا واللاتي دعمن كلينتون مثل إيريكا جونغ ؛ تينا براون , ووصفت موريدين دود ، الكاتبة في صحيفة "نيويورك تايمز"، لوينسكي بأنها "مفترسة وشيطانية ، غبية ، غير جذابة" , وحصلت هيلارى على  بعض التضامن.

 و نمت لدى لوينسكي الشجاعة والقوة ، ونجت من هذا التشهير العام بها وساهمت إلى حد كبير في المناقشات حول التنمر بشأنها وكتبت إلى مجلة "فانتي فير" في ضوء حركة #MeToo ، وقالت "الآن ، في سن 44 ، بدأت أفكر في تبعات فروق القوة التي كانت شاسعة جدًا بين رئيس ومتدربة لديه  في البيت الأبيض" , وكان هو أكبرمنها بـ27 عامًا , كانت تلك وظيفتها الأولى.

وسُئلت هيلاري هذا الأسبوع على شبكة "سي بي اس" بشأن هذه القضية.، والتي  وقفت إلى جانب زوجها  بعد كل شئ و بعد أن تم اتهامه بالكذب , وقد سئلت في وقت لاحق إذا كان يجب أن يكون قد استقر , وقالت "بالتأكيد لا ،" وأضافت "لم يكن يسئ استخدام السلطة" "لا ،  وأجابت "لوينسكي كانت بالغة وتعرف ما تفعله ولم يجبرها أحد على ذلك" .

ويبدو أن هيلاري كانت على حق عندما قالت بأنه يجب التحقيق مع ترامب لسوء السلوك الجنسي ، ولكن هذا لا يعفي زوجها , وفي ذلك الوقت ، وقد حصلت هيلاري على  دعم "نسوي" كبير الآن ،بينما قالت هيلاري في وقت لاحق أن علاقات زوجها هى نقطه سوداء وبقعة عمياء كلفتها  الرئاسة ".

]]>
Tue, 16 Oct 2018 08:50:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/085031-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%80-%D9%85%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%8A
عجوز بريطانية لم تشرب الماء منذ 64 عاما وتستبدله بالمشروب الغازي https://www.almaghribtoday.net/329/073418-%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%B0-64-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A عجوز بريطانية لم تشرب الماء منذ 64 عاما وتستبدله بالمشروب الغازي

كشفت سيدة عجوز بريطانية عن نمط حياتها الذي يتعارض مع ما اعتاد الأطباء أن ينصحوا به، وهو التخلي عن شرب المياه وتناول مشروب غازي لعقود طويلة.

واستبدلت جاكي بيج "77 عاما" شرب المياه، طوال فترة حياتها، بشرب "بيبسي"، بينما لا تزال تتمتع بصحة جيدة وجسد ممشوق، فهي إلى جانب كونها أم لأربعة أبناء، هي أيضا جدة لـ11 حفيدا، وفقًا صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتقول بيج "إنها أنفقت ما يقرب من 65 ألف جنيه إسترليني على شراء علب البيبسي التي تجد فيها متعة كبيرة فور شربها، رغم تحذير الأطباء من هشاشة العظام التي قد تنتج عن تناولها بانتظام".

واعتادت بيج خلال 64 عامًا، على شرب البيبسي، بعدما تناولت أول علبة منذ أن كانت في الـ13 من عمرها.

وانقطعت بيج عن شرب البيبسي عند حملها فقط، في سبعينيات القرن الماضي، إذ لم يسمح الأطباء حينها بشربه.

وأضافت الجدة، إنها لم تشرب الماء، ولن تشربه حتى مماتها، كما أنها ليست من محبي الشاي، أو القهوة، أو الحليب، وغيرها من المشروبات.

وتابعت "لا أعد البيبسي إدمانا، هو فقط مشروبي الصباحي (..) لكن عند إصابتي بنزلة برد أو الخروج للتنزه اصطحب زجاجة".

وبسبب شربها للبيبسي فقط، تتعرض بيج، في بعض الأحيان، للسخرية لكنها لا تكترث بذلك، على حد قولها.

 

]]>
Tue, 16 Oct 2018 07:34:18 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/073418-%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86%D8%B0-64-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A
تعثر الإفراج عن نحو 100 امرأة خطفهن "داعش" شرقي الفرات https://www.almaghribtoday.net/329/065543-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D8%AD%D9%88-100-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%81%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4-%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AA تعثر الإفراج عن نحو 100 امرأة خطفهن داعش شرقي الفرات

ذكرت مصادر، أن قضية 90 مختطفة لدى تنظيم "داعش"، لا تزال غير واضحة، مؤكدة أن التنظيم يحقق مع النسوة.

وذكر "المرصد السوري"، أن "داعش" عرض عبر وساطات عشائرية، الإفراج عن المختطفات مقابل شروط، إلا أن التحالف الدولي لم يوافق عليها.

وأشار المرصد إلى أنه من بين النساء المختطفات 9 منهن ضمن 27 متبقين من المختطفين والمختطفات من ريف محافظة السويداء، ممن لا يزال ملفهن مجمدًا، بالرغم من ما تواتر مؤخرًا عن وجود انفراجة.

ونقل عن مصادر أن العائق ليس في الأمور المادية، وإنما في القوائم التي يجري تقديمها من جانب الحكومة السورية وتنظيم "داعش"، بأسماء المحتجزات لدى الحكومة المفترض الإفراج عنهن.

وأكد أن محافظة السويداء، تشهد ترقبًا حذرًا لمآلات الوضع، نتيجة انتهاء المهلة التي طلبها الشيخ عبد الوهاب أبو فخر ممثل شيخ، عقل الموحدين الدروز حكمت الهجري، للإفراج عن المختطفين والمختطفات البالغ عددهم 18 طفلًا و9 نساء من المحتجزين لدى التنظيم، والتي انتهت دون أي تطورات.

]]>
Tue, 16 Oct 2018 06:55:43 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/065543-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D8%AD%D9%88-100-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%81%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4-%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AA
ظهور أول لاعبة كمال أجسام مصرية محترفة https://www.almaghribtoday.net/445/025636-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A9 ظهور أول لاعبة كمال أجسام مصرية محترفة

نشرت وسائل الإعلام صورا لأول لاعبة كمال أجسام مصرية محترفة تدعى دينا عبد المقصود، والتي أكدت أن العادات والتقاليد السبب الرئيسي وراء عدم احتراف الفتيات هذه الرياضة.

وأضافت عبد المقصود خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي وائل الإبراشي، أن المجتمع ينظر للفتاة على أنها رجل، ويعتبرون أن دخول الفتاة لعبة كمال الأجسام أمر خاطئ.

وأوضحت أن الرياضة لم تكن مختصرة على الرجل فقط، والدليل على ذلك أن مصر فيها بطلات في السباحة والكرة الطائرة وغيرها من الألعاب الرياضية المختلفة.

وتابعت "لم أجد فرصة في مصر لإثبات موهبتي"، منوهة أنها سافرت إلى كندا للاحتراف فيها على حساب أسرتها، وستعود لمصر للمطالبة بالسماح للفتاة بدخول رياضة كمال الأجسام.

]]>
Tue, 16 Oct 2018 02:56:36 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/025636-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A9
نهلة أحمد تكشف عن مشوارها في تعلم فن النحت https://www.almaghribtoday.net/389/010815-%D9%86%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA نهلة أحمد تكشف عن مشوارها في تعلم فن النحت

كشفت مصممة وحدات الديكور نهلة أحمد، عن مشوارها في تعلم فن النحت، قائلة " أحب الرسم منذ صغري لكن توقفت عنه فترة طويلة".

وقالت في تصريح خاص لـ"المغرب اليوم"، " أحب الرسم بسبب دراستي ومنذ سنتين فقط عدت إلى الرسم مرة أخرى، وبالنسبة لموهبتي في النحت اكتشفتها في دراستي لطب الأسنان"، مضيفة " عندما رأيت بعض الصور لتصميمات من الصلصال الحراري على الانترنت، لفت نظري وشجعني إلى أن أجرب وأبدأ فيه وكانت هذه البداية منذ أكثر من سنة ونصف".

وأضافت نهلة أن الصلصال الحراري عجينته مثل الصلصال العادي لكن أصلب منها , ويتم صنع أشكال عديدة منه وبعد تشكيله يتم وضعه في الفرن الحراري وبدرجة حرارة معينة ليكون صلب تمامًا بعد خروجه، مشيرة " بالنسبة للتصميمات بعضها من تصميمي الخاص، والبعض الآخر من صور لتصميمات من الانترنت، وتصميمات الميداليات من تصميمي الخاص وتنفيذي، وأحاول جاهدة أن أصنع تصميمات جديدة وأكتب العبارات بطرق مختلفة وعصرية" .

وأوضحت "أطمح أن أترك بصمتي الخاصة في مجال صنع التصميمات من الصلصال الحراري، و تصميماتي يعرفها الكثير لأني أحاول أن أصنع تصميمات جديدة ومختلفة".

]]>
Tue, 16 Oct 2018 01:08:15 GMT https://www.almaghribtoday.net/389/010815-%D9%86%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%AA
تعرف كيف تؤثر ساعة الجسم البيولوجية على البشرة https://www.almaghribtoday.net/226/122714-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 تعرف كيف تؤثر ساعة الجسم البيولوجية على البشرة

نشر موقع "ديلي ميل" البريطاني تقريرًا بشأن علاقة الساعة البيولوجية للجسم بالبشرة، وفي التفاصيل، فإنّ خلايا البشرة والجلد تتجدّد في االليل، ما يجعل الفرد يبدو أصغر في السن.

وكشفت دراسة حديثة أنّ البشرة تبدو مُشرقة ومضيئة عند الساعة العاشرة صباحًا، بينما تفرز الزيوت بين منتصف الليل والثالثة فجرًا، ولفتت إلى أنّ البشرة تصارع العناصر المضرّة في فترة بعض الظهر، وتبدو باهتة، مشيرةً إلى أنّه في فترة المساء تصبح البشرة قابل لامتصاص المواد، ويُفضّل تطبيق الكريمات في هذه الفترة.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:27:14 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/122714-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
تمتعي بشفاه وردية جذابة باستعمال وصفات طبيعية https://www.almaghribtoday.net/226/122602-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9 تمتعي بشفاه وردية جذابة باستعمال وصفات طبيعية

الشفاه الوردية هي أحد مقومات الجمال التي تحرص عليها كل سيدة، ترغب في الحصول على إطلالة مشرفة، ولهذا نقدم في السطور التالية مجموعة من النصائح المهمة التي تساعدك في الحصول على الشفاه الوردية:

استخدمي قلم ترطيب الشفاه العديم اللون: يُستخدم هذا القلم بشكل مستمر طوال اليوم، للحافظ على ترطيب الشفاه ومنع تشقّقها.
 
اعتمدي واقي الشمس: يُستخدم واقي الشمس الخاص بالشفاه، في حمايتها من أشعة الشمس التي تتسبّب في تغيّر لونها واسمرارها.
 
زيت اللوز: يمتلك زيت اللوز مزايا متعددة في تفتيح لون الجلد، يُدهن القليل من زيت اللوز على الشفاه، مع تدليك الشفاه بالزيت بلطف.
 
الكزبرة: تُستخدم الكزبرة الخضراء في تفتيح لون الشفاه، من خلال عصرها ودهن العصير على الشفاه، مع بقائه لعشر دقائق قبل شطف الشفاه.
 
عصير الليمون: يُمزج عصير الليمون وكريم الطعام مع بعضهما البعض، مع دهن المزيج على الشفاه، وتركه لبعض الوقت ثمّ غسله، أو من خلال مزجه مع العسل والغليسرين ودهنه على الشفاه، يُستخدم هذا الأخير مرّة كل شهر.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:26:02 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/122602-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9
وصفتان سحريتان باستخدام الأفوكادو للعناية بالبشرة والشعر https://www.almaghribtoday.net/226/122227-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1 وصفتان سحريتان باستخدام الأفوكادو للعناية بالبشرة والشعر

الأفوكادو، هذه الثمرة الخضراء المليئة بالفيتامينات والمعادن المغذية للجسم، والتي ظهرت مؤخرًا في أسواقنا العربية، وبدأت تتسلل لقائمة طعامنا شيئًا فشيئًا، وإذا كنتِ قد جرّبتِ شراءها من قبل، ستعلمين أن فترة صلاحيتها قصيرة، وسرعان ما يتحول لونها من الأخضر إلى الأسود، مُعلنة عن فسادها وضرورة التخلص منها.
إذًا، ما العمل؟ وكيف أستفيد منها قبل أن تصل إلى هذه الحالة، وتصبح غير صالحة للاستخدام؟

إذا كنتِ تملكين ثمرة أفوكادو، وتخشين فسادها، أو تشكين من أن لونها بدأ يتغير، وستصبح غير صالحة للأكل، بإمكانك استغلالها في عمل ماسك غني للبشرة أو الشعر، والاستفادة منها بطريقة مختلفة، كل ما عليكِ فعله هو اتباع الخطوات التالية.
ماسك البشرة بالأفوكادو

المكونات المطلوبة: "ثمرة أفوكادو، نصف ليمونة، ملعقة عسل نحل، ملعقة زيت زيتون".

الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا لصنع ما يشبه المعجون، ثم وزعيه على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 10 دقائق، سيعمل هذا الماسك على التخلص من خلايا الجلد الميت، وشد وترطيب وتفتيح البشرة في نفس الوقت، استخدميه بشكل دوري وستلاحظين الفارق بكل سهولة.

اقرئي أيضًا: ماسك العسل والليمون لشد البشرة
ماسك الشعر بالأفوكادو

المكونات المطلوبة: "ثمرة أفوكادو، ثمرة موز، ملعقة زيت جوز هند كبيرة".

الطريقة: اخلطي المكونات معًا جيدًا، ثم وزعيها على الشعر بالتساوي، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه كالمعتاد واستمتعي بشعر لامع وصحي.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:22:27 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/122227-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1
قناع "الدانتيل" المكثف للعين يُزيد من جمال المرأة https://www.almaghribtoday.net/226/122103-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AB%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9 قناع الدانتيل المكثف للعين يُزيد من جمال المرأة

عطلة نهاية الأسبوع يجب أن تشمل وقتاً خاصاً لتدليل جمالكِ وراحتكِ حتى تبدأين أسبوعاً جديداً، مُفعماً بالطاقة و الجمال، اخترنا لك لعطلة نهاية الأسبوع قناع العين، من الدانتيل تجربة رائعة في منزلكِ، للحصول على عناية مُكثفة في منطقة حول العين، تعرفي معنا على قناع العين Lifting Lace Revamping  - Meltaway Lace Eye Masks، من علامة ستار سكين .

وقناع العين المُكثف Lifting Lace Revamping - Meltaway Lace Eye Masks، يأتي بشكل دانتيل تم قطعة ليغطي منطقة حول العين ، ماسك العين الدانتيل تم غمرة بالكامل بالمصل الذي يحتوي على مكونات فريدة، بمجرد وضعة حول العين، تبدأ مكونات القناع في الذوبان ليتغلغل داخل محيط العين ويمنحكِ عناية فائقة مُكثفة .

يحتوي قناع العين Lifting Lace Revamping -  Meltaway Lace على الكولاجين وحمض الهيالورنيك والشاي الأخضر والموغورت الكوري،  ليقلل من ظهور التجاعيد، كما يعمل المصل المُبرد على تنشيط الدورة الدموية حول العين مما يساعد على التخلص من الانتفاخ والهالات السوداء.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:21:03 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/122103-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AB%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9
تعرفي على 3 وصفات طبيعية تخلصك من شيخوخة وتجاعيد العنق https://www.almaghribtoday.net/226/121935-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-3-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82 تعرفي على 3 وصفات طبيعية تخلصك من شيخوخة وتجاعيد العنق

 تبدأ علامات الشيخوخة فى الظهور بدأ من الرقبة وهو ما يجعل قطاع كبير من النساء يشعرون بحالة من القلق والإزعاج  فتبحث كل منهن عن طرق لمعالجة هذه العلامات التى قد تفسد  تماما جمال إطلالتها، وهناك عدة طرق لكى تتجنبى ظهور هذه التجاعيد من الأفضل أن تقومى باستخدام الوصفات الطبيعية.

زيت الخروع

يحتوى زيت الخروع على العديد من المواد الغذائية التى يمكن أن تساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها ناعمة ونضرة ويقلل من فرص ظهور التجاعيد الرقبة.

فيتامين E

فيتامين E هو من أكثر المواد التى تعمل على ترطيب الجلد،  ومع استخدامك المتكرر له وبانتظام وبتدليك البشرة به ستضمن تجنب ظهور علامات الشيخوخة و التجاعيد بمنطقة الرقبة .

زيت اللوز

زيت اللوز غنى بفيتامين E وهو يساعد على تغذية البشرة بعمق ، قومى بتدليك عنقك لتجنب التجاعيد الرقبة باستمرار بزيت اللوز حتى تضمنى التخلص من التجاعيد وشيخوخة البشرة .

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:19:35 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/121935-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-3-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82
قناع الموز السحري في سن الثلاثين لبشرة خالية من التجاعيد https://www.almaghribtoday.net/224/121636-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF قناع الموز السحري في سن الثلاثين لبشرة خالية من التجاعيد

في سن الثلاثين تكون البشرة لازالت بحالتها النضرة المشدودة لم تظهر بها التجاعيد بل يظهر مايسمى بالخطوط التعبيرية التي تظهر أثناء الضحك أو التعبيرات بالوجه، لكن بداية من سن الثلاثين يجب أن تتخذ كل سيدة عدة خطوات لتصبح بشرتها مشدودة و تؤخر علامات تقدم السن و المحافظة على بشرتها ، و لكي لا نرهقك عزيزتي في روتين عناية يتضمن عدة خطوات و أكثر من كريم و مستحضرات تجميل متعددة ، نقدم اليوم قناع طبيعي سهل و سريع و بسيط لا يجب أن تستغنى عنه السيدات في الثلاثين فنتائجة المذهلة ستجعلك تبدين و أنك لم تتجاوزين العشرين من العمر و سترين على المدى البعيد قلة ظهور التجاعيد .

مكون واحد يمنع التجاعيد

ذلك القناع يعتمد على فاكهة الموز فهي أكثر شئ موجود في الطبيعية يعمل على محاربة التجاعيد فالموز غني بكميات كبيرة من الماغنسيوم والبوتاسيوم و الحديد و الزنك واليود و مجموعة كبيرة من الفيتامينات المفيدة للبشرة .

فيتامين A  : يعمل على التخلص من البقعة الداكنة وعيوب البشرة و يخلصك من جفاف الجلد .

فيتامين B : الذي يعمل كمضاد للشيخوخة و مرطب قوي للجلد كما يعمل على تفتيح البشرة .

فيتامين e : يقلل من التجاعيد و يعمل على تقوية الجلد ليقاوم آشعة الشمس .

كل تلك الفوائد للموز تجعلة خيارك الأول للحفاظ على بشرة مشدودة خالية من الخطوط الرفيعة و يقلل التجاعيد و يرطب الجلد. وهناك عدة و صفات لقناع الموز لكن من أبرزها الموز و العسل قبل البدء في تطبيق القناع قومي بغسل وجهك جيداً بالماء و الصابون أو المنظف ثم  قومي بهرس نصف ثمرة موز مع ملعقة كبيرة من العسل حتى يصبح الخليط كريمي ثم ضعي الخليط على وجهك و رقبتك و دلكي برفق لمدة دقيقتين حتى تتحرك الدورة الدموية ، أتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء جيداً ، قومي بتطبيقة مرة أو مرتين بالأسبوع لتحصلي على نتائج فورية مذهلة لبشرتك .

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:16:36 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/121636-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF
نصائح لتكثيف الحواجب للتمتع بإطلالة أنيقة تعرفي عليها https://www.almaghribtoday.net/224/121521-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7 نصائح لتكثيف الحواجب للتمتع بإطلالة أنيقة تعرفي عليها

يبدو الحاجبان الكثيفان صيحة الموسم. لكن لا يمكنك اتباعها في حال كان حاجباك خفيفين. لذا ننصحك بأن تعملي على تكثيفهما من خلال تقشيرهما بالسكّر أو الملح.

وللتقشير بالسكّر: أضيفي القليل من السكرّ إلى الكريم المزيل للمكياج. إمزجي المكوّنين جيداً ثمّ طبقي المزيج على شعر حاجبيك مع التدليك اللطيف بواسطة أطراف أصابعك. وبعد ذلك اغسليهما جيداً بالماء المعدني. وكرري هذه العملية إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين.

للتقشير بالملح: إمزجي ملعقة طعام من زيت الزيتون مع ملعقة وسط من الملح الناعم. قشري حاجبيك بالمزيج من خلال التدليك اللطيف بأطراف الأصابع ثم اغسليهما بالماء المعدني.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:15:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/121521-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AB%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7
تعرفي على فوائد واستخدامات جمالية متعددة لـ "زبدة الكاكاو" https://www.almaghribtoday.net/224/121346-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%88 تعرفي على فوائد واستخدامات جمالية متعددة لـ زبدة الكاكاو

ترطيب البشرة الجافة

زبدة الكاكاو هي مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعلها من أفضل العلاجات الفعّالة للبشرة الجافة. كما يمكنكِ استخدامها كذلك كبديل طبيعي للوشن المرطب للجسم. فتحتوي كذلك على العناصر المرطبة الأساسية والتي تمد بشرة الوجه والجسم بالترطيب العميق.

 إصلاح تلف البشرة

تحتوي زبدة الكاكاو على مضادات الأكسدة والتي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة. مواجهة الشوارد الحرة من أهم الأسباب وراء الإصابة بالبقع الداكنة، شحوب البشرة والشيخوخة المبكرة. لذلك، يعد الوقاية من آثار الشوارد الحرة من أهم الأسباب التي ستدفعك لاستخدام زبدة الكاكاو للحصول على بشرة نضرة وحيوية.

 إزالة علامات التمدد

تستخدم زبدة الكاكاو على نطاق واسع لتحضير المستحضرات العلاجية لإزالة آثار علامات التمدد بشكل دائم. يمكنكِ كذلك استخدامها للوقاية من ظهور تلك الآثار المزعجة أثناء الحمل أو عند خسارة الوزن الشديدة. فتحتوي زبدة الكاكاو على فيتامين E بنسبة هائلة، مما يساعد على سرعة علاج الأنسجة التالفة وإزالة آثار الندبات.

 إزالة تصبغات الجلد

تساعد زبدة الكاكاو على إزالة آثار التصبغات والندبات المزعجة على الجلد. فتحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد أنسجة الجلد، كما يعمل فيتامين E على تفتيح البقع الداكنة وتبييض البشرة.

 تهدئة البشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي الأصعب عند التعامل معها، فقد تواجه الاحمرار عند اختيار أي من المكونات غير المناسبة. لكن الأمر مختلف بالنسبة لزبدة الكاكاو، فيمكنكِ استخدامها على كامل بشرة الوجه أو الجسم بأمان تام للحصول على الترطيب اللازم دون أن تتسبب في تهيج أو احمرار الجلد.

 علاج تشققات الشفاه

إذا كنتِ تعانين من جفاف وتشققات الشفاه، فإن زبدة الكاكاو هي الحل الأمثل. فتحتوي على كافة العناصر المرطبة والمغذية التي تساعد على تنعيم الشفاه وحمايتها من العوامل الخارجية. استبدلي بلسم الشفاه المرطب بزبدة الكاكاو وتمتعي بنتائج جذابة.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:13:46 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/121346-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%88
الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية https://www.almaghribtoday.net/223/121144-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9 الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية

هل اقترب طفلك من العامين ولا يزال متمسكًا بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية؟ بالطبع كل ما يخطر الآن على بالك أن الفطام ليس بالمهمة السهلة كما تتوقعين، ويتملكك الشعور بأنكِ متأخرة جدًّا في أخذ هذه الخطوة. لا تقلقي عزيزتي فالأمر ليس بكل تلك الصعوبة إذا ما بدأت في اتخاذ خطوات حاسمة نُطلعكِ عليها في المقال التالي.
كيف تعودين طفلكِ على ترك الرضاعة؟

1. ابدئي بنفسك:

في فترة الرضاعة عادةً ما تكون ملابسك ملائمة لهذه المرحلة حتى تسهل عليكِ المهمة، استبدليها بملابس دون أزرار أو سحاب حتى لا يجد طفلك سبيلًا للرضاعة.
2. اتبعي طريقة الفطام التدريجي:

لا تمنعي الرضاعة عن طفلك فورًا ولكن اتركي له بعض الوقت كي يستوعب الفكرة، في البداية امنعي الرضاعة الليلية أو قللي عدد الرضعات على قدر الإمكان.

كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
3. لا تعرضي عليه الرضاعة:

إذا جاء ميعاد رضعة طفلك ولم يطلبها لا تذكريه بها حتى وإن شعرتِ بالذنب تجاهه، يمكنكِ إعطاءه بعض الفواكة أو الخضروات ولكن إذا طلبها لا ترفضي تمامًا كما ذكرنا في الخطوة السابقة.
4. تحدثي معه:

طفلكِ في سن تسمح له بفهم كلامك والتواصل معك، تحدثي معه بهدوء ودون عصبية، واقنعيه بأنه قد حان الوقت لتناول طعامه مثل الكبار وترك الرضاعة.

كيف اتعامل مع بكاء وتشنج طفلي بعد الفطام ؟
5. غيري روتين نومه:

إذا كانت الرضاعة الليلية هي طريق طفلكِ إلى النوم، حاولي اتباع روتين جديد في نومه مثل أن تحكي له حكاية أو تسمعيه موسيقى محببة إلى قلبه، يمكنكِ أيضًا النوم في غرفة منفصلة عنه وترك والده يتعامل مع الموقف.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:11:44 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/121144-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9
اليك بعض العوارض والطرق التي تؤكّد حملك قبل اللجوء الى التحاليل https://www.almaghribtoday.net/223/121021-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84 اليك بعض العوارض والطرق التي تؤكّد حملك قبل اللجوء الى التحاليل

تحلم كلّ سيّدة بشعور الأمومة، و الحمل والانجاب. وتعتبر عبارة "أنا حامل" من أسعد العبارات التي قد تلفظها الزوجة ويسمعها الرجل.

اليك بعض العوارض المبكرة التي تؤكّد لك حملك، من دون اللجوء الى التحاليل:

- ألم وانتفاخ في الثديين.

- ألم في أسفل البطن.

- آلام في الظهر.

- الرغبة الشديدة في النوم.

- الصداع.

- الانتفاخ بسبب التغيّرات الهرمونيّة.

- الأكل بشهية كبيرة.

- التعب والارهاق من دون سبب.

- الشعور بالغثيان والتقيؤ.

-التبوّل المتكرّر.

- مرارة في الفم.

- تأخر الدورة الشهريّة.

-عدم تقبّل الروائح، حتّى العادية.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- افرازات غريبة باللون البني.

ونقدّم لك بعض الطرق القديمة، لمعرفة ما اذا كنت حاملاً (بنسبة 60- 70%)، من دون القيام بالتحليل الطبي.

- وضع كمية من الملح في وعاء، والتبول فوقه عند الاستيقاظ من النوم. فاذا ظهرت رغوة "كالفوران"، فأنت حامل.

- التبوّل على بذور الشعير والقمح لعدة أيام، في فترة الصباح، وإذا نبتت بذور الشعير فالجنين ذكر، أمّا اذا نبتت بذور القمح فالجنين أنثى. وفي حال لم تنبت أي منهما فلست حاملاً.

- وضع كمية من الكلور في وعاء، والتبوّل فوقها بكميّة مساوية، صباحاً، وفي حال ظهرت رغوة وفوران، فأنت حامل.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:10:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/121021-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84
أسباب الإفرازات المهبلية بعد عملية الجماع و الاتصال الجنسي https://www.almaghribtoday.net/222/120822-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A أسباب الإفرازات المهبلية بعد عملية الجماع و الاتصال الجنسي

أسباب الإفرازات المهبلية بعد الجماع، والتي تعد في العادة من الأمور الطبيعية، نظرا لوجود أسباب مسئولة عن ذلك إما أن تكون أسباب جنسية أو غير جنسية مثل الهريس التناسلي والالتهابات أو نتيجة ردود أفعال سلبية للمهيجات في المهبل والتي تتطلب مراجعة الطبيب المعالج، فالمهبل يمكن أن ينتج عددا من السوائل المختلفة والتي تلعب دورا كبيرا في تسهيل عملية الجماع.

وهناك إفرازات تعد علامة على أن الأعضاء التناسلية لدى المرأة تعمل بصورة طبيعية وهناك البعض الآخر الذي يستدل به على وجود خلل أو مشكلة صحية تعانى منها، حيث أن اللون والرائحة والقوام لهذه الإفرازات يمكن الاعتماد عليه كمؤشر للحالة الصحية للمرأة أو إذا كانت بحاجة إلى رعاية طبية، ومن خلال المقالة التالية نتعرف سويا على أسباب زيادة الإفرازات المهبلية بعد الجماع بالتفصيل.
أسباب الإفرازات الطبيعية بعد الجماع

يقوم المهبل بإفراز عددا من السوائل بعد العلاقة الحميمة، والتي تعتبر علامة على وظيفة صحية وهذا لا يستدعى القلق على الإطلاق، حيث أن ظهور مثل هذه الإفرازات قد تختلف بناء على مستويات الهرمونات والسن وغيرها من العوامل الأخري المختلفة التي تختلف من كل سيدة لآخري، وإذا كانت المرأة قد سبق وخضعت لعملية استئصال الرحم فإنها سوف تلاحظ تغييرا في ظهور الإفرازات المهبلية، وتتمثل أهم أسباب الإفرازات الطبيعية في الآتي:

يتم إنتاج الإفرازات المهبلية من الإثارة الجنسية للمساعدة في ممارسة العلاقة الجنسية بين كلا من الزوج والزوجة، حيث أن هذا السائل يجعل الجماع أكثر راحة ومتعة لكلا منهما، وهى عادة ما تكون شفافة وزلقة، أو  شبه مائية وقد يستمر الجسم في إنتاجها حتى بعد انتهاء العلاقة الحميمة وتوقف الجماع.

خلال الشهر يقوم عنق الرحم بإنتاج أنواع مختلفة من المخاط وذلك لمساعدة الحيوانات المنوية للوصول إلى البويضة، وهذا المخاط من الممكن أن يخرج من المهبل في نهاية الدورة الشهرية.

القذف الإنثوى، حيث تتواجد غدة صغيرة في المهبل والتي تقوم بإنتاج سائل منوي عندما تتعرض المرأة لإثارة جنسية، وهذا السائل المنوي الأنثوي مائي جدا ويشبه إلى حد كبير البول، والجدير بالذكر أن ليست كافة النساء تقذف هذا السائل عند الإثارة الجنسية.
أسباب الإفرازات المهبلية الغير طبيعية بعد الجماع

هناك مجموعة من الأسباب الشائعة وراء هذه الإفرازات أما نتيجة أسباب جنسية أو غير جنسية، وهى كما يلي:

الأسباب الجنسية

إن الاتصال الجنسي يمكن أن يتسبب في الإصابة بالبكتيريا والفيروسات والتي ينجم عنها حدوث إفرازات  غير طبيعية تنبعث من منطقة المهبل بعد الجماع، ومن اهم هذه الأسباب:

    التهاب المهبل الجرثومي أوالبكتيري

والذي يعد أحد أكثر الأسباب الشائعة، وغالبا ما تكون الإفرازات رمادية اللون مصحوبة برائحة كريهة تشبه رائحة السمك، نظرا لأن النشاط الجنسي في الكثير من الأحيان يمكن أن يؤدى إلى حدوث اختلال في التوازن البكتيري.

    داء المشعرات

وهو عبارة عن عدوى تنتقل جنسيا وينجم عنها إفرازات رغوية صفراء أو خضراء اللون لها رائحة كريهة للغاية، كما يصاحبه تورم أو حكة في المهبل والشعور ببعض الآلم وبخاصة عند التبول.

    الكلاميديا أو السيلان

والذي يصاحبه الم عند التبول ونزيف بعد ممارسة العلاقة الحميمة، فضلا عن ظهور إفرازات خضراء اللون ذات رائحة كريهة.

    الهريس التناسلي

والذي يحدث نتيجة القروح والبثور التي تظهر حول المنطقة التناسلية للمرأة، حيث تبدأ هذه البثور بالتحول للون الأحمر في كافة أنحاء منطقة المهبل ثم تستمر في الانتفاخ حتى تنفجر.
الأسباب الغير جنسية للإفرازات المهبلية

الأسباب الغير جنسية للإفرازات المهبلية

تتمثل وظيفة المهبل الأساسية في تنظيف وحماية المنطقة التناسلية وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تجعله يقوم بإفراز الكثير من المواد التي قد تسبب الأذى ومنها:

    الحساسية

إن تناول بعض أنواع الأدوية يمكن أن يترك تأثيرات سلبية على الصحة العامة للجسم وبخاصة منطقة المهبل، حيث تؤدى إلى حدوث حساسية به، كما أن هذه التفاعلات قد تتسبب في قتل البكتيريا الجيدة في المهبل الأمر الذي ينجم عنه الإفرازات الغير طبيعية.

    تغيير درجة حموضة المهبل

إن حدوث تغيير في الرقم الهيدروجيني للمهبل ينجم عنه ظهور هذه الإفرازات الغير طبيعية، ومن المواد التي في تؤدى إلى ذلك، الصابون وملامسة المواد الكيميائية في منطقة المهبل، ودم الحيض، والنشاط الجنسي والتغيرات الهرمونية وغيرها.

    عدوى الخميرة

عندما تصل الخميرة الطبيعية الموجودة في منطقة المهبل إلى مستوى غير صحي لها فإنها تتسبب في ظهور الإفرازات الغير طبيعية والتي إما أن تكون رقيقة أو سميكة أو بيضاء تشبه الجبن، وفى بعض الأحيان يصاحبه الحكة الشديدة.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:08:22 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/120822-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A
التشاجر المستمر مع زوجكِ يؤدي إلى إكسابك وزنًا زائدًا https://www.almaghribtoday.net/222/120710-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%8B%D8%A7 التشاجر المستمر مع زوجكِ يؤدي إلى إكسابك وزنًا زائدًا

لا تؤثر الخلافات الزوجية على حالتك النفسية فحسب، بل إنها قد تسبب اكتسابك الوزن الزائد أيضاً. هذا ما توصلت إليها دارسة أجريت في جامعة لافال في كندا. فخلالها طُلب من كل رجل وامرأة التحدث عن المراد تغييره في الشريك من صفات وتصرفات. 

وقد بلغت المحادثات بين بعض الأزواج حدّ الشجار. وبعد ذلك دُعي هؤلاء للجلوس إلى مائدة تحتوي على أطعمة حلوة مثل الشوكولاته والبسكويت. 

ولاحظ الباحثون أن النساء اللواتي خضن الشجار الزوجي تناولن كمية أكبر من هذه المأكولات مقارنة مع النساء اللواتي لم يصلن إلى مرحلة الخلاف. كما أشارت النتائج إلى أن إقبال الرجال على الطعام يرتبط غالباً بشعورهم بالجوع فيما يتوقّف ذلك لدى النساء على تقلبات المزاج.

كذلك أظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي يتّبعن نظاماً غذائياً معيناً من أجل الحفاظ على رشاقتهنّ، يُقبلن على تناول الأصناف المحظورة في حال وقع خلاف بينهنّ وبين أزواجهنّ. وخلص الباحثون إلى هذه النتيجة: كلما تشاجرت مع زوجك، واجهت احتمال زيادة وزنك

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:07:10 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/120710-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%8B%D8%A7
خطوات تساعدكِ على الحفاظ على استقلاليتكِ بعد الزواج https://www.almaghribtoday.net/222/120549-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83%D9%90-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%90-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC خطوات تساعدكِ على الحفاظ على استقلاليتكِ بعد الزواج

تودين أن تستردي ولو جزءًا بسيطًا من استقلاليتكِ، في ظل مهامك الجديدة كزوجة و أم؟ الإجابة السارة هي نعم، يمكنكِ ذلك باتباعكِ خطوات بسيطة.

تقوم علاقة الزواج الصحيحة على بناء أرضية توافقية، تمثل الاهتمامات المشتركة للزوجين، إلا أن هذا لا يعني أن على الشريكين أن يحرما أنفسهما بشكل كلي من الهوايات والأمور التي يحبان القيام بها، فالزواج علاقة تكاملية، لا تمنع بأي شكل من الأشكال أن يحتفظ كلا الطرفين بهامش من الحرية والاستقلالية، التي تسمح لهما بالاستمرار في القيام بالأنشطة التي تجلب لهما قسطًا من السعادة، بعيدًا عن الشريك، وسنشرح لك كيف يمكنكِ الحفاظ على استقلاليتكِ، دون المساس باستقرار علاقتكِ الزوجية.

إن نظرة المجتمع للزواج هي أنه علاقة تلزم الطرفين ببدء مرحلة جديدة في الحياة، وتكون بمثابة قطيعة مع الماضي، حيث يجب على الزوجين أن يقوما بكل الأمور سويًا و أن لا يكون لأحدهما اهتمامات خاصة، غير أن الانسياق وراء هذه النظرة يؤدي حتمًا إلى طمس معالم شخصية الزوجة، التي كانت سببًا في إعجاب الزوج بها، و العكس بالعكس، لذا يجدر بالزوجة أن تخصص بعض الوقت للقيام بالأمور التي تعزز من ملامح شخصيتها، دون أن يكون هذا الأمر على حساب متطلبات الأمور الزوجية، بطبيعة الحال، ويجب أن تستغل أوقات فراغها مهما كانت صغيرة في تغذية مواهبها وممارسة هواياتها، بالاتفاق مع زوجها، الذي يمكنه استغلال هذه الأوقات في إشباع ميوله  الخاصة كذلك.

ويمكنكِ البحث مع زوجكِ عن الأمور التي تستهويكما معًا، لتخططا للأوقات التي يمكنكما الاستمتاع سويًا بمزاولتها، وهكذا، ستقضيان لحظات ممتعة معًا وتشبعا رغباتكما في نفس الوقت، لكن هذا لا يعني أن تتخليا عن باقي الهوايات، بل يمكنكما الاتفاق على بعض الأوقات التي ينفرد فيها كل واحد منكما بالقيام بما يستهويه بمفرده، كذلك يجب أن تتعلمي كيفية رفض القيام بالأنشطة و الأمور التي لا تروق لك، لكن بشكل إيجابي، فإذا كنت ممن تعود التنازل في بداية الحياة الزوجية عن الهوايات التي تعجبكِ، من أجل مشاركة زوجك في أنشطة لا تعجبك على الإطلاق، بل قد تشعركِ بالملل، فيتعين عليكِ أن تشعريه بعدم ارتياحك لهذه الأمور، بعد أن تستقر العلاقة بينكما، وذلك بشكل لبق، وهذا لا يعني رفض كل الهوايات التي يقترحها الشريك، بل يستحسن ممارسة الأنشطة التي لا تضايقكِ كثيرًا برفقة زوجك، لتوطيد العلاقة بينكما.

ويواجه الأزواج الذين يعملون في نفس المكان مشاكل كثيرة في مثل هذه المواقف، فقضاء اليوم بأكمله سويًا، ثم التوجه معا نحو المنزل لقضاء بقية اليوم، لا يدع المجال لأي من الزوجين القيام بما يعجبه بمفرده، وفي مثل هذه الحالات لا تأكلا معًا كل يوم، بل تناولي وجبتكِ من حين إلى آخر برفقة زميلات العمل، كذلك يمكنك تنظيم خروجات في أوقات الاستراحة مع صديقاتكِ، للتسوق أو لمجرد النزهة، حتى يكون لديك رصيد مختلف تستطيعين مشاركة زوجكِ إياه خلال حديثكما.

وفي بعض الحالات، يتسبب الزواج في قطع العلاقات بالأهل و بعض الأصدقاء، اعلمي أن الحفاظ على العلاقات العائلية والعلاقات مع الأصدقاء أمر أساسي في الحياة، لذا خصصي بعض الوقت لزيارة الأقارب ولملاقاة الأصدقاء كل أسبوع، وإذا كان لديكما أصدقاء مشتركين، فيمكنكما أن تخرجا معهم سويًا، وهكذا تستمتعان و تحافظان على أصدقائكما في نفس الوقت.

وقد يكون لزوجكِ هوايات متعددة، في حين أن لكِ هوايات و اهتمامات محدودة، وفي هذه الحالة يمكنك أن تجربي بعض الأمور التي يقوم بها زوجكِ، لتري إذا ما كانت ستعجبكِ أم لا، ويمكنكِ أيضًا أن تبحثي عن هوايات أخرى تحوز على اهتمامك للقيام بها في الوقت الذي يخصصه شريككِ لمزاولة هواياته، وتعلمي أن تضعي لنفسك أهدافًا محددة، وأن تضعي جدولاً زمنيًا دقيقًا لتحقيقها، واستعيني بمذكرة خاصة لتدوين هذه الأمور، وتتبع تنفيذها، فمثلاً يمكنك وضع برنامج لتطوير مهاراتك اللغوية، وغيرها، وسيساعدك هذا الأمر على تحفيز نفسك و تنمية قدراتك.

واعلمي جيدًا أن زوجكِ أيضًا يحتاج بعض الوقت لممارسة هواياته و تنمية مهاراته، فإذا كنت ترغبين بشدة في اقتطاع بعض الوقت لنفسكِ لمزاولة الأنشطة التي تعجبك، فإن زوجك أيضًا يريد أن يحظى ببعض الوقت لإشباع رغباته و ميولاته. وإذا لاحظت أن شريككِ لا يحسن التعامل مع الوقت الخاص به، فيمكنكِ مساعدته على اكتشاف أمور جيدة تشغل وقته، و تنمي مهاراته، ويمكن اقتباس بعض الأفكار التي ذكرنها سابقًا لتعينيه على اكتشاف أنشطة ممتعة

]]>
Mon, 15 Oct 2018 12:05:49 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/120549-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83%D9%90-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%90-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC
عازفات "النور والأمل" أوركسترا مصرية من الكفيفات أبهرن العالم https://www.almaghribtoday.net/219/114922-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 عازفات النور والأمل أوركسترا مصرية من الكفيفات أبهرن العالم

"لم أجد أية معوقات في العمل مع أوركسترا (النور والأمل) لأن كل العازفات ماهرات ويؤدين دورهن بمنتهى الدقة"، هكذا قال محمد سعد قائد "النور والأمل" عن الأوركسترا الذي أبهر العالم على الرغم من أن كل عازفاته كفيفات. 

وعزف أوركسترا "النور والأمل" بعض المقطوعات الموسيقية خلال حفل في الأوبرا المصرية، قبيل الاحتفال بيوم "العصا البيضاء" العالمي، الذي يوافق 15 أكتوبر الجاري. 

ويهدف يوم "العصا البيضاء" إلى دعم فئة المكفوفين ودمجهم في المجتمع. 

ويتبع الأوركسترا جمعية "النور والأمل لرعاية الكفيفات"، التي أنشأت معهدا موسيقيا ملحقا بها، وتقدم للمعهد فتيات بدأن تدريجيا في تعلم العزف وقراءة النوتة بطريقة برايل، أي باللمس، إلى أن تكون الأوركسترا، حسب ما ذكر سعد لوكالة أنباء ((شينخوا)). 

وأوضح قائد الأوركسترا، وهو أيضا أستاذ التأليف الموسيقي بأكاديمية الفنون (الكونسرفتوار)، أن عدد عازفات الأوركسترا يبلغ 41 عازفة، وأحيانا يصل إلى 44 عازفة. 

وأضاف أن "هذا هو أول أوركسترا في التاريخ المعاصر يتكون من بنات كفيفات، لكنه ليس الأوركسترا الوحيد في العالم التي يعزف به فاقدو البصر.. فقد شاهدت أوركسترا في هونغ كونغ وقابلت قائده هناك، لكنه كان يضم عازفين وعازفات من فاقدي البصر والمبصرين، كما أنه ليس بحجم أوركسترا النور والأمل، الذي يعد تجربة فريدة في العالم بأثره". 

وتابع أن "كل عازفات أوركسترا النور والأمل ماهرات، وبعضهن يتمتعن بموهبة فذة خاصة في العزف على الكمان، فهن في الأصل قريبات من العبقرية، لأن الشخص الكفيف لديه قدرات تعويضية فائقة". 

و"تعمل العازفات من الذاكرة، ويحفظن المقطوعة الموسيقية بأكملها دون اللجوء للنوتة، خلافا لأي أوركسترا آخر، كما يحفظن تعليمات القائد أثناء البروفات، إذ لا توجد تعليمات أثناء الحفل من القائد، الذي يعطيهن إشارة بدء العزف على المسرح ثم يتنحى جانبا"، أردف سعد. 

وسافر أوركسترا النور والأمل إلى الخارج أكثر من مرة لتقديم عروض فنية، وكانت أول زيارة خارجية للنمسا في عام 1988، ثم توالت الزيارات، حيث زار 31 دولة من بينها الصين، والولايات المتحدة، واستراليا، وكندا، و بريطانيا، وفرنسا، والهند، واليابان، و ألمانيا

وما يميز أوركسترا النور والأمل هو أن "كل عازفاته تربين في الجمعية منذ أن كن طفلات صغيرات، ويشكلن أسرة واحدة"، وفقا لقائده محمد سعد، الذي تمنى مزيدا من الدعم للأوركسترا حتى يصل صوته بشكل أكبر في مصر. 

وتشهد حفلات الأوركسترا تفاعلا كبيرا للغاية من الجمهور، لاسيما خارج مصر، حيث تمتزج الانفعالات الإنسانية ويختلط تصفيق الجمهور بدموعهم، وفقا لنجاة رضوان المدير التنفيذي لمعهد الموسيقى بجمعية "النور والأمل". 

وأوضحت رضوان لـ (شينخوا) أن هناك ثلاثة فرق موسيقية في المعهد، هي أوركسترا الكبار، وأوركسترا البراعم من عمر ثماني سنوات، وثالث يضم الصغيرات من عمر 12 عاما. 

وتعزف شاهيناز صلاح منذ 20 عاما، وتدرس حاليا في معهد الموسيقى. 

وتدرس الفتيات الكفيفات في الصف الأول بالمعهد موسيقى نظرية، ثم يتخصصن بدءا من العام الثاني، حيث تدرس كل فتاة آلة محددة وفقا لمواصفات محددة. 

وقالت صلاح، وهي عازفة كونترباص، إن "الجمهور هو الدافع الأكبر لاستمرارنا ونجاحنا، فكل حفلة نشارك فيها تعطينا قوة أكبر وحافزا على الاستمرار، وحجم الترحيب الذي نلقاه خلال تقديم العروض في مختلف الدول لايمكن وصفه أو تخيله، ويدفعنا في أوقات كثيرة للبكاء من كثرة الفرح". 

بينما أوضحت عازفة الكمان شيماء يحيى، وهي أيضا معلمة لغة إنجليزية بمدرسة (النور والأمل) أنه "قبل أي حفل تكون لدينا حالة تأهب قصوى، ونكثف البروفات، وكأنه أول حفل لنا رغم أننا شاركنا في الكثير من الحفلات حول العالم". 

وأضافت أنه "يتم تقسيم الأوركسترا قبل الحفل إلى مجموعات لمراجعة البرنامج وتحديد مناطق الصعوبات وأوضاع العزف والتدرب عليها، بحيث يكون عزف الآلات المتشابهة كأنه آلة واحدة، فمثلا لا يمكن أن يشعر أحد أن هناك أكثر من آلة كمان تعزف بل كمان واحدة، حتى يخرج الحفل بشكل نفخر به ويسعد الجمهور". 

وتابعت شيماء يحيى أن "كل مقطوعة موسيقية حالة، وكل المقطوعات التي أعزفها لابد أن استشعرها جدا، وأكون سعيدة للغاية بعزفها، وهذا الإحساس ينتقل مني إلى الجمهور، وإلا لن أكون عازفة ناجحة". 

وواصلت أنه "في خارج مصر نعزف كلاسيك، ونجد تفاعلا غاية في الروعة، ولدينا عادة أننا في كل دولة نذهب إليها نعزف مقطوعة خاصة بهذه الدولة، وهذه المقطوعة دائما ما تحظى باستقبال حافل جدا، فمثلا في آخر زيارة لنا للصين في أغسطس الماضي عزفنا مقطوعة بعنوان (زهور الياسمين)، بالإضافة لأغنية فلكلورية صينية أخرى، وكان الجمهور سعيدا ومبهورا جدا". 

وتمنت أن تساهم زيارات أوركسترا النور والأمل للخارج في أن تدرك شعوب هذه الدول أن الصورة التي تنقل إليهم عن العرب وخاصة المرأة العربية "صورة خاطئة وكاذبة، وأن مصر والدول العربية بها أشياء كثيرة جميلة". 

وقال الشاب السوري مازن محمد "كان لدى فضول كبير لحضور الحفل ومشاهدة أوركسترا النور والأمل". 

وأوضح أن هذا الأوركسترا "حالة خاصة، واستمتعت جدا بالاستماع إلى موسيقاهن، لقد تفوقن على فرق كثيرة حضرت حفلاتها في السابق". 

أما السفير محمد حجازي مساعد وزير الخارجية الأسبق، فقال إن "علاقتي بهذا الأوركسترا قديمة، وبدأت منذ 20 عاما، عندما كانت العازفات في الثامنة من عمرهن، وأصبحن الآن يقدمن أعذب موسيقى، وزاروني في الأردن والهند وألمانيا عندما كنت سفيرا لمصر".  

ورأى أن "المسألة ليست مجرد موسيقى عذبة، لكن قصة كفاح طويلة لبنات كثيرة بذلت كل الاجتهاد حتى يتعلمن الموسيقى بدون نوتة عادية". 

وأشار حجازي إلى أن أوبرا فيينا وصفت هذا الأوركسترا بأنه "معجزة بشرية، كما عزفن أروع الألحان في أوبرا برلين فبهروا وأدهشوا أصحاب الموسيقى الكلاسيك ومركزها في العالم، إنهن يقدمن للعالم صورة حضارية عن المرأة المصرية.. هن سفيرات لمصر بالخارج".

نقلا عن العربية نيوز

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:49:22 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/114922-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
وفاة فتاة في بنما بسبب سيلفي الطابق الـ 27 https://www.almaghribtoday.net/219/113331-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%80-27 وفاة فتاة في بنما بسبب سيلفي الطابق الـ 27

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي فيديو حادث مروع ضحيته فتاة حاولت التقاط صورة سيلفي من الطابق السابع والعشرين في مبنى شاهق في بنما، حيث فقدت توازنها خلال السيلفي لتسقط وتتقطع.

وكانت القتيلة البالغة 27 عاما، واسمها ساندرا مانويلا دا كوستا ماسيدو، تستند إلى سور الشرفة حينما حاولت التقاط صورتها الأخيرة، وأظهر الفيديو أنها لم تلقي بعصا السيلفي من يدها، حتى وهي تهبط إلى الأرض قبل مقتلها.

وحاول عمال البناء في مبنى مجاور تحذيرها لكي تنزل من فوق سور الشرفة الذي كانت تقف عليه قبل أن تسقط، لكن الريح القوية التي كانت تهب في لحظة السيلفي حالت من دون سماعها صوت مناشديها الكف عن هذا السلوك الخطير، لتقع الواقعة وتخسر حياتها من أجل سيلفي.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:33:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/113331-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%80-27
توقيف قاتل إيزيدية أجرى عمليات تجميل في كردستان العراق https://www.almaghribtoday.net/219/113045-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%81-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82 توقيف قاتل إيزيدية أجرى عمليات تجميل في كردستان العراق

 تمكنت قوات استخبارات قيادة عمليات دهوك في كردستان العراق وبالتعاون مع شرطة مكافحة الجريمة في قضاء سيميل، من إلقاء القبض على قاتل الفتاة الكردية الإيزيدية شيلان غازي بيسو البالغة 21 عامًا.

وتم خلال العملية القبض على القاتل سفين نعمان بيسو، البالغ من العمر 24 سنة، الذي أقدم في 13 من مارس / آذار 2016، في مدينة هانوفر الألمانية، على قتل شيلان، خلال حفل عرس وعلى مرأى من جميع الحاضرين.

وكان والد الضحية قد أعلن حينها أن الدافع وراء قتل ابنته هو رفضها الزواج من ابن عمها الذي قتلها.

وكانت الشرطة الألمانية وشرطة الإنتربول، تبحث منذ العام 2016 عن القاتل لكنها فشلت في الظفر به.

وكان القاتل متواجدًا في إقليم كردستان منذ عام ونصف العام، ولإخفاء شخصيته، أجرى سلسلة عمليات تجميل بحيث لم يعد من الممكن التعرف عليه.

وكانت قوات الاستخبارات في إقليم كردستان تقتفي أثر القاتل منذ ثلاثة أشهر، وحددت مكانه، وألقت عليه القبض في "ديربون" على الحدود مع كردستان سوريا، وقامت بتسليمه للشرطة بناءً على قرار من المحكمة، وهو محتجز حاليًا.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:30:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/113045-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%81-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82
سيدة مصرية تُسجل في كشف الوفيات وهي على قيد الحياة https://www.almaghribtoday.net/219/112720-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9 سيدة مصرية تُسجل في كشف الوفيات وهي على قيد الحياة

أرسلت سعدية سعد حمودة، من أهالي شارع الإستاد في حي الضاحية التابع إلى مدينة العريش في شمال سيناء، شكوى من توقف بطاقتها التموينية.

وقالت في رسالتها إلى موقع "اليوم السابع"، "توقفت بطاقتي التموينية رقم 134001172092، وعندما سألت عن سبب إيقافها أخبرني الموظف، أن إيقاف البطاقة جاء بسبب وفاتي".

وتساءلت سعدية عن كيفية إيقاف بطاقتها بدون شهادة الوفاة؟، مناشدة المسئولين في وزارة التموين بالعمل على تصحيح الخطأ وإعادة تفعيل البطاقة.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:27:20 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/112720-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B3%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9
لاعبة جمباز فائقة الجمال تتحول إلى "سلاح الدمار الشامل" في روسيا https://www.almaghribtoday.net/219/112633-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7 لاعبة جمباز فائقة الجمال تتحول إلى سلاح الدمار الشامل في روسيا

استطاعت لاعبة الجمباز الروسية ألكسندرا سولداتوفا، أن تحتفظ لنفسها بلقب يعبر عن مدى جمالها ورشاقة جسدها، منحتها لها الصحافة الغربية، فأصبحت تلقب بـ"سلاح الدمار الشامل"، كما أنها واجهة للكثير من "ماركات" الملابس العالمية، وتسعى أخرى للتوقيع معها لتكون واجهة لها.

ألكسندرا التي بدأت اللعبة منذ كان عمرها 5 سنوات، وتبلغ من العمر 20 عاما، لها شعبية كبيرة بين متابعي لعبة الجمباز الإيقاعي الرياضية، وتحظى بعدد كبير من المتابعين عبر صفحتها الشخصية بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، بحسب ما نقلت وكالة "سبوتنيك" الروسية.

وتقدم ألكسندرا مستوى متقدم في الجمباز، حيث استطاعت تطويع جسدها للقيام بالعديد من الحركات المميزة، كما أصبحت وجها إعلاميا لعدد من المنتجات والملابس، وتسعى خلفها عدد من الماركات العالمية للتوقيع معها لتمثلها.

ومثلت ألكسندرا، روسيا في بطولة العالم للجمباز الإيقاعي المقامة في العاصمة البلجارية صوفيا، وحصدت خلالها الميدالية الفضية، كما أنها بطلة العالم في الجمباز باستخدام الحبل، وهي بطلة أوروبا مرتين في منافسات الفرق.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:26:33 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/112633-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7
الصور الرسمية لحفلة زفاف الأميرة يوجينى حفيدة الملكة إليزابيث https://www.almaghribtoday.net/218/111747-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB الصور الرسمية لحفلة زفاف الأميرة يوجينى حفيدة الملكة إليزابيث

تداولت عدد من المواقع الإخبارية عددًا من الصور الرسمية من حفلة زفاف الأميرة يوجينى حفيدة الملكة إليزابيث، فى ثاني حفلة زفاف ملكى فى قلعة وندسور هذا العام بعد دخول ابن عمها الأمير هارى القفص الذهبي مع زوجته ميغان، وذلك نقلًا عن وكالة "رويترز" للأنباء.

ويوجينى "28 عاما" هى الابنة الصغرى للأمير آندرو، ثالث أبناء الملكة، وزوجته السابقة سارة فيرجسون دوقة يورك، وتم زفاف الأميرة إلى جاك بروكسبانك "32 عاما" فى قلعة وندسور غربى لندن.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 11:17:47 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/111747-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB
محكمة سعودية تدين امرأة تزوجت رجلين في آن واحد https://www.almaghribtoday.net/218/103551-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF محكمة سعودية تدين امرأة تزوجت رجلين في آن واحد

نشرت صحيفة "عكاظ" السعودية تفاصيل إدانة 7 أشخاص بممارسة أعمال منافية للآداب بغرض الكسب المادي، وحيازة مقاطع وصور خليعة، حيث أصدرت محكمة الاستئناف في مكة المكرمة حكمًا نهائيًا على المتهمين، يقضي بالسجن والغرامة ومصادرة المضبوطات وفصل الخدمة عن هواتفهم، وبإبعاد المدانين من البلاد بعد انتهاء محكومياتهم.

وكان المدعي العام في النيابة اتهم 4 رجال و3 سيدات من جنسيات آسيوية بالاشتراك في أعمال منافية للآداب وممارسة أعمال مُخلّة، والتستر على خادمات هاربات والاتجار بهن، وإعداد وكرًا لممارسة الأعمال المخلة، وتخزين مقاطع وصور مخلة بالآداب العامة في هواتفهم، وكشفت التحقيقات أن إحدى المتهمات خادمة آسيوية درجت على إرسال صور غير لائقة وعارية عبر "واتساب" لاستقطاب الآخرين، وأخرى تزوجت آسيويًا وهي على ذمة زوجها الأول.

واعتبر المدعي العام أن ما أقدم عليه المتهمون فعل محرم ومعاقب عليه شرعًا، وطالب بعقوبات تعزيرية زاجرة مع مصادرة جميع المضبوطات من هواتف ومبالغ مالية، وبعد الاستماع إلى ردود المتهمين وبناء على إقرار المدعى عليهم بإشاعة الفاحشة في المجتمع والرضا بالرذيلة ثبتت إدانتهم، وحكمت المحكمة على زعيم المجموعة بالسجن 5 سنوات، وتغريمه 30 ألف ریال، وصرف النظر عن تهمة الاتجار بالبشر، ومصادرة مبلغ 9 آلاف ریال والجوال المضبوط معه.

وتضمن الحكم على المتهم الثاني الحبس 3 سنوات وغرامة 20 ألف ریال، وتضمن الحكم سجن 3 آسيويات سنتين، وفرض غرامة مالية على كل واحدة 10 آلاف ریال تعزيرًا، ومصادرة هواتفهن.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 10:35:51 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/103551-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF
العثور على طفلة حديثة الولادة داخل حقيبة من القماش في الأقصر https://www.almaghribtoday.net/218/102812-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1 العثور على طفلة حديثة الولادة داخل حقيبة من القماش في الأقصر

عثر عمال قطاع نظافة حي جنوب الأقصر، السبت، خلال تفريغ القمامة من الحاوية المجاورة لديوان عام مجلس مدينة الأقصر أثناء مزاولة عملهم، على طفلة حديثة الولادة داخل حقيبة من القماش لا زالت على قيد الحياة، وقال مواطن في المنطقة أنه شاهد سيارة ملاكي بيضاء اللون، وقفت بجوار سلة المهملات ووضعت الحقيبة وهرعت من المنطقة صباحًا.

وعلى الفور تم إخطار رجال مركز شرطة بندر الأقصر بالواقعة، وقام الموظفون والموظفات المتواجدون بمجلس مدينة الأقصر بتوفير الغذاء اللازم للطفلة، وذلك بناء على توجيهات، العميد أيمن الشريف، رئيس مدينة الأقصر، الذي أمر برعاية الطفلة والتأكد من سلامتها الصحية لحين حضور الإسعاف.

]]>
Mon, 15 Oct 2018 10:28:12 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/102812-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1
لافتة "المستر بيحبك" تعود من جديد في مدينة شبين الكوم وتثير جدلًا واسعًا https://www.almaghribtoday.net/218/102534-%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%84%D9%8B%D8%A7 لافتة المستر بيحبك تعود من جديد في مدينة شبين الكوم وتثير جدلًا واسعًا

للمرة الثانية خلال يومين ، أثار ظهور لافتة "المستر بيحبك وبيغير عليكي.. أوعي تسيبيه" بمنطقتين مختلفتين بالحي الشرقي بمدينة شبين الكوم بمحافظة المنوفية، جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي وبين أهالي المدينة، الذين شاهدوا الـ"بانرات" قبل أن يجري إزالتهما بواسطة حي شرق المدينة، وتحرير محضر بالواقعة.

وقال إبراهيم عبدالسيد أحد أهالي حي شرق، إن اللافتة الأولى جرى تعليقها بمدخل مدينة شبين الكوم الواصل لطريق قويسنا، وأمس، ظهرت من جديد بمدخل حي ميت خاقان، مشيرًا إلى أنه جرى تقديم شكاوى للحي الذي أزالها من جديد وأكد أن "تلك الأفعال تتسبب في خدش الحياء العام".

فيما لفتت نجوى أمين رئيس حي شرق شبين الكوم، إلى أنه جرى الدفع بحملة من الحي مكونة من إدارة الإشغالات والمرافق لإزالة اللافتات الأخرى التي ظهرت في شوارع مدينة شبين الكوم، مضيفة أنه جرى تحرير محضر رسمي بالواقعة، ويجري عمل التحريات اللازمة للتعرف على الشباب الذين قاموا بتعليقها.

وقال صاحب شركة الدعاية والإعلان التي صممت ونفذت اللافتات التي ظهرت بالمدينة، وفضل عدم ذكر اسمه، إنه فوجئ منذ 5 أيام بثلاث طلاب بالمرحلة الثانوية "بنتين وولد"، يطلبون منه تصميم 3 "بانرات" لتعليقها بالشارع، وبعد قراءة محتوى اللافتة: "استفسرت عن القصة، وأكدوا أنهم يتلقون دورسا مع أحد المدرسين ولكنه أصيب بحالة نفسية سيئة عقب انفصال خطيبته عنه، وتوقف عقب ذلك عن الدروس".

وأضاف صاحب الشركة أنهم أرادوا الإصلاح بين المدرس وخطيبته، معللين بأنهم يكنون كل الحب والتقدير لمدرسهم ويريدون إخراجه من الحالة النفسية السيئة التي يعاني منها، موضحًا أن الموضوع كان غامض من البداية حيث أنهم لم يفصحوا عن أسمائهم وجرى الاتفاق على تنفيذ 3 "بانرات" "علقوا 2 منهم حتى الآن بمعرفتهم، وعلمت منهم أن البانر الأخير سيعلق بشارع سميح مبارك "شارع الإستاد" بالقرب من منزل خطيبة المدرس".

]]>
Mon, 15 Oct 2018 10:25:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/102534-%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%84%D9%8B%D8%A7
شابات مصريات يتقلّدن مناصب سفراء لمدة ساعات فقط احتفالًا باليوم العالمي للفتاة https://www.almaghribtoday.net/329/084821-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%91%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%B3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9 شابات مصريات يتقلّدن مناصب سفراء لمدة ساعات فقط احتفالًا باليوم العالمي للفتاة

ذهبت الطالبة المصرية أمنية محمد، من منزلها في القاهرة إلى مقر سفارة سويسرا في مصر، لتجلس على مقعد السفير، في مبادرة تهدف إلى تمكين الفتيات من القيادة المجتمعية، وهي المبادرة التي أطلقتها منظمة "بلان إنترناشيونال إيجيبت"، والتي تعمل في مصر منذ نحو 35 عاما من أجل تعزيز حقوق الطفل والمرأة في الدول النامية، وتشمل أربعين فتاة، لتتخذ من ترؤس الفتيات لمؤسسات وسفارات دولية في اليوم العالمي لدعم الفتيات طريقة رمزية للتمكين والتشجيع.

وتقول أمنية (16 عاما) إن الجلوس على مقعد سفير سويسرا مكّنها من معرفة قليلة عن كيفية سير العمل داخل السفارة، وكيف يتم مناقشة المشكلات، مثل الهجرة وحماية الفتيات، فيما لاقت الفتاة تعاونا من العاملين في السفارة.

وحظيت مبادرة "فتيات في أدوار قيادية في مصر" التي تم تفعيلها في اليوم العالمي للفتاة والموافق الحادي عشر من أكتوبر (تشرين الأول) من كل عام، باهتمام من السفارات والمنظمات الدولية المشاركة فيها، فنشرت عددًا من السفارات في مصر صورًا للفتيات على مقاعد الرئاسة من خلال الصفحات الرسمية عبر "فيسبوك"، مثل سفارة بلجيكا وسويسرا، وشملت المبادرة سفارات 25 دولة من بينها العراق والأرجنتين والدنمارك وبريطانيا والسويد والولايات المتحدة وآيرلندا وتركيا وألمانيا، كما سمحت المبادرة للفتيات بأن يتقلدن رئاسة منظمات دولية في مصر أبرزها برنامج الأغذية العالمي، والاتحاد الأوروبي، واليونيسيف ومنظمة الأمم المتحدة للمرأة، ومؤسسات رسمية مصرية وهي المجلس القومي للأمومة والطفولة، ووزارة التضامن الاجتماعي.

وتضيف أمنية "شعرت أن لي رأيا وصوتا مسموعا. سعدت بأن ما قدمناه من توصيات مثل الاهتمام بأدوار الفتيات وإنشاء مراكز لدعمهن أُخذت على محمل الجد".

وجاءت مشاركة الفتيات بدعم من وزارة التضامن الاجتماعي المصرية، التي سمحت وزيرتها غادة والي أيضا بأن تتقلد فتاة (مي صلاح) منصبها لساعات، بأن تطلع على البريد والطلبات التي ترد إلى مكتب الوزيرة، وتعرف كيف تدير الوزيرة هذا الشأن، بحسب مسؤولة في منظمة "بلان إنترناشيونال إيجيبت".

وعن كيفية اختيار تلك الفتيات، تفسر منسقة الفعاليات بالمبادرة هالة كامل، أن هؤلاء الفتيات شاركن مسبقا في برامج توعية ممتدة منذ سنوات، وكذلك أنشطة مجتمعية، ثم جاء ترشيحهن للمشاركة في المبادرة التي بدأ العمل عليها منذ سبتمبر (أيلول) الماضي.

وتقول هاجر أحمد زكريا (20 عاما) والتي شاركت في المبادرة متقلدة رئاسة سفارة بلجيكا "على الأقل كسرنا الحاجز النفسي لتولي منصب كبير. شعرت أننا يُمكن أن نكون صُناع قرار في المستقبل"، وتضيف أنها لاقت ترحيبا من السفارة، وتعرفت بشكل نسبي كيف تصبح سفيرة ليوم واحد فقط.

وعقب قضاء ثلاث ساعات داخل مكتب السفارة، ذكرت هاجر أن هناك انطباعات عدة تُركت بداخلها، مثل أن هناك أحكاما مسبقة تطارد السيدات في المناصب القيادية، تحتاج إلى مبادرات من أجل تقبل وجود السيدات بها. الفتاة شاركت في مبادرة محلية بقريتها أبو مسلم بالجيزة من بين أهدافها كسر الصورة النمطية عن تولي النساء للمناصب القيادية".

وعملت كل من أمنية وهاجر وأخريات في مبادرات سابقة في قراهم ومدنهم في مصر على التوعية بدور النساء، عقب أن خضعن لتدريبات توعية عن تولي المرأة للقيادة في مجتمعها، وقبل تولية الفتيات المناصب في إطار المبادرة، تم تنظيم عدد من الفعاليات المجتمعية من المنظمة في ثماني محافظات مصرية وهي: الإسكندرية، وأسيوط، والبحيرة، والقاهرة، والجيزة، والقليوبية، وقنا، وسوهاج. وقد شملت هذه الأنشطة المحلية مجالس قروية صورية وحوارات اجتماعية وأيامًا للتوعية بشأن سلامة الفتيات والقيادة والصحة.

جدير بالذكر أن اليوم العالمي للفتاة قد تم إطلاقه في عام 2012 عقب دعوة عالمية من عدد من الفتيات لتأسيس هذا اليوم بقرار من الأمم المتحدة، يهدف إلى التركيز على حياة الفتيات، والعمل على تعزيز حقوقهن وكسب التأييد المجتمعي لهن.

 

 

 

 

]]>
Mon, 15 Oct 2018 08:48:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/084821-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%91%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%B3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8B%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9
سارة فيرغسون تُختار سفيرة للعلامة "إيطاليانو دايت" https://www.almaghribtoday.net/220/073836-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%8F%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA سارة فيرغسون تُختار سفيرة للعلامة إيطاليانو دايت

حازت دوقة "يورك" سارة فيرغسون، على دور جديد بعد أن خطفت الأنظار في حفل زفاف ابنتها الصغرى الأميرة يوجين، حيث بدأت تلعب حاليا دور سفيرة لعلامة تجارية لأحد خبراء التغذية الإيطاليين. ووفقًا لـ "Page Six"، أكد جيانلوكا ميك، البالغ من العمر 49 عامًا، أن فيرغسون أو "فيرغي" كما تلقب، أصبحت الآن متحدثة باسم "إيطاليانو دايت"، بجانب إيفانا ترامب، عارضة الأزياء والزوجة السابقة للرئيس الأميركي دونالد ترامب.

سارة فيرغسون تُختار سفيرة للعلامة "إيطاليانو دايت"

ويعد ذلك الأحدث في سلسلة طويلة من المساعي التجارية للدوقة، التي كانت سفيرة لعلامة WeightWatchers، بعد طلاقها من الأمير أندرو.

سارة فيرغسون تُختار سفيرة للعلامة "إيطاليانو دايت"

ومع انضمام "فيرغي" الى هذه العلامة، فإنها ستروِّج لحمية "ميك" منخفضة الكربوهيدرات، والتي تشتمل على مستخلصات عشبية، ومشروبات ذات نكهة، وأغذية معبأة مسبقًا كالمكرونة والحساء، والتي تتكلف 1072.80 دولارًا أي "811 جنيهًا إسترلينيا"، وذلك مقابل خسارتك 20 رطلًا في 45 يومًا.

سارة فيرغسون تُختار سفيرة للعلامة "إيطاليانو دايت"

وبحسب المدير العام للعلامة التجارية، فإن توقيت اعلان فيرغي كمتحدثة لهذه العلامة كان ذكيا للغاية، بالنظر إلى وهج الدعاية المحيطة بزواج ابنتها، يوم الجمعة. وقال: "ستكون جميع الأنظار على والدة العروس يوم الجمعة مع بدء الاحتفال في وندسور، وهي طريقة سهلة لكي تحصل العلامة التجارية على قدر كبير من التغطية المجانية من الشراكة".

وقال مصدر مقرب من الدوقة لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إنه "أصبح لديها اهتمام منذ فترة طويلة بالسمنة والصحة، وعملت مع العديد من المنظمات التجارية وغير التجارية على مر السنين، بما في ذلك Weight Watchers ، ومؤسسة القلب البريطانية ، وجمعية القلب الأمريكية والشراكة من أجل صحة أميركا".

في الشهر الماضي، أفادت تقارير، بأن فيرغي زارت البروفيسور أنطونيو باولي في جامعة "بادوفا" الايطالية مع جيانلوكا ميك، لمعرفة المزيد من البراهين حول فوائد النظام الغذائي الكيتوني والمتغيرات التي تطرأ عليه. "ومع ذلك، فهي لا تتوقع القيام بأي شيء آخر في هذا المجال حتى وقت لاحق من هذا العام". ولم يتسنَّ الاتصال بأي أحد من جانب جيانلوكا ميك للتعليق.

وزارت الدوقة شركة Mech خلال زيارتها إلى جامعة Paduva في إيطاليا شهر سبتمبر/أيلول الماضي، حيث شاركت في تطوير واختبار منتجاتها، والتي يقال إنها تستخدم الأعشاب لتحفيز عملية الأيض. وخلال الزيارة، تحدثت الدوقة مع رئيس الجامعة روزاريو ريزوتو حول اهتمامها بقضايا التمثيل الغذائي والتغذية، التي لا تصنف كمشكلة الرفاه ولكن كمشكلة صحية.

وقالت: "منذ أن كنت في الثانية عشرة من عمري، وأنا أعاني من مشاكل في الوزن، لذلك أدركت أن مسألة النظام الغذائي السيئ والمشاكل الصحية التي يخلفها، تؤثر على الصحة العالمية، خاصة صحة الأطفال. وأضافت "أنا عازمة على العودة قريبا وبدء حياة جديدة للتعاون، بما في ذلك إنشاء صندوق جديد من أجل تحقيق مشاريع لدعم أولئك الذين يحتاجون حقًا إلى إنقاص وزنهم ودعم الأبحاث في هذا المجال من العلوم".

ومن الواضح أن فيرغي تأخذ دورها الجديد على محمل الجد، فتعتبر ذلك فرصة للدفاع عن القضايا المتعلقة بالبدانة والصحة.

 

 

]]>
Mon, 15 Oct 2018 07:38:36 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/073836-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%8F%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA
عجوز تعيش على 4 علب مِن "البيبسي" يوميًّا طوال حياتها في بريطانيا https://www.almaghribtoday.net/329/025932-%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B9%D9%84%D9%89-4-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7 عجوز تعيش على 4 علب مِن البيبسي يوميًّا طوال حياتها في بريطانيا

كشفت العجوز جاكي بيج من مقاطعة "سَري" البريطانية، أنها على مدى الأعوام الـ64 الماضية لم تشرب أي سوائل سوى 4 علب من مشروب المياه الغازية "البيبسي"، يوميا.ونقلت صحيفة "ديلي ميل" عن بيج، 77 عاما، أنها لم تشرب الماء ولن تشربه حتى مماتها، كما أنها لم تشرب الشاي أو القهوة أو الحليب، وغيرها من المشروبات، وبدأت بيج حميتها السائلة بأربع علب يوميا من البيبسي منذ العام 1954 عندما بلغت 13 عاما، ورغم استهلاكها ما يعادل ثلاثة ملايين مكعب من السكر فإن بيج تؤكد أنها كانت نحيلة وتتمتع بجسم مثالي وصحي، حسبما ذكرت الصحيفة.

 العجوز جاكي بيج

وقالت بيج: "لا أسمي ذلك إدمانا بل إنه شيء أحبه"، مشيرة إلى أنها تفضّل شرب البيبسي من العلب، وليس من الزجاجات البلاستيكية، كما أنها لا تحبّ مشروب "كوكا كولا"، وأضافت بيج: "قد يظن البعض أنه أمر غريب لكنني لا أهتم، كنت أشربه كل يوم منذ العام 1954"، وكشفت أن "الانقطاع الوحيد عن مشروبها المفضل كان وقت ولادة أطفالها في سبعينات القرن الماضي، حيث لم يسمح لها المستشفى آنذاك بشربه"، وفي صباح كل يوم تشرب كوبًا من المشروب الغازي حتى عند إصابتها بنزلة برد أو خروجها للتنزه تصطحب علبة منه معها، وتضيف: "الأمر أشبه عندما يقول أحدهم إنه يريد شرب كوب جميل من الشاي في الصباح، فأنا أشرب بدلا من ذلك علبة من البيبسي"، وأشارت إلى أنها "لا تحب شرب الكحول لذلك أطلب البيبسي عندما نخرج لتناول العشاء أيضا".

 العجوز جاكي بيج

وقالت "إنها تتعرض في بعض الأحيان للسخرية من شربها (البيبسي) فقط، لكنها لا تهتم، لأنه يعجبها"، كما أشارت بيج إلى أنه لا تعتقد بأن البيبسي أثّر على صحتها سلبا بل على العكس، كانت هزيلة حتى نحو 5 أعوام قبل المواظبة على شربه، ولم تكن بيج مهتمة بتناول الماء أو الحليب التي حاولت والدتها أن تعطيها لها، وكانت تشعر بالتقزز من رائحة الشاي والقهوة موضحة: "لم أتناول الحليب في طفولتي، وكان من الصعب على أمي العثور على سوائل لأشربها لأنني لم أحب الماء أو الحليب"، وذكرت بيج أنها تذوّقت البيبسي لأول مرة في حياتها عندما كانت في سن 13 عامًا، ومُنذ ذلك الوقت أحبّت شربه.

 العجوز جاكي بيج

]]>
Mon, 15 Oct 2018 02:59:32 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/025932-%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B9%D9%84%D9%89-4-%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%90%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%91%D9%8B%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7
والدة شهيدة الهجرة "حياة بلقاسم" تقرر مقاضاة عادل الميلودي وها علاش https://www.almaghribtoday.net/218/223725-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%B4 والدة شهيدة الهجرة حياة بلقاسم تقرر مقاضاة عادل الميلودي وها علاش

قررت والدةُ شهيدة الهجرة "حياة بلقاسم"، التي توفيت قبل أسابيع برصاص البحرية المغربية، حين كانت على متن قارب مطاطي رفقة مهاجرين كانوا في طريقهم إلى السواحل الإسبانية ، (قررت) مقاضاة الفنان الشعبي عادل الميلودي بسبب إدراجه لصورة ابنتها وصورتها في أغنيته الجديدة تحت عنوان  "لبلاد كحلة".

و أوضحت والدةُ الراحلة "حياة" في تصريح اعلامي ، بأن الميلودي لم يتصل بها و لم يأخذ منها الاذن لادراج صورة ابنتها وصورتها وهي تبكي على فقدان ابنتها ، مضيفة أنه قام باستغلال وضعها للربح على حساب مأساتها  .

وأضافت المتحدثة أن الفنان عبد العزيز الستاتي قام بدوره باصدار أغنية عن الحريك احتوت على صور ابنتها ، متسائلة بأي حق يقوم باستغلال صورتها دون اذن ، و ختمت كلامها بالتأكيد على لجوئها للقضاء لانصافها .

]]>
Sun, 14 Oct 2018 22:37:25 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/223725-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%B4
اكتشفي فوائد البرتقال المذهلة للبشرة https://www.almaghribtoday.net/226/220720-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 اكتشفي فوائد البرتقال المذهلة للبشرة

البرتقال من الفواكه الحمضية المعروفة بمحتواها الغني من مضادات الأكسدة التي تساعد العناية بجمال البشرة والحفاظ على رطوبتها.  

تعرفي معنا على فوائد البرتقال  المذهلة للبشرة:

التقليل من علامات الشيخوخة والتجاعيد:
من خلال غسل الوجه بعصير البرتقال المخفف بالماء لأن الفيتامين سي يحتوي على مادة الكولاجين المسؤولة عن تجديد خلايا البشرة واستعادة مرونتها.

شد البشرة 
من خلال غسل البشرة بِمغلي قشر البرتقال الذي يمنح البشرة المغذيات التي تحتاجها للشدّ والتجدّد.

إزالة حب الشباب وآثاره
حيث يمكن تطبيق ماسك عصير البرتقال والليمون والنعناع عن طريقة خلط المكونات وفرك الوجه بالخليط لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الفاتر.  

توحيد لون البشرة
 من خلال فرك البشرة بشرائح قشرة البرتقال. 

إضفاء حيوية للبشرة
يمكن تطبيق خلطة عصير الليمون مع اللبن، تركها لمدة نصف ساعة وغسلها، فَمكونات هذا الخليط تزيد البشرة حيوية وتألقاً ولمعاناً.

تقشير البشرة وتنقيتها
 استخدمي السكر الطبيعي مع عصير الليمون واعتمدي هذه الوصفة لفرك البشرة في الصباح أو المساء يومياً.  

إعادة النضارة للبشرة
وضع عصير البرتقال في قالب الثلج  واستخدامه بعد تجميده لفرك الوجه الشاحب. 

]]>
Sun, 14 Oct 2018 22:07:20 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/220720-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
الخطوات المثالية لكي تكوني أنيقة وجذابة في بيتك https://www.almaghribtoday.net/226/220409-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83 الخطوات المثالية لكي تكوني أنيقة وجذابة في بيتك

عالم الألوان له سحرُه، ولكل لون معنى وتأثير مختلف عن الآخر، فاللون الفوشية أو الوردي له ما له من تأثير على الزوج؛ حيث يحفِّز المشاعر ويقوِّي العلاقة العاطفية، ومثله اللون الأحمر؛ والذي يعدُّ الأكثرَ رومانسيةً ودفئًا وناريةً في عالم الألوان، كما يعالج كل فتور قد يطرأ على العلاقة الزوجية. أما اللون الأبيض فيجعلكِ أكثر نقاءً، ويعكس ملامح الطِّيبَة والبراءة على وجهك، ويُظهركِ كما لو كنت امرأة لا تعرف المشاكل والنكد.

يشتكي الكثير من الرجال "تحوّل زوجاتهم بعد الزواج إلى كائناتٍ أخرى, غريبة, مختلفة تمامًا عن تلك الأنثى الّتي حين تزوّجوها خلبت لبّهم" على حد قولهم. وبعيدًا عن
صدق هذا الشعور من قِبَلِهِم, فكما يقولون في المثل: "لا دخان بدون نار", فلا بد للزوجة أن تقف مع نفسها وقفة محاسبة, تعرف بها أين هي من حاجة زوجها في أن يراها
أجمل نساء الكون, وهذا حقه.

لا بد للزوجة أن تسأل نفسها: "كيف أكون أنيقة وجذّابة في عين زوجي؟، هل معنى كوني محجبّة أن أهمل نفسي وأنا في بيتي؟".. بالتأكيد لا, فليس معنى أن تكوني محجبة
أنّ عليك الاستغناء عن عالم الموضة والأناقة, أو أن تضعي لنفسك إطارًا معيّنًا من الملابس والألوان أمام زوجك.

كوني أنيقة:
جرّبي دائمًا أن تكوني جذّابة وجميلة في عين زوجك، عليك أن تنتقي الألوان التي يحبها لتجعليها المفضلة لديك والموديلات التي ينجذب إليها لتكون اختيارك الأمثل.
واختاري ملابسك بعناية، وارتدي الملابس الضيقة والقصيرة التي تبرز مفاتن جسدك لتجعلك أكثر أنوثةً طالما أنت في بيتك ولزوجك, فلو أنَّ زوجك يأتي من العمل وقت
الظهر فلتبسي شيئًا ناعمًا ومريحًا، وإن يكن يأتي مساءً فيحسن بك أن تلبسي شيئًا ناعمًا وأنيقًا في آنٍ واحد.

واعلمي دائمًا أن مظهرك عليه جانب كبير من خلْق السعادة والمرح في البيت، وليس بالضرورة أن تكون ملابسك فضفاضة أو عادية, فالرجل بطبعه يملُّ التَّكرار، فعليك
بالتغيير دائمًا؛ فيومًا تلبسين له ثيابًا ضيقة أو قصيرة جدًّا، ويومًا تلبسين له ثوبًا طبيعيًّا،.. واحرصي على أن تجددي في شكلك ولبسك وتسريحة شعرك؛ كي يراكِ امرأةً
ساحرةً كلَّ يوم.

اختاري ألوانك:
قد تظن بعض السيدات أن الألوان ليس لها تأثير، وهن بهذا الظن مخطئات ولا بُد؛ لأنّ الألوان تلعب دورًا مهمًا، ولها تأثير خطير في حياة كلا الزوجين، فلو علمَت كل امرأة
ماذا تعني الألوان وتأثيرها على الحالة المزاجية والنفسية للزوجين لاهتمت بكل تفصيلة وبكل لون في حياتها وملبسها. فمعظم أطباء علم النفس يركزون على ألوان بعينها
تساهم في بقاء الحياة الزوجية أكثرَ إثارةً وحمِيمِيَّةً، وبعض الألوان لها تأثير السِّحر على الحالة المزاجية لكلا الزوجين..

يقول د. أحمد فضل (متخصص في علم النفس): إن الألوان تعكس الحالة المزاجية للإنسان بشكل عام وللمتزوجين بشكل خاص، وهناك دراسة أمريكية للعالم
الأمريكي "سيجمان مارتن" تحدَّث فيها عن علاقة الألوان بالترددات التي يصدرها الجسم، وهذا الأمر مكَّنَهُ من معرفة كل لون وتأثيره على نفسية الرجل والمرأة، فهناك
ألوان تؤثر بشكل سلبي على الحالة المزاجية للأزواج، وهناك ألوان أخرى لها تأثير إيجابي، وتوصَّل إلى أن لون الملابس الذي يختاره الإنسان في الصباح قد يؤثر على
مزاجه بقية اليوم.

وينصح د.أحمد كل امرأة متزوجة بأن تركِّز على مجموعة الألوان التي تجعلها في حالة نفسية مستقرة وهادئة؛ تنعكس على أسرتها وعلاقتها الزوجية، وتجعلها أكثر مرحًا
وهدوءًا وسعادةً.

ويؤكّد الدكتور فضل على أن الألوان الفاتحة عمومًا يجب أن تكون محل اختيارك المفضل؛ لأنها تجعل مزاجك أكثر راحةً وهدوءًا، ولأن الألوان الزاهية والملابس القطنية
تجعلكِ أكثر أنوثةً في عين زوجك, وتبعًا لذلك فالجدير بك أن تبتعدي عن الألوان القاتمة التي تثير الحزن والاكتئاب وتبعث على القلق والتوتر.

سِحر الألوان :
أما لو أردت معرفة تأثير كل لون على حالتك النفسية فإليك رأي نرمين إبراهيم (خبيرة في الموضة والأزياء)، حيث تقول: "عالم الألوان له سحرُه، ولكل لون معنى وتأثير
مختلف عن الآخر، فاللون الفوشية أو الوردي له ما له من تأثير على الزوج؛ حيث يحفِّز المشاعر ويقوِّي العلاقة العاطفية، ومثله اللون الأحمر؛ والذي يعدُّ الأكثرَ رومانسيةً
ودفئًا وناريةً في عالم الألوان، كما يعالج كل فتور قد يطرأ على العلاقة الزوجية. أما اللون الأبيض فيجعلكِ أكثر نقاءً، ويعكس ملامح الطِّيبَة والبراءة على وجهك، ويُظهركِ
كما لو كنت امرأة لا تعرف المشاكل والنكد.

اللون التركواز والأصفر يعكسان حالة الصفاء والارتياح النفسي التي تتبدَّى على مُحَيَّاك.. وإذا سألت عن اللون الأخضر فما أعظم ما عنه سألت، وما به اعتنيت واهتممت،
إِذْ كَمْ تنبعث معاني الهدوء من جنباته، وتذوب حالة التوتر في طياته، ولا يغرنَّكِ لدى انتقائك للألوان القاتمُ منها؛ كالبنفسجي والأسود والبني والأزرق، لما توحي به من إثارة
الشجن وزيادة التوتر النفسي، وابعُدي قدر ما استطعت عن اللون الرمادي، حيث الفتور وبرود العلاقة الزوجية".

جددي في شكلك:
وتنصح علا راشد (خبيرة تجميل) كل زوجة أن تجدد في شكلها من خلال تسريحة شعرها، فتقول: "عليك أن تختاري ما يحلو لك من التوك والإكسسوارات، واهتمّي بالنعمة
التي أنعم الله بها عليك، ألا وهي شعرك؛ إذ هو من الزينة التي جمّل الله بها النساء.. جددي في لونه وفي شكله، فليكن يومًا قصيرًا ويومًا طويلاً.. أيضًا طريقة ماكياجك؛ ليكن
خفيفًا وهادئًا مرةً، ومرةً ثقيلاً بعض الشيء..

واستخدمي لزوجك ألوانًا فاقعة حينًا وألوانًا هادئة حينًا, ولا مانع من أن تغيري مِشْيَتك أمامه، وعليكِ أن تُظهري له ما تَقدرين عليه من دَلال ونعومةِ صوتٍ ورقَّة, ولا تهملي
عطرَك، ولتجدديه بشكل دائم، واحرصي على أن تمسِّي من العطر ما يروق لزوجك، وأن تبتعدي عن كل عطر قد يثير غضبه واستياءه، حتى لو كان مفضلاً لديك".
((أَنْزَلْنَا عَلَيْكُمْ لِبَاسًا يُّوَارِي سَوْءَاتِكُمْ))

لكن يجب أن تدرك المرأة أنّ كلّ النصائح سالفة الذكر إنما هي لتجميل مظهرها أمام زوجها فقط, ولا يصح أن يطّلع عليها أحد من محارمها, فبتوجيه سؤال للشيخ علي
البدري حول "حكم لبس المرأة ما يبرز من خلاله الذراع أو الكتف وأجزاء من الصدر أمام المحارم؟", أجاب قائلاً: "اللباس جاء لستر العورات، وهذا هو المقصد منه كما
ذكر المولى عز وجل (في سورة الأعراف- الآية: 26): (يَا بَنِي آدَمَ قَدْ أَنْزَلْنَا عَلَيْكُمْ لِبَاسًا يُّوَارِي سَوْءَاتِكُمْ وَرِيشًا وَلِبَاسُ التَّقْوَى ذَلِكَ خَيْرٌ ذَلِكَ مِنْ آيَاتِ اللهِ لَعَلَّهُمْ يَذَّكَّرُونَ)،
وفي ذات الوقت فاللباس للتجمل، ولكن بدون انكشاف العورات المؤدية للمفسدة.

والمرأة مع زوجها لها أن تلبس ما شاءت, أما مع محارمها فعليها أن تتمثل بخُلق الحياء الذي جعله النبي (صلى الله عليه وسلم) شعبةً من شعب الإيمان, وعليها ألا تُبديَ
عورتها للمرأة أيضًا التي هي من جنسها، إلا ما تبديه لمحارمها مما جرت العادة بكشفه في البيت؛ كانكشاف الرأس واليدين والعنق والقدمين.

أما صدر المرأة وظهرها وبطنها وفخذها وما إلى ذلك، فهذا لا يجوز كشفه إلا للزوج, وبالتالي على المرأة المسلمة أن تتجمَّل بالحياء والستر في كل حال، فهو أجمل ما تتجمل
به، وأعظم ما تنأى به المرأة عن مواطن الشبهة والريب، حتى لو كانت مع امرأة مثلها؛ لأن عورة المرأة مع المرأة كعورة المرأة مع محارمها، فلا يجوز أن تُبديَ لها من
مواضع الزينة إلا ما تبديه لمحارمها.

أما العري أمام النساء فليس من دين الله في شيء، وما ذُكِر من أنّ عورتها أمام النساء ما بين السرة والركبة فهذا خاص بما إذا كانت في منزلها بين أخواتها ونساء أهل
بيتها؛ مع أن الأصل وجوب سترها لبدنها جميعًا؛ مخافة أن يُقتدى بها فتنتشر هذه العادة السيئة بين النساء.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 22:04:09 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/220409-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83
بحث أميركي يؤكد أنّ تمارين الوجه كفيلة بجعلكِ أصغر عُمرًا https://www.almaghribtoday.net/226/220121-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83%D9%90-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8B%D8%A7 بحث أميركي يؤكد أنّ تمارين الوجه كفيلة بجعلكِ أصغر عُمرًا

فتح الفم على شكل حرف (o) ، والابتسامة العريضة مع إغلاق الفم، يمكن من رفع عضلات الخد، حيث أفادت دراسة أميركية أن ممارسة تمارين شد عضلات الوجه لمدة نصف ساعة يوميا، تجعل مظهر النساء يبدو أكثر شبابا وحيوية في منتصف العمر.

وأوضح الباحثون أن الجلد يفقد الكثير من مرونته ونضارته كلما تقدم الإنسان في العمر، وهو ما ينعكس بالطبع على الوجه، ولرصد تأثير تمارين الوجه على استعادة الجلد لحيويته، أخضع الباحثون سيدات تتراوح أعمارهن بين 40 و65 عامًا، لمجموعة من تمارين الوجه، لمدة ثلاثين دقيقة يوميا، على مدار عشرين أسبوعًا.

ومارست المشاركات 32 تمرينا مختلفا للوجه يوميا، كان أبرزها فتح الفم على شكل حرف (o) بالإنجليزية، والابتسامة العريضة مع إغلاق الفم، لرفع عضلات الخد، ووضع الأصابع بخفة على الجزء العلوي من الخد، وخفض ورفع الخدين، وفتح الفم وكأنهن يستعددن للصراخ.

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي انخرطن في تمارين الوجه لمدة نصف ساعة يوميا على مدار عشرين أسبوعا، بدا عليهن أنهن أصغر من عمرهن الحقيقي بثلاث سنوات، مقارنة بمن لم ينخرطن في تلك التمارين.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 22:01:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/220121-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%83%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83%D9%90-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%B9%D9%8F%D9%85%D8%B1%D9%8B%D8%A7
سكراب القهوة الحل الأمثل لعلاج السيلوليت التى تعاني منها السيدات https://www.almaghribtoday.net/226/215538-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA سكراب القهوة الحل الأمثل لعلاج السيلوليت التى تعاني منها السيدات

هل خطر ببالك يوما وأنت تتناولين فنجان القهوة، أنه توجد علاقة بين مسحوق القهوة وبين كيفية التخلص من السيلوليت التى تعاني منها أغلب السيدات؟ إذا كانت الإجابة لا، فإليك هذه المعلومة الجديدة عن علاج السيلوليت.

لقد أثببت الدراسات العلمية أنه عندما يتم وضع مسحوق القهوة على البشرة، فإنه يعمل على شد الترهلات وتنشيط الدورة الدموية أسفل الجلد وإعطاء البشرة مظهرا ناعما ومشدودا وبمعنى أصح فهو علاج للسيلوليت. هذا بفضل احتواء القهوة على مادة الكافيين التي تعمل على تحفيز الدم للدوران فى المناطق المصابة وتخليصها من السموم الضارة وإعادة توزيع الدهون بشكل مستوٍ وبالتالي التخلص من السيلوليت نهائيا.

ما هو السيلوليت؟

لمن لا يعرف السيلوليت تحديدا، فهو عبارة عن كتل دهنية متراكمة أسفل الجلد تجعل سطح البشرة يبدو مترهلا وغير مستويا وتظهر فى مناطق الأرداف والمؤخرة. ومن أسباب ظهور السيلوليت التقدم فى العمر أو إهمال العناية بالبشرة والإنقطاع عن ممارسة الرياضة.

ولتكتشفين إن كنت تعانين من هذه المشكلة أم لا، فعليك اختبار بشرتك بالطريقة التالية: اضغطي بأصابعك قليلا على البشرة فى منطقة الفخذ، فإن بدت بشرتك وكأن بها حفر صغيرة  أشبه بقشرة ثمرة البرتقال فهذا يعني أنك تعانين من السيلوليت.

علاج السيلوليت

العلاج السيلوليت، عليك ممارسة التمارين الرياضية جنبا إلى جنب مع استخدام سكراب القهوة على المناطق المصابة لشد ترهلات البشرة وإعطائها ملمسا حريريا. ويمكنك تحضير سكراب القهوة للجسم بنفسك بالمنزل.

لعمل سكراب القهوة، امزجي ٢/١ كوب من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الأطفال وقلبي المزيج جيدا إلى أن تتكون عجينة مناسبة. وزعي الخليط على الأماكن المصابة بالسيلوليت مع التدليك جيدا بأصابع الأيدي فى حركات دائرية مستمرة لمدة ١٠ دقائق، وعندما يبدأ لون البشرة فى الإحمرار قليلا، توقعي الحصول على النتيجة المطلوبة. بعد الإنتهاء اغسلي بشرتك جيداُ ثم ادهنيها بكريم مرطب.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 21:55:38 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/215538-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA
وصفات طبيعية بدقيق الأرز لعلاج وتفتيح البشرة https://www.almaghribtoday.net/226/214937-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 وصفات طبيعية بدقيق الأرز لعلاج وتفتيح البشرة

تتطلب العناية  بالبشرة وخاصةً بشرة الوجه اهتمامًا كبيرًا، فقد تتأثر البشرة بالعديد من العوامل منها أشعة الشمس الحارقة أو حبوب الشباب أو النمش، أو عوامل أخرى تؤثر في لون ونضارة البشرة. فإذا أردتِ الحصول على بشرة صافية ونقية، نوصيكِ باستخدام دقيق الأرز، فهو مكون طبيعي يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة. وسنوضح لكِ في هذا المقال طريقة عمل عدة ماسكات باستخدامه لعلاج مشكلاتها المختلفة.

ماسكات طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة
أولاً: ماسك الأرز واللبن للتفتيح (يناسب جميع أنواع البشرة):
المكونات:

    نصف كوب من الأرز المطحون.
    ربع كوب ماء.
    ملعقتا لبن.

طريقة التحضير وكيفية الاستخدام:

    اخلطي المكونات دقيق الأرز والماء مع اللبن في وعاء زجاجي مع التقليب، حتى يصبح لديكِ عجينة متماسكة القوام.
    ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم افركي الماسك بعد نصف ساعة واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة، وتنقية المسام وتنعيم الجلد.
ثانيًا: ماسك الأرز مع العسل (للبشرة الدهنية):
المكونات:

    ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
    ملعقة كبيرة عسل.
    عصير نصف برتقالة.
    عصير نصف ليمونة.

طريقة التحضير وكيفية الاستخدام:

    اخلطي المكونات في وعاء زجاجي مع التقليب جيدًا، حتى يتكون لديكِ خليط متماسك.
    افرديه على بشرتك واتركيه نصف ساعة حتى يجف، ثم افركي الماسك واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ثالثًا: ماسك دقيق الأرز والليمون لعلاج الحبوب والبثور:  
المكونات:

    ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
    ربع كوب ماء.
    ربع ملعقة عصير ليمون.

طريقة التحضير وكيفية الاستخدام:

    اخلطي المكونات في وعاء زجاجي، حتى تحصلي على خليط متماسك القوام.
    ضعي هذا الخليط على المناطق المصابة بالحبوب والبثور لمدة ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

رابعًا: ماسك الأرز مع زيت اللوز (للبشرة الجافة):
المكونات:

    ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
    عصير نصف برتقالة.
    ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

طريقة التحضير وكيفية الاستخدام:

    اخلطي المكونات في وعاء زجاجي، حتى تحصلي على خليط متماسك القوام.
    افردي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

5 أقنعة لتفتيح بشرتك من الكركم
ملحوظة:

انتظمي في عمل ماسك واحد من هذه الأنواع لمدة شهر على الأقل مرتين أسبوعيًّا.

احرصي على استخدام وعاء زجاجي في عمل الماسك وليس بلاستيكيًّا، حتى لا تتفاعل المواد معه.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 21:49:37 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/214937-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B2-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
مجموعة من الأقنعة البسيطة لإزالة الكلف من الوجه https://www.almaghribtoday.net/226/214157-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87 مجموعة من الأقنعة البسيطة لإزالة الكلف من الوجه

تتعرض البشرة إلى عدد من التغيرات التي تطرأ على شكلها، وقد تتحول إلى مظاهر مزعجة على مستوى البشرة في الوجه أو في أماكن أخرى من الجسم، على غرار ظهور البقع والكلف والنمش والرؤوس السوداء وغيرها من مشكلات البشرة، والتي تعرض الأفراد وخصوصا النساء إلى الشعور بالإحراج أمام الآخرين والتي قد تسبب الانتقادات والتساؤلات، وفي هذا المقال تقدم لكم مجلة سيدات الإمارات أهم أسباب الإصابة بالكلف، و3 أقنعة طبيعية للتخلص منه، تابعي معنا:

أسباب الإصابة بالكلف

  العامل الوراثي

يمثل العامل الوراثي أهم أسباب الإصابة بالكلف، حيث يصاب الأطفال منذ صغرهم بالكلف على الوجه أو الكتفين أو منطقة الصدر لأن أحد الأبوين له تاريخ لهذه الحالة.

  نوع البشرة الناتج عن المناخ

يتركز ظهور الكلف على البشرة الشقراء بدرجة أولى، لذا يكون العرب أقل معاناة من هذه الحالة بينما تظهر بشكل ملحوظ عند الدول الغربية.

  اضطراب الهرمونات الأنثوية

تتعرض بعض النساء لظهور الكلف في فترة الحمل والرضاعة أو قبل وبعد الولادة مباشرة، بسبب حدوث خلل في إفراز بعض الهرمونات في أجسامهن.

    أشعة الشمس

يسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة بشكل متكرر ودون كريم واقي للشمس، زيادة فرصة الإصابة بالكلف على مستوى الوجه خاصة.

    طرق إزالة الكلف من الوجه

    ماسك الحليب والنشا والخميرة

اخلطي فنجانا من الحليب الطازج مع ملعقة كبيرة من النشا والقليل من الخميرة الفورية، ثم ضعي المزيج على الوجه 3 مرات أسبوعيا، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر، بعد تركه على البشرة لمدة نصف ساعة.

 ماسك الزيوت

اخلطي ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل ثم أضيفي لهما ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ثم طبقي القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة، واشطفي بالماء الدافئ.

ماسك البرتقال والليمون

ضعي في الخلاط الكهربائي : نصف برتقالة مسلوقة وليمونة مسلوقة مع حبة من البطاطا المسلوقة، وبياض 4 بيضات وملعقة من النشا مع ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة، واشفطي الوجه بالماء الفاتر.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 21:41:57 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/214157-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87
ميركل وإدارتها الانتخابات الإقليمية في بافاريا لصالحها https://www.almaghribtoday.net/220/090746-%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%87%D8%A7 ميركل وإدارتها الانتخابات الإقليمية في بافاريا لصالحها

تُواجه المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل، انتخابات إقليمية رئيسية في بافاريا الأحد، وإذا كانت استطلاعات الرأي صحيحة فإن حزبها الشقيق البافاري قد يتجه إلى خسائر فادحة.
ويشير تقرير لصحيفة "التلغراف" البريطانية إلى الأوضاع المضطربة هناك، ويمكن أن يفقد الاتحاد الاجتماعي المسيحي السلطة في البرلمان الإقليمي البافاري للمرة الأولى منذ العام 1957، وحتى لو لم يحدث ذلك فإن النتائج ستكون لها تأثير خطير على حكومة ميركل وعلى مدة بقائها في منصب المستشار للبلاد.

وتعقد جميع الولايات في ألمانيا انتخاباتها في أعوام مختلفة، وفي نهاية هذا الأسبوع يأتي دور بافاريا لكن لماذا تشكل انتخابات بافاريا أهمية أكثر من الولايات الأخرى؟

وتوضّح الصحيفة أنه نظرا لأن بافاريا تتميز بثقافة مختلفة عن بقية ألمانيا، والتي تمتد إلى السياسة، فلا يتنافس الحزب الديمقراطي المسيحي الذي تتزعمه ميركل في الولاية، تاركا إيّاها للحزب الشقيق البافاري الأكثر تحفظا، الاتحاد الاجتماعي المسيحي (CSU)، وهو ما أعطى دائمًا لبافاريا صوتًا مختلفا في السياسة الوطنية، إذ إن حزب الاتحاد الاجتماعي المسيحي هو عضو منفصل عن حكومة ميركل الائتلافية، ويمكنه الانسحاب في أي وقت يشاء ويحرمها من تصويت الأغلبية.

وانقسم الحزبان المتنافسان خلال الأعوام الأخيرة بشأن سياسة ميركل للمهاجرين، وقال هورست سيهوفر، زعيم الاتحادين، إن قضية المهاجرين هي "مصدر كل مشاكل ألمانيا".

وحقّق حزب "البديل الوطني لحزب ألمانيا" (AfD) مكاسب في جميع أنحاء البلاد على خلفية مناهضة للمهاجرين، ويخشى الاتحاد الاجتماعي المسيحي من أن رسالة لبديل الوطني قد يتردد صداها في بافاريا المحافظة. واقتناعا منه بقضية المهاجر هدد وزير الداخلية الألماني هورست سيهوفر باستقالته من منصبه وإسقاط حكومة المستشارة الألمانية، وهو ما أثار شكوكا بشأن مستقبل الائتلاف الحكومي، لكن كل الدلائل تشير إلى أن محاولة سيهوفر أتت بنتائج عكسية إذ تراجع حزبه في استطلاعات الرأي منذ تولى ميركل، حيث كان الناخبون غير راضين عن الحكومة الائتلافية والتي كانت مشغولة للغاية في خوض المعارك الداخلية لإدارة البلاد.

ولا تزال ولاية ميشيغان في المركز الأول في استطلاعات الرأي، لكن مع تأييد 33 في المائة فقط، أي انخفاض 14 نقطة مقارنة بالانتخابات الأخيرة في العام 2013، وإذا كانت استطلاعات الرأي صحيحة فستكون أسوأ نتيجة لقوات الاتحاد الاجتماعي منذ العام 1950 وتركها بحاجة إلى شريك في الائتلاف، ويمكن حتى إجبارها على الخروج من السلطة لأول مرة منذ العام 1957، رغم أن ذلك يتطلب تحالفًا غير متوقع من أربعة أحزاب منافسة.

]]>
Sun, 14 Oct 2018 09:07:46 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/090746-%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%87%D8%A7
مسؤولة في "أوتو تريد" تكشف أهمّ أسرار التوازن بين الحياة والعمل https://www.almaghribtoday.net/329/074329-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AA%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%91-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84 مسؤولة في أوتو تريد تكشف أهمّ أسرار التوازن بين الحياة والعمل

تنشر صحيفة "ديلي تلغراف" البريطانية، كل أسبوع، مقالا عن سيدة تواجه التحديات والصعوبات، وبخاصة السيدات المتزوجات الموظفات اللاتي يعملن بدوام جزئي، وفي هذا الأسبوع نشرت قصة كلير باتي، 42 عاما، من ألترنتشام، وهي سكرتير الشركة، ومدير الحوكمة لمجموعة "أوتو تريد".

الدراسة وبداية الحياة المهنية
تقول باتي: "أنا أم لطفلين توأم رائعين، وحين لا أكون في العمل أحب قضاء وقتي مع طفلي وزوجي، حين يتوافر بعض الوقت، أحب ممارسة رياضة الركض أو القرأة والطبخ، بدأت العمل مباشرة بعد حصولي على شهادة الامتياز، والتدريب على العمليات المحاسبية الصغيرة في مانشستر، أصبحت مؤهلة للعمل كمحاسبة في سن الـ23، انتقلت إلى لندن، وحصلت على درجة الماجستير في إدارة الأعمال من كلية إدارة الأعمال في مانشستر، قبل عودتي إلى مدينتي بعد العمل لدى تومسن رويترز، ثم سينتور ميديا، وفي نهاية المطاف، أصبحت المراقب المالي للمجموعة".

وتضيف: "في سنتور أتيحت لي الفرصة لإعادة التدريب كسكرتيرة للشركة، وجمعت ذلك مع دوري المالي، وعند عودتي من إجازة الأمومة، في عام 2012، ركزت على كوني سكرتيرة الشركة، والجوانب المحوكمة لهذا الدور، وذلك قبل مغادرة سنتور، والانضمام إلى مجموعة "بيت فير" والانتقال مرة أخرى إلى مانشستر في العام 2015، لتولي منصبي في "أوتو تريدر"، وتشير: "حين طرحت المجموعة في البورصة، التحقت بها، وعملت بصفتي سكرتيرة الشركة، فأنا المسؤولة عن مجلس الإدارة، والتأكد من أن الشركة لديها إطار حوكمة قوي، وملتزمة بقواعد البورصة، وأنا المسؤولة أيضا عن الامتثال القانوني والتنظيمي، وأمن العملاء والمشتريات وإدار المخاطر، لديّ فريق مكون من 20 شخصا، كثير منهم يعملون بدوام جزئي".

الحياة العائلية والعمل
توضح: "أردت ولا أزال أريد في قضاء بعض الوقت مع طفلي، لدي توأم، عملت بدوام جزئي لمدة ست سنوات، في ثلاث شركات مختلفة، ولم أعتقد بأنني سأعود إلى العمل بعد إجازة الأمومة، ففي سنتور، لم يكن هناك دوام جزئي، لكن نظرا لأن لدي جزأين مختلفين إلى حد ما في عملي، كان من السهل جدا بناء حالة يمكن فصلها، ظللت على اتصال أثناء إجازة الأمومة مع صاحب العمل، مما جعل من السهل تقديم الطلب".

وتلفت: "وحين حصلت على وظيفتي الحالية، كان الإعلان أن الوظيفة بدوام كامل، لكن عند إجرائي المقابلة، أقنعت صاحب العمل بمهاراتي، وحصلت على وظيفة لدوام جزئي، فالأمر هنا مكسب للطرفين، حصلت على مرونة الوقت، وحصلوا هم على موظف بكفائة عالية".

وتقول: "دعمني الجميع، تناقشت مع زوجي حول الوضع الأفضل للعائلة، وكنا سعداء بالنتيجة، سمح لي الدوام الجزئي بالموازنة بين الأشياء، كوني أم طبيعية، وموظفة في نفس الوقت، أشارك أطفالي حياتهم، والتزم بالعمل للشركة."

التحديات المحفزات اللازمة

وتوضح: "كان من بين أكبر التحديات هو التغلب على المفاهيم الخاطئة الخاصة بافتقاري إلى الالتزام أو الطموح، فكوني غير متفرغة لا يعني أنني لا أرغب في تحقيق التقدم، محاولة ملاءمة كل شيء كان تحديا كبيرا، لكن تمكنت من اجتيازه، سواء في العمل أو المنزل".

وتضيف: "الأوقات تتغير، توجد العديد من الشخصيات التي يمكن اتخاذها قدوة تعمل بدوام جزئي، نحن لسنا أقل التزاما من غيرنا، يوجد العديد من المدراء الكبار يعملون بدوام جزئي، وليس

جميعهم نساء، نحن نكسر الأسطورة ببطء، وفي ما يتعلق بإدارة الوقت، أنتقي الاجتماعات التي أحضرها، ولدي فريق يتمتع بقدرات هائلة، ولا يحتاج إلى مراقبة كل تحركاته".

وتلفت: "ما يحفزني هو رؤية أطفالي لي كوني امرأة ناجحة لها مسيرة مهنية مثل الرجال، كما أن الأطفال لا ينبغي أن يكونوا حاجزا أمام التقدم".

وتقول: "لا أحاول وضع حدود ثابتة بين ساعات العمل والحياة المنزلية، أفضل أن أترك الأشياء تأتي دون تخطيط، إذا كان من الضروري أن أعمل يوم المساء أو في العطلة، فأنا أفعل ذلك، الأمر كله يتعلق بالعطاء".

وتختتم قائلة: "فكر في الأسباب التي تجعلك تعمل بمرونة، وكيف يمكنك تحقيق أهدافك، هذا لا يعني بالضرورة أن يكون الدوام جزئيا، فقط فكر في كيفية أداء دورك داخل النمط، فكر في الفوائد التي تعود على النشاط التجاري".


-

]]>
Sun, 14 Oct 2018 07:43:29 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/074329-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AA%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%91-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84
فتاة تكتب قائمة "مُرعبة" لحبيبها تحتوي 22 بندًا مُحرّمًا عليه فعلها https://www.almaghribtoday.net/329/070013-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%B1%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-22-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%AD%D8%B1%D9%91%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7 فتاة تكتب قائمة مُرعبة لحبيبها تحتوي 22 بندًا مُحرّمًا عليه فعلها

اختارت امرأة اتباع نهج صارم يتعلق بهذا الأمر إذ كتبت قائمة تتكون من 22 بندا يجب على حبيبها تنفيذها، كما أنها أجبرته على التوقيع عليها، وهذه القائمة تمت مشاركتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

وشعر مستخدمو هذه المواقع بالذعر حين رأوا قائمة الممنوعات التي تشمل عدم الشرب إلا في حالة وجودها، والرد على رسائلها النصية خلال 10 دقائق.

وشارك القائمة حساب يدعى "kkeyes96" عبر موقع "تويتر" والذي وجد هذه القائمة في سيارته، وكتب: "كان المسكين يتاجر بسيارته، وكان بها العقد الخاص بصديقته"، وتم تحديد بعض بنود القائمة بالأقلام الملونة المختلفة، وتم وضع خطوط تحت الأمور الممنوع ممارستها، ربما للتأكيد على هذا المسكين أن لا يفعلها.

فتاة تكتب قائمة

الصورة تحصل على عدد كبير من الإعجابات
ونشر هذا الحساب الصورة في العام الماضي، إلا أنه حذفها، بعدما افترض المتابعون أن حبيبته هي المسؤولة عن كتابة القائمة، ووصلتها رسائل مسيئة، وقبل الحذف حصلت الصورة 15 ألف إعجاب.

فتاة تكتب قائمة

وأعاد موقع "بورد باندا" إعادة مشاركة الصورة، كما أنها حصلت على عدد كبير من المشاهدات، وشارك المستخدمون آراءهم حيالها، حيث كتب أحدهم: "اهرب!!"، وقال آخر: "مثال قديم على السلوك المسيء لدى المرأة، هذا ليس لطيفا أو جميلا لأي شخص صالح، هذا تحكم"، وأشار أحدهم: "أعتقد بأنه خانها، وهذا التفاوض بعد الخيانة"، وعلّق رجلا في موقف مشابه، قائلا: "واعدت فتاة أعطتني قائمة مشابهة.. لم أتمكن من التوقف عن الضحك، أثناء عودتي سيرا على الأقدام إلى المنزل، والذي استغرق 3 ساعات".

]]>
Sun, 14 Oct 2018 07:00:13 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/070013-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%8F%D8%B1%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-22-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%AD%D8%B1%D9%91%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7
شاذ جنسيًا يتنكر في زي عامل سيرك ليتسلل إلى تجمعات الأطفال https://www.almaghribtoday.net/222/063420-%D8%B4%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 شاذ جنسيًا يتنكر في زي عامل سيرك ليتسلل إلى تجمعات الأطفال

تصل بعض حالات الشذوذ الجنسي إلى حد المرض، مما يشكل خطرًا كبيرًا على المجتمع بأسره، إذ تنكر شاب شاذ جنسيًا في شخصية عامل في السيرك؛ ليتسنى له التسلل إلى تجمعات الأطفال الضخمة، بحجة معرفته للحركات البهلوانية والسحرية، ويدعى الشاب "ناثان كوزيل"، وهو متحرش جنسي خطير، تمكن من الدخول إلى فعاليات احتفال الأطفال في اليوم الوطني للعب، في حدائق كوينز. 

أقر بدخوله إلى الحديقة

ويبلغ عمر الشاب 26 عامًا، وارتدى ملابس طاقم الموظفين، وهي النظارات الواقية، والمعطف الأسود الطويل، وفقًا لما سمعته محكمة "هول كراون"، وفي نهاية المطاف، ألقت الشرطة القبض على كوزيل، والذي يحظر عليه الاتصال غير المراقب بالأطفال إلى أجل غير مسمى. 

وقالت روخشاندا حسين، من قضاة المحكمة ، يوم الجمعة" إن المنطقة التي دخلها المدعى عليه كان بها 20 طفلًا دون سن الـ16، وسط وجود بعض البالغين، كان يتعامل مع الأطفال، ويٌريهم كيفية استخدام الأطباق الطائرة، وكانت ملابسه توحي بأنه أحد المشاركين في الفاعليات، حيث النظارات الواقية، والمعطف الأسود الطويل، والقفازات السوداء". 

 وأوضح كوزيل أنه كان هناك لتكوين صداقات، والتفاعل مع الأطفال، ورغم ذلك يعرف أن ما فعله خطأ، ولكنه وجد نفسه منغمسًا في ذلك، ولفت والده في المحكمة إلى أن ابنه يفكر وكأنه طفل في السادسة أو السابعة من عمره، مؤكدًا أن ألعاب السيرك أحد الأشياء التي يتميز بها، موضحًا أن الملابس التي ارتداها هي ثيابه العادية. 

الشاب يعاني من بعض الاضطرابات 

وذكرت المحكمة أن كوزيل ذو ذكاء منخفض، وتم تشخيصه أنه مصاب بمتلازمة "أسبرغر"، وقد ألتحق بمدرسة لذوي الاحتياجات الخاصة، ولكن في عام 2016، صدر ضده حكم مجتمعي لمدة عامين، بعدم التعامل مع الأطفال، بسبب الضرر الجنسي، بعد استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بوالده لتحميل صور غير لائقة، حين كان والده بعيدًا , ولكنه في 25 أغسطس/ آب، خالف الحكم، وألقي القبض عليه وهو يلعب كرة القدم مع صبي في الثامنة من العمر، في حديقة، وحكم عليه بالسجن ستة أشهر، مع وقف التنفيذ لمدة عامين، وصدر حكم في يناير/ كانون الثاني، هذا العام، وأكد أنه شخص "متحرش جنسي شديد الخطورة". 

الحكم عليه بالسجن لمدة عام

وحين ألقت الشرطة القبض عليه وهو يلعب مع الصبي، أخبر كوزيل الشرطة، بأنه لديه مواد على هاتفه ستفيدهم جدًا، وعلى الرغم من الاستحواذ على هاتفه، لم يتم فحصه إلا بعد مصادرة جهاز الكمبيوتر الخاص به في 10 يناير/ كانون الثاني، وعثرت الشرطة على مواد إباحية. 

واعترف كوزيل بعدم احترام حكم المحكمة، وتقديم مواد غير لائقة للأطفال، ولكن قال ستيفيم جارث، المسؤول عن الدفاع عن كوزيل" ما يبدو واضحًا أن جميع وثائق المدعى عليه تؤكد أنه يعاني من ضعف خطير وعميق، وهو الإنجذاب إلى الأطفال الصغار، أو على الأقل صورها، التناقض لدى هذا الشاب، يكمن في أنه يدرك المشكلة التي يواجهها، ويريد حلها، فهو غاضب من نفسه لكنه لا يستطيع إيقاف نفسه"، مضيفا " المدعى عليه سيكون عرضة للهجوم في الحجز، وقد أكد لي ولغيري أن الحجز قد ينهي حياته." , ورغم ذلك، أصدر المسجل باتريك بالمر، حكمًا بالسجن لمدة عام على كوزيل، وقد قال له" بينما أتعاطف معك ومع صعوباتك، يجب علي حماية الأطفال من إسائتك".

]]>
Sun, 14 Oct 2018 06:34:20 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/063420-%D8%B4%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
السورية "بيرولين" أصغر جامعية في معهد فيينا للموسيقى https://www.almaghribtoday.net/445/051442-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89 السورية بيرولين أصغر جامعية في معهد فيينا للموسيقى

أصبحت الطفلة السورية بيرولين جورج ثاني (11 عاما) أصغر طالبة تنضم إلى جامعة فيينا للموسيقى والفنون المسرحية، مواصلة تقدمها في المجال، عقب تحقيقها المركز الأول في امتحانات القبول.

ودرست بيرولين الموسيقى في أهم مدارس فيينا، وخلال مشاركتها في مسابقة "النوتة الذهبية" في آذار الماضي، وحصولها على المركز الأول، طلبت إحدى أساتذة الجامعة نقلها من المدرسة إلى الجامعة، كونها تتمتع بموهبة عالية وفريدة تميزها عن مثيلاتها من أبناء سنها.

وتقدمت الموهوبة السورية مطلع الشهر الجاري لامتحان في جامعة فيينا أمام لجنة مؤلفة من 12 أستاذا تمتحن 15 طالبا وطالبة أعمارهم فوق الـ 18 سنة، وحققت المركز الأول بنقاط كاملة كأصغر طالبة جامعية لفنون الموسيقى في العالم.

وقالت بيرولين المقيمة مع أسرتها في النمسا: "لا غرابة في ما حققت، فأنا سورية التاريخ والأصالة والأبجدية الأولى.. أهدي نجاحي إلى وطني الحبيب سوريا".

من جانبه، أكد والد بيرولين، أن أبنته تواصل تمارينها وتقيم العديد من الحفلات الموسيقية في أهم دور الموسيقى في العالم في براغ وبلغاريا وألمانيا، لافتا إلى أنها فازت مؤخرا بالمركز الأول في مسابقة ببرلين وحصلت على أغلى "كمان" في العالم لمدة عام، إضافة إلى أنها قادت أوركسترا في مدينة شيتارماك النمساوية.

وقال: "من أهم ما ذكره الأساتذة والموسيقيون عن بيرولين، أنها تملك أنامل مميزة ذات مقاسات فريدة، فمن بين كل 500 طالب يأتي طالب واحد يحمل هذه الميزة التي تساعد في الحركة والتنقل بالعزف".

واعتبرت بيرولين نموذجا موسيقيا تتحدث عنه العديد من المعاهد والمدارس الموسيقية في فيينا الملقبة بـ"عاصمة الموسيقى".

]]>
Sun, 14 Oct 2018 05:14:42 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/051442-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89
صور غير محببة يكره الرجل أن يراها في الزوجة https://www.almaghribtoday.net/222/225639-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9 صور غير محببة يكره الرجل أن يراها في الزوجة

يكد الزوج ويتعب لجلب القوت اليومي لاولاده، وتاتي الزوجة في خفة ودلال لتضيع في ساعة ما جمعه الزوج في سنة، مثلا ان الزوجة رات عند اخث لها او صديقة مفرش طاولة يساوي مرتب شهر او امتلاء خزائن الاطفال بانواع كثير من الماركات العالمية وموديلات جديدة خطفت بصرها، والزوج المسكين ينظر الى ماله الذي سهر عليه وفي جمعه ليتسرب من بين يديه ليصب في جيب غيره، وهو لا يستطيع ان ينطق بحرف اعتراض ، حيث اذا اعترض اغرقته دموع زوجته ونكدها ان اراد ابداء وجهة نظر انطلق لسان الزوجة يسقط كل راي، وتزرع بداخلها القلق فهي دوما عابسة ساخطة على حالتها المادية ومستواها المعيشي.

الغيرة الحمقاء، الغيرة في الحياة الزوجية امر مطلوب من كلا الطرفين، فهي دليل على الحب فهي تشعر الطرف الاخر، مما يقوي العلاقة الزوجية وينميها هذا ان كانت الغيرة في مسارها الطبيعي، اما اذا تعدت الحدود الى تكبيل الطرف الاخر بالقيود والسؤال عن كل كبيرة وصغيرة، والوصول الى الشك والتي تدفع صاحبها الى تتبع العورات.

امام الغيرة وهذه التصرفات التي يكرهها الرجل يشعر الزوج انه محاصر، يحاول الهرب من هذا الجحيم وبهذا تكون الزوجة قد هدمت بيتها وحرمت نفسها من السعادة التي تصبو اليها، وتعتقد انها تتصيد خطوات زوجها، وان الفضل في ذلك يعود الى ذكائها وهي لا تدري ان ذكائها هو اول من يذهب عنها اذا اشتدت غيرتها لذا عزيزتي حاولي تغيير نفسك والحد من هذه التصرفات التي تجعل زوجك يفضل الهروب على البقاء معك.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:56:39 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/225639-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9
10 أسئلة تهدم العلاقة بين الطرفين خلال فترة الخطوبة https://www.almaghribtoday.net/222/225218-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9 10 أسئلة تهدم العلاقة بين الطرفين خلال فترة الخطوبة

فترة الخطوبة من أهم الفترات لتفهم الطرف الآخر، ولكن بعض الفتيات لا تعلم كيف تتعامل مع خطيبها في تلك الفترة، وتقول أميرة عبد السميع، استشاري برامج التربية ومحاضر بجامعة المنصورة، إن بعض الفتيات تتعامل بتلقائية شديدة مع الخطيب، ولكنها تفاجئ في وقت معين بأنها تفقده ولا تعلم لماذا؟ ويكون السبب هو بعض العبارات والأسئلة التي تتردد بين المخطوبينن وقد تفقدهم هذه العلاقة، ومن أهم هذه الأسئلة ما الذي تفكر فيه ؟ :

1 قد يبدو سؤالاً عادياً ولكن المشكلة تكمن تكرار السؤال الذي يشعر الطرف الآخر بأنك ربما لا تثقين في طريقة تفكيره فيك أو فيمن حولك.

2- ما رأيك في هذا الشخص ؟ أنه يعجبني: وهي محاولة صريحة لإثارة الغيرة.. ولك عزيزتي أن تعرفي ..أن إثارة غيرة الرجل تجعله عدوانياً .. عكس الأنثي جميع من حولي مملون ولكنك مختلف

3- هذا يعني أنك تحملينه مسئولية إرضاء مزاجك بشكل دائم، والرجل لا يحب أن يشعر بذلك. كما أنه من غير المناسب أن تجعليه يشعر بأنك تقارنين بينه وبين من حولك بشكل دائم، ما  يجعله يقع تحت الضغط الدائم والمستمر. أنا أشبهك في هذه وتلك

 4- وهي عبارة جيدة ولكن أن كانت حقيقية فلا تحاولي تقريب المسافات بينك وبينه بالكذب عليه بأنك تشبهينه في كل شيء الأمر الذي يجعله يفقد الثقة فيك إذا اكتشف العكس.

 5- لماذا لم تتصل بي؟ لا يحب الرجل أن يشعر بأنك في محاولات دائمة لأن تجعليه محور حياتك بل من الأفضل أن تعطيه فرصة الاشتياق إليك.

 6- ما مشروعاتك المستقبلية؟ لابد وأنه أخبرك بها سابقاً ضمن إطار الخطوبة والأحلام المشتركة وتكرار السؤال ربما يجعله يعتقد أنك غير راضية عن مشروعاته أو ربما أنك غير جدية.

لا تعجبني طريقتك في كذا

 7-ليس من الخطأ التعبير عن رأيك حول شخصيته في بعض الملاحظات الناعمة لا أن يكون محل نقد دائم

 8- اتصلت بك اليوم ولم تجب؟ لا تشعريه بأنه مراقب دائماً وبأن عليك معرفة كل صغيرة وكبيرة في حياته بل اتركيه يخبرك من نفسه بكل شيء إذا رغب في ذلك

 9- كيف أبدو اليوم؟ هذا السؤال من أخطر الأسئلة التي تعطي انطباعاً بعدم ثقتك بنفسك والرجل عامة لا يحب الفتاة التي لا تثق بنفسها

 10- ما قمت به كان أمرا عادياً لماذا الإحباط ومعظم الرجال يفضلون الفتاة التي تقدر ما يقومون به وإن كان بسيطاً

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:52:18 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/225218-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9
مجموعة من الأشياء الخطأ على الزوجين التوقف عن فعلها https://www.almaghribtoday.net/222/224847-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7 مجموعة من الأشياء الخطأ على الزوجين التوقف عن فعلها

كلا الزوجين قد يشعر يوما ان علاقتهما تعاني من بعض التوتر والمشاكل لذا عليكما التوقف والنظر فيما يجب فعله من اجل اعادة المياه الى مجاريها، والسبب وراء هذا التوتر والخلافات انكما تقدمان على بعض الاخطاء التي توتر علاقتكما لذا يجب عليكما اعادة النظر وتصحيح هذه الاخطاء والمؤشرات سنعرفكم على بعض الاشياء التي التي بامكانها ان تذهب بالعلاقة الى الهاوية، وتوقفوا عن فعلها لتعود السعادة والحب الى علاقتكما من جديد دون اية عراقيل.

ان احد افضل واروع النصائح على الاطلاق للحفاظ على العلاقة الجدية والحميمية وهو الانفتاح والصدق الذي يكون بين الزوجين، من المهم جدا عدم اللجوء الى الكذب واخفاء اسرار عن الشريك حتى ولو لم تكن مهمة او بدافع عدم ازعاجه، لان الحياة الزوجية هي حياة مشتركة حتى في المشاكل.

تخصيص الوقت للشريك، لان في هذه الحياة المزدحمة والمتسارعة من مشاكل الحياة من عمل ومسؤولية المنزل قد تنسيان تخصيص بعض الوقت لعلاقتكما الزوجية او تنسيان الاستمتاع بها معا ولو لوقت قصير، لان العمل كل يوم في العطل ونهايات الاسبوع فهذا مضر بالعلاقات الزوجية لذلك لابد من ان تجدا وقتا لقضاءه معا، مثلا الخروج للتنزه والحديث معا في امور حياتكما الغرامية او الجنسية او اعداد وجبة لكما معا هذه الامور التي تجعل الحياة تبدو جميلة في اعين الزوجين.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:48:47 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/224847-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7
تعرفي علي الطريقة التي تتعاملين بها مع الزوج العنيد https://www.almaghribtoday.net/222/224622-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF تعرفي علي الطريقة التي تتعاملين بها مع الزوج العنيد

يعتبر العناد من أكثر الصفات التي تسبب الخلافات بين الأزواج، حيث يتمسك أحد الأطرف برأيه ويرفض الاستماع لوجهات النظر المختلفة مما يزيد من تعقيد الأمور. سنقدم لك في هذا المقال ثلة من النصائح التي قد تساعدك على التعامل بسلاسة إذا كان زوجك عنيد.

المواجهة: تجنبي تقبل طريقة زوجك الصعبة بالصمت، بل تحدثي معه بصراحة وأخبريه أن سلوكه يضايقك لتتمكني من الحصول على فسحة للتفاوض وتقريب وجهات النظر. عليك فقط اختيار الوقت المناسب لطرح هذا الإشكال وبأسلوب ذكي حتى لا تكون النتيجة عكسية.

النقاش: في حال لاحظت أن  قرارات زوجك خاطئة أو ليست في محلها يمكنك مناقشته، لأن النقاش قد يأتي بنتائج يصعب الحصول عليها بالرفض أو التمرد.

تقبل وجهة النظر المخالفة: تجنبي التفوه بتعليقات غير مناسبة لقرارات زوجك، فاحترام وجهات النظر هو احترام للشخص في حد ذاته.

التأجيل: إذا كان بإمكانك تأجيل النقاش في بعض الأمور فافعلي، لأن ذلك قد يعطي فرصة لمراجعة القرار أو تغير وجهة النظر، لأن العناد أحيانا قد يكون بدافع الغضب أو بعض المشاعر الدفينة.

حل وسطي: إذا قمت بمواجهة عناد زوجك قد تدخلين في دوامة الشد والجذب، لذلك ابحثي عند النقاش أو تشبث زوجك برأيه عن حلول وسطية ترضي جميع الأطراف فهي إستراتيجية تُأتي أكلها في أغلب الأحيان بعيدا عن احتدام النقاشات.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:46:22 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/224622-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF
طرق سحرية لاكتشاف شخصية الآخر الحقيقية في 10 ثوانٍ https://www.almaghribtoday.net/222/223638-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8D طرق سحرية لاكتشاف شخصية الآخر الحقيقية في 10 ثوانٍ

يحاول العديد من الأشخاص فهم واكتشاف شخصيّة الآخر منذ اللقاءات الأولى، إلّا أنّ لكلّ فردٍ نواحٍ غير مألوفة وصعبة الإكتشاف، وتطلّب فترة ولقاءات طويلة لفهمها.

في هذا السياق، نكشف لك عن طريقتين تساعداك على فهم شخصيّة الآخر الحقيقية من الثواني العشر الأولى:

- النفسية: إذا كان مرتاحاً وسعيداً بالجلوس والتحدّث معك. كما إذا أظهر اهتمامه بك عبر مداعبتك والإبتسام لك، والتحدّث بنبرة صوت إيقاعية، فهو مهتمّ بالفعل بك، وهذه طريقة للوصول الى شخصيّته الحقيقية.

الراحة النفسية والإنفتاح: بناءً على لغة الجسد التي تظهر مدى ارتياح الشخص خلال المحادثة. ومن أبرز مفاتيح لغة الجسد، النظرة ووضعية الجلوس، فإذا كان الآخر مسترخياً ونظراته هادئة فهو يشعر بالراحة. فيما إذا كانت نظراته حادّة ووضعيّة الجلوس متقنة، فهو لا يشعر بالراحة.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:36:38 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/223638-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8D
أسباب توتر المرأة الدائم في الحياة الزوجية https://www.almaghribtoday.net/222/222805-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 أسباب توتر المرأة الدائم في الحياة الزوجية

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن المرأة تعاني من التوتر في الحياة الزوجية أكثر من الرجل. و يشكو أغلبية الأزواج من غضب زوجاتهم غير المبرّر. إكتشفي في هذا المقال ما هي أبرز الأسباب وراء هذا التوتر:

- نظرة المجتمع لها: تشعر المرأة بأن المجتمع يحمّلها كامل المسؤوليات في الحياة الزوجية ما يدفعها إلى الشعور بالتوتر. فعلى سبيل المثال إذا تصّرف أولادها بطريقة غير لائقة، يلومها المجتمع وينتقد تربيتها لهم من دون أن يوجّه أي لوم للأب.

- إكتراث المرأة لنظرة المجتمع لها: تحرص على إعطاء صورة مثالية عنها في المجتمع ما يزيد من قلقها وتوترها حول نظرة الآخرين إليها.

- ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات: إن المرأة إنفعالية بطبيعتها، لذلك تميل إلى إتخاذ القرارات بسرعة ومن ثمّ تخشى أن تندم عليها في المستقبل. هذا الأمر قد يزيد من توترها في الحياة الزوجية.

- حاجة المرأة إلى النوم أكثر من الرجل: تستيقظ المرأة أكثر من مرة خلال الليل للإهتمام بأولادها الصغار، ويحرمها ذلك من النوم الهادئ والمستقر، لذا فهي تشعر بالتوتر بسبب قلة النوم.

- الأعمال المنزلية: تهتمّ المرأة أحياناً بالأعمال المنزلية أكثر من نفسها وذلك يشعرها بالتوتر لأنّها قد تهمل مظهرها وزوجها.

- عدم تقديرها: تكره المرأة أن تشعر بأن زوجها لا يقدّرها فذلك يزيد من غضبها ويوتّرها. كما أنّها تحتاج إلى زوج يعبّر لها عن مشاعره، ويشعرها بالحب والأمان.

- المرأة عاطفية أكثر من الرجل: تنجرف المرأة وراء عواطفها وأحاسيسها أكثر من الرجل فتغضب وتنفعل بسرعة.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 22:28:05 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/222805-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
8 تصرفات تنفر المرأة من شريكها وتؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية https://www.almaghribtoday.net/222/214910-8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 8 تصرفات تنفر المرأة من شريكها وتؤثر سلبًا على العلاقة الزوجية

من بين الأشياء التي قد تؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، قيام الزوج ببعض التصرفات التي لا يمكن لزوجته تقبلها أو تحملها مثل الضرب والإهانة بالإضافة إلى العديد من التصرفات الأخرى. 

وقد أورد موقع فاميلي شير الإلكتروني ثمانية محظورات يفعلها الرجل لا يمكن لزوجته تحملها على النحو التالي: 

1- الإدمان 
قد يكون الزوج مدمناً على إحدى العادات الضارة، مثل الإدمان على تناول الكحول أو الإدمان على المخدرات أو مشاهدة الأفلام الإباحية، وهذا من شأنه أن يلحق الضرر بعلاقته مع زوجته وقد يدمر حياته الزوجية. 

2- إبعاد الزوجة عن عائلتها وأصدقائها
على الرغم من التزامها بحياتها الزوجية، فإن الزوجة بحاجة للتواصل مع عائلتها وصديقاتها. وقد يعمد الزوج في بعض الأحيان إلى محاولة احتكار زوجته وإبعادها عن المقربين منها، الأمر الذي قد ينفر المرأة منه ويجعلها تطالب بالانفصال عنه لأنه يسلبها حقها المشروع في التواصل الاجتماعي السليم. 

3- الإساءة والضرب
يقوم الزواج على الحب والاحترام المتبادل، غير أن بعض الأزواج يوجهون الإساءات اللفظة والجسدية لزوجاتهن وهذا من شأنه أن يحيل الحياة بينهما إلى جحيم لا يطاق.

4- عدم التنازل والتضحية
قد تعمد الزوجة في كثير من الأحيان للتضحية والتنازل لزوجها في سبيل إنجاح علاقتهما واستقرارها، ولكن بعض الأزواج لا يقدرون ذلك ويرفضون التنازل أو التضحية بالمقابل، وهذا ما يجعل المرأة تشعر بعدم الرضى والظلم ويؤثر على العلاقة الزوجية سلباً.

5- الكذب
يعتبر الصدق أحد أهم المقومات التي تضمن الاستمرارية للعلاقة الزوجية، فإذا بدأ أحد الطرفين بالكذب على شريك حياته فإن الثقة بينهما تصبح في مهب الريح، وتضمحل فرص نجاح العلاقة بينهما. 

6- الانفراد باتخاذ القرارات
إذا كان الزوج لا يشرك زوجته في اتخاذ القرارات ولا يأخذ رأيها في القضايا الهامة التي تخص حياتهما فمن المرجح أن تشعر الزوجة بعدم الرضى تجاه ذلك الأمر الذي قد ينحدر بالعلاقة بينهما إلى مهاوي الشقاق والفرقة. 

7- عدم احترام خصوصية الزوجة
قد يعمد الزوج في كثير من الأحيان إلى إجبار زوجته على فعل أشياء لا ترغب بفعلها، وهذا تجاوز واضح من قبل الزوج لرغبات وخصوصية زوجته.

8- انتقاد الزوج لمظهر زوجته
يعتبر انتقاد الزوج الدائم لمظهر زوجته من أكثر الأشياء التي تنفر المرأة من زوجها، وقد يؤدي هذا الأمر إلى نشوء المشاكل بين الزوجين. 

]]>
Sat, 13 Oct 2018 21:49:10 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/214910-8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
التطعيمات اللازمة في أول 24 ساعة لحديثي الولادة https://www.almaghribtoday.net/223/123809-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-24-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9 التطعيمات اللازمة في أول 24 ساعة لحديثي الولادة

قد تكون فكرة مخيفة لأي أم جديدة أن يتعرض وليدها لأخذ حقنة في اليوم الأول من ولادته، ولكن ذلك طبيعي تمامًا، وستظلين دائمًا معرضة لاتخاذ قرارات مختلفة خاصة بطفلك يجب أن تقدمي فيها دائمًا مصلحة الطفل اوما يعود عليه من فوائد على مشاعرك الشخصية ومخاوفك، ولكن..

هل يحتاج حديث الولادة فعلًا إلى أخذ تطعيمات في اليوم الأول؟

يتم حقن الطفل بفيتامين "ك" عند الولادة مباشرةً، وهو لا يعد تطعيمًا، ولكنه ضروري للطفل للتحكم في تجلط الدم، ومنعًا لحدوث أي أنواع من النزيف لدى المولود نظرًا لنقص عوامل تجلط الدم عند الولادة.

يمكن أن يتم حقن الطفل أيضًا عند الولادة بتطعيم ضد الالتهاب الكبدي الوبائي "ب"، فهذا يضمن تلقي الطفل جرعة واحدة على الأقل من التطعيم ضد فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي "ب". يفضل الحصول على هذه الجرعة خلال أول 12 ساعة بعد الولادة.

أهمية تطعيمات الأطفال

يمكن أن يتلقى الطفل تطعيم البي سي جي (BCG) أو الدرن بعد اليوم الأول من الولادة، وهو تطعيم مهم جدًّا للطفل ويتم أخذه خلال الشهر الأول من العمر، ويفضل التبكير به.

يتم كذلك بعد اليوم الأول للولادة تطعيم الطفل بتطعيم شلل الأطفال الفموي (OPV)، وهي عبارة عن نقط في الفم تمنح الطفل وقايةً ضد مرض شلل الأطفال.

إليكِ تأثير أخذ أكثر من تطعيم على مناعة طفلك
هل التطعيمات في هذه السن المبكرة آمنة؟

نعم كل هذه التطعيمات بالإضافة إلى حقنة فيتامين "ك" تعد آمنة تمامًا، بل ضرورية للطفل.
هل يوجد لهذه الحقن آثار جانبية؟

لا يوجد لهذه التطعيمات أي آثار جانبية ولا يشعر الطفل معها سوى بألم شكة الإبرة. الأثر الجانبي الوحيد هو استجابة الجلد لتطعيم الدرن، والذي ينتج عنه علامة دائمة في مكان التطعيم، وهي في الحقيقة تدل على فاعلية التطعيم.

ما أفضل طريقة لتهدئة الطفل بعد التطعيم؟

في هذه السن الصغيرة لا يوجد أفضل من إرضاع الطفل من ثدي الأم، لتهدئته وتطمينه.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:38:09 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/123809-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-24-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9
وصفات متكاملة لغذاء طفلك بعد أن يبلغ شهره الـ12 https://www.almaghribtoday.net/223/121057-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8012 وصفات متكاملة لغذاء طفلك بعد أن يبلغ شهره الـ12

بلغ طفلك شهره الـ12، وحان الوقت ليتعلم تناول الطعام كالكبار. لكن السؤال الذي تطرحينه على نفسك هو: ماذا أطعمه؟ وفي الواقع، عليك أن تبدئي بإدخال الأطعمة الصلبة إلى وجباته. لكن في الصباح الباكر قدمي له الحليب. وبعد مرور بعض الوقت، حضري له بوريه الفاكهة أو كعكة الأرز مع الحليب أو اللبن الزبادي.

ولوجبة الغداء احرصي على أن يحصل على حاجته من البروتين من خلال تناول اللحم أو الدجاج أو السمك مع البذور والحبوب. ولا تنسي النشويات كالأرز والبطاطا والخبز والباستا. ومن المفيد أن يتناول الفاكهة المسلوقة واللبن الزبادي والمتبلات الناعمة.

أما لوجبة بعد الظهر الخفيفة، فقدمي له القليل من الجبنة. وفي المساء احرصي على أن تحتوي وجبة عشائه على القليل من الدجاج أو السمك أو الجبنة، وعلى الخضار المهروسة والأرز أو البطاطا أو الباستا. وننصحك بأن تحضري له وصفة الدجاج الحلو والحامض:

- اسلقي قطعة من صدر الدجاج. أضيفي إليها ملعقتي طعام من عصير التفاح وملعقة طعام من صلصة الصويا.

- واخلطي المكونات، ثمّ أضيفي شرحات نصف حبة من الجزر وربع حبة مقطعة من الفليفلة الخضراء وشريحة من الأناناس وحبة مقطعة من الطماطم.

- اخلطي المكونات مجدداً، ثم غطي وعاء الطهو واتركيه على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً. ويمكنك أن تضيفي الماء بين الحين والآخر.

بعد نضج الطبق اخفقيه في الخلاط. ولا تنسي أن يتناول طفلك الحليب قبل النوم.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:10:57 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/121057-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8012
اكتشفي وصفة طبيعية فعالة لتقشير وتبييض اليدين بسهوله https://www.almaghribtoday.net/226/120720-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D9%87 اكتشفي وصفة طبيعية فعالة لتقشير وتبييض اليدين بسهوله

أنا من صاحبات البشرة الحساسة والتي تمتص الشمس، لذا فدائما يدي أغمق من باقي جسمي.

أعلم أن كثير من الفتيات تعاني من نفس المشكلة وفي الحقيقة الصن بلوك لا يقوم بالدور المثالي لحماية الجلد من أشعة الشمس.

لذا فالوصفات الطبيعية هي الحل المثالي بالتزامن مع  استخدام واقي أشعة الشمس.

جربت العديد من وصفات التقشير وتبييض اليدين ولكن الوصفة التالية هي الأفضل على الإطلاق.

فمكوناتها كثيرة وتعمل حقا على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:07:20 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/120720-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D9%87
اكتشفي ماسك الفواكه وماء الورد لنعومة البشرة https://www.almaghribtoday.net/226/120552-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 اكتشفي ماسك الفواكه وماء الورد لنعومة البشرة

المكونات:

2 حبة ليمون حبة برتقال ثمرة تفاح ½ خيارة 2 ملعقة كبيرة ماء ورد التحضير والاستعمال:
1- يقشر الخيار والتفاح للحصول على قلبهم.
2- يخلط لب الخيار والتفاح وعصير الليمون والبرتقال، في الخلاط الكهربائي.
3- يصفى الخليط السابق بقطعة من الشاش، ثم يخلط بماء الورد، ويعبأ في زجاجة.
4- يدهن الماسك قبل النوم، ويغسل بماء فاتر.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:05:52 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/120552-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
حضن الأم لطفلها أرخص دواء لرفع مناعته وتقليل توتره https://www.almaghribtoday.net/223/120219-%D8%AD%D8%B6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AE%D8%B5-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%87 حضن الأم لطفلها أرخص دواء لرفع مناعته وتقليل توتره

كشف الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، عن أن حضن الأم لطفلها يرفع من مناعته ويقلل من توتره، مشيرا إلى أنه من خلال مشاهداته ومتابعاته للمرضى لاحظ وجود حالات كثيرة تعاني من الحساسية والإكزيما ونقص المناعة بسبب غياب الحضن الأسري والحرمان منه.

وأشار بدران - في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط - إلى ما كشفته الأبحاث العلمية الحديثة عن أثر سلبي يترتب على فقد الحضن الدافئ في الطفولة، وما يسببه ذلك في الإصابة بتوتر طويل المدى لدى الإنسان، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، معتبرا أن الحضن الدافئ يسبق الطعام والفراش في الأهمية بالنسبة للتكوين العاطفي للطفل.

وعزى بدران هذا الأثر إلى إفراز الهرمون المعروف طبيا باسم (هرمون الأوكسايتوسين)، وهو هرمون الاحتضان والعناق يفرزه الفص الخلفي من الغدة النخامية، وهو الذي يدفع الإنسان ليحتضن من يحب، ويلعب دورا رئيسيا في الارتباط الاجتماعي والانتماء في الإنسان والثدييات، ويساعد في تشكيل الذكريات الاجتماعية، ويبرز المعلومات الاجتماعية في المخ، ويساهم في معالجة المعلومات الاجتماعية عن المحيطين بربط مناطق المشاهد أو الوجوه أو الأصوات أو الرائحة بمنظومة المكافأة التي تجعلنا نشعر بالسرور لوجودنا مع من نحب.

وأوضح الدكتور مجدي بدران أن تفاعل الأم مع الطفل يؤدي إلى زيادة مستويات هذا الهرمون، ولهذا فإن عملية احتضان الأم لطفلها يعد أرخص دواء لعلاج قلقه وتقليل توتره وبكائه، ومساعدته على النوم، لافتا إلى أهمية دور الأب أيضا في عناق ولمس المولود وضرورة السماح للآباء الجدد برؤية وجه مواليدهم ولمسهم لكي يتحقق الاتصال الحميم بين الأب وطفله مما يزيد من تحفيز مشاعر التقارب والحماية ويعزز علاقة التعلق بين الوالد والطفل.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:02:19 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/120219-%D8%AD%D8%B6%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AE%D8%B5-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%87
تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد https://www.almaghribtoday.net/226/120100-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%86%D9%8D-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

 التمارين الرياضية مهمة جداً في المحافظة على جسد جميل ورشيق، ولكنها يمكن أن تكون عائقاً أمام التمتع بشعر جميل كل يوم. لكن يجب أن تتمكن من مزاولة التمارين والحصول على القدر الذي تتمنينه من الرشاقة، لذا إليك نصائح الخبراء فيما يتعلق بالمحافظة على جمال شعرك وتسريحته بعد ممارسة الرياضة: • اربطي شعرك للأعلى لتقللي من نسبة العرق ، و تجنبي تسريحة ذيل الحصان أو الكعكة المرتفعة لأنهما سيجعلان خصلات الشعر متقوسة، الذي قد يؤدي لما هو أسوأ وهو تكسر الشعر. وفي هذه الحالة اربطي شعرك بطريقة ناعمة وتجنبي شده بربطات مطاطية. • اجمعي شعرك للأعلى - إذا كان خفيفا - في كعكة صغيرة واتركيه كذلك عند غسله بالماء بعد التمرين. و بعدها جففيه بالسشوار فالرطوبة المتجمعة في الحمام ستمنح الشعر خصلات متموجة جميلة عند فك الكعكة. • استخدمي شامبو منقي لتتخلصي من بقايا الكلور التي تؤدي إلى جفاف الشعر وقسوته، كما أنه قد يؤدي لتحول الصبغة الشقراء إلى خضراء و تأكدي من استخدام مستحضرات شعر خاصة بالمحافظة على لون الشعر كالماسكات كل سبعة أيام أو استخدمي غطاء الشعر أثناء السباحة. • يؤدي العرق إلى جفاف الشعر وقد يؤدي كذلك إلى ظهور الشعيرات الصغيرة المزعجة، للتصدي لهذا قومي بوضع كمية صغيرة من السيروم أو كريم الشعر على خصلات شعرِك قبل ويعد التمرين.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 12:01:00 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/120100-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%86%D9%8D-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF
تعرفي على أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية https://www.almaghribtoday.net/226/115952-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9 تعرفي على أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية

يبدو أن مشاكل مكياج أصحاب البشرة الدهنية لا تنتهي أبدا و يرجع ذلك لزيادة افراز الزيت مما يقلل فرصة الحفاظ على مكياج ثابت لأطول فترة ممكنة .

وبالتالي فإنه من المهم جدا الاختيار الصحيح للمسحوق المضغوط المناسب للبشرة الدهنية الذي يحقق المعادلة الصعبة في الحفاظ على البشرة رطبة و جميلة خالية من اللمعة لأطول فترة ممكنة .

إذا كان لديك بشرة الدهنية يجب تطبيق كريم الحماية من الشمس و لكن من المهم جدا أن يحافظ على وجهك ماتي لذلك اختاري المنتج الخالي من الزيوت الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس و يسهل دمجه مع المكياج بدون أضرار .

أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية-horz

ما هي أفضل أنواع المساحيق التي تتناسب مع ذوي البشرة الدهنية اللامعة

MAC Blot Pressed Powder
بودرة ماك هي منتج مدهش للبشرة الدهنية، حيث يمكنك وضع طبقة من المسحوق ذات مظهر طبيعي و ملمس ناعم تتحكم في إفراز الزيت بالبشرة ثابتة يمكنها البقاء على الوجه طوال اليوم بشكل طبيعي خالي من اللمعان و تغير في اللون .

Bobbi Brown Skin Weightless Powder Foundation
مسحوق يقدم حلا رائعاً لذوي البشرة الدهنية ، و هي بمثابة الأساس و البودرة على حد سواء مما يوفر الملمس الكريمي التي تمنحك السهولة في الاستخدام و تجعل البشرة رائعة للغاية.

هذا المنتج يمزج بسهولة في الجلد ويخفي العيوب مثل الخطوط الدقيقة والمسام. إنها تحافظ على الجلد متألق و طبيعي جداً ، بالفعل انها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية.

Maybelline New York Fit Me Pressed Powder
مناسبة جدا للبشرة الدهنية الشاحبة تتجانس على البشرة بطريقة مذهلة ، و تعمل على السيطرة على إفراز الزيوت بالوجه ، هذه البودرة خفيفة الوزن تبقى طويلا بدون تغير في لونها و لا طبيعتها ، توفر تغطية طبيعية على الوجه و لا تسد المسام .

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:59:52 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/115952-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9
دراسة سكتلندية تؤكد أن النساء أكثر عرضة لاكتئاب الشتاء https://www.almaghribtoday.net/224/115659-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%AA%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1 دراسة سكتلندية تؤكد أن النساء أكثر عرضة لاكتئاب الشتاء

وفقا لأحدث الأبحاث الطبية، تعد النساء الأكثر عرضة للإصابة باكتئاب الشتاء ، مقارنة بالرجال .. فقد جاءت نتائج الدراسة من تحليل بيانات أكثر من 150،000 فى المملكة المتحدة ، حيث لوحظ تراجع الحالة المزاجية وزيادة الشعور بالتعب وعدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية بين النساء فى فصل الشتاء.

كما لوحظ ارتباط قصر أيام الشتاء بأعراض الاكتئاب أكثر بين النساء ، حيث أشار الباحثون إلى أن ذلك قد يرجع إلى الاختلاف فى درجات الحرارة .

و قال الباحثون فى جامعة "جلاسكو" فى سكوتلندا أن التغيرات المزاجية الموسمية تبدو مستقلة عن عوامل التدخين ، وتعاطى الكحوليات و النشاط البدنى .. وقال "دانيال سميث"، أستاذ الطب النفسى فى جامعة"جلاسكو" فى أسكتلندا أسكتلندا :" توفر النتائج دليلا على أن التغييرات الموسمية فى أعراض الاكتئاب تبدو أكثر وضوحا لدى النساء منها لدى الرجال ، على الرغم من أن العلاقة بين الشتاء والاكتئاب لدى النساء ما تزال غير واضحة ".. و مع ذلك ، قال سميث " كان من المثير للاهتمام أن التغييرات كانت مستقلة عن العوامل اللاجتماعية ونمط الحياة، و ربما تشير إلى آلية بيولوجية محددة جنسيا.

و شدد سميث ، فى سياق النتائج المتوصل إليها - فى عدد يناير من مجلة "الاضطرابات العاطفية" - علي أنه "يجب أن يكون الأطباء على بينة من هذه الاختلافات بين الجنسين على مستوى السكان ، فضلا عن الاختلافات المزاجية الموسمية و علاج أعراض الاكتئاب على مدار السنة التقويمية".

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:56:59 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/115659-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%AA%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1
تناول الرضع لهذه الأطعمة يقيهم من الإصابة بالحساسية https://www.almaghribtoday.net/223/115558-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9 تناول الرضع لهذه الأطعمة يقيهم من الإصابة بالحساسية

أشارت نتائج مراجعة بحثية إلى أن الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءاً من سن أربعة أشهر ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في وقت لاحق من العمر.

وأضافت أن جعل الرضيع يتذوق البيض بين الشهرين الرابع والسادس له علاقة بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه بنسبة 46 في المئة مقارنة مع تذوقه في وقت لاحق.

وبالنسبة للفول السوداني فقد ارتبط تذوق الرضيع لطعمه بين الشهرين الرابع والحادي عشر بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه بنسبة 71 في المئة مقارنة مع تذوقه بعد ذلك.

وقال الدكتور روبرت بويل كبير الباحثين في الدراسة وهو باحث في أمراض الحساسية لدى الأطفال بكلية امبريال كوليدج في لندن إن هذه النتائج تشير إلى أن البيض والفول السوداني يجب أن يكونا من بين أولى الأطعمة التي تقدم لمعظم الرضع لكنه في المقابل قال إن الكثير من الأطباء لا يقدمون مثل هذه التوصية.

وعلى الرغم من أن إرشادات التغذية لا تطلب من الآباء تجنب تقديم بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب حساسية حتى يبلغ الأطفال عامين أو ثلاثة إلا أن معظم التوصيات ما زالت تمتنع عن حث الآباء على جعل الرضع يتذوقون البيض والفول السوداني في وقت مبكر من أعمارهم، وقال بويل تعليقاً على هذه الارشادات في رسالة بالبريد الالكتروني "نصائح تغذية الرضع ربما تحتاج إلى تغيير".

ولمعرفة كيف يؤثر توقيت تذوق الرضع لأطعمة معينة مسببة للحساسية على خطر إصابتهم بالحساسية راجع بويل وزملاؤه بيانات 146 دراسة نشرت على مدار أكثر من 70 عاماً فمع إصابة 5.4 في المئة من السكان بحساسية البيض فإن تناوله في وقت مبكر من العمر يمكن أن يقي 24 حالة من بين كل ألف شخص وذلك وفقا لنتائج مراجعة بيانات خمس دراسات شارك فيها 1915 شخصا.

وتصل نسبة المصابين بحساسية الفول السوداني إلى 2.5 في المئة من السكان وأشارت نتائج مراجعة بيانات 1550 مشاركا إلى أن تذوقه في وقت مبكر يمكن أن يحمي 18 حالة بين كل ألف شخص من الإصابة بالحساسية.

ولم يجد الباحثون ما يكفي من الأدلة لتحديد ما إذا كان تذوق الأسماك في سن مبكر قد يخفض احتمالات الإصابة بالحساسية منها بشكل عام وحساسية الأنف على وجه الخصوص.

كما أن الباحثين إلى جانب ذلك لم يجدوا أيضاً في مراجعتهم التي نُشرت في دورية "جاما" دليلاً على أن توقيت تذوق الأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والفول السوداني والأسماك يؤثر في احتمالات الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية الأخرى مثل مرض السكري من النوع الأول.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:55:58 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/115558-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9
اكتشفي فوائد بتلات الورد المذهلة لبشرتك https://www.almaghribtoday.net/224/115527-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83 اكتشفي فوائد بتلات الورد المذهلة لبشرتك

الورد بالنسبة لي هو رمز من رموز الجمال والصفاء، فأنا من الأشخاص التي تحب الورد بشدة. أتفائل به كثيرا وأحب اقتنائه ولكني اكتشفت أن الورد لا يقتصر دوره عند هذا الحد فقط، بل له العديد من الفوائد للبشرة. فيمكنك استخدامه في كثير من الوصفات الطبيعية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة. اكتشفي فوائد بتلات الورد في الحفاظ على بشرتك.

تنظيف البشرة

للورد رائحة مميزة إلا أنه يعمل على تنظيف البشرة بشكل عميق كما أنه يحميها من الجراثيم. لتنظيف البشرة ببتلات الورد، قومي بسحق جزء من البتلات الجافة ثم اخلطيها بالعسل وضعيها على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم اغسلي بشرتك وعندها ستلاحظين كيف أصبحت بشرتك مشرقة. يمكنك استخدام هذه الخلطة لترطيب البشرة أيضا.

تونر للبشرة

إذا كنت تبحثين عن تونر فعال ومنعش للبشرة، استخدمي بتلات الورد. كل ما عليك فعله هو غلي قليل من الماء ثم ابعديه عن النار، ضعي فيه بتلات الورد الجافة واتركيها نصف ساعة. ضعي الخليط في زجاجة واحفظيها في الثلاجة لتستخدميها كتونر طبيعي لبشرتك وقتما تشائين، لتنظيف البشرة وغلق المسام وإزالة الأتربة المترسبة عليها.

تجديد حيوية البشرة

تحتوي بتلات الورد على نسبة كبيرة من فيتامين C، كما أنها تتضمن مواد مضادة للأكسدة فتعمل على زيادة إنتاج الكولاجين الذي يقوي خلايا الجلد ويجدد الأنسجة. كل ذلك يعمل على سرعة اختفاء آثار الحبوب من البشرة، فتصبح ناعمة ونقية.

واقي من أشعة الشمس

هل تعلمين أنه يمكنك عمل واقي من أشعة الشمس بشكل طبيعي من الورد؟ اضيفي كمية متساوية من عصير الخيار والجلسرين إلى ماء الورد وضعيه على وجهك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة.

مهدئ للحبوب

تعمل بتلات الورد على تهدئة البشرة، فتقلل من تهيجها وإحمرارها. تحتوي بتلات الورد على خصائص مضادة للبكتيريا تساعدك على التخلص من حب الشباب.

علاج للهالات السوداء

إذا كنت تعانين من الهالات السوداء، اغمسي قطنة في ماء الورد وضعيها على عينيك، وسترين النتيجة بنفسك.

تغذي فروة الرأس

من ضمن فوائد واستخدامات بتلات الورد الفعالة، أنها تعالج حالات تساقط الشعر وحكة الرأس. ماء الورد أيضا يعمل على تعزيز نمو الشعر لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلاته

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:55:27 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/115527-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83
تعرف على دور المشي في تقوية الجهاز المناعي عند الأطفال https://www.almaghribtoday.net/223/115230-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 تعرف على دور المشي في تقوية الجهاز المناعي عند الأطفال

يعتبر المشي من الأمور المهمة في حياة الأطفال، حيث يساعد في اكتساب العديد من الفوائد أبرزها:

- تعزيز جهازه المناعي، فقد أثبتت الدارسات أن رياضة المشي تقي الطفل الإصابة بالكثير من الأمراض، وذلك من خلال تقوية الجهاز المناعي له.

- يحارب إصابة الطفل بالسمنة والأمراض المتعلقة بزيادة الوزن فالطفل دائم الحركة لا يصاب بالسمنة وخصوصا السمنة الموضوعية.

- يعمل المشي على تقوية عظام الطفل، كما يساهم في ليونة ومرونة العضلات لديه.

- من فوائد المشي للأطفال أيضا، أنه يساعد على أن ينمو الطفل نموا سليما.

- يقي الطفل من قصر القامة.

- يساهم في عملية التمثيل الغذائي للطفل ويعزز من صحته.

- المشي يمد الطفل بالطاقة والنشاط ويحميه من الكسل وسلبياته.

- تعزيز النمو العقلي للطفل، فالعقل السليم في الجسم السليم.

وهنا يتضح الدور الذي يقع على عاتق الأبوين، وخصوصا الأم، وهو تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بوجه عام ورياضة المشي بوجه خاص، حتى لا يحرم فوائدها الجمة التي لها أن تكون سببا في تمتعه بصحة جيدة وعقل سليم، كما يجب على الأم أن تبحث عن الرياضة التي يحب أن يمارسها الطفل، ومساعدته على بدء تدريبات فيها لأنها ستفيد الطفل في نموه وستعزز من قدراته الجسمانية والعقلانية والاجتماعية أيضا.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:52:30 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/115230-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
دراسة تؤكد أن المساحات الخضراء تعزز نمو المخ لدى الأطفال https://www.almaghribtoday.net/223/115117-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 دراسة تؤكد أن المساحات الخضراء تعزز نمو المخ لدى الأطفال

أكدت دراسة طبية أن الأطفال الذين ينشئون وسط مساحات خضراء، أكثر استفادة من حيث نمو خلايا المخ، ليتأثروا إيجابيًا ما يساعد في تحسين مستويات الذاكرة لديهم وتراجع فرص عدم الانتباه بينهم.

وقال الباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية، إن أطفال المدارس الابتدائية الذين نشئوا في منازل محاطة بمساحات خضراء، يميلون إلى الاحتفاظ بمساحات أكبر للمادة البيضاء والرمادية في المخ.

قال بايم دادفاند، الباحث في معهد برشلونة للصحة العالمية: "تشير نتائجنا إلى أن التعرض للمساحات الخضراء في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يؤدى إلى تغييرات هيكلية مفيدة للمخ"، مضيفا أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تقيم العلاقة بين التعرض الطويل الأمد للمساحات الخضراء وبنية المخ.

وشملت الدراسة 253 طفلًا، عبر تقدير التعرض مدى الحياة للمساحات الخضراء السكنية باستخدام المعلومات المستندة إلى الأقمار الصناعية لعنوانين الإقامة منذ الولادة وحتى بدء المرحلة الدراسية، كما تم دراسة تشريح المخ، باستخدام تقنية ثلاثية الأبعاد عالية الدقة للرنين المغناطيسي، وتقييم مستويات الذاكرة العاملة وفرص عدم الانتباه باستخدام الاختبارات بالكومبيوتر.

وأظهر تحليل البيانات - المنشور في مجلة "هيلث بيرسبكتيفس"الطبية - أن التعرض طويل الأجل للخضرة يرتبط ارتباطًا إيجابيًا مع حجم المادة البيضاء والرمادية في أجزاء المخ التي تتداخل جزئيًا مع تلك المناطق المرتبطة بدرجات أعلى في الاختبارات المعرفية.

وقال الباحثون، إن المساحات الخضراء توفر للأطفال فرصا لاستعادة نفسية وتدريبات سريعة في الاكتشاف والإبداع والمخاطرة، وعلاوة على ذلك فإن المناطق الأكثر اخضرارًا غالبًا ما يكون لها مستويات أقل من تلوث الهواء والضوضاء ويمكن أن تثري مدخلات الميكروبات من البيئة، وكلها يمكن أن تترجم إلى فوائد غير مباشرة لتنمية الدماغ.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:51:17 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/115117-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
هذه العلامات تدل على تعرض طفلك لاعتداء جنسي https://www.almaghribtoday.net/222/114845-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A هذه العلامات تدل على تعرض طفلك لاعتداء جنسي

قال الطبيب النفسي إنجو شبيتسوك إن الطفل، الذي يتعرض لاعتداء جنسي، غالباً لا يخبر أحداً عنه. لذا يلزم على الآباء الانتباه للعلامات الدالة على ذلك.

وأوضح عضو رابطة طب نفس الأطفال والمراهقين والعلاج النفسي والطب النفسجسدي أن الكثير من الأطفال، الذين يتعرضون لهذا الأمر، يخجلون من التحدث عنه، فهم يدركون بحدسهم أن ما حدث معهم هو أمر غير صحيح، كما أن الطفل قد يعتقد أنه هو من عليه اللوم، ولا يدرك أن من اعتدى عليه هو المخطئ. وقد يخشى الطفل أيضاً من عدم تصديق أحد له.

وحتى إذا لم يتحدث الطفل عن الأمر، ستطرأ عليه بعض التغيرات، التي قد تشير إلى تعرضه إلى هذا الاعتداء، والتي تختلف من طفل لآخر، فبعض الأطفال يظهر لديهم سلوك جنسي يتجاوز مرحلتهم العمرية أو أن يقوم الطفل برسم العضو الذكري.

ومن العلامات الأخرى الدالة على تعرض الطفل لاعتداء جنسي عدم رغبته في زيارة شخص معين أو عدم الرغبة في الذهاب إلى دورة رياضية كان يحب الذهاب لها في السابق، متحججاً بأعذار جديدة دائماً. وقد يصاب بعض الأطفال بالعزلة والصمت والاكتئاب، إضافة إلى التبول اللاإرادي المفاجئ.

وعند ملاحظة الأعراض، ينبغي على الوالدين الذهاب إلى اختصاصي طب نفس أطفال فوراً لأنه قد يترتب على هذه الاعتداء الجنسي بعض المشاكل الأخرى، مثل اضطراب الخوف والقلق أو تأخر النمو.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:48:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/114845-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A
تعرّفي على أنواع وأسباب زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل https://www.almaghribtoday.net/223/114753-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 تعرّفي على أنواع وأسباب زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل

تعاني المرأة من زيادة نسبة “الإفرازات” خلال الحمل إلاّ أنه عليك أن تميّزي بين الإفرازات العادية وتلك التي تشير إلى وجود مشكلة معينة. لذا، عليك أولاً أن تعلمي أن من الطبيعي أن تظهر بعض البقع من الدم خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل بعد إقامة العلاقة الحميمية مع زوجك. غالبًا ما يحدث ذلك بسبب تخصيب البويضة في بطانة الرحم إلاّ أن في بعض الأحيان قد تكون هذه البقع ناتجة عن توسّع الأوعية الدموية في عنق الرحم واحتقانها.

ومن الممكن أن تعاني خلال فترة الحمل من الإفرازات السميكة والشبيهة بالمخاط. لا يجب أن تشعري في هذه الحالة بأي خوف أو قلق إذ يعتبر هذا الأمر طبيعياً جدًّا ولا يشير إلى وجود أي مشكلة طالما أنك لا تشعرين بأي أعراض غريبة ولا تفوح من الإفرازات أي روائح كريهة.

وفي حال بدأت تشعرين بحكّة مزعجة أو حرقة، يتوجب عليك استشارة طبيبك إذ يمكن أن يكون سبب ذلك معاناتك من عدوى أو التهاب معين. وعليك أن تنتبهي جيدًّا إلى الإفرازات غير الطبيعية، أي تلك التي تكون خضراء أو صفراء اللون. في هذه الحالة، قد تكون هذه الإفرازات من الأعراض التي تشير إلى تعرّضك لإلتهابات الخميرة أو أي عدوى أخرى.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:47:53 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/114753-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
حبوب وردية تدرأ عملية الشيخوخة عند البشرية https://www.almaghribtoday.net/222/114658-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9 حبوب وردية تدرأ عملية الشيخوخة عند البشرية

اكتشف عالم أسترالي أقراصا وردية صغيرة قد لا تبدو أن بها أي إثارة، ومع ذلك فهي تمثّل تتويجا لقرون من السعي المتواصل والمهام من أجل إكسير الحياة السحري.ويتوقع العالم الأسترالي الذي طور تلك الأقراص أنه في العقود المقبلة سيبحث الناس مرة أخرى عن إنشائه كلحظة ذات أهمية تاريخية كأول رحلة للأخوين رايت.

على ما يبدو، أنها لها طعم مثل الفشار المملح، ولكنها تتكون من جرعة صغيرة من النيكوتيناميد مونوكلأوتيد غير المضرة، بل على العكس من ذلك، يعتقد البروفيسور سنكلير، وهو أحد كبار الخبراء العالميين في مجال علم الشيخوخة، أنها المفتاح ليس فقط لدرء عملية الشيخوخة عند البشرية بل حتى عكسها.

الآن أستاذ علم الوراثة في كلية الطب بجامعة هارفارد، وقد أمضى عقدين من الزمن في التحقيق في كيفية "علاج" الشيخوخة، ويعتقد سنكلير أنها إلى حد بعيد أفضل احتمال لتقديم الجواب.

نبع الشباب هو في الواقع البديل المتخصص لفيتامين B3 الذي يوجد في العديد من الأطعمة، بما في ذلك القرنبيط والخيار والأفوكادو، والذي يساعد خلايانا على إصلاح الحمض النووي التالف، ويعتقد أن هذا الأخير هو السبب الرئيسي للشيخوخة الطبيعية.

في الجسم، يتم تحويل الـ NMN إلى مادة كيميائية ذات صلة تسمى بالنيكوتيناميد أدينين دينوكلأوتيد (NAD)، التي توجد في كل خلية من الكائنات الحية وهي ضرورية للحياة. إن NAD هي أمر حاسم في تأجيج سبعة جينات مختلفة في الجسم، التي تتحكم في الشيخوخة.

ومع ذلك، فإن مستويات ناد لدينا تنخفض بنحو 50 في المئة مع تقدمنا في السن، وإيقاف الدفاعات الجسم ضد الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر مثل السرطان والسكري وأمراض القلب والزهايمر.

وأظهرت التجارب على الفئران التي كتبها البروفيسور سنكلير وفريقه أنه بعد أسبوع واحد فقط من تغذية نمن الذائبة في مياه الشرب، وخلايا الفئران الشيخوخة لا يمكن تمييزها عن تلك التي من الفئران الشابة. بدا عضلاتها وتصرفت مثل تلك من الفأر الشباب، أيضا.

من الناحية الإنسانية، كان ما يعادل خلايا 60 عاما والعضلات تتحول إلى تلك التي يبلغ من العمر 20 عاما. ووفقا لورقة الفريق في مجلة العلوم الدولية، لم تعان الفئران من آثار جانبية سلبية.

في كثير من الأحيان ما يعمل ببراعة في الفئران المختبر لا يترجم إلى أنظمة أكثر تعقيدا من البشر. ومع ذلك، يقول البروفيسور سنكلير لا أحد حاول أي وقت مضى ليحل محل لدينا ناد يتضاءل من قبل.
ويقول سنكلير: "إن NAD هي جزيء طبيعي في الجسم، لذلك نحن سوف نجدد فقط ما يفقد منه مع مرور الوقت. وهذا يختلف عن الاستراتيجيات الأخرى التي تدخل جزيء أجنبي من بكتيريا أو نبات، والذي يمكن أن يكون له كل أنواع الآثار الجانبية. إنها أقوى من المخدرات المضادة للشيخوخة الآمنة والفعالة الموجودة في السوق، حيث تقتص من آثار السن على البشرة من ثلاث إلى خمس سنوات إذا كانت التجارب على ما يرام".

ستبدأ الاختبارات الأولى على البشر قريبا في بوسطن في الولايات المتحدة، مع التركيز أولا على السلامة ثم على ما إذا كان العلاج يمكنه فعلا عكس علامات الشيخوخة في الناس أيضا.

وسيتم رصدها عن كثب من قبل وكالة الفضاء الأميركية ناسا التي تهتم باستخدام العقار خلال البعثات المستقبلية إلى المريخ لوقف عملية الشيخوخة المتسارعة التي تؤثر على رواد الفضاء المعرضين للإشعاع في الفضاء.

البروفيسور سنكلير هو مقتنع جدا بسلامة الحبوب إذ يستخدمها بنفسه، وحتى لوالده البالغ من العمر 77 عاما.

ومن المؤكد أن النتائج مشجعة. قبل أن تبدأ الحبوب ذات الـ500 ملغ من NMN كل صباح، كان البروفيسور سنكلير البالغ من العمر 47 عاما قد فحص دمه، وعرف أن جسده كان عمره البيولوجي 58 عاما.

بعد أن تناول  NMNلمدة ثلاثة أشهر، تم اختباره مرة أخرى وكان عمره البيولوجي 32، أما بالنسبة إلى أبيه، قال إنه في الآونة الأخيرة لاحظ سرعته في بعثات تسلق الجبال في موطنه أستراليا.

ويقول البروفيسور سنكلير: "كان قويا كما لو كان في العشرينيات أو الثلاثينيات، ويبدو أنه يزداد نشاطا".

عملية تصنيع الحبوب معقدة ومكلفة، وتكلف حاليا البروفيسور سنكلير أكثر من 1000 دولار في الشهر لشرائه لنفسه فقط.

ومن شأن التصنيع على نطاق واسع أن يخفض حجم التكلفة، لكنه يقول إنها في نهاية المطاف لن تكون رخيصة، في البداية، إن الأقراص لا يمكنها القيام بتجديد مظهرنا الخارجي، خاصة إذا كنا أصبنا بالشيخوخة بالفعل.

حقيقة أن البروفيسور سنكلير، وهو أب لثلاثة أطفال صغار، لا يزال لديه الشعر الرمادي ويبدو عليه القليل من التجاعيد هي معجزة في حد ذاتها، لكنه يقترح أنه ليس بسبب الحبوب.

إن فقدان الشعر والشعر الرمادي والجلد المتجعد ليس قابلا للعكس حتى الآن، على الرغم من أنه إذا بدأت في تناول NMN الشباب، فإنه قد يؤخر الشيخوخة المرئية، كما أنه من الأسهل بكثير منع تساقط الشعر والشعر الرمادي بدلا من عكس تلك العملية.

ويقول البروفيسور: "لا أعتقد أن الناس سوف يذهبون من الـ80 ليبدون وكأنهم في الـ20، على الرغم من أن الشخص الذي بدأ في العقد الرابع من عمره سوف يظل يبدو في الـ40 لفترة أطول".

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:46:58 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/114658-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9
هكذا تكتشفين أن زوجكِ يعيش قصة حب مع غيرك https://www.almaghribtoday.net/222/114504-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83 هكذا تكتشفين أن زوجكِ يعيش قصة حب مع غيرك

تعد الخيانة من أبرز الأسباب التي تؤدي للطّلاق، فأكثر ما يزعج الشريك أن يشاركه شخص غريب بنصفه الآخر، ومع كثرة الشكوك حول هذا الموضوع من الصعب أن تتقبل المرأة ان شريك حياتها لم يعد مخلصا لها.

وفيما يلي علامات قد تكون مؤشراً لخيانة الرجل:

شكوى أكثر من المجاملات

ستلاحظين زيادة شكوى الرجل من جميع تصرفاتك، والتوقّف عن اهتمامه بك وبأمورك الخاصة، أيضاً ستسمعين عبارات المجاملة والإعجاب بمعدل أقل مما كان عليه الحال من قبل.

عدم الميل لإقامة العلاقة الحميمية

يتهرب من ممارسة العلاقة الحميمة معك، وإذا كنت متزوجة من فترة طويلة بالتأكيد ستلاحظين الأمر بسهولة عندما تقل رغبته وتحمسه لإقامة علاقة حميمة معك.

القفز من المكان عندما يرن هاتفه الشخصي

غالبًا ما يخفي أسراره على هاتفه المحمول وإذا حاولت الزوجة إمساك هاتفه يتردد الزوج ويخشى أن يفضح أمره ويظهر غاضبا، كما يلاحظ أيضا رد الزوج على بعض المكالمات بصوت خافت أو في مكان مغلق.

اهتمام الرّجل بمظهره بشكل ملفت

يهتم أكثر بشكله الخارجي، ليلفت انتباه المرأة الجديدة ويجذبها، خصوصاً إذا كان زوجك من الرجال الذين لا يهتمون كثيراً بالعناية بأناقتهم طوال الوقت، وفجأة يصبح أكثر اهتماماً لمثل هذه الأمور.

تخصيص وقت أقل من المعتاد للزوجة

عندما يتهرب زوجك منك ويمكث في العمل لساعات طويلة، مدعيًا انشغاله بالعمل وكثرة الأشغال الملقاة على عاتقه، ليستغل ذلك الفارق في الوقت وقضائه مع امرأة أخرى.. وتعد هذه الحيلة من اقدم الحيل المستخدمة عند الازواج لخيانة زوجاتهم.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:45:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/114504-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83%D9%90-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83
اعرف كيف تصالح حبيبتك حين تغضب أو تحزن منك https://www.almaghribtoday.net/222/114329-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A3%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%83 اعرف كيف تصالح حبيبتك حين تغضب أو تحزن منك

الحياة مليئة بالمشاكل و الصعاب، فالجميع معرض لأن يمر بمواقف عديدة تؤثر في حياته بالسلب، و الذكي هو من يتجاوز تلك المواقف ثابتا و قويا دون أن يصيب حياته بمشاكل جراء موقف أو أزمة معينة، و من المعروف أن الفتيات حساسات جدا، و أبسط الأمور قد تثير غضبهن أو قد تثير حزنهن، و لكنهن ينسون بسرعة اذا كنت حنون معها و لا تجرحها و لا تشعرهاا بالغضب. 

كيف تصالح حبيبتك برسالة حاول أن تكون أول شخص يرسل لها صباح الخير، لأنها بذلك ستظل تذكرك طوال اليوم، و لن تنساك ،و ستسعى هي الأخرى إلى ان ترضيك حتىى و إن كنت أنت المخطئ بحقها، فالفتاة عندما تغضب تنتظر منك أن ترسل لها عبر رسالة بعض الكلمات اللطيفة، التي تعبر بها عن حبك لشريكتك و حاجتك إلى وجودها في حياتك، وو بعض الكلمات التي تجعلها تطمئن و تنسى سبب حزنها و غضبها. كيف تصالح حبيبتك بعد الخصام ابعث إليها باقة من الورود الحمراء إلى العمل أو إلى الجامعة او إلى المنزل، و اكتبب على باقتها أنا اسف، و بعض الكلمات اللطيفة، و احرص على النظر في عينيها و انت تتحدث معها، فهي لن تتمكن من المقاومة و ستسامحك من اول نظرة إن كانت تحبك، و أهم شيء أن لا تخجل من كلمة “انا اسف” فالاعتراف بالخطأ فضيلة.

كيف تصالح حبيبتك بعد الخيانة من الصعب أن تغفر و ترجع لشخص قد فعل بك مكروها ما، و لكن حبك له يجعلك لا تستطيع أن تفارقه للأبد، و عندما يحاول ارجاع علاقتكم مرة اخرى و هو تائب و نادم على فعلته يجب عليك ان تتحكمين في مشاعرك، فالغضب و الاندفاع اكبر عدو للتحكم في اتخاذ قراراتك، و التفكير في مستقبلك و حياتك العاطفية، كما يجب على الحبيب الخائن ان يعامل حبيبته بطريقة مختلفة و أفضل من قبل، حتى تستطيع ان ترجع علاقتك، و من الأفضل احضار لها الورد و الاهتمام بها و الاطمئنان عليها طوال الوقت، و عدم اهمالها، و يجب قول الكلمات اللطيفة لها حتى تستطيع ان تسترجع ثقتها بك مرة أخرى.

فعندما تغضب الفتاة أو تحزن لا تنتظر الكثير من حبيبها، لكنها تنتظر الاهتمام و الاطنئنان بأنه يحبها، و أن ما حصل كان أمرا خارجا عن إرادته و رغما عنه، و لكن لا يجب أن يكون هذا العذر حجة دائمة للاطمئنان فقط، بل يجب أن يكون حقيقة و نابع من شعور صادق. كيف ترضي حبيبتك بعدما جرحتها قد يحصل الكثير من المشاكل بين الحبيبين، مما يؤدي إلى قول كلمات تجرح مشاعر الحبيبة، فعندما تشعر انك جرحت حبيبتك، و لا تعرف كيف تصالحها، فمن أفضل الطرق أن لا تترك سبب غضبها منك يمر بشكل عابر، دون أن تقدم له مبررات و شرحا مفصلا، حتى لا تعتبر ذلك استهتارا بمشاعرها، و يجب أن يكون مظهرك ملائما و عطرك فواحا حين تذهب لمصالحتها، و أرسل لها الورود إلى مكان عملها مع بطاقة مكتوب عليها “انا اسف”

و أرسل لها مسجات فكاهية و نكت و بعض المواقع المضحكة حتى تغير من نفسيتها، و استمع إلى كلامها دون مقاطعة، و حتى لو كانت على خطأ، فقط اجعلها تخرج ما في قلبها دون قيود، و لا تفتح أي مواضيع مؤلمة أو ذكريات كئيبة أو أخطاء سابقة خلال جلسة الصلح، و إن طالت مدة الفراق بينكما، اترك لها رسائل عبر الموبايل أو الإنترنت يوميا بشكل منتظم في أوقات معينة، لمدة شهر على الأقل، قبل أن تفقد الأمل تماما في مصالحتها، و احرص إلى النظر في عينيها، و أنت تتحدث معها، فهي لن تتمكن من المقاومة، و ستسامحك من أول نظرة إن كانت تحبك، و من الأفضل أن تضع في صندوق مجوهرات شريكة حياتك عبارة مكتوب فيها: (أنت أغلى جوهرة حصلت عليها في حياتي).

كيف تصالح خطيبتك لكي تنجح في إرضاء خطيبتك يجب أن تختار الوقت المناسب لتتقرب إليها و تصالحها، و الوقت الأنسب دائما لمصالحتها هو بعد أن تغضب بدقائق، حيث تقوم أنت باسترجاع هدوئك، و لا تتيح لها الفرصة في نفس الوقت لزيادة الغضب جراء إهمالك لها و عدم مراعاة مشاعرها، و إن حدث و تجاوزت ذلك الوقت بعد الشجار بقليل، افعل ذلك في الصباح في الوقت الذي لا تكون مستوعبة فيه لما يدور بشكل كامل، و غير متذكرة لتفاصيل الأحداث في الأمس، وقتها سيتحول تركيزها إلى أنك تبدأ يومها محاولة الإرضاء، و ستشعر بأهميتها و من ثم ستلين تماما، أما الطرق التي يمكن للرجل أن يصالح بها خطيبته فهي تعتمد بشكل أساسي على شخصية المرأة، فأنت تعرف خطيبتك و تعرف ما يرضيها.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:43:29 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/114329-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A3%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%83
كيفية حساب الحمل و موعد الولادة بالأسابيع والشهور https://www.almaghribtoday.net/223/114225-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1 كيفية حساب الحمل و موعد الولادة بالأسابيع والشهور

يحدث الحمل نتيجة الإتصال الجنسي بين الرجل والمرأة بشكل منتظم و بالتالي ينبض داخل رحم الأم جنين يصبح زينة حياتهما ومستقبلهما. لا يوجد مرأة على وجه الأرض تتزوج إلا و تبدأ بالتفكير في الحمل. فور حدوثه تبدأ معاناتها مع ضيق التنفس و حالة الإكتئاب الشديدة التي تصيبها لمدة لا تقل عن إسبوع  حتى تقوم بعمل إختبار يؤكد لها النبأ السار. فرصة حصولها على طفل يسعدها و يسعد أسرتها.

كيف يحدث الحمل؟ كيف يتم حساب أيام التبويض؟ كيف يتم حساب الحمل بالأسابيع؟ اكتشفي ذلك ليسهل عليكِ توقع وقت الولادة بكل سهولة!

كيف يحدث الحمل؟
يحدث الحمل عندما تلتقي الحيوانات المنوية القادمة من الرجل  إلى البويضة المنتجة في رحم الأنثى. عندما يحدث إلتقاء ناجح بين الطرفين يتم حدوث الحمل  نتيجة إفراز الرجل الملايين من الحيوانات المنوية في كل دفقة للمني. في النهاية يصل حيوان منوي واحد فقط إلى البويضة و ينجح في إخصابها. بعد دخول هذا الحيوان المنوي، تمتنع البويضة عن استقبال أي حيوانات منوية أخرى. يكون مصير الحيوانات المنوية الأخرى هو الموت. تتطور البويضة عبر الشهور التسعة للحمل حتى الوصول إلى عملية الولادة. إذا لم يحدث الإلتقاء فإن البويضة تموت و تنزل من رحم الأنثى عبر المهبل و تتحول إلى دم الحيض المعروف لدى النساء. 
ما هي فترة التبويض؟

يعد التبويض هو الفترة التي تنطلق فيها البويضة إلى قناة فالوب فتقوم الأهداف بإلتقاتها وتسمح لها بلقاء الحيوان المنوى لحدوث الإخصاب و بالتالي يحدث حمل. من الهام أن تعلم المرأة جيداً توقيت التبويض الخاص بها و تعلم كيف يتم إحتسابه لتركز على الجماع في هذه الأيام ليحدث الحمل. فترة بقاء البويضات نشيطة و حية لا تتجاوز 24 ساعة في حين يبقى الحيوان المنوى نشيطاً لعدة أيام داخل الرحم. هناك العديد من الطرق التي تسهل على المرأة معرفة أيام التبويض الخاصة بها. فحص الموجات فوق الصوتية الذي يعمل على قياس مستوى هرمون الأستراديول في الدم من أهم الطرق.  يمكن أيضاً للمرأة أن تعرف وقت التخصيب عن طريق عمل إختبارات هرمون الليوتين و هذا الإختبار متوفر في الصيدليات و يتم عمله عن طريق البول. المتعارف عليه أن فترة التبويض عبارة عن ثلاثة أيام بعد نزول البويضة بيومين.

- حساب الحمل
يتم حساب الحمل إعتباراً من آخر يوم في الدورة الشهرية للمرأة فعادة يتم حدوث جماع من اليوم العاشر إلى اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية. في هذا التوقيت تكون أيام التبويض التي تسهل إمكانية حدوث الحمل. من المعروف ان الفترة الطبيعية للحمل هى 40 أسبوع و يتراوح ما بين 38 إلى 42 أسبوع لإختلاف الأشهر. يمر الحمل بثلاثة مراحل كل مرحلة ثلاثة أشهر. المرحلة الأولى تبدأ من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثالث عشر. المرحلة الثانية تبدأ من الأسبوع 14 حتى نهاية الأسبوع 27 من الحمل. المرحلة الثالثة تبدأ من الأسبوع 28 حتى الولادة. يمكن للمرأة أن تقوم بحساب كل أربعة أسابيع كشهر كامل مر على الحمل كما أن هناك العديد من التطبيقات التي تساعدكِ على حساب الحمل.

- تطبيقات تساعدكِ على حساب الحمل:
تطبيق Pregnancy Due Date Calculator 
هو تطبيق سهل و بسيط يمكن تحميله على الهواتف التي تعمل بنظام الأندرويد ونظام الـ IOS  مجانًا. له مهمة محددة و هي توقع تاريخ الوالدة فكل ما على المرأة هو أن تقوم بإدخال تاريخ نهاية الدورة الشهرية الأخيرة و يقوم هو بعرض الوقت التقريبي للولادة.
 
تطبيق  Pregnancy Sprout 
يقوم هذا التطبيق بعمل خط زمني يحدد موعد الولادة بالإضافة إلى أنه يسجل نبضات الجنين يومياً لتحديد زيادتها أو قلتها بشكل دقيق حتى تتمكن الأم من التصرف حال الشعور بالخطر. يوفر أيضًا هذا التطبيق العديد من النصائح التى يحتاجها الطفل حديثى الولادة.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:42:25 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/114225-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1
مُعلمة وزوجها مُتهمان بالتعدي على طفلتين بالضرب والتشهير في الدقهلية https://www.almaghribtoday.net/219/113245-%D9%85%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%87%D9%84%D9%8A%D8%A9 مُعلمة وزوجها مُتهمان بالتعدي على طفلتين بالضرب والتشهير في الدقهلية

أرسل محمد المتولي الموافي، المقيم في قرية الطويلة، مركز طلخا دقهلية، شكوى من تعرض ابنته للضرب على يد إحدى المدرسات في المدرسة.

وقال في رسالته لصحافة المواطن، "ابنتي في مدرسة أحمد عرابي الابتدائية المشتركة بقرية الطويلة، تعرضت عدة مرات للضرب، بعد انتهاء اليوم الدراسي بدون وجه حق متعمدة من أجل الدروس الخصوصية مع العلم بأن المدرسة لم تدرس لها أي من المواد بالمدرسة".

وأضاف، "قمنا باتخاذ الإجراءات القانونية ضدها وتم عمل محضر برقم 13202 بتاريخ 2/10/2018 لإثبات الواقعة في قسم شرطة طلخا، وقمنا بعمل الكشف الطبي عليها الذي يثبت تعرض المدرسة للطالبة بالضرب المبرح، وقمنا بالتوجه إلى مديرية التربية والتعليم في المنصورة لمقابلة وكيل وزارة التربية والتعليم، لاتخاذ الإجراء القانوني قبل المدرسة.

وأوضَح " قامت المديرية بإرسال محقق قانوني إلى المدرسة لفحص الشكوى ومعرفة الأسباب، وتم بالفعل إثبات الواقعة بأن المدرسة قد تعدت بالضرب على الطالبة بشهادة بعض الطلاب بالصف الأول الابتدائي المتواجدين أثناء الواقعة والمدرسين بالمدرسة، وفوجئنا بأن زوجها والذي يعمل مدرس بالخدمة الاجتماعية في  المدرسة ثاني يوم بعد حدوث الواقعة بتاريخ 3/10/2018 في طابور الصباح الساعة السابعة صباحًا، أمسك بميكروفون المدرسة أمام الطلاب في المدرسة جميعًا وقام بالنداء على ابنتي وأختها، وأخرجهما من طابور المدرسة والتشهير بهما أمام جميع المتواجدين في المدرسة.

وأشار "تم تبليغ مدرية التربية والتعليم عن الواقعة الجديدة بالتشهير بأولادنا البنات، وتم إثبات الواقعة في حضور المحقق القانوني، وسؤال زوجها هل قمت بالنداء على البنات في طابور الصباح وإخراجهم أمام كل المتواجدين في المدرسة؟ قال نعم لقد فعلت ذلك وقام المحقق بأخذ اعترافه".

 
]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:32:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/113245-%D9%85%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%8F%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%87%D9%84%D9%8A%D8%A9
الصفراء عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج https://www.almaghribtoday.net/223/113212-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC الصفراء عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج

تقسم الصفراء إلى نوعين أحدهما يتمثل في الصفراء الطبيعية وهو يكون بزيادة بسيطة في نسبة الصفراء بالدم وتكون من الأمور الطبيعية التي يصاب بها الأطفال بعد الولادة ولكنها سرعان ما تختفي ويعود الجلد إلى لونه الطبيعي، أما النوع الثاني فهو أشد في الخطورة وتكون فيه نسبة الصفراء عالية عن المعدل الطبيعي بمراحل وهنا لابد من استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

نقدم لكِ أسباب وأعراض مرض الصفراء عند الطفل وطرق العلاج.

ما هي أعراض مرض الصفراء؟

تظهر أعراض الصفراء في أغلب الأحيان خلال الأيام الاولى من الولادة أى في اليوم الأول أو الثاني وحتى الرابع وتظهر من خلال تلون الجلد حيث يظهر على وجه الطفل خاصة عند الضغط على أنفه قليلًا كما يظهر على الجبهة، واصفرار العينين ويمكن فحص الطفل في ضوء الشمس أو في أى اضاءة مشابهة للتأكد من أنه مصاب بالصفراء قبل اجراء التحاليل الطبية لمعرفة نسبتها في الدم.

علاج الصفراء الفسيولوجية:

الصفراء الطبيعية لا تحتاج إلى علاج طبي فهى تزول سريعًا بعد عدة ايام من الولادة ويتطلب ذلك حصول الطفل على كميات كافية من الرضاعة الطبيعية حيث يساعد ذلك في اكتمال نمو الكبد ومن ثم يتم التخلص من نسبة الصفراء أو البيليروبين العالية في الدم.

خطورة زيادة نسبة الصفراء بالدم:

عندما تزيد نسبة الصفراء بالدم عن الحد الطبيعي فإنها تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية بالجسم منها تدمير الجهاز العصبي عند الطفل حيث تصل إلى اجزاء هامة بالدماغ كما أنها تترسب في تلك الأماكن ومن هنا تحدث الكثير من المضاعفات الخطيرة والتي قد تصل إلى حد التخلف العقلي عند الأطفال والشلل والعمى والصم ايضًا وفي بعض الأحيان تتسبب في الوفاة.

أسباب ارتفاع نسبة الصفراء بالدم:

تحدث الإصابة بمرض الصفراء عندما تزيد نسبة البيليروبين في الدم وتلك المادة هي التي تسبب اللون الأصفر بالدم وتكون هي الناتج الطبيعي لتكسير خلايا الدم الحمراء، وتعرف عملية تكسير خلايا الدم الحمراء بعد مرور 120 يومًا من انتاجها بالدم وبعد حدوث ذلك يكون الهيموجلوبين طليقًا بالدم مما يجعله يتكسر وينقسم بالدم إلى مادة تسمى جلوبين وأخرى الهيم، ثم تنقسم الهيم إلى الحديد والبيليروبين.

وفي بعض الأحيان يكون السبب في ارتفاع نسبة الصفراء هو عدم توافق فصيلة دم الأم مع الطفل مما يجعل الحالة مرضية كما قد يكون السبب في ذلك هو انتقال عدوي من الأم إلى الجنين خلال فترة الحمل

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:32:12 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/113212-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC
صائدة ثعابين تقع في قبضة كوبرا حاولت إفقادها الحياة https://www.almaghribtoday.net/219/112934-%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A5%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9 صائدة ثعابين تقع في قبضة كوبرا حاولت إفقادها الحياة

نجت سيدة تعمل في صيد الثعابين من الموت بأعجوبة، بعد أن التف ثعبان ضخم حول جسدها ورقبتها ليخنقها بشدة، ولكنها تمكنت في النهاية من الإفلات منه.

ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وقعت الحادثة عندما كانت السيدة الاسترالية "سو امبلر"، متجهة إلى حديقة منزلها الموجود بجنوب مدينة كيرنز في كوينزلاند لصيد ثعبان ضخم من شجرة، ولسوء الحظ سقط ثعبان كوبرا من الشجرة عليها والتف بإحكام حول رقبتها في محاولة لخنقها، وكان الثعبان قويًا، واستطاع جيرانها إنقاذها بأعجوبة، لكن تسببت تلك الواقعة في تدفق الأوعية الدموية في عينيها من الضغط الشديد.

ونشرت" امبلر" صورة لإصاباتها على صفحتها بموقع "فيسبوك"، مؤكدة أنها كانت على بُعد دقائق فقط من الموت، فقالت: "إذا لم يفكر سريعا جيراني، لم أكن حاليا على قيد الحياة لأقول قصتي"، وأكملت "انتهى بي المطاف بعينين سودانيين، وقطعت الكثير من الأوعية الدموية في عيني"، موجهة نصيحة للناس عند رؤية ثعبان، بأن يتواصلوا مع صائد ثعابين وعدم إزالته بنفسه.

وأكدت أنها ستستمر في العمل كصائد ثعابين على الرغم من تجربتها قرب الموت، لافتة إلى أن السبب الحقيقي الوحيد الذي دفعها لكتابة هذا المنشور، هو تحذير الناس والتأكيد على أن الثعابين مزاجية وضيقة ويمكن أن تكون خطيرة أيضًا.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:29:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/112934-%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A5%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9
مُدمن كوكايين يطعن جَدّته 30 مرة بعد تراكُم الديون عليه في بريطانيا https://www.almaghribtoday.net/219/112502-%D9%85%D9%8F%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8E%D8%AF%D9%91%D8%AA%D9%87-30-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7 مُدمن كوكايين يطعن جَدّته 30 مرة بعد تراكُم الديون عليه في بريطانيا

طعن شاب بريطاني يتعاطى الكوكايين جدته ثلاثين مرة بعد تراكم ديون القمار عليه بقيمة 35.000 جنيه إسترليني.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن غريغوري إرفين، 26 عاما، قتل آن جيمس، البالغة من العمر 74 عاما، التي كانت تقوم بطهو الحساء في المطبخ، خلال زيارته لها لمدة 15 دقيقة في منزلها، في 28 فبراير/ شباط من هذا العام.

وقدم الادعاء الأدلة إلى محكمة برمنغهام كراون، في المملكة المتحدة، والذي أوضح أن دماء مطابقة للسيدة جيمس، مطابقة للدماء الموجودة على سترة إيرفين، بعد العثور على جدته ميتة على أرضية المؤن.

وأنكر الشاب البالغ من العمر 26 عاما قتل جدته المتقاعدة في منزلها في والسال بإنجلترا، حيث عاشت قرابة 40 عاما.

وقالت المدعية العامة راشيل براند، إن القضية فتحت ضد المتهم، إذ إن زوج السيدة جيمس كان في المستشفى مصابا بالتهاب رئوي قبل نحو أسبوع من مقتلها.

وقالت براند: "بحلول منتصف النهار، كانت آن جيمس في المنزل. كانت في المطبخ تقوم بطهو الحساء لطعام الغداء وبعد نحو نصف ساعة، وجدت غارقة بدمائها في مخزن المؤن، خارج مطبخها.. لقد قُتلت بوحشية"، وتم طعنها أكثر من ثلاثين مرة على صدرها وظهرها، وتم ذبحها عبر الجهة الأمامية، وأضافت "لم يكن القاتل غريبا عنها لم يكن لصا، فقد كان القاتل شخصًا تثق به وكان دائمًا مرحبا به في منزلها طوال حياتها"، وأشارت المدعية العام إلفى أن "المدعى عليه معروف بطلبه بانتظام الأموال من أشخاص آخرين من شريكه، ووالديه وجدته فلم يكن يعمل في ذلك الوقت، وكان بالتأكيد بحاجة إلى المال لأنه كان مدمنا على الكوكايين"، وأضافت: "تراكمت عليه ديون كبيرة في المنطقة وصلت لـ35،000 جنيه إسترليني وذلك بسبب إدمانه للقمار".

وأُخبرت هيئة المحلفين أنه من المرجح أن يتعين عليها النظر في الدفاع الجزئي عن تناقص المسؤولية، استنادا إلى الحالة العقلية للمدعى عليه، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من عقوبة القتل العمد إلى جريمة القتل الخطأ، وفي إشارة إلى الأدلة ضد إيرفين، قالت السيدة براند: "أظهرت كاميرا مراقبة للمجلس أنه بعد الساعة 12 ظهرا، توقف بسيارته أمام منزل جدته"، وبعد 15 دقيقة فقط خروج من دوفرجيس بليس، وصعد بسيارته وانطلق بسرعة.

يدعى أن إرفين أزال كاميرا أمنية وهاتفه المحمول من المنزل، وأنه أخبر أحد ضباط الشرطة في اليوم التالي أنه لم يرها في اليوم الذي ماتت فيه.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:25:02 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/112502-%D9%85%D9%8F%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8E%D8%AF%D9%91%D8%AA%D9%87-30-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8F%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7
فتاتان تجلسان عاريتات في أحد شوارع بريطانيا والسبب لا يصدق https://www.almaghribtoday.net/218/112107-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82 فتاتان تجلسان عاريتات في أحد شوارع بريطانيا والسبب لا يصدق

فوجئ المارة في وسط مدينة مانشستر البريطانية، بفتاتين عاريتين تجلسان أمام الناس بعدما سكبتا مربى الفراولة على جسميهما وسط ذهول الجميع، واعتبرتا ما قاموا به سلوكا فنيا.

ولم تعتقل الشرطة البريطانية التي حضرت إلى الساحة الشابتين بالنظر إلى عدم تسببهما بأي أذى من جراء نزاع الملابس في المكان العام، بحسب "سكاى نيوز عربية".

ونشرت شرطة مانشستر صورة على موقع "تويتر" تظهر عناصر من الشرطة وهم يعطوا النصيحة إلى الفتاتتين اللتين قامتا بتغطية جسميهما بلحاف.

وقالت الشرطة فى تغريدة لها: "تأمل ألا يتحول هذا السلوك الغريب إلى موجة مجنونة جديدة، لكن هذا التعري أثار ردود فعل ساخرة كثيرة في المنصة الاجتماعية".

وتعيد هذه الواقعة إلى الأذهان ما تقوم به حركة "فيمن" لكن هذه الأخيرة تتخذ نزع الملابس في أماكن عامة بمثابة وسيلة للاحتجاج على ما تعتبره "ظلما" للمرأة.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:21:07 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/112107-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82
فتاة تُنهي حياة عشيقها بواسطة سلاح أبيض في سطات https://www.almaghribtoday.net/218/111937-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA فتاة تُنهي حياة عشيقها بواسطة سلاح أبيض في سطات

أقدمت فتاة ، تنحدر من وجدة، الخميس 11 أكتوبر / تشرين الأول الجاري، على وضع حد لحياة خليلها الشاب الثلاثيني، بعد أن وجهت له عدة طعنات بواسطة سلاح أبيض، خلال جلسة خمرية في مسكن يقع في شارع الحسن الثاني، داخل القصبة الإسماعيلية، وسط مدينة سطات.

وأكّدت مصادر لـ"المغرب اليوم"، أن الفتاة كانت في حالة سكر طافح رفقة الضحية في جلسة خمرية، بعدما نشب خلاف بينهم بسبب عدم تقدمه إليها من أجل الزواج، لتوجه إليه طعنات متفرقة في جسده.

وأضافت المصادر، أن الضحية والمشتبه فيها كانا في حالة غير طبيعية في أحد الأكواخ القصديرية التي يقطنها الهالك، لكونه يشتغل إلى جانب زملائه في ترميم القصبة الإسماعيلية في سطات.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:19:37 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/111937-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA
تطبيق خرائط غوغل تكشف خيانة زوجية تنتهي بالطلاق في ليما https://www.almaghribtoday.net/218/111611-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7 تطبيق خرائط غوغل تكشف خيانة زوجية تنتهي بالطلاق في ليما

استخدم مواطن تطبيق خرائط غوغل,بعدما شاهد بعض الصور لامرأة ترتدي ملابس شبيهة تمامًا بملابس زوجته قبل أن يتأكد أنها هي وذلك في العاصمة البيروفيه ليما

ونشرت ثلاث صور للمرأة ذاتها ترتدي ملابس شبيهة بملابس زوجته وفيها ملامح من زوجته، تجلس على أحد المقاعد وهي تداعب شعر شخص آخر أرخى برأسه على حضنها.

و صدمت  الصور الزوج الذي قال إن ما لفت انتباه هو أن المرأة كانت ترتدي ملابس مشابهة تمامًا لملابس زوجته.

وكان على الرغم من أن الحكاية تعود إلى العام 2013، إلا إن الزوج الغاضب واجه زوجته بالدليل الصور لإثبات خيانتها، له، وهي لم تنكر الأمر، واتفقا على الطلاق، وهو ما حصل بالفعل لاحقا؟.

ويبدو أن الغريب في الأمر أيضًا أن الصور التقطت بالقرب من جسر يطلق عليه اسم "جسر الآهات" في ليما.

و نشر الزوج "المقهور" الصور على صفحته في موقع "فيسبوك"، وأثارت انطباعات كثيرة عند المستخدمين، غير أن أحدهم ويطلق على نفسه اسم "سان باتيستي" قال "يا له من عالم صغير.. كان كافيًا أن تقول للزوج إنها لم تعد تحبه".

]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:16:11 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/111611-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A7
أم تفتدي ابنتها بحياتها أسفل عجلات قطار كفر الشيخ https://www.almaghribtoday.net/218/111202-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE أم تفتدي ابنتها بحياتها أسفل عجلات قطار كفر الشيخ

"أبعدي يا بنتي، أوعي من أمام القطر هتموتي"؛ هكذا نقل شهود آخر كلمات سيدة لقيت حتفها أسفل قطار بنطاق مدينة كفر الشيخ، بدلاً من ابنتها التلميذة الصغيرة، بعدما دفعتها بعيدًا لتنقذها من الموت.

وتلقى مأمور قسم شرطة النقل والمواصلات في كفر الشيخ، العميد خالد إبراهيم، إشارة من شرطة النجدة بمقتل سيدة في العقد الثالث من عمرها، أسفل القطار القادم من محطة بيلا والمتجه إلى محطة قطار كفر الشيخ، وذلك أثناء عبورها شريط السكة الحديد بمدينة كفر الشيخ.

انتقل رجال قسم شرطة النقل والمواصلات في كفر الشيخ، ومباحث قسم شرطة ثان كفر الشيخ، إلى مكان الواقعة، وبالفحص تبيّن أن المتوفاة "س. ر - 28 عامًا" ربة منزل، تقيم بمنطقة منشأة فؤاد البحرية في مدينة كفر الشيخ، توفيت أثناء إنقاذها ابنتها من الموت أسفل القطار، بعدما دفعتها من أمامه لحظة قدومه أثناء مرورهما بشريط السكة الحديد، ونُقل جثمان الأم إلى مشرحة مستشفى كفر الشيخ العام، تحت تصرف النيابة، تمهيدًا لإصدار قرار بشأنه، وحُرر محضرا بالحادث.

 
]]>
Sat, 13 Oct 2018 11:12:02 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/111202-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B9%D8%AC%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE
إسرائيل تُغرِّم سيدتيْن حثَّتا لورد على مقاطعة حفلة في تل أبيب https://www.almaghribtoday.net/445/100552-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%8F%D8%BA%D8%B1%D9%91%D9%90%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A%D9%92%D9%86-%D8%AD%D8%AB%D9%91%D9%8E%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%A8 إسرائيل تُغرِّم سيدتيْن حثَّتا لورد على مقاطعة حفلة في تل أبيب

حَكَمَت محكمة إسرائيلية على سيدتين من نيوزيلندا بدفع تعويضات عن إلحاق الضرر بالرعاية الفنية لثلاثة مراهقين إسرائيليين، بعد أن تسببتا في إلغاء حفلة نجمة البوب لورد، المخطط لها في تل أبيب، وقضت القاضية، ميريت فوهرر، بأن جوستين ساكس وناديا أبوشنب، من نيوزيلندا يجب أن تدفعا تعويضات للمراهقين الإسرائيليين، شوشانا شتاينباخ، وأيليت ورتزل، وأهوا فروغل، إذ بلغ مجموع التعوض أكثر من 18 ألف دولار نيوزيلندي، لكتابة رسالة تحث النجمة على إلغاء حفلتها الموسيقية في تل أبيب.

إلحقاق الضرر بالرفاهية الفنية
ويعتقد بأن هذا هو أول استخدام فعال للقانون الإسرائيلي لعام 2011 الذي يسمح بدعاوى مدنية لكل من يشجع على مقاطعة إسرائيل، وادعى المراهقون الإسرائيليون أن "رفاهيتهم الفنية" تضررت بسبب الإلغاء، وأنهم عانوا من "ضرر لاسمهم الطيب كإسرائيليين ويهود".

ولم يتضح بعد ما إذا كان أصحاب المطالبات سيكونون قادرين على جمع الأموال، وقال خبراء قانونيون إن الحكم لم يكن قابلا للإنفاذ تلقائيا بموجب قانون نيوزيلندا، ومن غير المرجح أن تتعرض السيدتان لإجبار على دفع تعويضات، لأنهما لم تكونا في إسرائيل، عندما كتبت الرسالة المفتوحة ولم تشاركا في عملية المحكمة بأي شكل من الأشكال.
وقال متحدث باسم وزارة الخارجية النيوزيلندية إن الأمر متروك للمحاكم النيوزيلندية لتقرير ما إذا كانت المطالبة بالتعويض قابلة للتنفيذ.

لورد تلغي الحفلة بعد الرسالة
ألغت نجمة البوب النيوزيلندية لورد في ديسمبر/ كانون الأول 2017، الحفلة المزمعة لها في يونيو / حزيران 2018 في تل أبيب، بعد حملة إعلامية اجتماعية أثارها خطاب مفتوح من ساكس وأبو شنب.

وقالت الدعوى القضائية إن رد لورد عبر "تويتر" بعد تلقي الرسالة أظهر أن قرارها تأثر بشكل مباشر بالنداء النيوزيلندي.
وكتب لورد في ذلك الوقت قائلة "لقد أجريت الكثير من المناقشات مع أشخاص يحملون العديد من الآراء، وأعتقد بأن القرار الصحيح في هذا الوقت هو إلغاء العرض".
وقالت نيتسانا دارشان ليتنر، رئيسة منظمة "شورات هادن" غير الحكومية، التي رفعت الدعوى: "هذا القرار يوضح أن أي شخص يدعو إلى المقاطعة ضد دولة إسرائيل قد يجد نفسه مسؤولا عن الأضرار، ويحتاج إلى دفع تعويضات للمتضررين من جراء دعوة المقاطعة، إذا كانوا في إسرائيل أو خارجها"، مضيفة: "سنفرض هذا الحكم في نيوزيلندا ونلاحق حساباتهم المصرفية حتى يتم تنفيذ الحكم".

السيدتان تصدران بيانا
قالت ساكس وأبوشنب في بيان مشترك الجمعة، إنهما تلقتا عروض مساعدات مالية من جميع أنحاء العالم للمساعدة في دفع التعويضات، لكن ليست لديها نية للقيام بذلك، وبدلا من ذلك، بدأت النساء بجمع تمويل جماعي لجمع الأموال لمؤسسة الصحة النفسية في قطاع غزة.

وجاء في البيان الخاص بهما: "لقد كانت نصيحتنا من الخبراء القانونيين النيوزيلنديين واضحة: ليس لإسرائيل الحق في مراقبة الآراء السياسية للناس في جميع أنحاء العالم، كما أنهم ما زالوا يعتقدون بأن هذا هو العمل الذي يتمثل الهدف الوحيد منه في ترهيب منتقدي إسرائيل.. لقد اتصلنا بالأشخاص المعنيين في حكومتنا على أمل أن يوضحوا أن نيوزيلندا لن تقف مكتوفة الأيدي للسماح لإسرائيل بمحاولة التنمر على مواطنيها"، وفي الوقت الذي بدأت فيه الدعوة إلى المقاطعة، قالت لورد إنها تلقت "عددا كبيرا من الرسائل في ما يتعلق بهذه القضية".

كتبت ساكس وأبوشنب في رسالتهما المفتوحة: "عزيزي لورد، نحن شابتان في أوطواروا، يهودية، وفلسطينية، اليوم يقف ملايين الأشخاص ضد سياسات الحكومة الإسرائيلية القمعية والتطهير العرقي وانتهاكات حقوق الإنسان والاحتلال والفصل العنصري، وكجزء من هذا الكفاح، نعتقد بأن المقاطعة الاقتصادية والفكرية والفنية هي وسيلة فعالة للتحدث ضد هذه الجرائم. وعمل ذلك بفعالية ضد نظام الفصل العنصري في جنوب أفريقيا، ونأمل أن ينجح مرة أخرى. يمكننا لعب دور مهم في تحدي الظلم اليوم. نحثك على التصرف بروح من النيوزيلنديين التقدميين".

وبدأت المقاطعة الثقافية لإسرائيل من خلال حركة المقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات (BDS) التي تقودها السلطة الفلسطينية في عام 2005، واكتسبت زخما خلال الأعوام الأخيرة حتى لو بقي تأثيرها الاقتصادي ضئيلا.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 10:05:52 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/100552-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%8F%D8%BA%D8%B1%D9%91%D9%90%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%AA%D9%8A%D9%92%D9%86-%D8%AD%D8%AB%D9%91%D9%8E%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%A8
مُغنِّي البوب روبي ويليامز يقود المشاهير في زفاف الأميرة يوجيني https://www.almaghribtoday.net/329/075245-%D9%85%D9%8F%D8%BA%D9%86%D9%91%D9%90%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85%D8%B2-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A مُغنِّي البوب روبي ويليامز يقود المشاهير في زفاف الأميرة يوجيني

قاد مُغنّي البوب البريطاني روبي ويليامز، النجوم خلال حفلة زفاف الأميرة يوجيني حفيدة الملكة إليزابيث الثانية ملكة بريطانيا، والتي حضرها كل من عارضة الأزياء ناعومي كامبل وديمي مور، وإيلي جولدينج، وجيمس بلانت، وكيت موس، والممثل الكوميدي جيمي كار وصديقته كارولين كوبينج.

وتزوجت الأميرة يوجيني من جاك بروكسبانك في قلعة ويندسور، ولم تستطع العروس، البالغة من العمر 28 عامًا، التوقف عن الابتسام أمام الحضور من العائلة المالكة والارستقراطيين وكبار الشخصيات والأصدقاء والبالغ عددهم 850 شخصا.

وصلت عارضة الأزياء بيكسي غيلدوف، إلى قلعة وندسور وارتدت فستانا باللون الوردي، جنبا إلى جنب مع لاعب الدرامز جورج بارنيت، وانضم إليهما الممثل الكوميدي جيمي كار وصديقته كارولين كوبينغ، ومع ذلك لم يظهر الممثل جورج كلوني وزوجته أمل علم الدين اللذان تربطهما علاقة قوية بالعائلة الملكية، كما وصل المذيع ريتشارد بيكون ونجم تلفزيون الواقع برودلوك، وكذلك هولي وسام برانسون. 

حصل المغني روبي ويليامز على هتاف من الجماهير عندما وصل في سيارة ليموزين لقلعة ويندسور، وفي هذه الأثناء وصل المطربان جيمس بلانت وإيلي غولدينغ إلى حفلة الزفاف وحضر المغني بلانت برفقة زوجته صوفيا ويزلي، كما وصل المطور العقاري نيك كاندي وزوجته هولي كاندي، المغنية المعروفة سابقا باسم هولي فالانس.

وصل لاعب كرة القدم السابق جيمي ريدناب إلى الحفلة صباحا، وممثلة هوليوود ديمي مور التي ارتدت ثوبا خمريا أنيقا.

واختارت العروس ثيودورا ويليامز، ابنة المغني روبي ويليامز وزوجته أيدا فيلد، التي تبلغ من العمر 6 أعوام لتكون ضمن وصيفات العروس إلى جانب الأميرة شارلوت (ثلاثة أعوام) ابنة الأمير ويليام وزوجته كيت ميدلتون، ومن المعروف أن روبي ويليامز النجم السابق في فريق "تيك ذات" الموسيقي، وفيلد صديقان ليوجيني وشقيقتها الأميرة بياتريس وكانا ضمن المدعوين للحفلة.

ارتدت الأميرة يوجيني ثوبا أنيقا يحمل العلامة التجارية اللندنية بيتر بيلوتو، واختارت العروس تصميما يكشف عن ندب جراحة أجريت لها في الظهر وهي طفلة.
وسارت العروس البالغة من العمر 28 عاما في ممشى الكنيسة بقلعة وندسور بفستانها الحريري ذي الذيل الطويل من تصميم بيتر بيلوتو وكريستوفر دي فوس اللذين أسسا العلامة التجارية في عام 2007.

وقال قصر بكنغهام في بيان: "الظهر المكشوف للفستان كان طلبا خاصا من الأميرة يوجيني التي خضعت لجراحة وهي في سن الثانية عشرة لتصحيح انحراف في العمود الفقري"، وقال القصر إن تصميمات مستوحاة من رموز مهمة للعروسين نُسجت على قماش الفستان المصنوع من الحرير والقطن والفسكوز، وشملت التصميمات زهورا من إسكتلندا وأيرلندا والوردة الإنجليزية.

واستعارت يوجيني تاجا من جدتها الملكة مزينا بقطع من الألماس والزمرد وهو من تصميم دار بوشرون في عام 1919 على غرار تيجان البلاط الإمبراطوري الروسي، كما ارتدت الأميرة قرطا من الألماس والزمرد أهداه لها العريس وحذاء من الستان مفتوحا من الأمام من تصميم شارلوت أوليمبيا.
وزادت التكهنات بشأن مصمم ثوب الزفاف في الأسابيع القليلة الماضية، إذ أشارت تقارير إعلامية إلى علامات تجارية منها إردم ورالف آند روسو ضمن المصممين المحتملين.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 07:52:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/075245-%D9%85%D9%8F%D8%BA%D9%86%D9%91%D9%90%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85%D8%B2-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A
محكمة أوكسبريدج تُدين امرأة مارَست الجنس مع طفل صغير https://www.almaghribtoday.net/220/072813-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%AC-%D8%AA%D9%8F%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8E%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1 محكمة أوكسبريدج تُدين امرأة مارَست الجنس مع طفل صغير

قضت محكمة أوكسبريدج بإدانة امرأة أسكتلندية بعد اتهامها بممارسة الجنس مع طفل في الرابعة عشرة من عمره، مقابل نحو 480 دولارا في أحد فنادق ولاية فلوريدا الأميركية. 

وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أُدينت سارة ماكغيل، البالغة من العمر 28 عاما، في يونيو/ حزيران بالقيام بنشاط جنسي مع طفل، بفندق كورتيارد ماريوت في مدينة أورلاندو، بعد أن دفع لها مبلغا من المال مقابل ممارسة علاقة حميمية.

وتسافر ماكغيل، وهي في الأصل من سيلكيركشاير، عبر البلاد، بينما وجد الصبي بياناتها عبر صفحة للعلاقات الجنسية على الإنترنت.

واعتقلت ماكغيل في 6 أبريل/ نيسان واتهمت بقضية ممارسة الجنس مع فتى تحت السن القانونية، وكانت أفلتت من السجن في الولايات المتحدة حيث كان الحكم مع إيقاف التنفيذ.

عادت ماكغيل إلى المملكة المتحدة في وقت سابق من هذا الأسبوع إذ توقيفها ضمن مرتكبي الجرائم الجنسية في جلسة استماع في محكمة قضاة أوكسبريدج.

وتقدمت المحققة كونستابل ناتالي ألجود، الجمعة، من وحدة ميتس جيغسو، التي تراقب مرتكبي الجرائم الجنسية، بطلب الاستئناف.

وأوقفت سارة ماكغيل بعد أن اكتشف والد الطفل ما حدث وأبلغ بالشرطة، واعتقلت في الأول من سبتمبر/ أيلول أثناء محاولتها العودة إلى بريطانيا من مطار أورلاندو الدولي، ثم تم ترحيلها إلى بريطانيا بعد قضاء بعض الوقت في مركز احتجاز مقاطعة غلاس في مور هافن بولاية فلوريدا.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 07:28:13 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/072813-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%AC-%D8%AA%D9%8F%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8E%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1
تعيين لويز موشيكويوابو أمينًا عامًا لمنظمة"الفرنكوفونية" https://www.almaghribtoday.net/329/022819-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B4%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%88-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D9%83%D9%88%D9%81%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9 تعيين لويز موشيكويوابو أمينًا عامًا لمنظمةالفرنكوفونية

اختارت المنظمة الدولية للفرنكوفونية وزيرة خارجية رواندا لويز موشيكيوابو، أمينًا عامًا خلفًا للكندية ميكايل جان، بتوافق الأعضاء خلال اجتماع مغلق في العاصمة الأرمنية يريفان.

وجاء تعيين موشيكويوابو، عقب خسارة الأمينة العامة المنتهية ولايتها، أهم مؤيديها، وهما كندا وكيبك، الركنان الأساسيان للفرنكوفونية وثاني أكبر ممولي المنظمة، واضطرتا للتخلي عن تأييد جان إزاء تزايد الأصوات المؤيدة لرئاسة رواندية.

وأعلن ترشيح وزيرة الخارجية الرواندية في فرنسا، أول ممول للمنظمة، في مؤتمر صحافي مشترك بين الرئيسين الفرنسي إيمانويل ماكرون ونظيره الرواندي بول كاغامي، ما دفع كثيرين إلى القول أن "اختيارها أعدته وقادته باريس" , وحصلت موشيكويوابو بعد ذلك على دعم دول الاتحاد الأفريقي الذي يترأسه هذا العام الرئيس الرواندي بول كاغامي، الذي حصل على ولاية ثالثة بأصوات بلغت نسبتها 98 في المئة، عقب تغييرات أدخلها على الدستور ليتمكن من البقاء في السلطة حتى العام 2034.

ونددت ميكايل جان، في كلمة لها في افتتاح القمة، بـ"التسويات الصغيرة بين الدول" من دون أن تذكر منظمة الفرنكوفونية , ويكرس تعيين موشيكوابو أمينة عامة للمنظمة عودة القارة الأفريقية على رأس المنظمة الدولية للفرنكوفونية التي كانت دائمًا تحت إدارة أفارقة قبل أن تتولاها الكندية جان , وستمثل أفريقيا التي تضم 27 من الدول الـ54 الأعضاء في المنظمة الدولية، 85 في المئة من الناطقين كليًا أو جزئيًا باللغة الفرنسية في 2050، من إجمالي 700 مليون حينها، مقابل 274 مليونًا حاليًا، وفق المنظمة الدولية.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 02:28:19 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/022819-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B4%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%88-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D9%83%D9%88%D9%81%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9
مجموعة من الأشياء الخطأ على الزوجين التوقف عن فعلها https://www.almaghribtoday.net/222/001046-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7 مجموعة من الأشياء الخطأ على الزوجين التوقف عن فعلها

كلا الزوجين قد يشعر يوما ان علاقتهما تعاني من بعض التوتر والمشاكل لذا عليكما التوقف والنظر فيما يجب فعله من اجل اعادة المياه الى مجاريها، والسبب وراء هذا التوتر والخلافات انكما تقدمان على بعض الاخطاء التي توتر علاقتكما لذا يجب عليكما اعادة النظر وتصحيح هذه الاخطاء والمؤشرات سنعرفكم على بعض الاشياء التي التي بامكانها ان تذهب بالعلاقة الى الهاوية، وتوقفوا عن فعلها لتعود السعادة والحب الى علاقتكما من جديد دون اية عراقيل.

ان احد افضل واروع النصائح على الاطلاق للحفاظ على العلاقة الجدية والحميمية وهو الانفتاح والصدق الذي يكون بين الزوجين، من المهم جدا عدم اللجوء الى الكذب واخفاء اسرار عن الشريك حتى ولو لم تكن مهمة او بدافع عدم ازعاجه، لان الحياة الزوجية هي حياة مشتركة حتى في المشاكل.

تخصيص الوقت للشريك، لان في هذه الحياة المزدحمة والمتسارعة من مشاكل الحياة من عمل ومسؤولية المنزل قد تنسيان تخصيص بعض الوقت لعلاقتكما الزوجية او تنسيان الاستمتاع بها معا ولو لوقت قصير، لان العمل كل يوم في العطل ونهايات الاسبوع فهذا مضر بالعلاقات الزوجية لذلك لابد من ان تجدا وقتا لقضاءه معا، مثلا الخروج للتنزه والحديث معا في امور حياتكما الغرامية او الجنسية او اعداد وجبة لكما معا هذه الامور التي تجعل الحياة تبدو جميلة في اعين الزوجين.

]]>
Sat, 13 Oct 2018 00:10:46 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/001046-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7
تعرفي على أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية https://www.almaghribtoday.net/226/230844-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9 تعرفي على أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية

يبدو أن مشاكل مكياج أصحاب البشرة الدهنيهلا تنتهي أبدا و يرجع ذلك لزيادة افراز الزيت مما يقلل فرصة الحفاظ على مكياج ثابت لأطول فترة ممكنة .

وبالتالي فإنه من المهم جدا الاختيار الصحيح للمسحوق المضغوط المناسب للبشرة الدهنية الذي يحقق المعادلة الصعبة في الحفاظ على البشرة رطبة و جميلة خالية من اللمعة لأطول فترة ممكنة .

إذا كان لديك بشرة الدهنية يجب تطبيق كريم الحماية من الشمس و لكن من المهم جدا أن يحافظ على وجهك ماتي لذلك اختاري المنتج الخالي من الزيوت الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس و يسهل دمجه مع المكياج بدون أضرار .

أفضل أنواع المساحيق المناسبة للبشرة الدهنية-horz

ما هي أفضل أنواع المساحيق التي تتناسب مع ذوي البشرة الدهنية اللامعة

MAC Blot Pressed Powder
بودرة ماك هي منتج مدهش للبشرة الدهنية، حيث يمكنك وضع طبقة من المسحوق ذات مظهر طبيعي و ملمس ناعم تتحكم في إفراز الزيت بالبشرة ثابتة يمكنها البقاء على الوجه طوال اليوم بشكل طبيعي خالي من اللمعان و تغير في اللون .

Bobbi Brown Skin Weightless Powder Foundation
مسحوق يقدم حلا رائعاً لذوي البشرة الدهنية ، و هي بمثابة الأساس و البودرة على حد سواء مما يوفر الملمس الكريمي التي تمنحك السهولة في الاستخدام و تجعل البشرة رائعة للغاية.

هذا المنتج يمزج بسهولة في الجلد ويخفي العيوب مثل الخطوط الدقيقة والمسام. إنها تحافظ على الجلد متألق و طبيعي جداً ، بالفعل انها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية.

Maybelline New York Fit Me Pressed Powder
مناسبة جدا للبشرة الدهنية الشاحبة تتجانس على البشرة بطريقة مذهلة ، و تعمل على السيطرة على إفراز الزيوت بالوجه ، هذه البودرة خفيفة الوزن تبقى طويلا بدون تغير في لونها و لا طبيعتها ، توفر تغطية طبيعية على الوجه و لا تسد المسام .

]]>
Fri, 12 Oct 2018 23:08:44 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/230844-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9
اكتئاب ما بعد الولادة مشكلة تواجهها الكثير من السيدات https://www.almaghribtoday.net/226/230650-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA اكتئاب ما بعد الولادة مشكلة تواجهها الكثير من السيدات

تمر العديد من السيدات بتجربة الولادة، وتصاب معظمهن بحزن شديد وحالة من الاكتئاب تسمى "اكتئاب ما بعد الولادة"، وذلك لاختلاف الهرمونات الموجودة لدى المرأة بعد الولادة، فهناك سيدات يصل الأمر بهن إلى كره الطفل المولود حديثًا، وأحيانًا تكره المرأة نفسها وتصبح أكثر حساسية.

ولهذا نكشف لك سيدتي وطفلك الأعراض التي قد تظهر على السيدة التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، والحالات التي يمكن أن تكون أكثر عرضة لهذا الاكتئاب، وكيفية التخلص منه:

• أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
- الرغبة في البقاء منعزلة دون أشخاص. وفي مكان مظلم أو نور خافت.
- عدم المقدرة على تحمل المسؤولية وخاصة إذا كان طفلها الأول.
- الشعور بأن حياتها قد اختلفت كليًا وزادت الأعباء عليها.
- الشعور بعدم وجود أي حافز للمضي قدمًا وعدم الرغبة بالرجوع إلى العمل.
- الميل إلى الصراخ والعصبية الزائدة.
- التفكير الدائم بعدم الرغبة في وجود هذا الطفل، وعدم الرضا عنه لفترات.

- يصل أصعب أنواع حالات الاكتئاب عندما تفكر المرأة في إيذاء نفسها أو طفلها أو زوجها، وهذا النوع لابد أن يعالجه طبيب أمراض نفسية.

- الذنب والاستعداد الدائم للوم نفسك.
- رغبة دائمة في البكاء.
- القلق الكبير على الطفل فتلجأ دومًا إلى الأطباء.
- القلق على صحتها.
- عدم القدرة على التركيز والنسيان باستمرار.
- عدم القدرة على النوم.
- فقدان الشهية باستمرار أو الأكل بشراهة.
- صعوبة في اتخاذ قرار مصيري.

• كيف يمكن أن تخرج المرأة من هذه الحالة؟
• ممارسة الرياضة خصوصًا رياضة المشي لإخراج الطاقة السلبية.
• تنظيم فترات النوم لأخذ قسط من الراحة يجعلها أكثر حيوية لمساعدة مولودها.
• الجلوس مع سيدات كانت لهن تجربة مؤلمة في الولادة، أو كنّ يعانين من اكتئاب لتتحدث معهن عما بداخلها، فشعورهن سيكون واحدًا.
• إتباع نظامًا غذائيًا، فإذا عانت من سمنة مفرطة خلال فترة الحمل لابد أن تنظم غذاءها؛ حتى لا تعمل زيادة وزنها على إبقائها مكتئبة.
• الذهاب إلى نزهة مع طفلها ومجموعة من الأصدقاء.
• القيام بتغيير ديكور غرفة نومها.
• الذهاب إلى التسوق لها ولطفلها فستسعد بذلك

]]>
Fri, 12 Oct 2018 23:06:50 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/230650-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA
الخل وبيكربونات الصوديوم لشعر صحي وجذاب https://www.almaghribtoday.net/226/230436-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8 الخل وبيكربونات الصوديوم لشعر صحي وجذاب

كثيرا ما تلجأ السيدات لاستخدام وصفات غريبة ووضعها على شعرهن للوصول إلىالشعر الصحي الذي يحلمن به، ولكن قد تتعجبين، سيدتي، إذا علمتِ أن استخدام الخل وبيكربونات الصودا، المستخدمة في عمل الحلويات، له تأثير قوي وفعال على شعركِ، حيث يمنحانه لمعانا وترطيبا يضفي عليه مظهرا جذابا، فكثير من السيدات يلجئن لاستخدام هذين المكونين كبديل للشامبو والبلسم أيضا، وذلك لأن أنواع الشامبو الطبيعية التي لا تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية غالبا ما تكون غالية، على العكس تماما من هذين المكونين البسيطين الموجودين في أي مطبخ، أما أنواع الشامبو الأخرى، فإنها تحتوي على مواد كيميائية قد تكون مازالت تحت الاختبار، والتي تؤدي إلى تلف الشعر والإضرار بفروة الرأس بشكل عام.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 23:04:36 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/230436-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8
4 نصائح مذهله للتخلص تمامًا من دهون البطن https://www.almaghribtoday.net/226/230306-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86 4 نصائح مذهله للتخلص تمامًا من دهون البطن

يواجه الكثيرون مما يعانون السمنة و زيادة الوزن مشكلة تراكم الدهون حول البطن. و حتى من يكون وزنهم مثالياً يريدون الحصول على بطن ممشوق و مثالي.

و لكن قد تواجههم العديد من المشكلات لتحقيق ذلك.

أهم النصائح للتخلص من دهون البطن بطريقة فعالة:

1- الماء ذو النكهة:

هو شرب المياه بإضافة عصير ليمونة واحدة مع شرائح الليمونة. و لمزيد من الإنتعاش يتم وضع مكعبات الثلج معها، أو وضع شرائح من الخيار في المياه للحصول على مذاق منعش. و ذلك بدلاً من شرب المياه العادي. فهذه المياه تساعد على القضاء على دهون الخصر و البطن.

2- تقليل السعرات الحرارية

يتم التقليل من السعرات الحراية الزائدة في الطعام عن طريق عمل نظام غذائي صحي نتخلص به من 500 إلى 700 سعر حراري، و هذا سيؤدي إلى التخلص من حوالي ثلث كيلو جرام إسبوعياً. 

و لمعرفة السعرات الحرارية لكل نوع من الأغذية أو الخضروات أو الفواكه يتم البحث عنها على الإنترنت، و عمل مفكرة بأنواع الطعام و سعراتها الحرارية لعمل النظام الغذائي المرغوب فيه.

3- ممارسة الألعاب الرياضية: 

من الوسائل المهمة جداً للتخلص من دهون البطن و الدهون بشكل عام هي الرياضة. حيث يجب أن تُمارس الرياضة لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة يومياً و على أربع مرات في الأسبوع على الأقل. 

و من أمثلة الرياضات الواجب ممارستها: الجري، المشي، ركوب الدراجات، القفز على الحبل و غيرها من الرياضات التي تساعد على زيادة ضربات القلب. و يمكن أيضاً ممارسة الرياضة من خلال الأعمال اليومية كتنظيف المنزل أو الرقص مثل رقص الأيروبكس و الزومبا.

إذا كنتِ ممن يأكلن بشراهة عند تغيير الحالة المزاجية لكِ، فأنتِ لديكِ حالة الأكل العاطفي و يجب أن تتخلصي منها عن طريق وجود حلول بديلة عند الشعور للتوتر و الإنفعالات العاطفية و غيرها. 

و تعتبر ممارسة الرياضة الحل الأمثل في هذه الحالة حيث تساعد على تخفيف التوتر و تغيير الحالة المزاجية للأفضل بالإضافة إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.

4- وصفة بذور الشيا و الليمون للتخلص من الدهون حول البطن سريعًا:

المكونات التي سوف تحتاجينها:
1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
نصف كوب من الماء.
كوب من عصير الليمون المعصور الطازج.
ملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة:
نقوم بوضع ملعقة كبيرة من بذور الشيا في نصف كوب من الماء و نتركهم لمدة ساعة كي يمتص الماء الألياف الموجودة في البذور. ثم إمزجي كوب من عصير الليمون المعصور مع ملعقة كبيرة من العسل و إخلطي المكونات كلها مع بعض, ثم تناولي هذا الخليط يومياً في الصباح و قبل الفطور. و بعد عدة أيام من إستخدامه ستلاحظين تقلص حجم بطنك.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 23:03:06 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/230306-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86
10 حيل جماليّة للمرأة التي لا تملك الوقت https://www.almaghribtoday.net/226/230138-10-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA 10 حيل جماليّة للمرأة التي لا تملك الوقت

في كلّ مرّة ترين فيها امرأة تضع ماكياجاً مثالياً تتسائلين مين أين لها هذا النشاط. لا عيب في ذلك، فكل امراة تحب أن تبرز جمالها إلا أن ليس لكل امرأة الطاقة والصبر الكافيين لذلك. إن كنتِ ضمن هذه الفئة من النساء إليكِ بعض حيل الماكياج التي ستجعل روتينكِ الجمالي أسهل.

إذا نفذتِ من مستحضر الآيلاينر لا تهلعي. إستخدمي الفرشاة الرفيعة المخصّصة للعين وقومي بتمغيسها بالقليل من الماسكارا، ثمّ حدّدي عينيكِ. ها أنتِ حاضرة خلال دقائق.

لا ترغبين بوضع أيّ مستحضر ماكياج على وجهكِ لكنكِ تخشين أن تبدي بملامح باهتة. ننصحكِ باقتناء عدّة ألوان من أحمر الشفاه بالألوان القويّة وفي اليوم الذي لا ترغبين بوضع الماكياج إعتمديها لإبراز شفاهكِ، فالألوان القويّة تمنحكِ إطلالة حيويّة.

إجعلي لون أحمر الشفاه يدوم كل النهار دون أن تضطري لوضعه مراراً خلال اليوم. فقط قومي بوضع محرمة على شفاهكِ ثمّ مرّري بواسطة فرشاة البودرة الشفّافة فوقها.

إمنحي عينيكِ المزيد من الإشراق من خلال تحديد أسفل العين بقلم الكحل باللون الحيادي.

ضعي القليل من زيت النعناع في ملمّع الشفاه لتكبير شفاهكِ ونفخها دون اللجوء لقلم الكونتور.

بمساعدةِ قلم كحلٍ أسود، أرسمي خطاً عند الجهّة الداخليّة لمكبس الرموش، ثمّ قومي برفع رموشكِ من خلاله. النتيجة؟ ستحصلين على خطّ آيلاينر فوق عينيكِ كما على رموشٍ طويلة وجذّابة وبخطوة واحدة.

هل بدء طلاء الأظافر يزول عن يديكِ؟ لا تعيدي طلاء أظافركِ، فقط استخدمي الطلاء البرّاق لإخفاء أماكن التقشير. النتيجة يدان مميزّتان دون مجهود يُذكر.

ليس لديكِ الطاقة اليوم لتصفيف شعركِ قبل الذهاب للعمل؟ ضعي التربان الذي سيضفي الأسلوب إلى إطلالتكِ دون ان تضطري لإهدار وقتكِ أمام المرآة.

إن كنتِ ترغبين بالحصول على تسريحة الشعر المجعّد دون الذهاب إلى الصالون، يكفي أن تقومي بتسريح شعركِ الرطب على شكل ضفائر، ثمّ قومي بفكّه في اليوم التالي للحصول على تسريحة طبيعيّة.

إجعلي دبابيس الشعر أكثر ثباتاً من خلال رشّها برذاذ الشعر، مما سينعكس إيجاباً على تسريحتكِ فلن تضطري إلى تثبيتها بين الحين والآخر.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 23:01:38 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/230138-10-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%91%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA
وصفات لتفتيح المناطق الداكنة في بشرتكِ https://www.almaghribtoday.net/226/225949-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D9%90 وصفات لتفتيح المناطق الداكنة في بشرتكِ

مشكلة اسمرار البشرة في بعض المناطق، وخاصةً المناطق الحساسة، تعد من أكثر المشكلات، التي تزعج المرأة، وغالبًا ما تتركز هذه المشكلة في مناطق الركبة والكوع، بالإضافة إلى منطقة الإبط ومنطقة بين الفخذين والمنطقة الحساسة.

في معظم الأحوال، يعود الاسمرار في هذه المناطق إلى أسباب وراثية، والأسباب الأخرى تشمل:

1. التعرض الزائد لأشعة الشمس.

2. ارتداء الملابس ذات الخيوط الصناعية.

3. استعمال ماكينة حلاقة الشعر.

4. الاحتكاك المستمر بين الفخذين، ويزداد في حالة ارتداء الملابس الضيقة.

5. التعرق الزائد.

6. تراكم خلايا الجلد الميتة دون إزالتها.

تتجه كثير من النساء الآن حول العالم لاستعمال المنتجات الطبيعية في تجميل البشرة والشعر، فهي أكثر أمانًا خصوصًا في المناطق الحساسة.
من المنتجات الطبيعية، التي تستعمل لتبييض المناطق الداكنة في الجسم، ما يلي:
1. الصبار (الألوفيرا):

هو مفتح طبيعي للبشرة، ويعمل على علاج البقع وتحسين حالة الجلد بصورة عامة، ضعي جل الصبار فوق المنطقة المراد تفتيحها، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي. كرري العملية يوميًا للحصول على نتائج سريعة.
2. عصير الليمون:

بالإضافة إلى التفتيح، يعمل عصير الليمون على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز الجلد على تكوين خلايا جديدة، يمكنكِ استعمال الليمون منفردًا بمسح المنطقة بنصف ليمونة وتركها لمدة 10 دقائق ثم شطفها، أو بخلط الليمون مع ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي، ويترك الخليط أيضًا لمدة 10 دقائق ثم يشطف.

لا ينصح باستعمال الليمون منفردًا لأصحاب البشرة الحساسة، كما يفضل استعمال كريم مرطب بعد الليمون، لتتجنبي جفاف البشرة.
3. الفازلين مع النشا:

ضعي الفازلين في حمام مائي حتى يصبح قوامه لينًا شبه سائل، ثم أضيفي ملعقتين من النشا، وقلبي جيدًا للتأكد من تمام الامتزاج، ادهني الخليط على المنطقة السمراء مرة أو مرتين يوميًا واستمتعي بالنعومة والتفتيح.
4. الطماطم:

بالإضافة إلى التفتيح، تعمل الطماطم على التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد، دلكي المنطقة المراد تفتيحها بشريحة من الطماطم لمدة دقيقتين، ثم اشطفي بعد 10 دقائق، والتزمي بذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

7 مكونات طبيعية لجمالك من المطبخ
5. عصير الخيار:

استعملي عصير نصف خيارة مباشرة على المنطقة السمراء، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي، يمكنكِ أيضًا خلط عصير الخيار مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ثم استعملي الخليط على الجلد واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي. كرري ذلك يوميًا للحصول على نتائج سريعة.
6. اللبن والزبادي:

يمكنكِ استعمال اللبن أو الزبادي منفردًا لتبييض المناطق السمراء من الجلد، ويمكنكِ كذلك استعماله في خليط، استعملي ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة من الدقيق وملعقة من اللبن البودرة وقليل من ماء الورد أو الليمون للعجن، ضعي الخليط على الجلد واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي، كرري الوصفة يومًا بعد يوم.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:59:49 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/225949-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D9%90
نصائح فعّالة لثبات الكحل لفترات أطول خلال فصل الصيف https://www.almaghribtoday.net/226/225833-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81 نصائح فعّالة لثبات الكحل لفترات أطول خلال فصل الصيف

من منّا لا ترغب في إطلالة العيون الجذابة مع الكحل الأسود. بالطبع تعشق جميع النساء استخدام الكحل لتحديد العيون وإبراز جمالها. استخدام الكحل من أبسط الطرق التي تساعد على إبراز جمال العينين وخطف الأنظار. لكن قد نواجه مشكلة كبيرة عند استخدامه وهي عدم ثباته لفترات طويلة، مما يتسبب في بعض التلطخات أو ذوبانه بشكل محرج. ومع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تزداد تلك المشكلة سوءًا.
لذلك، قد جمعنا إليكِ اليوم أبسط الطرق التي تضمن لكِ الحفاظ على ثبات الكحل لفترات أطول، خاصة خلال فصل الصيف.
1- الوقاية من العرق والإفرازات الدهنية

من الضروري الحفاظ على منطقة محيط العين خالية من الزيوت الزائدة والإفرازات الدهنية. جربي تلك الخدع التالية لضمان تجنب الإفرازات الدهنية وزيوت البشرة.

- قبل تطبيق الكحل، اغسلي بشرة الوجه وجففيها جيدًا. كما يمكنكِ تمرير قطعة من الثلج على البشرة لمنع الإفرازات الزائدة والعرق في منطقة محيط العين. أو استخدمي قطعة من القطن المبللة بالماء البارد وضعيها على بشرتك.

- استخدمي أعواد الأذن لمسح الجفون ومنطقة محيط العين جيدًا للتخلص من الزيوت الزائدة قبل تطبيق الكحل.

- وزعي القليل من بودرة الوجه حول العين. حيث تعمل تلك البودرة على امتصاص الزيوت الزائدة وحتى بقايا الكحل الزائدة لتجنب التلطخات.
2-  اختاري المستحضرات ذات الجودة العالية

عند شراء أقلام الكحل، احرصي على اختيار المنتجات ذات الجودة العالية من الماركات العالمية المعروفة. أيضًا، اختاري التركيبة ذات الثبات العالي دون تلطخات. أنواع الكحل المقاومة للماء تدوم لفترات أطول.
3- اختاري مكياج العيون المناسب

لضمان الحفاظ على ثبات الكحل لفترات أطول، ينصح باختيار الأنواع ذات الثبات العالي من مستحضرات مكياج العين أيضًا. احرصي على اختيار الماسكارا المقاومة للماء، والتي لا تترك أي تلطخات أو سيلان. كما ينصح بتطبيق خط دقيق من محدد العيون فوق الكحل للحفاظ على الثبات. بعد تطبيق الكحل، انتظري بعض الوقت حتى يجف تمامًا قبل تطبيق باقي مكياج العين.
4- تجنبي زوايا العين

تحتوي زوايا العين الداخلية على بعض الغدد الدهنية، والتي تعرض الكحل للذوبان سريعًا. لذلك، ينصح بعدم تطبيق الكحل على زاوية العين الداخلية، فقط طبقيه على الزوايا الخارجية بدءًا من منتصف الجفن.
تطبيق الكحل يعد فن. ومع تطبيقه بالطريقة الصحيحة، ستحصلين على إطلالة مميزة وساحرة لعينيكِ. اتبعي النصائح السابقة للحصول على أفضل النتائج.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:58:33 GMT https://www.almaghribtoday.net/226/225833-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D9%91%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
تعرفي على الأضرار النفسية لضرب الطفل ومعاملته بعنف https://www.almaghribtoday.net/223/225637-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D9%81 تعرفي على الأضرار النفسية لضرب الطفل ومعاملته بعنف

طفلي كثير الحركة مشتت الإنتباه، كثير الصراخ، لا يهدأ في مكان واحد، يضرب أقرانه، يتعامل بعنف، أضربه بعصبية بعد أن تتبدد كل محاولاتي لتهدئته أو لحل المشكلة، أما أبوه فهو أشد عنفًا مني، يضربه بشدة، بعد عودته من العمل منهكًا، فينخلع قلبي وأخاف عليه."

تتساءل الأم الحائرة: "هل يفيد العقاب الشديد في تعديل سلوك طفلي؟" تناولنا هذا السؤال في ظل المتغيرات الحالية نحو الاهتمام بـ الطفولة وتكريس الجهود من قبل أولياء الأمور والمدرسة والمجتمع. ذلك لإرساء قواعد تربوية جديدة أساسها تنمية وتعظيم قدرات أطفالنا اللا محدودة، خصوصًا إذا تعهدناها بالرعاية المطلوبة.

في لقاء مع الدكتور محمد دويدار، إستشاري الصحة النفسية، عن أثر إيلام الطفل بالضرب أو التوبيخ أو الزجر، أجابنا بقوله: "عندما يتعرض الطفل لأحداث مؤلمة ومشكلات معقدة من خلال الضرب أو النهر أو التوبيخ خصوصًا أمام أقران لا يستطيع التعامل مع المشاكل بدون عنف. فينتهي به الأمر إلى الإصابة بـ الأمراض النفسية. لا بد أن نتفهم أولًا قبل ضرب الطفل أو التعامل معه بعصبية زائدة، أسباب هذا السلوك من الطفل".

أسباب وعوامل تحكم  سلوكيات الأطفال

ربما يكون عدم فهم رغبات ومتطلبات الطفل من قبل الأهل هو السبب الرئيسي لمشكلة العصبية وتشتت الحركة والانتباه. ربما يكون الجوع أو الخوف أو البحث عن الأمان كلها أسباب تؤدي إلى صراخ الطفل كما أن الرغبة في مشاركة الآخرين والتواصل معهم ولفت انتباههم أيضًا يجعل الطفل يتصرف بعصبية زائدة.

هناك أيضًا حب الاستطلاع الذي يخلق لدى الطفل الفضول والتجريب، وقد يؤدي إلى إتلاف الممتلكات والألعاب أو تعرض حياة الطفل لمخاطر صعبة لاسمح الله. كاللعب في الكهرباء أو الأجهزة المنزلية أو موقد الغاز. فاللعب، وهو حق للطفل، إلا أنه يسبب الإزعاج والفوضى وبالتالي العقاب غير المدروس من الوالدين. قد يتعرض الطفل للقسوة والحرمان في ظروف اجتماعية صعبة تشكل عنده ردود أفعال غير طبيعة تؤدي إلى اضطراب بالسلوك.

الأطفال مرآة لكل تصرفاتنا وهنا تلعب القدوة دورًا في توجيه السلوك حيث نجد الطفل يقلد الأب أو الأم في سلوك معين أو أي فرد من المحيطين به والمؤثرين عليه. لذلك يجب أن يحذر الأبوان حيث أنهما يتم مراقبة سلوكياتهم من قبل طفلهم طوال الوقت.

علامات تدل على وجود مشكلة لدى الطفل.

أطفالنا أمانة لدينا، كما أن الأبوين غالبًا ما يكون مستقبل أطفالهم هو الشغل الشاغل لديهما. لذلك يجب ملاحظة الطفل خصوصًا في سنوات عمره الأولى حيث هناك علامات تدل على وجود مشكلة لديه ويحاول إخفاءها. من هذه العلامات التوتر والعصبية لأتفه الأسباب كما أن قضم الأظافر أو عض الشفاه أوالعدوان على الأشقاء والأصدقاء بالضرب والإيذاء، أو الصراخ والشكوى الدائمة كلها علامات تدل على وجود مشكلة نفسية لدى الطفل.

غالبًا ما يكون نتيجة ذلك الاضطراب الإنطواء وعدم تقبل الآخرين، أو التبول اللا إرادي والبكاء لدرجة رفض الذهاب للمدرسة. كل هذه العلامات السابقة تسبب، دون وعي منا لخطورة المشكلة، حالات أخرى من الاضطراب السلوكي غير السوي إلى السرقة لإشباع الذات ولفت الانتباه لحاجة الطفل إلى العاطفة.

أضرار الضرب على سلوكيات الطفل

يولد الضرب عند الأطفال سلوكيات سيئة كالكذب حتى يحمي نفسه مستقبلاً. ضرب الطفل يولد درجة من العناد والإصرار على تلبية طلباته كما يولد الضرب الكراهية والمشاعر السلبية تجاه الأبوين. يؤدي الضرب أيضاً إلى قلة الثقة بالنفس وضعف الشخصية، مما يجعل الطفل يقع فريسة لأصدقاء السوء، ثم الوقوع في دائرة الإدمان.

لقد لوحظ أن غياب الحب بين أفراد الأسرة عمومًا وبين الأب والأم بشكل خاص، يولد علاقة سلبية وكراهية وعدم انتماء للأسرة ثم البحث عن العطف والحنان خارج الدائرة الأسرية، والمُفترض أن تكون هي بر الأمان.

 بعض الحلول المقترحة

هناك بعض النصائح أو التوصيات من أطباء علم النفس السلوكي والتي يمكن من خلالها إبعاد أطفالنا عن الاضطرابات السلوكية وتحقيق نفسية سليمة. يجب إعطاء الطفل قيمة لنفسه خاصةً أمام الآخرين وعدم إهانته كما من المفيد محاولة تلبية الرغبات في الحدود المتاحة، مع عدم الإسراف والتدليل.

لا بد من تشجيع إمكانيات وقدرات الطفل البدنية والعلمية ومراعاة ضعفه وسنه فذلك يخلق ألفة بين الطفل والأبوين. كذلك يجب تفريغ طاقات الطفل عن طريق مشاركته بالأنشطة الرياضية والرسم وإدماجه مع أقرانه ثم الحوار والمناقشة مع اتباع سياسة الثواب والعقاب هى الأساس التربوي السليم.

اللجوء إلى الإستشارات النفسية في مجال الطفولة يفيد الطرفين معًا (الطفل والأبوين) وقد تكتشف مفاتيح جديدة للتعامل مع الصغار قد تكون غائبة عنا.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:56:37 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/225637-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D9%81
مؤشرات تدل على تأخر نمو الأطفال تعرفي عليها https://www.almaghribtoday.net/223/225431-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7 مؤشرات تدل على تأخر نمو الأطفال تعرفي عليها

ينتاب معظم الأمهات القلق تجاه صحة طفلها، وهل نموَّه المرحلي أو العمري طبيعي أم لا. فتأخر النمو عند الأطفال هو عدم تطوُّر القدرات البدنيَّة أو العقليَّة للطفل بما يتناسب مع المرحلة العمريَّة التي وصل لها وفقاً للمعايير الطبيَّة المتفق عليها.

الدكتورة أحلام عادل، اختصاصيَّة أمراض أطفال، تقدم إليكٍ موشرات تأخر نمو الطفل وتتبعها في مراحل عمره:

• من عمر 3-6 أشهر
- تيببس العضلات.
- لا يلتفت إلى الأصوات في عمر الـ4 أشهر.
- لا يهتم بالوجوه.

• من عمر 6-12 شهراً
- عدم النطق بكلمة حتى الشهر التاسع.
- لا يلتفت إذا نادى علية أحد باسمه حتى الشهر الثاني عشر.
لا يظهر أي اهتمام بالأشياء بالإشارة إليها.

• وفي عمر 12-24 شهراً
- لا يتبع التعليمات ذات الخطوة الواحدة.
- لا يستطيع المشي حتى الشهر الثامن عشر.
- لا يستطيع اللعب في عمر السنتين.
- لا يقلد الأفعال والكلمات في عمر السنتين.

• ومن عمر 24-36 شهراً
- لا يتبع التعليمات ذات الخطوتين.
- لا يشير إلى الأشياء التي تهم الآخرين.
- صعوبة في التواصل التواصل بالعين وتغيُّرات الوجه.
- عدم العناية بالذات حتى سن الثالثة.

• ومن عمر 3-4 سنوات
- لا يهتم باللعب مع الآخرين.
- يصبح خجولاً يخاف الآخرين.

• من عمر 4-5 سنوات
- يظهر سلوكاً اندفاعياً عند الغضب.
- لا يستطيع تركيب برج من المكعبات.
- لا يستطيع ذكر اسمه الأول والأخير.
- لا يتحدَّث عن الأنشطة اليوميَّة.
- يظهر سلوكاً عدوانياً قاسياً.

• طرق العلاج
- يختلف العلاج باختلاف أسباب الحالة وأعراضها، ففي بعض الحالات قد يستلزم الأمر جراحات دقيقة، وفي حالات أخرى لا يستلزم الأمر أكثر من جلسات العلاج الطبيعي.
- الاستعانة بالمساعدة الطبيَّة الصحيحة يُمكن العديد من الأطفال الرضع الذين يعانون من تأخر النمو مقارنتهم بأطفال آخرين. فبطء النمو في مرحلة الطفولة ليست بالضرورة مؤشراً على أن الطفل سيظل متأخراً جسدياً أو عقلياً مع التقدُّم في السن.
وأخير تضيف الدكتورة أحلام أنَّه عند ملاحظتك أياً من الأعراض السابقة يجب عرض الطفل على طبيب مختص

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:54:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/225431-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7
تعرفي على أهم الحالات التى يمنع فيها تطعيم طفلك https://www.almaghribtoday.net/223/225232-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83 تعرفي على أهم الحالات التى يمنع فيها تطعيم طفلك

التطعيم مهم لحماية أطفالنا من بعض الأمراض المعدية التي قد تصيبهم، وتؤدي إلى عواقب وخيمة مثل اصابتهم بالإعاقة أو الوفاة. 

ومن الملاحظ الآن وبعد القيام بالبرنامج المكثف للتطعيمات انخفاض الإصابة ببعض الأمراض التي لها تطعيمات مثل الحصبة والسعال الديكي وغيرها، لذلك فإنَّه من المهم الحرص على التطعيمات لكي يبقى ابنك وابنتك في صحة وعافية.

لكن أحياناً يجب الامتناع عن تطعيم الطفل، فمتى يجب عليك عدم تطعيم ابنك ولماذا وما البديل؟

الحالات التي يجب عليك الامتناع فيها عن تطعيم طفلك:

• إن كان طفلك يعالج من مرض آخر باستخدام الكورتيزون
الذي يتنافى مع بعض أنواع التطعيمات ما يؤدي لعدم جدوى التطعيم، وقد يؤدي لبعض المضاعفات أبسطها الحساسيَّة. إن كان صغيرك يتعاطى ولو نسبة بسيطة من الكورتيزون، فاستشيري طبيبه قبل موعد أيٍ من التطعيمات الأساسيَّة، واعرفي الموعد البديل.

• إن كان الطفل يعاني من أمراض ضعف المناعة أو أي نوع من السرطان.
تعتبر أمراض ضعف المناعة المختلفة وأشهرها الإيدز أو أنواع السرطانات مدمرة للجهاز المناعي، وبالتالي فقد يتأثر جسم الطفل للتطعيم كما لو كان قد أصيب بالمرض. يجب عليك استشارة الطبيب المتابع لحالته، فقد يمنع التطعيم أو قد ينتظر لحين انتهاء آثار جرعة من جرعات علاج مرض ضعف المناعة أو السرطان قبل التطعيم أو ربما يعطيه هو التطعيم المناسب حسبما يرى.

• إذا كان الطفل يعاني من أي مرض بمعدل متوسط أو حاد (لا بد من الانتظار إلى أن يشفى طفلك ومن ثم اعطاء التطعيم).

• إذا كان الطفل يعاني من أي مرض مزمن في القلب أو الرئتين أو الكلى أو الكبد أو أي مشاكل في الجهاز العصبي (لا بد من استشارة الطبيب).

• إن كان الطفل يعاني من حساسيَّة شديدة ضد بعض الأدوية واللقاحات والأطعمة.
تعدُّ الحساسيَّة أيضًا من موانع التطعيم، فقد يدخل الطفل في حالة شديدة من الحساسيَّة ضد لقاح أو تطعيم معين، وقد تتفاقم الحالة وصولًا إلى الصدمة. قد يرى الطبيب إعطاء التطعيم للطفل مع دواء للحساسيَّة أو قد يقترح بديلًا آخر، لكن يجب عليك استشارة الطبيب.

• إذا كان الطفل مصابًا بنزلة معويَّة أو التهاب اللوزتين ويؤجل لوقت شفائه.
في حال كان الطفل مصابًا بمرض عادي من أمراض الطفولة مثل النزلات المعويَّة أو المعدية أو التهاب اللوزتين أو التهابات الأذن فقد يؤجل الطبيب التطعيم لوقت شفائه مع الحملات القادمة ووقتها سيؤكد عليك بعض التعليمات التي تحميه من التعرُّض للمرض لحين وقت التطعيم التالي.

• إذا كان الطفل قد تلقى أي تطعيم في مدَّة أقل من 3 - 4 أسابيع ماضية.
ويجب على الأم الانتباه لحالة الطفل الصحيَّة قبل وبعد التطعيم واستشارة الطبيب فوراً في حال ظهور أي أعراض جانبيَّة شديدة، أو استمرارها لفترة طويلة بعد التطعيم.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:52:32 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/225232-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83
جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع https://www.almaghribtoday.net/223/225057-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A5%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع

ك  أم جديدة قد تودين معرفة أفضل توقيتات لتنظيم وقت نوم وإرضاع طفلك، مما يريحك ولا يضر بإحتياجاته اليومية.
سن 1 إلى 3 أشهر
الإطعام

    إرضاعه حليب الثدى أو الحليب الصناعى فقط.
    القاعدة العامة هى 12-36 أوقية من حليب الثدى أو الحليب الصناعى فى فترة 24 ساعة.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، يمكنك أيضاً قياس كمية وجبات طفلك بضرب وزن طفلك بنسبة 2.5 أوقية من الحليب الصناعى.
    إذا كنتِ ترضعينه من الثدى، فإنه من السهل أن تتبعى نظام الساعات، حيث أن ثدييك ليسا مجهزين بكوب القياس. يجب عليكِ أن تطعمى طفلك عندما يطلب، معظم الأطفال حديثى الولادة يأكلون كل 1 إلى 3 ساعات، وربما تمتد إلى أربع ساعات فى الليل.
    ضعى فى اعتبارك أن طفلك قد يحتاج إلى تناول المزيد فى خلال طفرات النمو، ويعتقد أنها تحدث عند سن ال3 أسابيع، 6 أسابيع و3 أشهر.

النوم

    15.5 ساعة من النوم: 8.5 ساعات فى الليل؛ 7 ساعات موزعة على ثلاثة فترات قيلولة.
    أنماط النوم تختلف فى مرحلة حديثى الولادة. بعض الأطفال ينامون فترات مكونة من ساعة إلى ساعتين على مدار اليوم، فى حين أن آخرين ينامون لفترات أطول مكونة من أربع ساعات تمتد ليلاً.
    حديثي الولادة عادةً لا يمكنهم البقاء مستيقظين لمدة أطول من ساعتين ما بين القيلولة.

(اقرأي ايضاً: أوضاع النوم المناسبة للرضع)
سن 3 إلى 6 أشهر
الإطعام

    اطعمى طفلك حليب الثدى أو الحليب الصناعى فقط حتى سن 4 أشهر على الأقل، فى الوقت الذى يمكنك البدء فى إضافة الأطعمة الصلبة، مثل حبوب الأرز.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، قد يشرب 4 أو 5 زجاجات مملوءة، 6 أو 7 أونصات يومياً.
   

إذا كنتِ ترضعينه من الثدى، قد تلاحظين أنه لا يزال يرضع 7 مرات أو أكثر فى اليوم (وربما أقل بعد 4 أشهر)، ولكن لفترات أقصر من الوقت.
    لا تضعى حبوب الأرز فى زجاجة طفلك إلا بعد إستشارة الطبيب للقيام بذلك.
   

واصلى اعطائه نفس كمية حليب الثدى أو الحليب الصناعى (عادةً كل 2-4 ساعات).
    عند بدء اعطائه حبوب الأرز، وإبدئى بملعقة طعام واحدة يومياً وخففيها بحليب الثدى أو الحليب الصناعى بما يكفى لجعل قوامها خفيف ورقيق.
    عند البدء فى إطعامه الفواكه والخضروات، ابدأي بملعقة طعام واحدة ف اليوم وزيديها تدريجياً لتصل إلى ½ كوب مرتين فى اليوم.

النوم

    14.5 ساعة من النوم: 11 ساعة فى الليل؛ 3.5 ساعات فى اثنين من القيلولة.
    وقت النوم: 19:00
    الاستيقاظ: 06:00
    القيلولة الأولى: 08:00
    القيلولة الثانية: 11:30
    القيلولة الثالثة: 15:00

سن 6 إلى 9 أشهر
الإطعام

    طفلك لا يزال يتلقى معظم تغذيته من حليب الثدى أو الحليب الصناعى.
    إذا كان رضيعك يتناول الحليب الصناعى، ربما يشرب 3 أو 4 زجاجات مملوءة، 7 أو 8 أونصات.
    إذا كنتِ ترضعينه من الثدى قد يرضع خمس أو ست مرات فى اليوم.
    على الأرجح تم إدخال المواد الصلبة عند هذا السن: من يومين إلى ثلاثة حصص من الفواكه والخضروات أو البروتين، جنباً إلى جنب مع حليب الثدى أو الحليب الصناعى.
    زيادة تنوع الأطعمة المقدمة لطفلك.
    تذكرى أن تقدمى له أطعمة جديدة واحدة فى كل مرة (متباعدة على الأقل 4 أيام على حدة) لتحديد إذا ما تواجدت لديه أى حساسية.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:50:57 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/225057-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A5%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9
نصائح للمرأة الحامل للحصول على نومٍ هادي أثناء فترة الحمل https://www.almaghribtoday.net/223/224928-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8D-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84 نصائح للمرأة الحامل للحصول على نومٍ هادي أثناء فترة الحمل

تشكو المرأة الحامل من عدم مقدرتِها على النوم بشكل هادئ مما يسبب لها الأرق ومشاكل نفسية قد تؤثر على صحتها أثناء فترة الحمل.

وإليكِ أبرز الطرق للحصول على نوم هادئ خلال فترة الحمل:

تجنّب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والمشروبات الغازيّة والصودا والشاي في المساء.
شرب كميات من الماء والسوائل بقدر محدود دون إفراط وتجنب تناول وجبات كبيرة أو دسمة في الساعات القليلة التي تسبق الخلود للنوم.
تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ على مواعيد محدّدة وثابتة كل يوم.
عدم ممارسة التمارين الرياضيّة في الفترة التي تسبق الخلود للنوم،و يُستحسن الاستحمام بماء دافئ أو شرب كوب ساخن من الحليب أو شراب العسل.
التحدّثُ مع الطبيب بخصوص مخاوفها من الولادة، ولتعرف أكثر عن حالتها ومجريات الأمور، فالمعرفة المسبقة تخفّف الشعور بالقلق وتمنحها نوما هادئا.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:49:28 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/224928-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8D-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84
اسباب و علاج التهاب الحفاضات عند الاطفال https://www.almaghribtoday.net/223/224806-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84 اسباب و علاج التهاب الحفاضات عند الاطفال

التهاب الحفاضات عند الاطفال مشكلة يعانى منها معظم الاطفال الرضع ، و هناك العديد من أنواع مراهم الطفح الجلدي المتاحة في الاسواق لعلاج التهاب الحفاضات عند الاطفال ، والبعض منها يخدم اغراض معينة أفضل من غيرها، ولكن تقريبا كلهم يستخدمون لمنع التهاب الحفاضات عند الاطفال . 

ماهو الفرق بين مراهم وكريمات الطفح الجلدي: 

من الناحية الفنيةة هناك فرق بين المرهم والكريم الطبي الذى يستخدم لعلاج التهاب الحفاضات عند الاطفال ، وهذا التفاوت في التسميات يقسم عالم العلاجات الخاص بالطفح الجلدي إلى فئتين متميزتين ، دون الخوض في طبيعة الفئتين الكيميائية ، نجد ان الجزء الأكبر، سوف يمثل الكريمات التى تستخدم فى علاج  التهاب الحفاضات عند الاطفال ، ونجدها مكونة من المواد البيضاء السميكة ومن العلامات التجارية الشهيرة ديستين  والنحل بورت ، اما عن مراهم حفاضات الاطفال فهي تستخدم كقاعدة زيتية رطبة لاعطاء بشرة الطفل الرطوبة مع الحفاظ على حاجز من عناصر خارجية ملائمة للجلد. اما عن معظم كريمات التهاب الحفاضات عند الاطفال فهي تستخدم قاعدة أكسيد الزنك من أجل توفير حاجز متين ضد المواد الخارجية ، وفي المقابل، فإن الغالبية العظمى من مراهم التهاب الحفاضات عند الاطفال تستخدم بسلاسة وسهولة، وبعض الآباء والامهات يجدون كريمات الطفح تحتوي على أكسيد الزنك لكي تكون لزجة جدا، وان المرهم يمكن أن تكون بديلا أفضل ، وفي كلتا الحالتين، فإن الجانب الأكثر أهمية في كل من كريم طفح الحفاض أو المرهم هو قدرتهم على توفير حاجز ضد الرطوبة الخارجية والمواد الحمضية مثل حركات الأمعاء عند طفلك ، فبعض الكريمات والمراهم تحتوي على مكونات العلاج أو الشفاء للمساعدة في إصلاح البشرة، في حين ان الكريمات الأخرى تركز فقط على توفير حاجز سميك المراهم الاكثر فى علاج التهاب الحفاضات عند الاطفال .

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:48:06 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/224806-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84
عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة https://www.almaghribtoday.net/223/222558-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9 عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة

هل بلغ طفلكِ عمر الأربعة أشهر واتبعتِ كل الوسائل التي تساعدكِ على تنويمه ولم تنجح معكِ؟ هل وضعتِ روتينًا للنوم لمساعدتكِ في هذه المهمة الشاقة ولم يجدِ نفعًا؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم، فتابعي معنا القراءة لتتعرفي على روتين جديد سيساعدكِ على إنجاز هذه المهمة.

نصائح لنوم هادئ وعميق لصغيركِ

يمكنكِ عزيزتي عندما تأكدين من أن طفلكِ بدأ يشعر بالنعاس، تنفيذ الخطوات التالية:
1. تطبيق روتين النوم المتبع:

يجب عليكِ أن تطبقي الروتين الأساسي للنوم الذي اعتاد طفلكِ عليه، حتى يعرف أن وقت النوم قد حان، فيمكنك عمل الآتي:

    هيئي غرفة طفلك للنوم.
    حممي طفلكِ ثم خذيه إلى غرفته.
    اقرئي له قصة أو دلكيه أو غني له أغنية هادئة.

2. تطبيق الروتين الجديد (لا للبكاء):

يعتمد هذا الروتين على فكرة جديدة وهي (عدم ترك الطفل يبكي)، ويهدف إلى تحسين طريقة نومه، وتعليمه الاستقلاليه والقدرة على النوم بمفرده دون أن يشعر بالخوف، ولكن عليكِ أن تعلمي أن هذا الروتين يحتاج إلى الصبر وتكرار المحاولة حتى يتعود عليه طفلكِ.

نوم هادئ بدون أرق فى 5 خطوات

    بعد تطبيق الخطوة الأولى، ضعي طفلكِ في السرير وهو مستيقظ، وتأكدي من أنه لا يبكي ثم اتركي الغرفة.
    إذا بدأ طفلكِ في البكاء، انتظري قليلًا حتى يهدأ.
    في حالة لم يهدأ طفلكِ، اذهبي إليه واحمليه حتى يهدأ.
    بعد أن يهدأ طفلكِ ضعيه في السرير مرةً أخرى.
    إذا بدأ في البكاء مرةً أخرى، كرري العملية السابقة، حتى يخلد إلى النوم.
    قد يستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى يعتاد طفلكِ على هذا الروتين، فلا تيأسي عزيزتي.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:25:58 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/222558-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9
الاهتمام بالأشياء الأنثوية للمرأة يهدئها نفسيًا https://www.almaghribtoday.net/222/222335-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%AB%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%8B%D8%A7 الاهتمام بالأشياء الأنثوية للمرأة يهدئها نفسيًا

شعرك جميل.. أناقتك لطيفة.. من أين هذا الفستان.. كلها أسئلة تسمعها السيدة من صديقاتها أو من أي رجل غريب، ولكنها نادرا ما تسمعها من زوجها الحبيب، وذلك لأن الرجل اعتاد أن لا يهتم بتلك التفاصيل الصغيرة الأنثوية البحتة، واهتمامه بالتفاصيل العامة في البيت أو شرائها للأشياء أو ما يخصها بشكل عام لا أنثوي بحت وخاص. هذا الموضوع يفرق بشكل كبير مع المرأة، فهو

أمر لديها عظيم وليس عابرا، كما يتخيله كثير من الرجال، فالأمر لديها اهتمام بتفاصيلها الصغيرة الأنثوية البحتة أمر مهم جدا بل في غاية الأهمية لأنها من داخلها تشعر أن تلك الأشياء الصغيرة التافهة في نظر الكثيرين هي كل حياتها وخصوصياتها التي تميزها، فكيف لا ينتبه إليها زوجها المحبب. ولهذا الأمر أثر يتركه في نفسية المرأة، ويؤثر عليها بالطبع، وفي هذا الأمر يحدثنا الدكتور

أمجد العجرودي استشاري الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمي للطب النفسي، موضحاً أن كثيرا من الرجال يهتمون بالتفاصيل من أجل زوجاتهم، ولكن مقصدنا هنا هو التفاصيل الأنثوية الخاصة للسيدات، والتي تميزها بحق، ونسيانها يؤثر سلبا بالطبع علي المرأة وهدوئها النفسي، وتذكرها يجعل منها إنسانة سعيدة تتمتع باطمئنان نفسي وهدوء مع زوجها.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:23:35 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/222335-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%AB%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%8B%D8%A7
اقتراحات جريئة لطلاء الأظافر بالمانيكير الأسود دون قلق https://www.almaghribtoday.net/222/222129-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82 اقتراحات جريئة لطلاء الأظافر بالمانيكير الأسود دون قلق

لا تجرؤ الكثيرات على استخدام اللون الأسود في طلاء الأظافر، لكن هناك بعض الاقتراحات المبتكرة لتطبيقه دون خوف ومنها:

إذا كانت أظافرك مربّعة ومتوسّطة الطول استخدمي طلا أظافر باللون الأسود المطفي، وطبّقي طلاءً باللون السيلفر عند الطرف السفلي.

موديل آخر مثالي للأظافر المربّعة يقوم على استعمال الطلاء الأسود الكلاسيكي، مع تخصيص رسمة هندسية ناعمة للإصبع الأوسط باللونين الأبيض والأسود.

موديل ناعم ومثالي للأظافر الدائرية يعتمد الطلاء الأسود مع رسم خطّ عرضيّ بالأبيض على كلّ ظفر.

تطبيق جذّاب ومبتكر لطلاء الأظافر الأسود عبر تنسيق الرسمة الهندسية أسفل الظفر مع القلب في وسطه.

يبدو طلاء الأظافر الأسود المطفي متناغماً مع الطلاء السيلفر اللماع، لا تترددي في تطبيقه بطريقة سهلة.

للأظافر الستيليتو موديل رائع يقوم على الطلاء الأسود اللماع، مع تطبيق رسومات بأشكال هندسية متشابهة في الطرف العلوي لكلّ ظفر.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:21:29 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/222129-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82
تعرفا على طرق تجعل علاقتكما العاطفية تواجه الأزمات https://www.almaghribtoday.net/222/221655-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA تعرفا على طرق تجعل علاقتكما العاطفية تواجه الأزمات

الدخول في علاقة عاطفية جديدة من الأمور المربكة للمرأة والرجل على حد سواء، فمهما كانت خبرة كل منهما في التعامل مع الجنس الآخر، تجدهما يخشيان التخبط أو التصرف بطريقة غير مناسبة في مختلف المواقف التي يمران بها.

ولكن معرفة بعض المبادئ والأمور الهامة للحفاظ على صحة العلاقة العاطفية، ربما يسهل عليكما الأمر ويساهم في دوام العلاقة بينكما، ومن هذه الأمور:

- تجنبي المبالغة في تبادل الرسائل النصية:

- تجنبي قضاء معظم الوقت في تبادل الرسائل النصية دون التحدث سويا وجها لوجه.

فعلى الرغم من أن الأولى وسيلة سهلة وفعالة للتواصل الاجتماعي بين البشر، إلا أنها لن تجدي نفعا في فهم طباع الشخص الآخر وحقيقة مشاعره خاصة إذا كنت تتعرفين عليه للتو. بدلا من ذلك، خصصا وقتا كافيا للخروج سويا أكثر من مرة خلال الأسبوع والتحدث في مختلف أمور الحياة.

- حاولا أيضا البحث عن الأنشطة المشتركة بينكما وممارستها معا، أو تجربة أشياء جديدة. فهذا سيعزز من اندماج كل منكما في حياة الآخر.

- لا تتخلي عن حياتك الشخصية:
من أشهر الأخطاء التي يقع فيها الطرفين في العلاقة العاطفية، هي التخلي عن حياتهما الشخصية في سبيل قضاء معظم الوقت مع الطرف الآخر.

ضعي في اعتبارك أن لبداية العلاقة العاطفية شغفها الذي قد يجعلك تتصرفين دون تفكير في تنفيذ مطالب الآخر تحت مسمى الحب، ولكن مع الوقت ستبدأين في الشعور بالملل وربما انعدام وجودك من الأساس.

لذا يجب أن يحترم كل منكما الحياة الشخصية للآخر وأن يشعره بحريته ويحترم حاجته للشعور بالخصوصية في بعض الأوقات.

- لا يجب أن تقل علاقات بأصدقائك أو أن تقل نشاطاتك الاجتماعية أو التوقف عن ممارسة هواية تعشقينها بسبب الحب.

فالعلاقة العاطفية الناجحة تقوم على دعم كل منكما للآخر وليس الإقلال من وجوده.

- لا تخشي الجدال أو الصراعات
بعض الأشخاص يخشون الدخول في مناقشة حادة مع الطرف الآخر خوفا من العواقب التي قد تحدث. ولكن ضعي في اعتبارك أن أساس العلاقة القوية هو عدم الخوف من حدوث الصراعات.

- تذكري أن لكل شخص طريقته الخاصة في تقييم الأمور، لذا لا تتجنبي النقاش مع شريك حياتك أو تبادل وجهات النظر المختلفة حتى وإن وصل الأمر إلى الجدال.

فهذا أمر صحي ويساعد كل منكما على فهم الآخر بطريقة أفضل.

وإذا كنت تشعرين بعدم الأمان للإفصاح عن رأيك للطرف الآخر بكل صراحة، فهذا يعني أن علاقتكما لن تدوم طويلا.

- كوني على طبيعتك
الأمانة والصراحة أقصر طريق لإنجاح العلاقة العاطفية.

لا تتخلي عن طبيعتك أو محاولة تقمص شخصية بعيدة كل البعد عن شخصيتك الحقيقية بهدف إرضاء الطرف الآخر.

- لا تتعجلي خطوات العلاقة بينكما
التسرع في سير العلاقة بينكما أو الاستعجال في اتخاذ خطوات الارتباط الرسمية سريعا دون معرفة كل منكما للطرف الآخر بشكل كاف لن يأتي بخير أبدا.

فالعلاقات العاطفية تحتاج وقت لكي تشاهدان تصرفات الآخر في الحالات والمواقف المختلفة التي تجعلكما تكتشفان بعضكما أكثر.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:16:55 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/221655-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA
جفاف المشاعر بين الزوجين يدمر البيوت https://www.almaghribtoday.net/222/221505-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA جفاف المشاعر بين الزوجين يدمر البيوت

ارتفعت في السنوات الأخيرة ، نسبة الطلاق وقد إمتلأت المحاكم بقضايا الخلافات الزوجية ،ويبحث المتخصصون في الشق الاجتماعي والأسري عن الأسباب والدوافع ، البعض يعدد هذه الأسباب كالتالي:

- أسباب إقتصاد  
-إختلاف الثقافة بين الزوجين .
- تقصير أحد الزوجين في حق الفراش (العلاقة الحميمية ).
أيا كانت الأسباب والدوافع التي تسبب الشقاق ،لكنها لم تكن تسبب الشقاق و الخلاف في الأزمنة الماضية رغم وجودها عبر العصور ، لكن هناك أسباب زادت من نسبة الشقاق سنحاول سردها ومعالجتها منها:

1- أصبحت هناك شكوي من الكثيرين بأن المشاعر جفت ، فماهو سبب جفاف المشاعر بين الزوجين؟ رغم أن الأسر اليوم تعيش في مستويات إقتصادية لابأس بها ،وتمتلك متع الدنيا التي تعتبر عند البعض من الرفاهيات ،لكنها مع هذا تفتقر للسعادة ، وأضحت العلاقة بين أفرادها علاقة هشة جامدة لا روح فيها، وبالتالي فهي معرضة للتصدع والسقوط والانهيار.

الكل يعرف حقوقه وينسي واجباته ، ولاينظر للشريك الآخر واحتياجاته،كل شريك مشغول بأصدقائه ، حتي العلاقة الحميمة قد يؤديها البعض بأنانية لإشباع رغبته دون نظر لإحتياجات الطرف الآخر.
نصائح هامة لحل المشكلة:
1- لابد من رعاية الحب والعلاقة تماما كالنبتة أو البرعم الصغير، يحتاج إلي رعاية دائمة وإلي إرواء، ليعيش منتعشا ونضرا.

2-  المعاملة بلطف ومودة ومراعاة للطرف الآخر ،ومايعترضه من ظروف ومشكلات سواء في العمل أو في الأسرة الخاصة بالشريك الآخر.

يجب أن يتلطف الرجل مع زوجته ، وأن يكون بينهما أوقات لاتخلو من مشاعر الصداقة والود والاحترام ، وأن يساند زوجته لتخطي الأزمات حيث يقوم بدوره كرجل يساند ويدعم ويقوي الزوجة .

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:15:05 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/221505-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA
تعرفي على فارق العمر المثالي بينك وبين زوجك https://www.almaghribtoday.net/222/221229-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83 تعرفي على فارق العمر المثالي بينك وبين زوجك

أكدت دراسة أجريت في جامعة أتلانتا في الولايات المتحدة، إلى ارتفاع نسبة فشل الزواج كلما زاد فارق العمر بين الرجل والمرأة.

وتقول الأرقام إنه "إذا كان فارق السن 10 سنوات، فنسبة الطلاق تصل إلى 39%، وإذا كان 20 عاما فسترتفع النسبة إلى 59%، أما إذا ما تعدى الفارق 30 عاما فنسبة فشل الزيجات بين شخصين من جيلين مختلفين تصل 72% ".

أما فارق السن المثالي فيجب ألا يتعدى السنوات الخمس، لضمان زواج مستقر وسعيد. 

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:12:29 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/221229-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83
محكمة في الهند تُبطل قانونًا اعتبر الزنا والمثلية الجنسية مخالفًا https://www.almaghribtoday.net/222/221054-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%8F%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8B%D8%A7 محكمة في الهند تُبطل قانونًا اعتبر الزنا والمثلية الجنسية مخالفًا

أبطلت المحكمة العليا في الهند قانونًا كان يعتبر الزنا مخالفًا للقانون على مدى 158 عامًا.

وكان القانون السابق "يجرّم ممارسة الجنس مع امرأة متزوجة من دون موافقة زوجها".

وأبطلت المحكمة العليا أيضًا قانونًا عمره 157 عامًا يجرّم المثلية الجنسية.

وقال قاضي المحكمة العليا أثناء قراءته لنص القانون إنه بينما قد تتسبب الخيانة في قضايا اجتماعية كالطلاق لكن لا يمكن اعتبارها جريمة.

ويكون وفقًا للقانون القديم لم يكن مسموحًا للزوجة برفع قضية على زوجها بسبب الخيانة.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:10:54 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/221054-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%8F%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8B%D8%A7
أسباب وأعراض رهاب العلاقات الحميمة وطرق علاجة https://www.almaghribtoday.net/222/220856-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A9 أسباب وأعراض رهاب العلاقات الحميمة وطرق علاجة

أسباب رهاب العلاقات الحميمة من موقع محتوى، وهذه المشكلة ليس بالأمر الغريب على الإطلاق، بل هي من الأمور الشائعة عند الكثير من النساء وخاصة في مجتمعاتنا العربية، ويشكل هذا الرهاب تهديدا للعلاقات الزوجية ويجعلها تنهار بصورة تدريجية إذا لم يتم علاجه بالطريقة الصحيحة وعلى النحو السليم، وفيما يتعلق بالمسمى الصحيح لهذا النوع من الرهاب، فيطلق عليه genophobia ، وفى مقالتنا التالية سوف نتطرق إلى هذه المشكلة من كافة جوانبها المختلفة من حيث الأسباب والأعراض وطرق العلاج.
أعراض رهاب العلاقات الحميمة

يمكن ذكر الأعراض المصاحبة لمشكلة رهاب العلاقات الحميمة على النحو التالي:

    تظهر الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة على هيئة سلسة من الأعراض الجسدية والمسائل الفسيولوجية، وتتشابه هذه الأعراض وتختلف في الوقت ذاته بين كلا من الرجل والمرأة.
    تظهر هذه الأعراض على هيئة رجفة شديدة وسرعة دقات القلب، والشعور بحالة من التوتر الشديد، فضلا عن التعرق بغزارة.

من اهم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، هم من لديهم مشكلة كبيرة من النظر لأجسامهم، وقد يصل بهم الأمر إلى الخجل من النظر لها، ويكون هذا الأمر شامل جميع أجزاء الجسم، والبعض يقول أن هؤلاء المرضى يصابون بالخجل الشديد من النظر إلى أعضائهم التناسلية.

أن بعض النساء يعانين من حالة من انعدام الثقة في انفسهن، وهذا ما يترتب عليه الشعور بالكراهية وعدم الرغبة في ممارسة العلاقات الحميمة، فضلا عن السيدات التي تعانى من مشكلة حدوث تشنجات شديدة في منطقة المهبل، والتي تسبب لها الآلام المبرحة عند ممارسة العلاقة ومن ثم يعملن على تجنبها لتفادى هذه الآلام الناتجة.
أسباب الإصابة برهاب العلاقات الحميمة

تتواجد الكثير من المسببات المسئولة عن الإصابة برهاب العلاقات الحميمة، والتي البعض منها يتعلق  بالتعرض لبعض الحوادث والصدمات، والبعض الآخر يتعلق بأساليب التنشئة والتربية الخاطئة، وغيرها من الأسباب والعوامل الأخري، ويمكن ذكر الأسباب بالتفصيل على هذا النحو:

    الاعتداء الجنسي أو الجسدي

وهذا النوع من الاعتداءات يعتبر من اهم الأسباب المؤدية للإصابة بهذه المشكلة، ويتمثل في تعرض الشخص للاغتصاب أو حتى لمحاولة الاغتصاب، ويعتبر هذا الأمر شائع عند كلا من الرجال والنساء معا، ولكنه اكثر شيوعا بالنسبة للبنات الصغار، ومفعول صدمة الاعتداء الجنسي يستمر مع المريض حتى يتلقى العلاج المناسب لحالته، وقبل قيامه بتلقي هذا العلاج يشعر عند حدوث أي مقدمات لإقامة علاقة حميمة بتلك المشاعر التي شعر بها عندما تعرض لهذه الحادثة “الاغتصاب”، الأمر الذي يترتب عليه زيادة كراهيته وبغضه لتلك العلاقة.

    البيدوفيليا

والذي يعد من الأسباب الشائعة أيضا، ويعنى تعرض الشخص في عمر صغير لمحاولة الاعتداء الجنسي عليه، أو لمحاولة التحرش، فيشعر هذا الطفل بحالة من الخوف الشديد، وذلك لأنه لا يدرك ما قد حدث له من قبل الشخص البالغ أو المراهق الذي قام بالتحرش به، مما يؤدى ألي شعوره بكراهية بالغة لجسده، ويفقد القدرة على الشعور بالثقة تجاه غيره من الأشخاص الآخرين.

كما يتواجد نوع آخر من الاعتداءات والتي يعرف بالسفاح القربي، وهذا النوع يعرف بإقامة علاقة حميمة بدون زواج لفترة زمنية طويلة، وفى الغالب تبدأ هذه العلاقة منذ  في سن صغير فتجعل طرفيها في حالة من فقدان الثقة مع الأشخاص الآخرين.
علاج رهاب العلاقات الحميمة

يبدأ علاج هذا النوع من المشكلات بالعلاج الكيميائي والكشف السريري، ويتم ذلك على يد طبيب متخصص في أمراض النساء أو الذكورة، ويتمثل الدور الأساسي لهذا الطبيب في الكشف عما إذا كانت حالة المريض تستدعى تدخل طبي أو علاجي لمرض ما مصاب به، أو أن السبب هو أمر نفسى، وفى حالة التأكد من أن هذه المشكلة ترجع لعوامل نفسية يتم البدء في اتخاذ خطوات العلاج الصحيحة اعتمادا على مجموعة من الخطوات والاستراتيجيات والتي يأتي على رأسها الاسترخاء والتحدث مع الذات وغيرها من الطرق العلاجية المتبعة، ويبدأ بعلاج الأثر النفسى المسئول عن الإصابة بهذه المشكلة.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 22:08:56 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/220856-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A9
ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت https://www.almaghribtoday.net/224/213654-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت

الصبار من النباتات المعروفة منذ قديم الأزل بدورها الكبير في العناية بالشعر، فالصبار يعمل على ترطيب الشعر وتكثيفه، ويساهم في تطويل الشعر بسرعة، كما أنه يحميه من التقصف. يمكننا القول بأن الصبار هو صديق جمال المرأة. لذا تعرفي على طريقة عمل ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في السطور التالية:

مقادير عمل ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة:

٣ ملعقة صغيرة  جل صبار طازج

٢ ملعقة صغيرة زبادي

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:36:54 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/213654-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA
مشكلات صحية قد تؤدي لوفاة الأم بعد الولادة تعرفي عليها https://www.almaghribtoday.net/224/213513-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7 مشكلات صحية قد تؤدي لوفاة الأم بعد الولادة تعرفي عليها

الولادة هي المرحلة التي تنتظرها الأم بفارغ الصبر لاستقبال مولودها والتخلص من عناء الحمل وأعراضه المختلفة، ورغم ذلك فإن الولادة كأي عملية جراحية أخرى قد تحمل بعض الخطورة خاصة إذا كانت الأم تعاني من بعض المشاكل الصحية فتمثل لديهن الولادة أمرًا مقلقًا. "سوبرماما" تخبرك اليوم بخمس مشكلات صحية قد تؤدي لوفاة الأم بعد الولادة، وكيف يمكنك أن تقي نفسك منها.

تعرفي على مضاعفات الولادة وأسبابها

1. جلطات الدم:
جلطات الدم في الساق أو الرئة التي تحدث بسبب تجلط الدم في الشرايين والأوردة من الأسباب التي تعرض الحامل للخطر، وغالبًا ما تحدث جلطات الدماء في الساق، ويتم تكسيرها باستخدام أدوية معينة ولكن من المهم سرعة اكتشافها، لأنها تؤدي إلى توقف سريان الدم بصورة طبيعية وتوقف التنفس إذا وصلت للرئة.

2. النزيف:
النزيف الشديد الذي يصعب التحكم به خلال أو بعد الولادة أمر مهدد بالتأكيد لحياة الأم، وهناك عدة أسباب وراء النزيف الشديد بعد الولادة، منها:

عدم عودة الرحم لحجمه بصورة طبيعية بعد الولادة، وهناك أدوية يتم أخذها للمساعدة على ذلك.
انفجار الرحم أو تقطعه خلال الولادة.
عدم نزول المشيمة بالكامل بعد الولادة.
بعض الأعراض الأخرى المتعلقة بالمشيمة، مثل التصاقها.
وفي بعض الأحوال عند عدم القدرة على وقف النزيف، يتم استئصال الرحم بالكامل للحفاظ على حياة الأم.

3. ارتفاع ضغط الدم:
الحوامل اللواتي أصبن خلال الحمل بتسمم حمل أو تورم أو بروتين في البول، ما أدى لتعرضهن لارتفاع ضغط الدم ولم بعالجن بصورة صحيحة، قد يدخلن في تعقيدات جراحية خطيرة بعد الولادة.

 يمكن اكتشاف تسمم الحمل والأعراض السابقة بسهولة خلال الحمل بقياس الضغط بصورة منتظمة، وعمل اختبارات البول كذلك. وفي بعض الأحوال، يتم إدخال الحامل المسشفى لضبط ضغط الدم بوسائل طبية، وفي النهاية قد يكون الحل الأمثل الولادة القيصرية، والذي قد يكون خطرًا على الجنين لولادته قبل أوانه.

ومن مشاكل ضغط الدم الأخرى متلازمة تدعى "هيلب" (HELLP) وفيها يترافق كل من زيادة الدهون على الكبد ما يرفع من إنزيمات الكبد مع نقص في صفائح الدم، ما يؤثر في قدرة الدم على التجلط ويرتفع ضغط الدم. والحل الوحيد في هذه الحالة هو الولادة القيصرية أيضًا، ويمكن الوقاية من هذه المتلازمة بالحفاظ على وزن صحي خلال الحمل حتى لا تتراكم الدهون على الكبد.

4. جلطة السائل الأمنيوسي:
السائل الأمنيوسي هو ذلك السائل الذي يحيط بالجنين داخل الرحم، وتعد جلطة السائل الأمنيوسي حالة نادرة جدًّا تحدث عندما يدخل بعض منه في الأوعية الدموية الخاصة بالأم، وتؤدي إلى ما يشبه الحساسية لينهار الجسم من الداخل خلال الولادة ويؤدي للوفاة، ولكنها كما قلت حالة نادرة للغاية.

5. مشكلات تتعلق بالمشيمة:
المشيمة هي حلقة الوصل بين الأم والجنين، وعن طريقها يصل إليه الغذاء والأكسجين الضروريان لنموه وحياته داخل الرحم، وهناك عدة مشاكل قد تحدث متعلقة بالمشيمة، مثل سقوط المشيمة لأسفل عند عنق الرحم، ما قد يمنع الجنين من الخروج خلال الولادة الطبيعية، وأيضًا قد تسبب النزيف خلال الحمل أو الولادة. وأيضًا هناك أحوال تظل فيها أجزاء من المشيمة داخل الرحم بعد الولادة، ما يمكنه أن يسبب حمى النفاس.

وأيضًا هناك أحوال تحاول فيها المشيمة الخروج من الرحم قبل موعد الولادة، ما قد يسبب نزيفًا وألمًا شديدًا للحامل.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:35:13 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/213513-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7
خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط https://www.almaghribtoday.net/224/213255-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7 خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط

لكل شيء بديله الطبيعي، فبعيدًا عن البوتكس والكولاجين، يمكنكِ استخدام مواد طبيعية مثل الخميرة، للحصول على بشرة ناعمة مشدودة خالية من البثور، لهذا جمعنا لكِ خلطات لشدّ الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط.

قناع الخميرة واللبن

- قطعة صغيرة من الخميرة البيرة "غير الفورية"

- ملعقة لبن صغيرة

تحضير القناع

قومي بفرك الخميرة، ثم وضع اللبن عليها، ثم ضعي الخليط على وجهك، واتركيه يجف لمدة 15 دقيقة، وسوف تشعرين بشدّ في وجهكِ قليلًا، ثم اشطفيه بالماء الدافىء مع تقشير القناع بلطف، ثم اشطفي وجهكِ بالماء البارد لغلق المسام.

كرري هذه العملية أسبوعيًّا، إذ تعمل الخميرة على تحفيز إنتاج الكولاجين

المسؤول عن نضارة البشرة، ومقاومة علامات السن، وتزيل أيضًا الرؤوس السوداء، ويقوم اللبن بـ ترطيب البشرة وتنعيمها.

قناع الخميرة والعسل والماء

- قطعة صغيرة من الخميرة البيرة "غير الفورية"

- ملعقة عسل صغيرة

- ملعقة صغيرة ماء دافىء

تحضير القناع

ضعي المكونات مع بعضها، حتى تصبح خليطًا، ثم ضعيه على وجهكِ واتركيه يجف، سوف يستغرق الأمر 15 دقيقة، ثم افركي وجهكِ بلطف مع الماء الدافىء، ثم اغسليه بالماء البارد.

إذا كانت بشرتكِ جافة جدًّا، يمكنكِ إضافة القليل من زيت الزيتون، لتلطيف البشرة.

 التغذية الداخلية أساسية للبشرة

ولفاعلية أكبر يمكنكِ تناول كوب من الماء الدافىء مرتين أسبوعيًّا، مع ملعقة من "الخميرة البيرة" لتغذية بشرتكِ داخليًّا، حيث إنها تحتوي على الكثير من

الفيتامينات مثل فيتامين ب، وعدد من المعادن المهمّة مثل: الزنك، والفوسفور، والحديد، والبوتاسيوم، وتقاوم جفاف البشرة، وتعمل على شدّها، ومنحها نضارة ولمعانًا.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:32:55 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/213255-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7
وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد https://www.almaghribtoday.net/224/212948-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.

وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.

كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه. وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.

ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:29:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/212948-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF
فوائد جمة لاستخدام قناع الخيار لصاحبات البشرة الدهنية https://www.almaghribtoday.net/224/212800-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9 فوائد جمة لاستخدام قناع الخيار لصاحبات البشرة الدهنية

يعمل قناع الخيار على تجديد خلايا البشرة. فهو من الخلطات الطبيعية الرائعة التي تعمل على تنظيف الوجه وتخلصك من التوتر الناتج عن تعب اليوم. صدقي أو لا تصدقي أن قناع الخيار يخلصك من حبوب الوجه أو أي عيوب تظهر على البشرة، كما أنه يعطي لوجهك إشراقة طبيعية.

يخلصك من حبوب الوجه أو أي عيوب تظهر على البشرة، كما أنه يعطي لوجهك إشراقة طبيعية.

مكونات قناع الخيار: ١ ثمرة خيار - قطرات قليلة من زيت النعناع - ٥ أو ٦ مكعبات ثلج

خطوات عمل قناع الخيار:
١- قومي بتقشير الخيار أولا ثم قطعيه إلى شرائح رفيعة مستديرة.
٢- ضعي الخيار ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي، واتركيهم حتى يكونوا خليطا متماسكا.
٣- بمجرد أن يتم مزج الخيار ومكعبات الثلج، اضيفي زيت النعناع. يمكنك تشغيل الخلاط مرة أخرى لتتجانس هذه الخلطة الطبيعية معا أو قومي بتقليب قناع الخيار بالملعقة.
٤- نظفي وجهك جيدا وتأكدي أنه جاف تماما.
٥- ضعي ماسك الخيار على وجهك واتركيه من ١٠ إلى ١٥ دقيقة.
٦- اغسلي وجهك بماء دافئ لتزيلي قناع الخيار.
٧- اغسلي وجهك مرة أخرى بالماء البارد لغلق المسام

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:28:00 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/212800-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9
نصائح لازالة مكياج العينين دون اي ضرر صحي https://www.almaghribtoday.net/224/212635-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A نصائح لازالة مكياج العينين دون اي ضرر صحي

مشكلة نعاني منها يوميا وهي صعوبة وطريقة ازالة مكياج العيون دون اي ضرر صحي، فما هي الخطوات المناسبة والمفيدة في ازالة المكياج.

أول خطوة مهمة في ازالة مكياج العيون هو استخدام القطن الطبي والذي على شكل كرات ، لان العادي يلتصق بالرموش ويسبب حساسية للعيون.

بعض النساء تستخدم المناديل المخصصة لازالة المكياج فلذلك ننصحك بعدم رفع المناديل بسرعة بل نتركها على العين قليلا حتى تمتص كل المكياج كليا.

لا ينصح بمسح العين بقوة وبعنف حتى لا تؤذي العين من الافضل مسحها من الاعلى الى الاسفل،وعدم مسحها من اليمين الى اليسار.

عندما ننتهي من ازالة المكياج يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر ونكرر العملية حتى نزيل اي اثر للمكياج.

واخيرا ننصحك سيدتي بإستخدام المناديل المخصصة لازالة المكياج لانه الافضل في هذه الحالة ولا يؤثر على بشرتك.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:26:35 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/212635-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A
إتبعي شاي الخوخ أثناء الحمل لإحتوائه على الكثير من الفوائد https://www.almaghribtoday.net/224/212443-%D8%A5%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%AE-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF إتبعي شاي الخوخ أثناء الحمل لإحتوائه على الكثير من الفوائد

يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية المتميزة بطعمها اللذيذ وبفوائدها الصحية لاحتوائها على عدة فيتامينات ومعادن وعلى مضادات الأكسدة.

ونقدم لك سيدتي أهمية هذه الثمرة للمرأة خلال فترة الحمل:

  1. يحتوي الخوخ على نسبة كبيرة من حمض الفوليك الذي يعمل على تنشيط نمو الجهاز العصبي للجنين.
  2.  يحافظ الخوخ على نسبة الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي حماية المرأة الحامل من الإصابة بالأنيميا.
  3. يقوم الخوخ أعراض الحمل كالغثيان الصباحي، القيء والإمساك.
  4. يُجنّب الحامل من الإصابة بالتورم الذي يصيب الأطراف ويحافظ على مستوى السوائل بالجسم.
  5. التخلص من التشنجات العضلية.
  6. ويحافظ الخوخ أيضا على توازن ضغط الدم.
]]>
Fri, 12 Oct 2018 21:24:43 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/212443-%D8%A5%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%AE-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF
دعم ضحايا الهجوم الإسرائيلي الأخير على غزة بتعليم الفتيات "السباحة" https://www.almaghribtoday.net/329/150851-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B6%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B2%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9 دعم ضحايا الهجوم الإسرائيلي الأخير على غزة بتعليم الفتيات السباحة

أُطلقت مبادرة في قطاع غزة تركز على ضحايا الهجوم الإسرائيلي الأخير على القطاع خلال صيف عام 2014، حيث تحظى الفتاة الفلسطينية فاطمة أبو شدق بفرصة تطوير مهاراتها في رياضة السباحة.
وعانت أبو شدق (13 عاماً) من مقتل والدها متأثرا بإصابته بشظايا هجوم بصاروخ إسرائيلي قرب منزله خلال الهجوم المذكور على قطاع غزة والذي قتل فيه أكثر من ألفي فلسطيني.

ومع تسبب الحادثة بكثير من ألم الفقدان لدى الفتاة فاطمة فإن انخراطها بمبادرة هي الأولى من نوعها في قطاع غزة لتكوين فريق إناث متخصص برياضة السباحة شكلا لها منعطفا.

ومنذ مطلع العام الماضي بدأ تشكيل فريق خاص بالفتيات بعد الخضوع لمرحلة تعليم أساسيات رياضة السباحة واكتساب المهارات اللازمة لها.


وحجزت فاطمة مكانها في الفريق المكون من فتيات تتراوح أعمارهن ما بين 9 إلى 15 عاما، وأصبحن مؤهلات للتنافس في مسابقات السباحة المحلية.

وتقول أبو شدق لوكالة أنباء "شينخوا"، إن انخراطها بالفريق أتاح لها تعلم رياضة السباحة والتميز فيها وأضاف لنفسيتها الكثير من الثقة وتعزيز المهارات لديها.

وتنحدر فاطمة من عائلة مكونة من ثمانية أفراد، وتقول إنها لديها إرادة وعزيمة للمضي قدماً في تحقيق حلم تمثيل فلسطين في دورة الألعاب الأولمبية العالمية المقررة في طوكيو العام 2020.

كما أن فاطمة تأمل أن تصبح أول منقذة بحرية في قطاع غزة مستقبلًا.

وبجهد كبير تتنافس العضو في الفريق رقية البابا (12 عاماً) وهي تبرز مهاراتها بسرعة السباحة.

وكحال زميلتها فاطمة، فقدت رقية والدتها وشقيقها خلال الهجوم الإسرائيلي على قطاع غزة.

وتقول إن السباحة تساعدها على تفريغ طاقتها السلبية وتقديم تفريغ نفسي مميز حتى أنها تتمنى لو تتمكن من السباحة كل يوم.


تم تشكيل فريق الفتيات بمبادرة من مدرب السباحة أمجد طنطيش الذي يدير مركزا ثقافيا للأطفال وذلك بهدف التركيز على الأطفال والفتية ضحايا الهجوم الإسرائيلي.

ويقول طنطيش (42 عاما) ، إن فكرته الرئيسية هى استغلال السباحة كوسيلة لتفريغ الضغط النفسي عن الأطفال والفتية لما للسباحة من فائدة جسدية ومعنوية.

ويوضح أن الفريق يتكون حاليا من 15 طفلة وفتاة أظهرن تطويرًا كبيرًا في مهاراتهن بممارسة رياضة السباحة، ويأمل أن تتاح لهن فرصة المشاركة في مسابقات خارجية.

وتجتمع أعضاء فريق السباحة للفتيات وجميعهن من بلدة بيت لاهيا المتاخمة للحدود مع إسرائيل في شمال قطاع غزة، ثلاث مرات أسبوعيا ولمدة ساعتين في كل مرة.

وتنقسم عادة التدريبات ما بين تمارين الإحماء وللياقة لتهيئة الجسم، ومن ثم تمارين الإحماء داخل المسبح ووصولا للتدريب على أشكال السباحة المتعددة سواء بشكل فردي أو سباق جماعي.

وبحسب القائمين على فريق الإناث للسباحة فقد تبنت مؤسسة ألمانية تغطية جزء من التكاليف المالية له.

لكن الفريق لا يزال بحاجة للكثير من الإمكانيات للتطوير ولتحقيق الأرقام القياسية التي تتيح للفتيات المشاركة في مسابقات خارجية وصولا إلى الأولمبياد.

ويتولى حسن موسى (37 عاما) وهو بطل محلي في مجال السباحة وشارك في عدة مسابقات دولية مهمة تدريب الفريق.

ويقول موسى، إن غالبية الفتيات في الفريق من ضحايا الهجوم الإسرائيلي على قطاع غزة، بعضهن قتل آبائهن أو أمهاتهن أو أصيب أحد أفراد عائلاتهن.

ويوضح أن الفكرة في البداية ركزت على الدعم النفسي للفتيات ومن ثم تطورت من مجرد تدريب إلى تشكيل فريق قادر على المنافسة في البطولات المحلية.


ويبرز موسى معاناة الفريق من نقص بالمعدات وعدم توفر مسبح أولمبي في قطاع غزة أو نظام تدفئة للمسابح المتوفرة، متأملا أن تجد الفتيات الدعم اللازم لفريقهن للاستمرار في تطوير مهاراتهن

]]>
Fri, 12 Oct 2018 15:08:51 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/150851-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B6%D8%AD%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B2%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9
فتاة تُنهي حياة عشيقها بواسطة سلاح أبيض في سطات https://www.almaghribtoday.net/219/093244-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA فتاة تُنهي حياة عشيقها بواسطة سلاح أبيض في سطات

أقدمت فتاة ، تنحدر من وجدة، الخميس 11 أكتوبر / تشرين الأول الجاري، على وضع حد لحياة خليلها الشاب الثلاثيني، بعد أن وجهت له عدة طعنات بواسطة سلاح أبيض، خلال جلسة خمرية في مسكن يقع في شارع الحسن الثاني، داخل القصبة الإسماعيلية، وسط مدينة سطات.
وأكّدت مصادر لـ"المغرب اليوم"، أن الفتاة كانت في حالة سكر طافح رفقة الضحية في جلسة خمرية، بعدما نشب خلاف بينهم بسبب عدم تقدمه إليها من أجل الزواج، لتوجه إليه طعنات متفرقة في جسده.
وأضافت المصادر، أن الضحية والمشتبه فيها كانا في حالة غير طبيعية في أحد الأكواخ القصديرية التي يقطنها الهالك، لكونه يشتغل إلى جانب زملائه في ترميم القصبة الإسماعيلية في سطات.

 

]]>
Fri, 12 Oct 2018 09:32:44 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/093244-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA
"أم الأيتام" الهندية تبنت المئات بعد تفكيرها في الانتحار https://www.almaghribtoday.net/220/060128-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1 أم الأيتام الهندية تبنت المئات بعد تفكيرها في الانتحار

منذ نحو 48 عامًا كانت حاملًا في شهرها التاسع عندما ركلها زوجها في بطنها في إحدى نوبات غضبه وطردها خارج المنزل وتركها في حظيرة الأبقار، متوقعاً على الأرجح أنها ستموت دهساً تحت أقدام الأبقار. في تلك الليلة أنجبت ابنة قطعت حبلها السري بنفسها بحجر ذي حافة حادة لتفصلها عن جسدها. وأخذت المرأة تنشد أناشيد تعبدية تبتلية وتتسول؛ حتى تتمكن من العيش وتنام في حظائر الأبقار والمقابر ومحطات القطار. رغم تلك المصاعب أصبحت تلك المرأة المرتعبة أم اليتامى في العالم.
 
تبنت تلك السيدة، التي تدعى سيندهوتاي سابكال، مئات اليتامى من الشوارع، وتخفي الكثير من القصص المؤلمة وراء شخصيتها القوية. قصة بقائها وصمودها وانتصارها في النهاية على الظروف المعاكسة الصعبة لتصبح أماً للأطفال المعوزين والأيتام قصة تبدو سريالية. تقول "لقد أنجبت طفلتي في حظيرة أبقار، وذهبت إلى أقاربي وأمي ولم يدعمني أحد، وطردني الجميع".
 
وبدأت سيندهوتاي في التسول للحصول على طعام يمكّنها من البقاء هي وطفلتها على قيد الحياة. وقد منح الله سيندهوتاي موهبة الغناء، فكانت تذهب إلى المعابد وتسافر بالقطار وتستجدي الناس، وتنشد أغاني تبتلية للحصول على الطعام في المقابل، وكانت تقضي ليالي في أماكن حرق الجثث والقبور لتنقذ نفسها من الرجال فقد كانت شابة وبلا مأوى.
 
تحكي سيندهوتاي ضاحكة "كان الناس يخافون الذهاب إلى هناك ليلاً، وأحياناً كان من يراني يصرخ قائلاً (شبح، شبح) ويركض مبتعداً. كان خوفهم يبقيني في أمان". مع ذلك، لم تتمكن من التأقلم مع ضغوط الحياة؛ لذا قررت ذات يوم الانتحار، وربطت طفلتها وتناولت الطعام حتى لا تموت ومعدتها خاوية واستعدت للانسحاق تحت عجلات القطار المسرع، لكن كان للقدر خطة أخرى.
وتقول سيندهوتاي "كنت أجلس يوماً ما في محطة القطار وقررت الانتحار، فأكلت حتى شبعت لأنني لم أرغب في أن أموت جائعة، وكان لا يزال لدي بعض الطعام، وألصقت طفلتي بجسدي واستعددت للموت. سرت بضع خطوات فسمعت صريخ شحاذ، وكان متألماً للغاية ويقول (ليس لي أحد، أنا مريض وأشعر بالعطش، سأموت، من فضلك اسقيني بعض الماء قبل أن أموت). حين سمعته قلت لنفسي إذا كنت أسعى للموت فعلى الأقل أقوم بعمل طيب وأمنح ذلك الرجل شربة ماء. توقفت وذهبت إليه وتبيّن لي أنه محموم، فأطعمته وسقيته؛ فنظر لي وصافحني شاكراً".
 
في تلك الأثناء وجدت طفلاً يبكي بجوار أمه المتوفاة على رصيف القطار، فحرك ذلك المشهد مشاعرها وأخذته ورعته بعدما رفضت السلطات تسلمه، وكانت تلك هي نقطة التحول في حياتها. وبدأت سيندهوتاي تقدم الطعام الذي تحصل عليه مقابل التسول والغناء إلى الشحاذين الآخرين والأطفال المتخلى عنهم. ومع تزايد أعدادهم بدأت تحاول الحصول على المزيد لتوفر للأطفال مأوى مريح وتعليم جيد.
 
عندما تسألها من أين أتتها تلك الشجاعة، تقول "الجوع هو ما شجّعني. أتمتع بمهارات تواصل جيدة بفضل الله، واستطيع الحديث والتفاعل مع الناس والتأثير عليهم. لقد جعلني الجوع قادرة على التحدث وأصبح ذلك هو مصدر دخلي". وتدير سيندهوتاي الآن بمساعدة ابنتها ماماتا وديبيكا، أول طفل تبنته، أربع دور أيتام، اثنتان للفتيات واثنتان للفتيان. أصبح الكثير ممن تبنتهم محامين وأطباء ومهندسين وأكاديميين، وعادوا وتبرعوا لمؤسستها التي تعمل من أجل مساعدة المعوزين. وهي لا تعرض الأطفال الذين تتبناهم للتبني، بل تعاملهم كأبنائها وليس عليهم مغادرة الدار قبل بلوغ الثامنة عشرة من العمر، ويتم الاهتمام بهم حتى يحصلوا على وظيفة ويتزوجوا.
 
المذهل، أنها قادرة على التواصل مع كل طفل من أولئك الأطفال، ولديها حاليًا 282 زوج ابنة، و48 زوجة ابن، وما يزيد على ألف حفيد. يفتخر الأطفال، الذين ربتهم ومنحتهم الرعاية، بحمل اسمها جزءاً من أسمائهم، حيث يستخدم الفتيان اسم سابكال، والفتيات اسم سيث، وهو اسمها الحقيقي قبل الزواج لقباً لهم. يُعزى نجاح سابكال أيضاً إلى الدعم الذي تلقته ممن رعتهم، حيث يتولى إدارة العمل اليومي في دورها أطفالها وأسرهم.
 
كانت ديباك غيكواد في الحادية عشرة من العمر عندما سلمه أقاربه إلى سابكال، وعندما أصبح بالغاً رشيداً ورث منزل أجداده، وباعه وأعطى المال إليها لتتمكن من مواصلة عملها، وهو يدير حالياً منزل "ساسواد". كذلك، يعمل معها نحو خمسين من أبنائها الآخرين. وتزوجت نساء قامت بتربيتهن، ويشارك أزواجهن حالياً في العمل معهم، في حين يساهم آخرون بجزء من رواتبهم.
وتقول سيندهوتاي ذات الشعر الرمادي الفضي"«ما زلت شحاذة، وقد أحسست بمعنى ألا يكون أحد إلى جوارك ولا يكون لديك مكان تأوي إليه أو طعام تتناوله لأيام. يجعلني عملي أشعر بأن شخصاً ما يساعدني حتى تشفى جروحي. الفارق الوحيد هو أني لم أعد أستجدي الناس من أجل العيش في القطارات، بل ألقي خطابات عامة وأطلب المال لأبنائي".
وتسافر سيندهوتاي حتى اليوم كثيراً حتى تلقي خطابات لجمع تبرعات لمواصلة عملها، وعندما تذهب أحياناً إلى قرى نائية تعود ومعها اثنين أو ثلاثة من الأطفال الأيتام.
 
وتروي قائلة "بعدما ينتهي الخطاب، يتوجه عمدة القرية نحوي ويخبرني بأن هناك طفل يتيم ولا يوجد من يرعاه، فاصطحبه معي. ويقدم لي العمدة ما يفيد كتاباً بأن الطفل من تلك القرية ولا يوجد من يتولى رعايته وأن القرية تمنح حق رعايته لي فيصبح من أبنائي".
 
تحب سيندهوتاي الحيوانات أيضاً وتدير مأوى للأبقار المريضة أو التي تتعرض لسوء المعاملة أو يتم التخلي عنها. ويوجد في ذلك المأوى 175 بقرة تعتبرها من أفراد عائلتها. وقد تم توثيق قصة حياة سيندهوتاي على مدى سنوات في شكل كتاب، وحصلت على أكثر من 750 جائزة وكرّمها رئيسان للهند، وقد استغلت أموال الجوائز في شراء أراضٍ لبناء منازل للأطفال الأيتام.
 
كذلك، فاز الفيلم، الذي أخرجه صانع الأفلام أنانث ماهاديفان، والذي يدور حول قصة حياتها، بأربع جوائز محلية، وتم اختياره ليكون الفيلم الافتتاحي في الدورة الرابعة والخمسين من مهرجان لندن السينمائي. يقول ماهاديفان «لقد بدت حياتها غير واقعية. بقرة تقف أعلى وليدتها لحمايتها في حظيرة الأبقار، ثم تذهب إلى قبر وتأكل ما يتم تقديمه من عطايا على روح المتوفين بطهيها على الأدوات الجنائزية، كل ذلك صدمني وأذهلني. لقد كانت حياتها مليئة بالميلودراما مقارنة حتى بالسينما؛ مما جعلني أخفف من حدتها. لقد كان من الصعب تحديد ما الذي يمكن الإبقاء عليه من تفاصيل قصة حياتها في الفيلم وما يمكن استبعاده».
 
يقول فيناي، البالغ من العمر 26 عاماً، والذي تبنته سيندهوتاي من محطة قطار حين كان طفلاً، إنه لولاها لكان لا يزال مقيماً في محطة القطار. وأضاف قائلاً «هناك الكثير من الأطفال الذين يلجأون إلى الجريمة مما يهدر حياتهم ويجعلها بلا معنى. لقد حصلت على شهادة الحقوق وساعدتني سيندهوتاي في الزواج مؤخراً. يعود الفضل إليها في أن يكون لي العائلة التي لدي الآن. لقد تمكنت من تحقيق الكثير بسببها. لو لم تساعدني لأصبحت نكرة». ويقول فيناي، بحب، إن سيندهوتاي تحب كل طفل من أطفالها وكأنهم زهور. ويوضح قائلاً «لست وحدي الذي رعته، فقد قامت بتربية آلاف مثلي بكثير من الحب والعطاء. هناك الكثير من الأطفال الذين تم العثور عليهم في محطات قطار وفي مكبّات النفايات، والأطفال الذين تجرّهم كلاب ضالة، وأطفال تم التخلي عنهم. تجلب سيندهوتاي كل هؤلاء وترعاهم. يشعر الجميع بحب عائلة وأم وأب وأخ وشقيق".
 
على الجانب الآخر، تقول سيندهوتاي، إنه لا يتم عرض الأطفال في ملاجئها للتبني، ولا يُضطرون إلى مغادرة تلك الدور بمجرد بلوغ الثامنة عشرة من العمر. وفي تعويض إلهي عما مرّت به جاء إليها زوجها في سن السبعين، وقدّم اعتذاره، وقد قبلت اعتذاره بصفته طفلاً؛ فهي ليست سوى أم الآن، وعندما تُوفي العام الماضي قالت إنها فقدت واحداً من أبنائها.

 

]]>
Fri, 12 Oct 2018 06:01:28 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/060128-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1
حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي https://www.almaghribtoday.net/445/053348-%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي

أجرت الأميرة يوجيني، والأمير جاك بروكسبانك، تدريباتهم النهائية في كنيسة كنيسة القديس جورج، استعدادا لحفل زفافهما الملكي المقرر إقامته اليوم الجمعة.
سافرت حفيدة الملكة إليزابيث وخطيبها إلى الكنيسة في قلعة وندسور بعد ظهر أمس الخميس، قبل أقل من 24 ساعة من حفل زفاهما في نفس المكان الذي تزوج فيه دوق ودوقة ساسكس، الأمير هاري وميجان ماركل، في شهر مايو.

حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي

وتبعتهم عائلة يوجيني المكونة من والدتها سارة فيرغسون، ووالدها الأمير أندرو وأختها الأميرة بياتريس.
أقيمت بروفة لحفل الزفاف في الساعة 12 ظهرا، بحضور عدد من الضيوف  بما في ذلك الأمير جورج والأميرة شارلوت الذين سيكونون من بين الصبيان ووصيفات الشرف اليوم.

كانت العروس تجلس في مقعد الراكب في السيارة وهي في طريقها لخطيبها  ، قبل أن تعود إلى خارج قلعة وندسور بعد البروفة.
العروس  البالغة من العمر 28 عاما، هي الابنة الصغرى لثالث أبناء الملكة إليزابيث الأمير آندرو وزوجته السابقة سارة فيرغسون، والذين على الرغم من الطلاق في عام 1996 لا يزال يعيشان معاً في رويال لودج في وندسور غريت بارك ، على بعد ثلاثة أميال ونصف فقط من القلعة.
 
يقام حفل زفاف جاك و أوجيني بحضور نحو 850 ضيفًا وأعضاء العائلة المالكة بما في ذلك الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل ودوق ودوقة كامبردج والملكة.
وسيتم بث لقطات من الحفل المباشر على القناة الملكية وقنوات Duke of York's Duke of York ، بالإضافة إلى صفحات Andrew على الفيسبوك.

كما يتم عرض حفل الزفاف بالكامل على قنوات ITV كجزء من عرض خاص بثلاث ساعات لهذا اليوم من وندسور ، يستضيفه إيمون هولمز وروث لانغزفورد.
وقالت صحيفة "ديلي ميل"، إنَّ العائلة الملكية فرضت مجموعة من القواعد الصارمة على ضيوف حفل زفاف الأميرة يوجيني المقرر إقامته غد الجمعة بكنيسة القديس سانت جورج بقلعة ويندسور.

حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي

ويمنع حمل الهواتف المحمولة في زفاف الأميرة أوجين وجاك بروكسبانك حيث سيتم تسليم الهواتف في قاعة الاستقبال قبل حضور الزفاف كما يجب تسليم أي أجهزة إلكترونية تسمح بالتقاط الصور حيث لا يسمح بالتصوير داخل الكنيسة كما تم الطلب من الضيوف التجمع في farm shop بوندسور في تمام العاشرة والربع صباحا حيث سيتم نقلهم بحافلات خاصة إلى الكنيسة بقلعة وندسور.

حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي
وشهدت القلعة زفاف الأمير هاري، الابن الأصغر لولي العهد الأمير تشارلز، والممثلة الأميركية ميغان ماركل في مايو أيار. وستقلد يوجيني بعضا من خطط ابن عمها في زفافها.
وكما فعل هاري، ستدعو الأميرة 1200 شخص من أنحاء بريطانيا لحضور الاحتفالات في ساحات القلعة ومشاهدة الزوجين يغادران كنيسة القديس جورج بعد المراسم.
وسيقوم العروسان بعد ذلك بجولة قصيرة بعربة في أرجاء وندسور كما فعل هاري وميغان عندما حضرت حشود كبيرة لرؤيتهما.

حفيدة الملكة إليزابيث تستعد لحفلة زفافها الملكي
 
وقال القصر إن يوجيني، وترتيبها التاسع في ولاية العرش، طلبت من شقيقتها الأميرة بياتريس أن تكون وصيفة الشرف في الزفاف، أما بروكسبانك فطلب من شقيقه توماس أن يكون إشبينه.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 05:33:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/053348-%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AB-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A
محكمة تصر على سجن شاب مدى الحياة لقتله صديقته https://www.almaghribtoday.net/329/051034-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87 محكمة تصر على سجن شاب مدى الحياة لقتله صديقته

رفضت محكمة الطعن على الحكم الذي قدمه متهم قام بقتل صديقته، وأصرت المحكمة على أنه يستحق عقوبة طويلة الأمد لأنه بدا "فخوراً بما فعله".
كان جايسون كوبر طعن صديقته السابقة لورا ستيوارت حتى الموت في دنبي بويلز في الصيف الماضي بعد أن انتهت علاقتهما معا.
 
وكشفت والدة شابة قتلت على يد صديقها السابق، عن نص رسالة مسيئة يعترف فيها المتهم بجريمته، وقبل جلسة الطعن على الحكم التي رفعها كوبر بعد قضاء المحكمة بعقوبته مدى الحياة، كشفت والدة لورا ستيوارت، السيدة "إليزابيث غريفيث" عن النص المسيء الذي أرسله المتهم جايسون كوبر بعد أيام من قتل ابنتها.
وجاء نص الرسالة: "ابنتك السمينة وصمة عار، لقد اقمت معها علاقة جنسية يوم الأربعاء بعد أن جاءت إلى منزلي لطلب المساعدة ومن ثم قتلتها".
تم سجنه مدى الحياة في مارس / آذار، لكنه أعاد فتح القضية مرة أخرى طالبًا تخفيف الحكم.

وقالت محكمة مادي كراون التي رفضت الطعن إن مدة العقوبة مناسبة.
وقالت السيدة عريفيث (55 عاما) إن كوبر أرسل لابنتها 421 رسالة في يوم واحد فقط كجزء من حملته للإساءة إليها قبل القتل.
أنكر كوبر جريمة القتل ، ولكن محكمة مادي كراون أدانته في مارس / آذار وسُجن مدى الحياة ، مع 31 عامًا للخدمة قبل طلب الإفراج المشروط.
وطلب محاموه أمس الخميس، من قضاة الاستئناف الوصول إلى الحد الأدنى من المدة للسماح لـ "كوبر" بتقديم طلب الإفراج المشروط في وقت أقرب ولكن تم رفض دعوته.

]]>
Fri, 12 Oct 2018 05:10:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/051034-%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87
ميشيل أوباما تُعلن إطلاق مؤسسة "أوباما للتحالف العالمي للفتيات" https://www.almaghribtoday.net/329/015742-%D9%85%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA ميشيل أوباما تُعلن إطلاق مؤسسة أوباما للتحالف العالمي للفتيات


أعلنت زوجة الرئيس الأميركي السابق ميشيل أوباما، الخميس، إطلاق مؤسسة أوباما للتحالف العالمي للفتيات، وهي منظمة "تسعى إلى تمكين الفتيات المراهقات حول العالم من خلال التعليم".
وقالت ميشيل في إعلان إطلاق المؤسسة في اليوم العالمي للفتاة -وفق ما نقتله صحيفة ذا هيل الأميركية: "نحن نسعى إلى تمكين الفتيات المراهقات في جميع أنحاء العالم من خلال التعليم ، حتى يتمكنوا من دعم عائلاتهم ومجتمعاتهم ودولهم".
 
وتابعت أن "الدليل واضح والفتيات اللاتي يلتحقن بالمدارس الثانوية يكسبن رواتب أعلى، وينخفض لديهن معدل وفيات الرضع والأمهات، ويقل لديهن احتمال الإصابة بالملاريا وفيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة. وأظهرت الدراسات أن تعليم البنات ليس جيدًا للفتيات فقط، إنه جيد لنا جميعًا".

وأعربت ميشيل عن أملها في دعم القادة الشعبيين للمجتمعات في جميع أنحاء العالم الذين "يزيلون العقبات التي تواجه الفتيات"، وأشارت إلى أنه "وبسبب العمل الرائع الذي قامت به العديد من المنظمات الدولية منذ سنوات فإن تحالف الفتيات العالمي لا يركز على ازدواجية الجهود أو التنافس على الموارد، ولكن على التعاون داخل القطاع وبناء القدرات للجميع".

وتهدف المؤسسة إلى تركيز عملها حول طرق جديدة لتمكين أولئك الذين يعملون بالفعل على دعم هؤلاء الفتيات. وستعمل على ربط المنظمات الأخرى والقادة المشهورين ببعضهم البعض حتى يتمكنوا من "التعلم من بعضهم البعض، وفي المقابل، تحقيق المزيد من العمل المشترك أكثر مما يستطيعون عمله من تلقاء أنفسهم".
وتتعاون مؤسسة ميشيل مع "جوفند مي" لإنشاء منصة جديدة لجمع التبرعات الاجتماعية، حيث "يمكن لأي شخص، في أي مكان حول العالم، أن يدعم الفتيات في أماكن مثل الهند وجواتيمالا وأوغندا".

وأردفت أوباما "لقد وضعنا عملية صارمة لتحديد المشاريع التي تحتاج إلى دعم، لذا سواء كنت تعطي جزءًا من راتبك أو دولارًا، فإننا لا نستخف بتبرعك، فأنت تتبرع بما كسبته بشق الأنفس لصالح هذه القضية"، و"إن مستقبل عالمنا، مشرق فقط، مثل مستقبل فتياتنا".

وكتب الرئيس الأميركي السابق باراك أوباما في تغريدة عبر "تويتر" بعد فترة وجيزة من الإعلان مادحا زوجته لعملها ووصف هذا الجهد بأنه "أنا فخور جدًا بالعمل الذي أنجزته ميشيل على مر السنين لضمان حصول الفتيات المراهقات على التعليم ، وأعلم أن تحالف الفتيات سيكون فصلًا رائعًا آخر في جهودها الرامية إلى الحصول على الفتيات الفرص التي يستحقونها.

واصلت السيدة الأولى السابقة منذ أن غادرت البيت الأبيض، العمل في قضايا المرأة بالإضافة إلى جهود تسجيل الناخبين، كما ستنطلق قريبا في جولة في 10 مدن للترويج لمذكرتها الجديدة "Becoming".

]]>
Fri, 12 Oct 2018 01:57:42 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/015742-%D9%85%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA
ننشر محتويات حقيبة "الشهيدة حياة" لحظة مقتلها على متن قارب للهجرة السرية https://www.almaghribtoday.net/219/163807-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9 ننشر محتويات حقيبة الشهيدة حياة لحظة مقتلها على متن قارب للهجرة السرية

تناقلت مجموعة من الصفحات الفايسبوكية صورة لمحتويات حقيبة اليد التي كانت بحوزة شهيدة البحث عن لقة العيش "حياة" لحظة مقتلها برصاص البحرية الملكية عندما كانت تحاول الهجرة سرا إلى الضفة الإسبانية.

وذكر ما يظهر في الصورة، فإن الحقيبة كانت تحوي أغراضا بسيطة، تتمثل في مصحف وكتيب أدعية بالإضافة إلى صورتها الشخصية وشاحن هاتف ومبلغ مالي صغير.

ويُشار إلى أن الطالبة التطوانية الشابة كانت قد أصيبت بطلق ناري قاتل خلال مطاردة لعناصر البحرية الملكية لزورق مشبوه قام بمناورات خطيرة اضطرت معها إلى إطلاق النار على قائده.

 

]]>
Thu, 11 Oct 2018 16:38:07 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/163807-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9
بعد جلسة خمرية فتاة توجه طعنات قاتلة لخليلها في سطات https://www.almaghribtoday.net/219/155330-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B7%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA بعد جلسة خمرية فتاة توجه طعنات قاتلة لخليلها في سطات

اهتزت ساكنة مدينة سطات ، أمس "الأربعاء"، على وقع جريمة قتل راح ضحيتها شاب بعد تعرضه لعدة طعنات بواسطة سلاح أبيض خلال جلسة خمرية مع خليلته.

وحسب مصادر  فإن المجني عليه، في عقده الثالث وينحدر من مدينة سيدي سليمان ويعمل في شركة تشرف على تهيئة فضاء القصبة الاسماعيلية، حيث كان رفقة خليلته التي تنحدر من مدينة وجدة من مواليد عام 1986،  في شارع الحسن الثاني، وسط المدينة في القصبة الإسماعيلية التي كان يقطن فيها قيد حياته، قبل أن ينشب خلاف حاد بينهما وهما في حالة سكر، تحول إلى شجار عنيف حيث وجهت له طعنات قاتلة عجلت بوفاته. 

و بعد إخطارها بالخبر، هرعت المصالح الأمنية والسلطات المحلية وفرقة الشرطة العلمية والتقنية إلى المكان، حيث تم تمشيط مسرح الحادثة، لتتمكن من الحصول على معطيات ومعلومات قادتها لتحديد هوية المتهمة وإحالتها على عناصر الشرطة القضائية لوضعها تحت تدابير الحراسة النظرية، في الوقت الذي نقلت فيه جثة الهالك صوب مستودع الأموات في المستشفى الإقليمي الحسن الثاني، لإخضاعها للتشريح الطبي بأمر من النيابة العامة المختصة في سطات.

 

]]>
Thu, 11 Oct 2018 15:53:30 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/155330-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AE%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B7%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B7%D8%A7%D8%AA
بدور القاسمي أوّل سيدة عربية تفوز بمنصب نائب رئيس الاتحّاد الدولي للناشرين https://www.almaghribtoday.net/329/150402-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D9%91%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86 بدور القاسمي أوّل سيدة عربية تفوز بمنصب نائب رئيس الاتحّاد الدولي للناشرين

أعلن الاتحاد الدولي للناشرين مساء الثلاثاء ,خلال اجتماع الجمعية العمومية للاتحاد في معرض فرانكفورت الدولي للكتاب، فوز الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي بمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي للناشرين.

وتعتبر الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي أول امرأة عربية تتولى هذا المنصب منذ تأسيس الاتحاد في العام 1896، وثاني امرأة على مستوى العالم بعد آنا ماريا كابانيلاس التي تولت منصب نائب الرئيس في العام 2004 وتولت رئاسة الاتحاد في العام 2006.

ويُشكّل فوز الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي بهذا المنصب الدولي إنجازًا عربياً إماراتيًا في صناعة النشر على المستوى الدولي، ويأتي نتيجة لجهودها الكبيرة في دعم وتطوير صناعة النشر العربي والإماراتي، حيث نجحت منذ تأسيسها لجمعية الناشرين الإماراتيين في انضمام عدد من الدول العربية إلى الاتحاد الدولي، وخلق تقارب أكبر بين صناع النشر في الوطن العربي من جهة والعالم من جهة أخرى، كما أرست عبر سلسلة شراكات مع مراكز صناعة الكتاب العالمي، جملة من الأسس والقواعد المهنية لممارسة النشر في دولة الإمارات العربية المتحدة.

وقالت الشيخة بدور القاسمي في هذه المناسبة: "إن صناعة النشر تختلف عن الصناعات الأخرى التي عرفتها البشرية كونها إنتاج وجداني، وسعي الإنسان لمخاطبة عقول البشر ووجدانهم بغض النظر عن موقعهم الجغرافي، لذا لا يمكن لها أن تزدهر بدون تجاوز حدود الجغرافيا والأعراق ، وبدون أن تكون سبباً للتفاهم والتآلف بين البشر".

وتابعت بدور القاسمي: "لهذه الأسباب أشعر بالاعتزاز والمسؤولية الكبيرة بعد اختياري لتولي مهام نائب الرئيس للاتحاد الدولي للناشرين، وسأبذل ما في وسعي لأضيف على منجزات الاتحاد التي حققها زملائي منذ تأسيسه حتى الآن".

وأكّدت الشيخة بدور القاسمي أن هذا الإنجاز يعكس الحضور الثقافي والحضاري الذي نجحت إمارة الشارقة، والدولة في تقديمه للعالم، حيث باتت حركة النشر المحلية نموذجًا يحتذى به خلال أعوام قليلة، فتح فيها الباب على العمل المهني الاحترافي في صناعة الكتاب، وتجاوز أشواط طويلة فيما يتعلق بحقوق الملكية الفكرية، ومجمل قضايا الحقوق سواء منها المتعلقة بالناشر أو المؤلف".

وأضافت الشيخة بدور القاسمي "أن سياسة العمل وتوجهاته من خلال هذا المنصب تنعكس بشكل كبير على واقع تجربة النشر العربية والعالمية، الأمر الذي يضعني ومجمل الناشرين والهيئات المسؤولة عن قطاع الاستثمار الثقافي في العالم أمام مسؤوليات جديدة ينبغي فيها التعاون للوصول إلى بيئة أعمال آمنة ونامية على المستوى المحلي والعربي والعالمي، فالكثير من تحديات النشر يمكن تجاوزها من خلال تعزيز فرص الحوار البناء، ومد جسور العمل المشترك لتحقيق ما نسعى إليه من طموحات وآمال".

وتحفل سيرة الشيخة بدور بنت سلطان القاسمي بالعديد من الإنجازات البارزة في خدمة قطاع النشر، فهي المؤسس والمدير التنفيذي لمجموعة "كلمات"، أول دار نشر إماراتية متخصصة حصريًا بنشر كتب الأطفال في اللغة العربية، والمؤسس والرئيس لـ"جمعية الناشرين الإماراتيين"، التي نالت بفضل جهودها، العضوية الكاملة في "الاتحاد الدولي للناشرين" في العام 2012.

و أسست الشيخة بدور المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، الفرع الوطني لـ "المجلس الدولي لكتب اليافعين"، إضافة إلى أنها أول امرأة عربية يتم انتخابها لعضوية "اللجنة التنفيذية للاتحاد الدولي للناشرين"، في العام 2014.

وسيتولى رئاسة الاتحاد خلال الفترة التي ستكون فيها الشيخة بدور القاسمي نائبًا للرئيس، هيوجو سيتزر من المكسيك، الذي شغل منصب نائب رئيس الاتحاد الدولي للناشرين، خلال الفترة بين 2016 و 2018، كما عمل أيضًا في لجنة الاتحاد خلال الفترة من 2004 إلى 2010 ومن العام 2013 الى 2018.

و يترأس هيوغو منذ العام 1990 دار مانيويل موديرنو في المكسيك، وهي دار نشر رائدة في مجالات الطب وعلم النفس باللغة الإسبانية.

يذكر أن الاتحاد الدولي للناشرين يعتبر من أعرق المنظمات المهنية الدولية بالعالم والتي تضم الاتحادات الوطنية والإقليمية للناشرين وتمثل من خلال أعضائها مصالح الآلاف منهم حول العالم.

تأسس الاتحاد في العام 1896 في باريس، ويقع مقره الرئيسي في جنيف، سويسرا، ويضم في عضويته أكثر من 70 منظمة وجمعية للناشرين من نحو 65 بلدًا حول العالم.

 كان هدف الاتحاد ضمان احترام البلدان لحقوق النشر وتنفيذ معاهدة حقوق النشر الدولية التي تطورت لتصبح "اتفاقية برن لحماية المصنفات الأدبية والفنية".

ويشجع الاتحاد حرية النشر والدفاع عنها، باعتبارها جانب أساسي من حقوق الإنسان في حرية التعبير.

و يشارك الاتحاد في النشاطات الدولية لمحو الأمية والتشجيع على القراءة والتبادل الثقافي بين الشعوب.

ولا يزال تعزيز حقوق النشر والدفاع عنها أحد الأهداف الرئيسية الاتحاد الدولي للناشرين.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 15:04:02 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/150402-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%91%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D9%91%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86
عائلة الطالبة "شهيدة الحريك" تتوصل بمحتويات حقيبتها اليدوية https://www.almaghribtoday.net/218/103752-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9 عائلة الطالبة شهيدة الحريك تتوصل بمحتويات حقيبتها اليدوية

توصلت أسرة الطالبة الجامعية، حياة بلقاسم، التي باتت تعرف بـ “شهيدة الحريڭ”، بمحتوياتها التي تركتها في حقيبتها اليدوية، نتيجة إصابتها برصاص البحرية الملكية المغربية، بينما كانت تحاول الهجرة عبر زورق نحو سواحل إسبانيا.

ومن أبرز الأشياء التي أحضرت إلى بيت العائلة،  (القرآن الكريم)، وكتيب للأدعية، وواق من أشعة الشّمس، وبعض النقوذ "أورو وعملة ومغربية"، بالإضافة إلى شاحن هاتف وبعض الإكسسوارات.

 

]]>
Thu, 11 Oct 2018 10:37:52 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/103752-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9
"التقليل من حب الشباب" أبرز فوائد الشوفان لجمال البشرة https://www.almaghribtoday.net/224/092153-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9 التقليل من حب الشباب أبرز فوائد الشوفان لجمال البشرة

يعمل قناع الشوفان على التقليل من حب الشباب لأنه يساعد على إزالة الزيوت الزائدة في الجلد، وللتخلّص من حب الشباب يمكن استخدام قناع الشوفان 3 مرات أسبوعياً، ضعي ملعقة من الشوفان المطحون على مع ملعقة عسل نحل وقطرات من الليمون مع 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأخضر"، وفي حال البشرة الحساسة يمكننا الاستغناء عن الليمون، ضعي القناع على بشرتك لمدة 20 دقيقة و إزالتها بتدليك وجهك بحركات دائرية حتى تقشري بشرتك، وقبل أي مناسبة تلجأ الكثير من السيدات للأقنعة والوصفات الطبيعية حتى تتحضر بشرتهم للمكياج ، قناع الشوفان هو الأفضل على الإطلاق فهو ينقي بشرتك ويرطبها ، قومي بخلط ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادي وضعيهم على بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف مع التدليك .

ويرطّب الشوفان البشرة الجافة ويحافظ عليها لذلك تعد تلك الوصفة مثالية لذوات البشرة الجافة ، ضعي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقتين من اللبن و ملعقة زيت زيتون واتركيهم على بشرتك لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ، ثم يشطف القناع بالفرك لتقشير الجلد الجاف .

]]>
Thu, 11 Oct 2018 09:21:53 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/092153-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9
خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيف https://www.almaghribtoday.net/224/092030-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%91%D9%85%D8%B4-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81 خبراء التجميل يؤكّدون أنّ النّمش أحدث ابتكارات الصيف

تعاني بعض السيّدات من ظهور النّمش على بشرتهنّ ويحاولن بشتّى الطرق إخفائها، ولكن لا داعي بعد اليوم لأي محاولة فلدينا الخبر السار وفقًا لبعض خبراء التجميل فإنّ النمش يُعدّ أحدث صيحات الجمال لعام 2017، فالنمش لم يَعد مثل البقع الداكنة أو عيوب البشرة التّي يجب التخلّص منها  ومن هنا ظهر مصطلح "النمش الزائف" أو "النمش الإصطناعي"، حيث إنتشر "وشم النّمش" على الوجه  ويكون عبر رسم نقاط دقيقة مثل النمش على الوجه  فيعطيه مظهر النمش الطبيعي ويمنح المرأة إطلالة جذابة تحمل جزءًا من براءة المراهقة وهذا ما جعلها إحدى الصيحات الرائجة حيث تجعل المرأة تبدو أصغر سناً، ويدوم وشم النمش من فترة تمتد بين  6 أشهر وعام، كما يمكن الحصول عليه بقلم النمش Freckle Pencil أو لاصقات صغيرة للغاية بحجم النمش تلصق على الوجه.

كما ظهرت مدونة الموضة الشهيرة آسيا عاكف في تعاونها مع علامة NYX وهي تضع نمش ذهبي منحها إطلالة فنية ناعمة ومختلفة،  وأصبح بإمكانكِ سيّدتي استخدام لاصقات على شكل النّمش باللون الذهبي للحصول على تلك الإطلالة.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 09:20:30 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/092030-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%91-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%91%D9%85%D8%B4-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81
11 طريقة جديدة ومثيرة لتنظيف وترتيب خزانة الملابس https://www.almaghribtoday.net/224/091848-11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3 11 طريقة جديدة ومثيرة لتنظيف وترتيب خزانة الملابس

يعتبر ترتيب خزائن الملابس والأحذية، من الأمور الضرورية التي ينبغي على كل امرأة إيلاءها اهتمامًا خاصًا وتخصيص وقت يومي لها، وبما أن المرأة، سواء كانت عاملة أو ربة منزل قد لا تجد الوقت الكافي لفعل ذلك، ومن أجل تسهيل هذه المهمة عليها نورد لها بعض الخطوات الكفيلة بجعل خزانتها دائمة الترتيب ومن السهل الحصول على الملابس التي تريدها دون تكبد عناء البحث عنها، خصوصاً أن ترتيب الخزائن هو التحدي الأكبر الذي يواجه المرأة ويعكس شخصيتها المرتبة أو الفوضوية.

وأول هذه النصائح أنّه "قسّمي الخزائن في المنزل بحيث تحددين مساحة لكل فرد من العائلة، ويفضل أن تضعي ملابس كل فرد وأغراضه في غرفته، ضعي على كل رف نوعية من الملابس ضعي ملابس النوم في مكان وملابس الخروج في مكان، وحددي مكاناً للحقائب وآخر للإكسسوارات والأحزمة الجلدية وغير ذلك، إذا كنت لا تحبين ترتيب الملابس اخلقي وقتاً ممتعاً يساعدك على تمرير الوقت، يمكنك مثلاً سماع الموسيقى أو تبادل الحديث مع أحد أفراد عائلتك، استعيني بنجار يقسم لك مربعات خشبية تشكل فواصل في درج الملابس الداخلية أو الإكسسوارات".

ولتنظيم خزانة الملابس، "أفرغي محتويات الخزانة بالكامل، وقومي برمي كل ما لا تحتاجينه من ملابس أو اعطيه للمحتاجين بدلاً من رميه في سلة المهملات، استغلي الخزانة جيداً، فأنت بحاجة إلى تقييم مساحة خزانتك جيداً لتعرفي كيفية استغلال كل مساحة فيها، تعلَمي استثمار المساحات لترتيب الأشياء الصغيرة، كما بإمكانك استغلال المساحة الموجودة خلف الأبواب لتعليق الأشياءِ الصغيرة،  مثل الإكسسوارات وغيرها، وتلعب الشماعة دوراً مهماً في الحفاظ على ترتيب الخزانة، لكن يجب اختيار الشماعة المناسبة لكل قطعة، فالشماعات المُبطَنة تستعمل للأثواب المصنوعة من الأقمشة الحساسة، والشماعات البلاستيكية للقمصان الخفيفة ذات الأزرار، أما الشماعات الخشبية، فهي صلبة ومصنوعة لتحمل أثواباً ثقيلة نوعاً ما مثل السترات والمعاطف، تخلصي من الشماعات المصنوعة من السلك الحديد لأنها لا تُناسب الملابس، ثم في مرحلة تالية ضعي الملابس المتشابهة معاً مثل السراويل والتنانير والبلوزات حتى لا تفقدي المزيد من الوقت في الصباح للبحث عن القطعة المناسبة.

ولا تحتاج الملابس إلى شماعات مثل التي شيرت وغيرها، حاولي طيها بطريقة تُناسب حجم الخزانة، ثم قومي بترتيبها حسب اللون، وضعي بينها حواجز مصنوعة للغرض حتى لا تميل، فتتداخل ويُصبح مظهر الخزانة بشعاً، واحرصي على وضع الملابس التي تستعملينها في مكان تصلين إليه بسهولة بمجرد إلقاء نظرة على الخزانة، بينما ضعي الملابس الأخرى والتي ترتدينها في أوقات متباعدة في أعلى الخزانة، وحاولي وضع ملابس الصيف أو الشتاء في صناديق مخصصة للغرض وضعيها في مكان آخر للتخزين، ثم رتبي في الخزانة الملابس المستعملة فقط، وهذا كفيل بأن يخلصك من الكثير من الملابس التي لا تحتاجينها في تلك الفترة.

وإذا كنت تحتفظين بالأحذية في خزانة ملابسك، فحاولي أن تكتبي على كل صندوق اسم الحذاء الموجود بداخله، أو بكل بساطة حاولي اقتناء صناديق شفافة خاصة بالغرض ستسمح لك برؤية ما بداخلها وتُسهِّل عليك عملية البحث وعدم بعثرة كافة الصناديق.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 09:18:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/091848-11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3
5 أخطاء تقومين بها تؤثر على سلوك وتصرفات طفلكِ https://www.almaghribtoday.net/223/083710-5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90 5 أخطاء تقومين بها تؤثر على سلوك وتصرفات طفلكِ

من منا لا ترغب في أن يكون طفلها مثالًا يُحتذى به في أخلاقه، لذلك عزيزتي  يجب أن تنتبهي لكل تصرف تجاه طفلكِ، فقد تعانين في بعض الأحيان من بعض التصرفات المزعجة الصادرة عن طفلك وتجهلين كيفية التعامل أو تتصرفين بطريقة خاطئة في هذه الأحيان، لذلك إليكِ بعض الأخطاء التي قد تقعين فيها وتظنين أنك تقوِّمين سلوك طفلك ولكنك في واقع الأمر تجعلين منه طفلًا غير مهذب:

1. توبيخ طفلكِ أمام أحد أو في الأماكن العامة:

احرصي على تجنب هذا السلوك الخطير واحذري تعنيف طفلك أمام أحد على تصرف ما، بل سيطري على عاصفة غضبك، حتى لا يفقد ثقته في نفسه ويعتاد على التوبيخ أمام الجميع، ما يكون له تأثير سلبي عليه ويجعل منه طفلًا غير مهذب.
2. النقد والعقاب المستمر وعدم تشجيعه:

احرصي على تعديل سلوكه عن طريق التقويم بدلاً من النقد والعقاب المستمر، حتى لا يفقد طفلك ثقته في نفسه ويعتاد على ذلك، التشجيع يساعد طفلك على التطور ويحفزه على السلوك الجيد، لأنه يعزز من ثقته في نفسه ويشعره بأنه حصل على اهتمام من حوله.

8 قواعد لتعديل سلوك الطفل
3. عزل الطفل:

عزل طفلك في الغرفة بمفرده أيضًا من الأخطاء الشائعة، فيجب أن تعلمي أن إبعاد الطفل لا يكون مجديًا مع الصغار، لأنهم يبحثون دائمًا عن لفت الانتباه، وجلوس الطفل لفترة طويلة بمفرده في الغرفة يأتي بنتيجة عكسية على تصرفاته التي تصبح أكثر عدوانية تجاهك.
4. الصراخ في وجه طفلك:

فقدان الأعصاب والصراخ في وجه الطفل كنوع من أنواع العقاب ليس له أي أثر إيجابي، بل يجب أن تسيطري على أعصابك والابتعاد عنه في غرفتك، ثم اختاري الطريقة التي تعاقبينه بها بهدوء.
5. عدم التزامك بالقواعد التي وضعتِها:

لا تطلبي من طفلك اتباع قواعد معينة وأنتِ لا تلتزمين بها وتتصرفين عكسها، كالكذب مثلًا، فكلنا يعلم أطفاله عدم الكذب إلا أنه في بعض الأحيان نكذب أمامهم دون أن نشعر بذلك، ما يشعره بالتناقض ويجعله يحذو حذوك فيما بعد.

لذلك يجب أن تتوخى الحذر في القواعد التي وضعتِها بنفسك لكِ ولطفلكِ.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:37:10 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/083710-5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90
تعرفي على الأسباب الأساسية التى تُؤخر تعلم الكلام عند طفلك https://www.almaghribtoday.net/223/083542-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83 تعرفي على الأسباب الأساسية التى تُؤخر تعلم الكلام عند طفلك

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأطفال لصغار الذين يقضون وقتا طويلا في بيئة صاخبة ربما يجدون صعوبة في تعلم الكلام. 

ويرجع السبب وراء ذلك الضجيج خاصة الأصوات التي تصدر من أجهزة التلفزيون أو الراديو قد يجد الصغار صعوبة في تعلم كلمات جديدة.

وتشير الدراسات أن “إغلاق التلفزيون والراديو أو خفض الصوت قد يساعد في تطور اللغة. علاوة على ذلك، شجع التعرف على مدى الضوضاء الآباء على الاستفادة من أي وقت هادئ لديهم. 

فاللحظات الهادئة قد تكون فرصة عظيمة للحديث مع الأطفال وتشجيعهم على الاكتشاف والتعلم”.

ولفهم كيف يمكن أن تؤثر الضوضاء على تطور اللغة عند الأطفال أجريت ثلاث تجارب على 106 أطفال تتراوح أعمارهم بين 22 و30 شهرا. وفي التجارب الثلاثة استمع الصغار إلى جمل تضم كلمتين جديدتين. 

ثم عرضت عليهم الأشياء التي تصفها الكلمات. وبعدها أجرى الباحثون اختبارا للأطفال لمعرفة إن كانوا يتذكرون الكلمات الجديدة.

وفي التجربة الأولى استمع 40 طفلا تتراوح أعمارهم بين 22 و24 شهرا إلى الكلمات الجديدة وسط ضوضاء عالية أو منخفضة. 

وذكرت الدراسة التي نشرت على موقع دورية (تشايلد ديفلوبمنت) الصادرة في (21 تموز/ يوليو 2016) أن الأطفال الذين تعرضوا لأقل قدر من الضوضاء هم من تمكنوا من تعلم الكلمات الجديدة.

وكرر الباحثون التجربة مع مجموعة أخرى من 40 طفلا أكبر قليلا إذ تراوحت أعمارهم بين 28 و30 شهرا. 

ومرة أخرى نجح الأطفال في استيعاب الكلمات الجديدة عندما قل الضجيج. 

وفي التجربة الثالثة استمع الأطفال إلى كلمتين جديدتين في أجواء هادئة. 

ثم تعلموا معناهما فضلا عن كلمتين إضافيتين استمعوا إليهما وسط ضوضاء من نفس المستوى الذي تعرضت له المجموعتان الأولى والثانية.

ولم يتعلم الأطفال في هذه المجموعة إلا الكلمات التي استمعوا إليها في أجواء هادئة. 

وهو ما يعني أن الاستماع إلى الكلمات في جو هادئ دون تشتت بسبب الضجيج قد يساعد الأطفال على التعلم. 

وقال الباحثون إن أحد عيوب الدراسة إنهم عرضوا الأطفال لنوع واحد من الضجيج مما يعني أن النتائج قد تختلف في بيئات أخرى.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:35:42 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/083542-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D8%AE%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83
اتبعي هذه النصائح والإرشادات لصبغ شعرك فترة حملك https://www.almaghribtoday.net/223/083346-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%BA-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83 اتبعي هذه النصائح والإرشادات لصبغ شعرك فترة حملك

من المعروف أن المرأة الحامل يجب أن تبتعد عن المواد الكيمائية الضارة، لأنها تضرها وتضر الجنين أيضا خاصة خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل. فغالبا ما تسأل المراة الحامل عن هذه المواضيع، لذا سنقدم لكم  طرق وكيفية صبغ الشعر بطريقة صحية أثناء حملك.

أكدت العديد من الدراسات أن صبغ الشعر تكون آمنة ولكن بعد مرور ثلاثة أشهر من الحمل ذلك لأن الجلد يمتص جزءا معينا من المواد الكيمائية. إن الصبغات تحتوي على غاز الأمونيا الذي له أبخرة كيميائية قوية، لذلك ننصحك بتجنب الصبغات التي تحتوي على غاز الأمونيا خلال فترات الحمل كلها. يفضل للمرأة الحامل استخدام الحناء بدلا من الصبغة الكيمائية ويمكنك اللجوء أيضا إلى الهاي ليت حيث تكون الصبغة في بعض خصلات الشعر فقط فلا تمتص، في الوقت نفسه تكون مغطاة بالفويل، فلا تستنشقي أية أبخرة، فتكون أكثر أمانا عن صبغة الشعر بأكمله.

أهم النصائح لصبغ الشعر أثناء الحمل

اولا، من الأفضل عدم صبغ الشعر عند شعورك بتشققات بفروة الرأس.

ثانيا، عليك القيام بصبغ الشعر في مكان جيد التهوية.

ثالثا، عليك اتباع النصائح المدونة على العلبة ومن الأفضل عدم ترك الصبغة على الشعر أكثر من الوقت المحدد.

رابعا، عليك أن تغسلي فروة رأسك جيدا للتخلص من آثار الصبغة.

خامسا، عليك أن تقومي بعمل فحص لمعرفة إن كان لديك حساسية من مواد الصبغة.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:33:46 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/083346-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%BA-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83
نصائح بالوضعية الصحيحة لنوم الرضيع لتجنب الموت المفاجئ https://www.almaghribtoday.net/223/083104-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6 نصائح بالوضعية الصحيحة لنوم الرضيع لتجنب الموت المفاجئ

تسعى أغلب الأمهات إلى الانتباه لطريقة نوم أطفالهن، خصوصاً في أشهره الأولى. وتقلق بعض السيدات من مخاطر نوم الرضيع على البطن، وهو ما قد يعرض الطفل لمتلازمة الموت المفاجىء، والتي قد يتعرض لها الطفل في الأشهر الأولى من عمره.

وأشار موقع The Conversation إلى أن عدد وفيات الأطفال بهذه المتلازمة انخفضت على نحو غير متوقع في سن الرضاعة بنسبة 80% منذ بدء حملات النوم الآمن في التسعينيات. وتشير التقديرات إلى أنه جرى إنقاذ 9500 طفل في أستراليا وحدها. ولفت الموقع إلى وجود أدلة قاطعة تفيد بأن نوم الأطفال على البطن (النوم المُنبطح) يزيد من خطر الموت الفجائي غير المتوقع. كما حددت الدراسات وضعية النوم على الجانب على أنها غير مستقرة، وعُثر على كثير من الأطفال منقلبين على بطونهم بعدما وُضعوا على جانبهم. ويعتبر الأطفال الخُدّج عُرضة لخطر الموت الفجائي على نحو متزايد.

وأظهرت الدراسات التي أُجريت على الأطفال أن وضع الأطفال على بطونهم لا يزيد فقط من صعوبة نهوضهم من النوم، لكنه يعمل أيضاً على خفض ضغط الدم وكمية الأوكسجين المتوافر للدماغ. ويتخوف بعض الآباء والأمهات من أن وضع الأطفال على ظهورهم أثناء النوم يزيد من خطر تعرضهم للاختناق. ولكن، أظهرت إحدى الدراسات المتعلقة بالمجرى التنفسي للطفل أن الأطفال الذين يجرى وضعهم على ظهورهم أثناء النوم أقل عرضة للاختناق بالقيء من أولئك الذين يوضعون على بطونهم، على عكس السائد والمنتشر بين الناس.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:31:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/083104-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6
الممنوع والمسموح في رغبات ابنتك وهي تخطو نحو المراهقة https://www.almaghribtoday.net/223/082902-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%88-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9 الممنوع والمسموح في رغبات ابنتك وهي تخطو نحو المراهقة

ينصح الاختصاصيون الأهل فيما يتعلّق بمظاهر الرغبة الشديدة عند البنات ممن هن يخطون نحو المراهقة واللواتي يرغبن في تقليد مراهقة في الخامسة عشر والتماهي معها؟ فما المسموح به؟ وما الممنوع؟

ترغب في وضع الماكياج 

في هذه السن تحاول البنت وضع ماكياج والدتها، بودرة الخدود وكريم الأساس وأحمر الشفاه وظلال العينين... إنه ماكياج الوالدة وهو في متناول يدها!

المسموح: يمكن الأم أن تسمح لابنتها ذات العشرة أعوام بوضع الماكياج في المنزل إذا كان هناك مناسبة خاصة مثل حفلة ميلاد أو عشاء مع العائلة، كما يمكن الأم مساعدتها في وضعه، وتعليمها تقنية وضع الماكياج. وفي المقابل يمكنها إبداء ملاحظات كأن تقول لها مثلًا "ظلال العينين قوي جدًا أليس كذلك، أو إن أحمر الشفاه شديد الحمرة" ثم تعلّق بالقول: "لا بأس طالما أنها مجرد رغبة نحققها في البيت وليس خارجه". 

الممنوع: ليس مسموحًا أن تضع البنت الصغيرة الماكياج إذا كانت تريد الخروج مع صديقاتها، ويمكن الأم أن تشرح لها أنها ستبدو سخيفة وستسمع تعليقات ساخرة أحيانًا لن تفهمها. فالماكياج في البيت هو للتسلية وليس أسلوب تتبعه في هذه السن.
 
تتحدث مثل الفتاة المراهقة

قد تعمد البنت الصغيرة التي تقلّد الفتاة المراهقة إلى التعبير مثلها. فعندما تتحدث إليها أمها قد تتأفف أو تنظر إلى السماء أو تجيب بوقاحة... إلى درجة تشعر فيها الأم بأنها تتحدث إلى مراهقة. 

المسموح: على الأم في هذه الحالة الاحتفاظ ببرودة أعصابها والابتسام لابنتها والطلب إليها أن تغيّر سلوكها وتذكّرها بأنها ليست في سن الخامسة عشرة. فهي تحاول أن تلعب لعبة التحدّي مع والدتها، ولكن تصرّفها هذا لا يعكس شعورها الحقيقي، وهي بكل بساطة تريد أن تشبه شقيقتها الكبرى. فهي ليست في مرحلة المراهقة.

الممنوع: على الأم ألا تسمح للبنت «الطفلة» بالتمادي في تصرّفها هذا، فهي ليس لديها الحق في التحدث إلى أمها على هذا النحو، كما أنها ليست صديقتها بل أمها. وفي المقابل على الأم تذكير ابنتها بمعاني احترام من هم أكبر منها سنًا.

تريد أن تكون مستقلة 

تريد البنت أن تنظم حفلة أو تنام في ساعة متأخرة أو تحضر المهرجانات الغنائية أو المبيت عند صديقتها.

المسموح : يمكن الأم أن توافق على طلبات ابنتها هذه، ولكن بشروط، وفي حالات استثنائية، مثلًا إذا أرادت أن تحضر حفلًا لمطربها المفضّل يمكن السماح لها بذلك شرط أن تكون برفقة شقيقها الأكبر.

الممنوع: ممنوع أن تحضر مهرجانًا موسيقيًا في كل مرة ترغب في ذلك، وأن تذهب إلى صديقتها بعد الظهر من دون صحبة الأهل، فهي لا تزال صغيرة من الجيد تشجيع البنت على الاستقلالية ولكن في الحدود الواقعية.
 
تريد أن تحصل على كل شيء 

تريد هاتفًا خلويًا أو تابلت... وتريد أن تحصل على أحدث الأدوات التكنولوجية.

المسموح: يمكن الأهل تحقيق أمنيتها بالحصول على تابلت ولكن ليس الحديث جدًا.

الممنوع: لا يمكنها الحصول على هاتف خلوي في هذه السن بل عليها الانتظار حتى تصبح في المرحلة الثانوية، وخلال ذلك يمكنها استعمال هاتف والدتها. فهي تريد أن تحصل على الأشياء الباهظة الثمن وهي في هذه السن لا تدرك بعد معنى الحصول على النقود. ومن واجب الأم تعليمها أننا لا يمكننا الحصول على الشيء لمجرد الرغبة فيه. بل المهم أن تفكّر في الحاجة إليه قبل الرغبة فيه. 

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:29:02 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/082902-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%88-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9
مسحوق الفول السوداني يحد من إصابة الرُضع بالحساسية https://www.almaghribtoday.net/223/082721-%D9%85%D8%B3%D8%AD%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8F%D8%B6%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9 مسحوق الفول السوداني يحد من إصابة الرُضع بالحساسية

أوصى معهد صحي أمريكي، الأمهات بإطعام أطفالهن الرضع الطعام المهروس الذي يحتوي على مسحوق الفول السوداني، للمساعدة في تقليل خطر إصابتهم بأنواع من الحساسية، التي تشكل خطرًا على حياتهم.

التوصيات أصدراها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في الولايات المتحدة، ونُشرت اليوم الجمعة، في دورية "حوليات الحساسية والربو وعلم المناعة" العلمية.

وتضمنت التوصيات أن تدخل الأمهات إلى أطفالهن زبدة الفول السوداني، أو الطعام المهروس الذي يحتوي على مسحوق الفول السوداني، عندما يكون الرضع بين 4 إلى 6 أشهر، وهو العمر الذي يستطيعون فيه ابتلاع الأطعمة الصلبة.

وقال الدكتور ماثيو جرينهاوت، رئيس لجنة المواد الغذائية المسببة للحساسية في الكلية الأمريكية للحساسية والربو وعلم المناعة: "بالنسبة لمعظم الُرضع فإن إدخال الفول السوداني إلى الطعام يمكن أن يتم في المنزل".

وحذّر جرينهاوت، وهو أحد المشاركين في وضع التوصيات "الأمهات والآباء من إعطاء الطفل تحت سن الرابعة حبوب الفول السوداني كاملة، لأن ذلك قد يجعلهم عرضة لخطر الاختناق".

وتمثل الإرشادات الجديدة تغيرًا جذريًا عن توصيات عام 2000 التي كانت تنصح بعدم إطعام الرضع الفول السوداني قبل سنة الثالثة من أعمارهم.

وكانت دراسة بريطانية سابقة، أفادت بأن تغذية الأطفال الرضع بالأطعمة المسببة للحساسية مثل البيض والفول السوداني، بين سن 4 إلي 11 شهرًا، قد تجعلهم أقل عرضة لحساسية الغذاء في مرحلة الطفولة بنسب تراوحت بين 40و 70%.

وحساسية الغذاء هي عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من جهاز المناعة على أكل معين، وتظهر هذه الحساسية بشكل سريع أي بعد تناول الطعام المسبب للحساسية فى غضون ثوانٍ أو بعد ساعتين كحد أقصى.

وتظهر الحساسية كطفح في الجلد، أو ضيق في التنفس، وصعوبة في البلع أو تورم في الشفاه أو الأسنان أو الحلق، وانخفاض مفاجئ فى ضغط الدم، وآلام في المعدة، وإسهال.

وهناك 8 أنواع من الغذاء تسبب نحو 90% من حالات حساسية الغذاء، هي الفول السوداني والبندق، والبيض والحليب والقمح وفول الصويا والسمك، والمحار.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:27:21 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/082721-%D9%85%D8%B3%D8%AD%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8F%D8%B6%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9
7 علامات تشير لتعرض طفلك للإيذاء الجسدي في المدرسة https://www.almaghribtoday.net/223/082523-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9 7 علامات تشير لتعرض طفلك للإيذاء الجسدي في المدرسة

انتشرت في الآونة الأخيرة حوادث تعرض الأطفال للعنف الجسدي أو اللفظي أو التحرش داخل المدارس أو دور الرعاية بوجه عام، مما تسبب في انعدام ثقة الأمهات في مدرسي الأبناء وأصبح يساورهن الشك دائمًا بمجرد رؤية أي علامات إيذاء على أجساد أطفالهن أو ملاحظة انطوائهم بعد عودتهم إلى المنزل، لذا أصبحت كل أم تحرص على مراقبة طفلها من أجل التعرف إذا ما كان يتعرض للعنف أم لا؟.

الأخطار الطبية لضرب الأطفال

تشير بعض الأبحاث التي أجريت على سلوكيات الأطفال إلى أن الأطفال الصغار أقل من ٧ سنوات قد يجدون مشكلة في إخبار أولياء أمورهم إذا تعرضوا للضرب أو العنف البدني، لذا يجب مراقبة سلوكيات الطفل جيدًا في هذه المرحلة العمرية.

7 علامات تدل على تعرض طفلكِ للإيذاء الجسدي في المدرسة:

1. رؤية احمرار في جلد الطفل أو علامة عض أو أي إصابات في فروة الرأس تشير إلى تعرضه لشد الشعر، ومن الضروري أن تقوم الأم بفحص جسد طفلها بين الحين والآخر للكشف عن وجود أي إصابات غير مبررة مثل الكدمات أو الجروح.  

2. إذا ظهرت علامات الخوف على الطفل عند ذكر اسم مدرس معين.

3. تفضيل الطفل لارتداء ملابس لا تلائم المناخ، فمثلًا أن نكون في فصل الصيف ويفضل الطفل ارتداء ملابس ثقيلة. ربما يلجأ الطفل إلى هذه الطريقة لإخفاء علامات الضرب بجسمه أو لأنه يخشى التعرض للضرب أو العنف مرة أخرى.

4. فقدان الرغبة في تناول الطعام أو التصرف بطريقة غير لائقه عند تناوله، كل هذه علامات تشير إلى إصابة الطفل باضطرابات نفسية نتيجة تعرضه لتهديد أو إهانة من شخص ما في المدرسة.

5. إذا أصبحت الأحلام السيئة والكوابيس تراود طفلكِ بشكل كبير مع بداية الفترة الدراسية، فهذا يعني أن الطفل يتعرض للاعتداء في المدرسة ولا يستطيع الإفصاح عن ذلك.  

6. تردد الطفل في الذهاب إلى المدرسة في الصباح، لأن المدرسة أصبحت المكان الذي يتعرض فيه للعنف والمضايقات.

7. عدم الرغبة في التفاعل مع الأسرة، فقد يصبح الطفل صامتًا ولا يتكلم كثيرًا، أو يذهب إلى غرفته مباشرةً بعد الرجوع من المدرسة. 

دور الأم لمنع تعرض طفلها لهذه المواقف:

    منح الطفل الحرية للتعبير عن رأيه في مدرسيه وتقييمه لهم، وذلك بسؤاله بطريقة مباشرة مرة وأخرى غير مباشرة.

    تشجيع الطفل على التحدث بصراحة وإبلاغ والديه في حالة عدم رضاه عن أي أمور بالمدرسة.

    متابعة مستوى الطفل الدراسي والأخلاقي مع المعلمين، والسؤال باستمرار عن مدى انتظام الطفل في الحضور وعن مستواه الدراسي.

    إشراك الطفل في أنشطة مدرسية أو داخل أحد النوادي، يساعده على اكتساب الثقة بنفسه والتعبير عما يجول بخاطره.

    قراءة قصة قبل النوم عن طفل تعرض للاعتداء في مدرسته وعندما أخبر والديه وقفا إلى جانبه وتمكنا مع علاج هذه المشكلة مع إدارة المدرسة، لتشجيع الطفل على التحدث إذا حدث له موقف مشابه.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:25:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/082523-7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9
أخطاء الأمهات الجدد في التعامل مع الطفل الرضيع https://www.almaghribtoday.net/223/082326-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9 أخطاء الأمهات الجدد في التعامل مع الطفل الرضيع

قدوم طفل جديد إلى العائلة أمر يتسبب في إسعاد الجميع وإرباكهم في نفس الوقت، فعدم معرفة الطريقة الصحيحة التي عليهم التعامل بها مع الطفل تؤدي إلى ارتكاب العديد من الأخطاء التي تؤذي الطفل والأهل دون أن يعرفوا.

وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض التصرفات الخاطئة التي تقوم بها الأمهات الجدد تجاه أطفالهن الرضّع والتي تتسبب في مضايقة الطفل وإصابة الأم بالتوتر لتتمكني من التعامل بشكل صحيح مع طفلك الرضيع.
أسنان الطفل
تظن الكثير من الأمهات الجدد أن اهتمام الأم بالأسنان يبدأ منذ ظهورها، لكن هذا الأمر خاطئ فالاهتمام بصحة الأسنان تبدأ من اليوم الأول من ولادة الطفل، فعليكِ أن تهتمي بمسح لثة الطفل بقطعة قطنية مبللة بعد الانتهاء من كل رضاعة للحفاظ على صحة أسنان الطفل.
الطعام
تظن الكثير من الأمهات الجدد أن طفلها بحاجة إلى تناول الطعام في الليل وهذا ما يتسبب في إيقاظ الأم لرضيعها في المساء لإرضاعه، هذا التصرف والاعتقاد خاطئ فلا داعي لإيقاظ الطفل لإرضاعه فقط دعيه ينام لأن الأطفال الرضع بحاجة إلى النوم بشكل أكبر حتى ينمو بشكل صحي وسليم.
البكاء الشديد
عليكِ أن تعرفي أن بكاء الطفل الرضيع ما هو إلا وسيلة للتعبير عن وجوده، فقد يبكي الطفل دون أن يشعر بأي ألم أو حاجة إلى الطعام والمياه، فقط راقبي طفلك أثناء بكائه ولاحظي إن كان البكاء مصحوبًا بدرجة حرارة عالية أو حركات غريبة لتتأكدي أن سبب البكاء مرض أو وسيلة للتعبير عن وجود الطفل، كما عليكِ أن تستوعبي أن نوبات بكاء الطفل السليم لا تستمر لأكثر من ساعة فإذا زاد وقت بكاء الطفل عليكِ بالقلق.
الخوف
ينصح الكثير من الأطباء النفسيين بأهمية عدم القلق الشديد تجاه الأطفال الرضع وخاصة من الأمهات الجدد، فالخوف من تناول الطفل لكمية قليلة من الطعام أو النوم لوقت طويل أو قصير أمر لا داعي له لتأثيره على صحتك النفسية وسيجعلك شديدة القلق والعصبية، فقط استشيري الطبيب لتطمأني إن شعرتِ بقلق.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:23:26 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/082326-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9
الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية https://www.almaghribtoday.net/223/082123-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9 الأسرار الكامنة في تعلق الأطفال بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية

هل اقترب طفلك من العامين ولا يزال متمسكًا بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية؟ بالطبع كل ما يخطر الآن على بالك أن الفطام ليس بالمهمة السهلة كما تتوقعين، ويتملكك الشعور بأنكِ متأخرة جدًّا في أخذ هذه الخطوة. لا تقلقي عزيزتي فالأمر ليس بكل تلك الصعوبة إذا ما بدأت في اتخاذ خطوات حاسمة نُطلعكِ عليها في المقال التالي.
كيف تعودين طفلكِ على ترك الرضاعة؟

1. ابدئي بنفسك:

في فترة الرضاعة عادةً ما تكون ملابسك ملائمة لهذه المرحلة حتى تسهل عليكِ المهمة، استبدليها بملابس دون أزرار أو سحاب حتى لا يجد طفلك سبيلًا للرضاعة.
2. اتبعي طريقة الفطام التدريجي:

لا تمنعي الرضاعة عن طفلك فورًا ولكن اتركي له بعض الوقت كي يستوعب الفكرة، في البداية امنعي الرضاعة الليلية أو قللي عدد الرضعات على قدر الإمكان.

كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
3. لا تعرضي عليه الرضاعة:

إذا جاء ميعاد رضعة طفلك ولم يطلبها لا تذكريه بها حتى وإن شعرتِ بالذنب تجاهه، يمكنكِ إعطاءه بعض الفواكة أو الخضروات ولكن إذا طلبها لا ترفضي تمامًا كما ذكرنا في الخطوة السابقة.
4. تحدثي معه:

طفلكِ في سن تسمح له بفهم كلامك والتواصل معك، تحدثي معه بهدوء ودون عصبية، واقنعيه بأنه قد حان الوقت لتناول طعامه مثل الكبار وترك الرضاعة.

كيف اتعامل مع بكاء وتشنج طفلي بعد الفطام ؟
5. غيري روتين نومه:

إذا كانت الرضاعة الليلية هي طريق طفلكِ إلى النوم، حاولي اتباع روتين جديد في نومه مثل أن تحكي له حكاية أو تسمعيه موسيقى محببة إلى قلبه، يمكنكِ أيضًا النوم في غرفة منفصلة عنه وترك والده يتعامل مع الموقف.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:21:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/082123-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9
تعرّفي على أبرز مضاعفات عملية الإجهاض https://www.almaghribtoday.net/223/081924-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6 تعرّفي على أبرز مضاعفات عملية الإجهاض

يعتبر “الإجهاض” من أصعب القرارات التي يتخذها الطبيب والحامل، والذي يعمل على إنهاء عملية الحمل ولأسباب صحية؛ مثل أن تكون الحامل مصابة بمرض خطير ما، أو لخطر متزايد على القلب، أو خوفاً من ولادة طفل مصاب بعاهة جسدية أو تخلف عقلي.

وفي كل الحالات للإجهاض مضاعفات، على كل حامل التعرف عليها، والتي أشار إليها الدكتور وائل البنا، اختصاصي نسائية وتوليد، مدير مستشفى حواء كلينك بحي المنيل، في نقاط توضيحية ، وهي:

•    النزف: يكون عادة خفيفاً، وقد يستمر من عدة أيام إلى أسبوع، وقد يكون من الشدة بحيث تحتاج الحامل إلى نقل دم، وقد يحتاج الأمر إلى جراحة لإيقاف النزيف، ومن الضروري التأكد من حالة الدم قبل إجراء الإجهاض؛ لأن خطورة النزف تكون أشد إذا كانت حالة الدماء غير طبيعية.

•    الالتهاب: من المألوف أن يحدث هذا الالتهاب، حتى وإن اتبع الجراح أحدث وأكمل وسائل التعقيم؛ فالالتهاب قد يصيب الجدار الداخلي للرحم، ويكون العلاج هنا بالمضادات الحيوية، أما إذا أصاب الالتهاب الأنابيب أو المبيضين فهنا يحتاج الأمر إلى دخول الزوجة إلى المستشفى؛ فإذا تكوّن الخراج فإن البذل الجراحي يكون هو العلاج، أما إذا زاد وتكوّن الخراج الكبير فإن الأمر قد ينتهي إلى ضرورة إزالة بعض أو كل الأعضاء الداخلية في الحوض.

•    ثقب في الرحم: وهو يحدث من خلال استعمال أية آلة خلال إتمام عملية الإجهاض؛ فالرحم يكون طرياً، ويسهل إحداث الثقب فيه، وهنا الزوجة تكون في حاجة إلى رعاية مستمرة ليلاً ونهاراً؛ ترقباً لظهور أية علامة تدل على حدوث النزف أو الالتهاب، أما إذا حدث الثقب نتيجة استعمال خاطئ لمكحت شافط أو حاد فإن هناك احتمالاً لإصابة أعضاء أخرى مثل المثانة أو القولون، وهنا يكون النزف شديداً، واحتمال حدوث الالتهاب أكبر، وفي مثل هذه الحالة يجب أن يبدأ العلاج بعمل منظار، بل وقد يحتاج الأمر إلى عملية استكشاف، ويصبح شق البطن أمراً مطلوباً.

•    تمزق عنق الرحم: ويحدث ذلك إذا تم توسيع عنق الرحم بعنف، فإذا حدث ذلك فإن كفاءة عنق الرحم في أداء دوره تقل، ويصبح غير قادر على حمل طفل حتى تمر فترة الحمل كاملة.

•    الخصوبة: بعد حدوث الإجهاض فإن هناك احتمالاً أن تتأثر خصوبة الزوجة، فإذا حدثت الالتصاقات داخل الرحم بسبب الإصابة بالالتهاب، أو إذا جرى الكحت بعنف، فإن الحمل قد يحدث بصعوبة بعد ذلك؛ حيث إن الالتصاقات يمكن أن تسد قناة فالوب آو تحرف مسارها، وهكذا تقل فرصة حدوث الحمل، بل وتزيد أيضاً من احتمال حدوث الحمل خارج الرحم، وقد يتم تدمير عنق الرحم خلال توسيعه، وهكذا فإن عنق الرحم يتسع بسهولة، بحيث لا يمكنه حمل الجنين طوال فترة الحمل فيحدث الإجهاض.

•    حساسية الدم: ويحدث ذلك إذا كان دم الزوجة سلبياً والزوج إيجابياً، هنا يكون الجنين إيجابي الدم. ويتسبب في تكوين الأجسام المضادة عند دخوله إلى الدورة الدموية للأم، وفي الحمل التالي وبعد حدوث الإجهاض تهاجم الأجسام المضادة الموجودة أصلاً من الحمل السابق، فتتهدد سلامة الجنين الجديد وحياته قبل أن يولد، لذلك فإذا كانت الحامل سلبية الدم، وحدث لها إجهاض فيجب أن يتم حقنها بحقنة خاصة تمنع حدوث هذه الحساسية.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:19:24 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/081924-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6
اكتشفي معنا طريقة الولادة دون الشعور بالألم ! https://www.almaghribtoday.net/223/081716-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85 اكتشفي معنا طريقة الولادة دون الشعور بالألم

إن الألم الذي تشعر به المرأة خلال الولادة يعتبر من أكثر الأمور التي تسبّب لها الخوف والهلع. لكن مع تقدّم الطب في أيامنا هذه، تتعدّد الطرق والوسائل التي يمكن للمرأة أن تعتمد عليها من أجل الولادة من دون الشعور بأي ألم. لذلك، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك المعالج من أجل اختيار الطريق الأنسب لطبيعة جسمك. ومن أبرز الخيارات التي يمكنك أن تختاري منها، هي:

•    التخدير النصفي: غالبًا ما تخضع المرأة لهذا التخدير قبل موعد الولادة، أي مع دخولها فترة المخاض إذ يتم وضع هذا التخدير في نهاية الحبل الشوكي، الأمر الذي يجنّب شعورها بألم في أسفل الظهر والحوض والبطن. يمكن لهذا التخدير أن يتم استخدامه في حال كانت قد خضعت المرأة للولادة الطبيعية والقيصرية.

•    التخدير العام: يتم في هذه الحالة تخدير كل جسم المرأة الحامل. غالبًا ما يتم استخدام هذا النوع من التخدير خلال خضوع الشخص لأي عملية جراحية كبيرة. أيضًا، قبل أخذ القرار مع الطبيب بشأن نوع التخدير، عليك التأكد من عدم تأثيره بأي شكلٍ من الأشكال على صحتك خلال الولادة.

وعلى الرغم من أن هاتين الطريقتين تقلّلان من ألم الولادة إلاّ أن ننصحك أيضًا باتباع بعض الطرق خلال الشهر التاسع والأخير من الحمل التي من شأنها أن تحدّ من هذا الألم. على سبيل المثال، يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين الكيجل التي يمكنها أن تليّن الرحم وبالتالي تسهّل عملية الولادة. وغالبًا ما يختار الطبيب نوع التخدير الذي يجب أن تخضعي له بعد إجراء فحص شامل لصحتك والتأكد في حال كنت تعانين من أي مشاكل صحية في الجهاز الدوري والتنفسي.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:17:16 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/081716-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85
اليك بعض العوارض والطرق التي تؤكّد حملك قبل اللجوء الى التحاليل https://www.almaghribtoday.net/223/081438-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84 اليك بعض العوارض والطرق التي تؤكّد حملك قبل اللجوء الى التحاليل

تحلم كلّ سيّدة بشعور الأمومة، و الحمل والانجاب. وتعتبر عبارة "أنا حامل" من أسعد العبارات التي قد تلفظها الزوجة ويسمعها الرجل.

اليك بعض العوارض المبكرة التي تؤكّد لك حملك، من دون اللجوء الى التحاليل:

- ألم وانتفاخ في الثديين.

- ألم في أسفل البطن.

- آلام في الظهر.

- الرغبة الشديدة في النوم.

- الصداع.

- الانتفاخ بسبب التغيّرات الهرمونيّة.

- الأكل بشهية كبيرة.

- التعب والارهاق من دون سبب.

- الشعور بالغثيان والتقيؤ.

-التبوّل المتكرّر.

- مرارة في الفم.

- تأخر الدورة الشهريّة.

-عدم تقبّل الروائح، حتّى العادية.

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- افرازات غريبة باللون البني.

ونقدّم لك بعض الطرق القديمة، لمعرفة ما اذا كنت حاملاً (بنسبة 60- 70%)، من دون القيام بالتحليل الطبي.

- وضع كمية من الملح في وعاء، والتبول فوقه عند الاستيقاظ من النوم. فاذا ظهرت رغوة "كالفوران"، فأنت حامل.

- التبوّل على بذور الشعير والقمح لعدة أيام، في فترة الصباح، وإذا نبتت بذور الشعير فالجنين ذكر، أمّا اذا نبتت بذور القمح فالجنين أنثى. وفي حال لم تنبت أي منهما فلست حاملاً.

- وضع كمية من الكلور في وعاء، والتبوّل فوقها بكميّة مساوية، صباحاً، وفي حال ظهرت رغوة وفوران، فأنت حامل.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 08:14:38 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/081438-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84
ألوان ملابسك تكشف أسرار شخصيتك https://www.almaghribtoday.net/222/075718-%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D9%83-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83 ألوان ملابسك تكشف أسرار شخصيتك

مهما نوعنا في ألوان ملابسنا، إلا أننا نبقى نفضل لوناً محدداً وربما اكثر، فماذا يقول هذا اللون عن شخصياتنا؟الأسود لون الغموض، الثقة، والإرادة القوية. 

محبات اللون الأسود يردن أن يحترم الغير حياتهن الخاصة، وهن يعرفن كيفية احترام حياة الآخرين. 

أما من تكره الأسود فهي مرحة و تحب الدعابة والطبيعة. 

يحظى هذا اللون بالشعبية الأكثر في عالم الأزياء لأنه يظهر رقة المرأة وأناقتها.

 الأحمر: هو لون الأشخاص الذين يتصفون بالحيوية والرشاقة، فان كنت تفضلينه فمعنى ذلك أنك قوية، وجريئة، تحبين خوض المغامرات كما أنك ودودة وتتمتعين بخيال واسع، متفائلة، واجتماعية. أما إذا كنت تكرهين اللون الأحمر فأنت لا تخافين الوحدة. 

البرتقالي: لون الطموح. لديك كفاءة وقدر كبير من الإحساس، والنجاح هو مبتغاك، كما تحبين لفت الأنظار وفرض نفوذك على من حولك… أما إذا كنت تكرهين هذا اللون فيعني ذلك أن شخصيتك تميل للجدية. 

الأصفر: بعد تجدد الدراسات الباحثة في دلالات الالوان تأكد أن الأصفر هو لون الأذكياء، وليس لون الغيرة كما وصف في الماضي. 
إذا كنت تفضلين هذا اللون ويشعرك بالراحة فهذا يعني انك خجولة، أما في حال نفرت منه فذلك يعني أنك موضوعية وعملية.
 
الأخضر: من تحب اللون الأخضر تتميز بعاطفيتها الشديدة و حبها لمساعدة الآخرين، كما تتميز بحنانها الفائق ولطفها الكبير. غير انها لا تحب الاعتراف بأخطائها، ولكن إن كنت تكرهينه فإنك تبحثين دائمً عن الأصدقاء المخلصين لأن الوحدة تخيفك. 

الأزرق : قراراتك أحياناً غير صائبة ولا تستطيعين تحديد ما ترغبين بسهولة، لكنك رقيقة ومخلصة وتميلين الى تبني الأفكار الفلسفية، اما إذا كرهت اللون الازرق فمعنى ذلك أنك تميلين الى الاستقلال. 

البنفسجي: البنفسجي هو لون العظمة، عاشقات هذا اللون سيدات مثاليات، ميالات إلى الفن والابتكار، واثقات جداً من أنفسهن، أما إذا كنت تكرهين اللون البنفسجي فهذا يعني تجدين صعوبة في تحديد شخصيتك الحقيقية. 

البني: عاشقات البني نساء بمزاج خاص، ويمتلكن شخصية حازمة قوية، وهن ماديات ولا يتغاضين عن عيوب الآخرين، كما أنهن يتقن فن التوفير. 

الأبيض: محبات الأبيض يتمتعن بانتباه شديد لكل شاردة وواردة، ولديهن رغبة عميقة في أن يتسحوذن على الإعجاب، وهن حريصات على النظافة. 

أما النساء اللواتي لا يفضلن الابيض فهن يكرهن السذاجة والمظاهر البراقة. نصيحة مؤنثة: في النهاية لونك المفضل سيبقى كذلك مهما كانت دلالاته و انعكاساته، و لكن عند الالتقاء برجل يهتم بتلك التفاصيل لا يسعك إلا التركيز على الألوان ذات الصفات الأجمل.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:57:18 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/075718-%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D9%83-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83
الزواج المبكر ”فوائد لا تحصى” يجهلها الكثيرون https://www.almaghribtoday.net/222/075526-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86 الزواج المبكر ”فوائد لا تحصى” يجهلها الكثيرون

للزواج المبكر فوائد جمة وأقصد بالزواج المبكر هنا أي الزواج في مرحلة متقدمة من العمر بعد أن يكون الطرفين بلغا جنسيًا وعقليًا

الزواج المبكر يمنع الانحراف لكلا الطرفين أي أنه مصانة للفرج للزوج والزوجة وبه نمنع مداخل الشيطان أو نقل منها

الزواج المبكر يقي الانسان من المشاكل النفسية والاضطرابات التي قد يعاني منها بسبب الوحدة وعدم وجود طرف اخر في حياته يشاركه اهتماماته وأفكاره حول الحاضر والمستقبل

الزواج المبكر ينتج عنه تحمل للمسئولية في فترة مبكرة لكلا الطرفين وهذا يساهم في احداث المزيد من النضج والتحمل للمهام المطلوبة للمتزوجين في فترة مبكرة من العمر

الزواج المبكر يقي تفكيرك من الانشغال بمسألة الجنس والشهوة فأنت فعليًا متزوج ولديك طرف اخر تستمتع معه بعلاقة شرعية وهذا يجعلك دائما شخص مستعد للتعليم والبحث والتحصيل دون أن تشغله أمور أخرى بعيدة عن متناول يده

الزواج المبكر يجعلك في فترة من فترات حياتك صديق لأولادك وهي ميزة يحتاجها الأولاد ويشعرون بالسعادة عندما يجدوا والدهم أب وصديق في نفس الوقت بسبب صغر سنه وقربه من مشاكلهم وحياتهم

وأخيرًا لاتنسى أن رسولنا الامين صلي الله عليه وسلم أمرنا بالزواج ان استطعنا نعم كان أمرًا وليس اقتراحًا أو خيارًا لنا فقال صلى الله عليه وسلم ” من استطاع منكم الباءة فليتزوج “

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:55:26 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/075526-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86
أصحاب العيون الزرقاء غير جديرون بالثقة https://www.almaghribtoday.net/222/075346-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9 أصحاب العيون الزرقاء غير جديرون بالثقة

أعلنت دراسة حديثة أعدّها أجراها فريق من العلماء بجمهورية التشيك أن أصحاب العيون العسلية يحضون بثقة الناس بنسبة أكبر مقارنة مع أصحاب العيون الزرقاء، حيث تظهر الدراسة ان أصحاب العيون الزرقاء غير جديرون بالثقة. 

وقام العلماء بإخضاع مجموعة من الرجال والنساء إلى تجربة ضمن الدراسة، حيث عُرض عليهم صوراً لـ 80 رجل وامرأة، وطُلب منهم تقييم الصور، مع الأخذ بعين الاعتبار شكل الوجه ولون العينين، فاكتشف الباحثون وجود علاقة وطيدة بين شكل الوجه والجدارة بالثقة في الوجوه الرجالية.

 وفيما يتعلق بلون العينين، توصل الباحثون الى نتيجة مفادها أن أصحاب العيون العسلية أجدر بالثقة من أصحاب العيون الزرقاء، بغض النظر عن الجنس.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:53:46 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/075346-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9
أصدقاء لابد من تودعيهم قبل بدء حياتك الزوجية https://www.almaghribtoday.net/222/075212-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 أصدقاء لابد من تودعيهم قبل بدء حياتك الزوجية

رغم أن الصداقات مهمة في حياة كل إنسان، إلا أن بعض الصداقات قد تؤثر سلباً على الحياة الزوجية حتى تدمرها، فكثير من حالات الطلاق وحالات الخيانة الزوجية يكون منشأها الأول والأساسي صداقات السوء.

في السطور التالية ترشدنا المستشارة الأسرية شيماء فؤاد إلى تأثير الصداقات على العلاقة الزوجية، وتحذرنا من أصدقاء لابد من إقصائهم تماماً عن الحياة الزوجية حفاظاً على بقائها واستمراها وازدهارها:

بداية تقول شيماء: أنصح الزوجات دائماً وأقول لهن: اقتربن من الذين يقدرون الزواج ويحترمونه، اختلطن بالناجحين في حياتهم الزوجية؛ لأنهم بالتعبير النبوي كالجليس الصالح الذي شبهه النبي محمد الكريم -صلى الله عليه وسلم- بحامل المسك الذي إذا خالطته قليلاً، أصبت من ريحه، يعني تأثرتِ به إيجابياً بلغة تطوير الذات، فتعودين إلى بيتك بحالة مزاجية أفضل، وتتعاطين مع الحياة بشكل إيجابي، وخاصة الزوجية، فتكونين أكثر تقديراً وامتناناً لشريك حياتك، ترين فضائله، وتشعرين بأنه يتعب من أجلك، وتحمدين الله على علاقتك به، وعلى العكس تماماً، جلساء السوء وأنت تعرفينهم ولا يخفون عليك ولا يخفى عليك حديثهم عن الزواج وعن النساء والرجال وغيرها من الأمور، هؤلاء من مخالطتهم ستعلق بك الرائحة الكريهة، فتعودين إلى بيتك متحفزة متحاملة غير راضية عن زوجك ولا عن الحياة ولا عن نفسك.

• أصدقاء لابد من إبعادهم تماماً عن حياتك الزوجية
وتشير فؤاد إلى أن هناك عدداً من الصداقات لابد من الابتعاد عنها تماماً؛ لأنها المرض الذي يوشك أن يفتك بالحياة الزوجية ويؤثر عليها سلباً لدرجة القضاء عليها ووأد ما بها من مودة ورحمة، وهم:

1. الصديقة التي تشعرين بأنها تغار منك ومن نمط حياتك الزوجية، اجعلي علاقتك بها خارج أسوار العلاقة الزوجية تماماً.

2. الصديقة التي لا تحترم الحدود وتتطفل بتعليقاتها على حياتك الزوجية وعلى طريقة معاملتك لزوجك.

3. الصديقة التي تعرف بأنها تتودد إلى زوجات الآخرين ولا تبالي بكثرة الاختلاط بهن والتدخل في شؤون حياتهن.

4. وعلى الزوج الواعي الحريص على حياته الزوجية أن يبتعد عن الصديق الذي يبحث عن زوجة ثانية أو متزوج بالفعل على زوجته، وربما يكون من حقه، ولكن ليس من حقه حث وإغراء كل أصدقائه على خوض التجربة، فيهدم بيوتهم وعلاقاتهم المستقرة أو القابلة للإصلاح.

5. الأصدقاء الذين يحثون غيرهم على إقامة علاقات غير شرعية وغيرهم يجب إقصاؤهم تماماً عن الحياة الزوجية.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:52:12 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/075212-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
6 أشياء تزعج الرّجل وتثير اشمئزازه من المرأة https://www.almaghribtoday.net/222/075003-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D8%B9%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%91%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%85%D8%A6%D8%B2%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9 6 أشياء تزعج الرّجل وتثير اشمئزازه من المرأة

تسريحة شعرها قد تهمل المرأة شعرها في بعض الأحيان بسبب العمل الكثير الذي تقوم به أو تُضطرّ إلى الخروج من منزلها من دون أن تسرّحه حتّى. لا بأس بذلك إلّا أنّه يزعج الرّجل.

يمكنها ببساطة أن تحضّره قبل يوم على الأقلّ وأن تسرّحه قليلاً قبل خروجها في الصّباح لأنّ رؤية الرّجل لزوجته بشعرٍ غير مرتّب سيزعجه بالتأكيد.

 _ ارتداؤها ثيابها:  لا بدّ أن تحظى المرأة بالحدّ الأدنى من الذوق لتختار ثيابها بعناية وتلفت انتباه زوجها، وعليها على الأقلّ أن تجعل الألوان تتلاءم مع بعضها وأن تضع الأكسسوارات المناسبة لما ترتدي، لأنّ ذلك سيعجب زوجها وسيجعله يفتخر بها أمام الناس أمّا عكسه فسيثير اشمئزازه

 _ أظافرها: على المرأة أن تهتمّ بأظافرها طيلة الوقت أقلّه أن تنظّفها لأنّ هذا التفصيل يزعج الرّجل كثيراً ويجعله يغضب ولعلّه من الأمور الّتي تزعج أكثر من غيرها بالنسبة للرجل.

 _ رائحتها: لا بدّ للمرأة أن تضع رائحة مميّزة لتلفت انتباه زوجها على الأقلّ بصرف النّظر عن الآخرين، لأنّ الرائحة هي أساس كلّ شيء وقد تثير اشمئزاز الرّجل بشكلٍ أكيد إنّ لم تكن ملائمة. 
_ الشّعر الزّائد:
لا يمكن المرأة أنّ تظهر للرجل يديها في الصّيف وهما مليئتان بالشّعر الزّائد لأنّ ذلك سيثير اشمئزازه بالتأكيد وسيجعله ربّما يوجّه لها تلك الملاحظة الكبيرة.

 _المكياج القوي: إنّ المكياج القويّ طيلة النّهار واللّيل يجعل الرّجل يغضب لأنّ المرأة جميلة على طبيعتها، لا بأس إذاً بمكياج ناعمٍ بدلاً من مكياج قويّ. إليك إذاً أهمّ الأمور الّتي قد تثير اشمئزاز الرّجل من المرأة فابتعدي عنها قدر المستطاع.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:50:03 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/075003-6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D8%B9%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%91%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%85%D8%A6%D8%B2%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9
شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخص https://www.almaghribtoday.net/222/074722-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5 شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخص

العلاقة الجنسية أو العلاقة الحميمة بين الشريكين، تبقى أحد أبرز العوامل التي تساهم في نجاح الزواج.

وفي هذا الإطار توصلت دراسة كندية حديثة إلى أنَّ الأشخاص الذين يملكون شكل الوجه المستدير أو المستطيل، يحظون بـ حياة جنسية أكثر تشويقًا من غيرهم !

هل لديكِ شكل وجه مستدير، أم مربع، أو بيضوي أو على شكل قلب، أم على شكل ماسة؟ وفي حين قد تبدو هذه المعلومات سردية بشكل محض، إلّا أنّ الواقع يقول إنّ شكل وجهكِ يمكن أن يكشف عن نوعية حياتكِ الجنسية. وهذه الفرضية يدافع عنها الباحثون في جامعة نيبسنيغ في كندا.

من أجل التوصل إلى هذه النتيجة -الغريبة نوعًا ما-، عمل باحثون كنديون مع 459 متطوعًا من كندا (ومنهم 145 شخصًا من الأزواج، و324 من العازبين، ومتوسط أعمارهم حوالى 22 عامًا)، وجميعهم أجابوا على استبيان حول عاداتهم الجنسية، وعدد مرات ممارسة العلاقة الجنسية، وتوجهاتهم الجنسية، وعدد الشركاء الذين مارسوا الجنس معهم. وفي موازاة ذلك تمَّ تحديد شكل وجوههم بواسطة كمبيوتر بقياس نسبة العرض إلى الارتفاع.

بالنسبة إلى الرجال، ذوي الوجه المستطيل يميلون إلى الخيانة الزوجية

نتيجة الدراسة: بحسب ما يقول العلماء، فإنّ الرجال والنساء الذين لديهم نسبة عالية من العرض/ والارتفاع في الوجه، فإنهم يتمتعون بـ حياة جنسية مشوقة مقارنة بالآخرين. هذه النسبة توافق شكل الوجه المستدير أو المستطيل، العريض بنسبة أكبر من الارتفاع. ولكن في المقابل، فإنّ الرجال الذين لديهم شكل وجه مستطيل يميلون إلى قضاء مغامرات الليلة الواحدة، أو السقوط في براثن الخيانة الزوجية!

وبالنسبة إلى الباحثين، فإنّ هذه العلاقة بين شكل الوجه والحياة الجنسية منطقية تمامًا. وبحسب ما يقول العلماء، فإنّ نسب حجم الوجه (وبالتالي هذه النسبة الشهيرة بين العرض/ إلى الارتفاع) تتشكل خلال مرحلة النضوج الجنسي، وتعتمد بشكل رئيسي على مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الجنسي الذكوري الذي يوجد بمستويات أعلى لدى الرجال مقارنة بالنساء، والذي يرتبط تحديدًا في التعبير عن الرغبات الجنسية.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:47:22 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/074722-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5
طرق فعالة للتعامل مع الخلافات الزوجية https://www.almaghribtoday.net/222/073659-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9 طرق فعالة للتعامل مع الخلافات الزوجية

1- لا تكوني عدوانية مهاجمة ولا تتعمدي الهجوم والعدوانية ولا تكوني شديدة اللوم ولا تصرخي كل تلك الأمور لن تحل المشكلة بل لن ينتج عنها سوى أن تستفزي الطرف الآخر فيصرخ هو الآخر.

2- الصمت وعدم النقاش في المشكلة ليسا حلًا سليمًا. هذه الفكرة غير مجدية فعند حدوث مشكلة أو غضب أحد الطرفين من تصرف الآخر يجب عليهما النقاش والتوصل لحل للمشكلة فربما الصمت يزيد من المشكلة ومن الترسبات داخل الطرفين..

3- كوني صادقة مع نفسك أولًا وتعرفي على حقيقة مشاعرك واطلبي من زوجك كذلك أيضًا لأن هذا ييسر لكما النقاش والتفاهم والوصول لحلول

4- اسمحي له ولنفسك ببعض الخصوصية والحرية. ليكن لكل منكما نشاطاته الخاصة وأصدقائه، فهذا ينمي ثقة كل منكما بنفسه.

5- ابتعدا قليلًا عن بعضكما البعض على فترات كرحلة تسافرين فيها مع أسرتك أو هو مع أصدقائه فهذا يزيد من الشوق ومن تعلقكما ببعضكما البعض.

6- تخيري الوقت المناسب للنقاش والكلام حول أي مشكلة تؤرقكما

7- لا تتشاجرا أو تتناقشا في أمور مهمة فيها خلاف بينكما أمام الصغار ولا تسمحا لصوتيكما أن يصلا إليهم مهما كان. (اقرأي أيضًا: الشجار أمام الأبناء كارثة أبوية)

8- لا تظهرا الأمر أمام الأبناء أو الأسرة وحافظا على خصوصيتكما إلا لو تفاقمت المشكلات بشكل كبير لا قدر الله.

9- لا تتركا الجلسة قبل حل المشكلة فإن حدثت مشكلة ما اطلبي منه تحديد موعد لنقاشها وحلها ولا تطيلا الأمر. وإن كان هناك ضرورة للتفكير في الأمر فاسمحي له ولنفسك بذلك وليكن لها جلسة أخرى مثلًا.

10- لا للحديث عن الطلاق ولا تجعليه كلمة دائمة في فمك "طلقني" ولا تسمحي له بأن تكون تلك الكلمة في فمه "علي الطلاق" أو "إنت فعلت ذلك فأنت طالق" الطلاق ليس لعبة.

11- لا تشركا الأبناء في خلافكما بأن يخاصمه لأنه يخاصم ماما أو ترسليه برسائل شفهية له وهكذا

]]>
Thu, 11 Oct 2018 07:36:59 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/073659-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9
فتاة أميركية تحتفل بزفافها عند قبر عريسها https://www.almaghribtoday.net/218/053906-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%87%D8%A7 فتاة أميركية تحتفل بزفافها عند قبر عريسها

أقامت فتاة من مونتغمري بولاية إنديانا الأميركية حفلة عرس مهيب على الرغم من فقدانها عريسها، قبل الزفاف مباشرة.
وتوفي عامل الإطفاء، كيندال جيمس مورفي، البالغ من العمر 27 عاما، إثر حادث أليم تسبب به زميله في العمل أثناء تأديتهما لمهمة.

وقدمت العروس، جيسيكا بادجيت، إلى قبر عريسها في اليوم الذي كان من المقرر أن يقام فيه حفل زواجهما، بثوب الزفاف وبكامل أناقتها وانحنت أمام قبر عريسها.

كما أقامت العروس الثكلى جلسة تصوير احتفالية كبيرة جمعتها بـ "عريسها" والأهل والأصدقاء في رحاب المقبرة وعلى خلفية "المقبرة-المذبح"، لأنها أرادت أن تحيي ذكرى عريسها المحبوب الذي لم يستطع القدوم في هذا اليوم، فمنيته كانت أسرع.

وحصلت الحادثة الأليمة التي أدت لوفاة العريس، بعد وصوله وزميله إلى موقع حريق، لكن زميله ارتكب خطأ ونقل الاثنان للمستشفى واستطاع الأطباء إنقاذ المتسبب في الحادث، لكنهم لم يتمكنوا من إنقاذ العريس الذي توفي متأثرا بجراحه الخطيرة.

وأثبتت التحقيقات فيما بعد أن المذنب في الحادث (زميل مورفي) الذي تناول الكحول أثناء عمله وهذا ما بينته تحاليل الدم.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 05:39:06 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/053906-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%87%D8%A7
خِدعة عبقرية لملابس نظيفة ومفرودة بشكل جيِّد دون تكلفة https://www.almaghribtoday.net/329/050334-%D8%AE%D9%90%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9 خِدعة عبقرية لملابس نظيفة ومفرودة بشكل جيِّد دون تكلفة

يتعرّض كلّ واحد منّا على الأقل لمثل هذا الموقف حيث نحتاج إلى أن يتم كيّ الملابس فورا لكن لا يتوافر في ذلك الوقت مكواة.. إليكم بعض الطّرُق التي تساعدكم على فرد ملابسكم دون استخدام مكواة، ولا تكلفك جنيها واحدا، لقد اختبر عدد لا يحصى من الأشخاص عبر الإنترنت هذه الطريقة، وحصلوا على نتائج مثيرة للإعجاب.

كيفية حدوث ذلك
عندما تذوب مكعبات الثلج في حرارة المجفف ويتم تحويلها إلى ماء ثم بخار، فهو بالتالي يقوم بنفس الوظيفة التي تؤديها المكواة، فمجفف الغسالة يعتمد أساسا على تبخير الملابس بحيث تكون خالية من التجاعيد.

وتوصي النصيحة عبر الإنترنت بعدم ملء المجفف بالملابس عند استخدام مكعبات الثلج فيكفي شيء واحد أو اثنان مثل زوج من القمصان أو ربما قميص وزوج من السراويل وهي خيارات جيدة، وهناك طرق أخرى لمساعدتك على تجنب الكي، بما في ذلك تعليق الملابس بمجرد إخراجها من المجفف، ويساعدك هذا على الاستفادة من الدفء ومنعهم من التعرض للكسر في حالة وضعها في كومة في مكان ما، في حين أنه يبدو واضحا فإن استخدام الكمية المحددة من المنظفات -وليس أكثر أو أقل- هو أيضا المفتاح للحصول على أفضل النتائج للغسيل بصفة عامة.

واستخدم آخرون أيضا مجفف الشعر كبخار، بحيث لا تضطر إلى استخدام المكواه، ففي الوقت نفسه يقول البعض إنه يمكنك مسح قميص متجعد مع منشفة رطبة للتخلص من التجاعيد المزعجة.

إذا كنت تريدين الكتان الناعم والمناشف والفراش فإن استخدام الخل هو المفتاح بدلا من استخدام منعم الأقمشة وأفضل منه إذ لا رائحة ولا أضرار له. أيضا يقول خبراء تنظيف لا حصر لهم إن الملح في الغسيل سيساعد على جعل الألوان أكثر حيوية.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 05:03:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/050334-%D8%AE%D9%90%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%91%D9%90%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9
الكشف عن هوية بريطانية أنفقت 16 مليون جنيه إسترليني في "هارودز" https://www.almaghribtoday.net/220/044228-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%82%D8%AA-16-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%B2 الكشف عن هوية بريطانية أنفقت 16 مليون جنيه إسترليني في هارودز

كشّفت صحيفة "التلغراف" البريطانية، عن هوية سيدة أنفقت 16 مليون جنيه إسترليني في محلات "هارودز"، خلال عقد من الزمان، وهي زاميرة حاجييفا، زوجة أحد المصرفيين الأذريين المسجونين، على هامش قانون مكافحة الفساد الجديد في المملكة المتحدة.
وقد سُرّبت هويتها الغامضة، بعد أن رفضت السلطات الكشف عنها على هامش قانون ""UWO، لكن بعد مطالبة صحيفة "التلغراف" ومنظمات إعلامية أخرى ، وافقت محكمة الاستئناف.

وتعتبر حاجييفا البالغة من العمر 55 عامًا، وكانت تعيش في  نايتسبريدج، في لندن ، لأكثر من عقد من الزمان، أول من تم الكشف عنهم بعد تفعيل قانون الفساد للثروة غير المبررة في المملكة المتحدة "UWO"، وسط مزاعم بأنها استخدمت الأموال المسروقة لتمويل أسلوب حياتها الفخم.

وخسرت حاجييفا معركة قضائية للبقاء مجهولة الهوية، بعد أن ألحت وسائل الإعلام البريطانية، على السلطات، بأن الجمهور يجب أن يعرف الحقائق كاملة، بالإضافة إلى إنفاقها أكثر من 16 مليون جنيه إسترليني في متجر هارودز متعدد الأقسام على مدى عشر سنوات ، تملك السيدة حاجييفا منزلًا من خمس غرف نوم بقيمة 15 مليون جنيه إسترليني، كما اشترت نادي ميل رايد للغولف والنادي الريفي في أسكوت مقابل 10.5 مليون جنيه إسترليني.
وكان زوجها، جاهانجير حاجييف ، الرئيس السابق لبنك أذربيجان الدولي المملوك للدولة، الذي حكم عليه بالسجن لمدة 15 سنة في عام 2016 للاحتيال على البنك بمبلغ 2.2 مليار جنيه إسترليني.

تُخاطر بفقدان منزلها البالغ ثمنه 15 مليون جنيه إسترليني بالقرب من متجر لندن وملعب للجولف في "بيركشاير"، فيما إذا فشلت في إثبات مصدر ثروتها للمحكمة العليا، وذلك بموجب أحكام أول أمر قضائي بشأن الأموال المجهولة المصدر في المملكة المتحدة، وعلى السيدة حاجييفا، أن تزود الوكالة الوطنية البريطانية لمكافحة الجريمة الآن بسرد واضح، عن كيفية تمكنها وزوجها جهانجير حاجييف من شراء منزلهم الكبير في حي لندن الحصري من منطقة نايتسبريدج.

https://www.almaghribtoday.net/img/upload/almaghribtodayfdalmaghribto4.jpg

واتهمت الوكالة الوطنية للجريمة، أن السيدة حاجييف استخدمت أموالًا خادعة لشراء منزلها الذي يبعد مسافة قصيرة من متجر هارودز الشهير، واتهمت أنها دفعت مبلغ 4 ملايين جنيه إسترليني للمنزل في عام 2009، وقضت برهنها على قرض عقاري قيمته 7.4 مليون جنيه إسترليني في غضون خمس سنوات فقط.

وقال محامو السيدة حاجييفا بأن عليهم أن يثبتوا بأن ثروتهم لم تنتج عن فساد منها أو من قبل زوجها، لقد تقدموا بطلب للحصول على إذن للاستئناف ضد الحكم، ووردت الوثائق المقدمة في المحكمة العليا، "لم تسفر تحقيقات NCA عن أدلة تشير إلى أن السيدة حاجييف كانت سيدة أعمال ناجحة أو أنها حصلت على دخل كبير من مصادر أخرى".

وكشفت تفاصيل عاداتها الفخمة في الإنفاق، والتي تم الكشف عنها في المحكمة ، أنها أنفقت 16.3 مليون جنيه إسترليني على متجر هارودز في الفترة بين عامي 2006 و 2016.
واتهمها محققو "NCA"، أنها استخدمت 35 بطاقة ائتمانية مختلفة صادرة عن بنك زوجها لتمويل جولات التسوق، وفي إحدى المناسبات أنفقت 150،000 جنيه إسترليني على المجوهرات، كما أنها تملك طائرة خاصة قيمتها 35 مليون جنيه إسترليني، وقبو نبيذ ملئ ببعض من الأنواع الأكثر تكلفة في العالم.
قال دونالد تون ، مدير الجريمة الاقتصادية في "NCA"، "إننا ندعم بشكل كامل نظام عدالة مفتوح وشفاف لضمان عدم اعتبار المملكة المتحدة هدفًا سهلًا لاستثمار التمويل غير المشروع، حيث لا يمكننا تحديد مصدر شرعي للأموال المستخدمة لشراء الأصول والممتلكات الرئيسية، فمن الواجب علينا نطرح أسئلة للكشف عن أصلها".

 

]]>
Thu, 11 Oct 2018 04:42:28 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/044228-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%81%D9%82%D8%AA-16-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%B2
مُدمن كوكايين يطعن جَدّته 30 مرة بعد تراكُم ديون القمار عليه في إنجلترا https://www.almaghribtoday.net/219/042423-%D9%85%D9%8F%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8E%D8%AF%D9%91%D8%AA%D9%87-30-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8F%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A مُدمن كوكايين يطعن جَدّته 30 مرة بعد تراكُم ديون القمار عليه في إنجلترا

طعن شاب بريطاني يتعاطى الكوكايين جدته ثلاثين مرة بعد تراكم ديون القمار عليه بقيمة 35.000 جنيه إسترليني.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن غريغوري إرفين، 26 عاما، قتل آن جيمس، البالغة من العمر 74 عاما، التي كانت تقوم بطهو الحساء في المطبخ، خلال زيارته لها لمدة 15 دقيقة في منزلها، في 28 فبراير/ شباط من هذا العام.

وقدم الادعاء الأدلة إلى محكمة برمنغهام كراون، في المملكة المتحدة، والذي أوضح أن دماء مطابقة للسيدة جيمس، مطابقة للدماء الموجودة على سترة إيرفين، بعد العثور على جدته ميتة على أرضية المؤن.

وأنكر الشاب البالغ من العمر 26 عاما قتل جدته المتقاعدة في منزلها في والسال بإنجلترا، حيث عاشت قرابة 40 عاما.
وقالت المدعية العامة راشيل براند، إن القضية فتحت ضد المتهم، إذ إن زوج السيدة جيمس كان في المستشفى مصابا بالتهاب رئوي قبل نحو أسبوع من مقتلها.

وقالت براند: "بحلول منتصف النهار، كانت آن جيمس في المنزل. كانت في المطبخ تقوم بطهو الحساء لطعام الغداء وبعد نحو نصف ساعة، وجدت غارقة بدمائها في مخزن المؤن، خارج مطبخها.. لقد قُتلت بوحشية"، وتم طعنها أكثر من ثلاثين مرة على صدرها وظهرها، وتم ذبحها عبر الجهة الأمامية، وأضافت "لم يكن القاتل غريبا عنها لم يكن لصا، فقد كان القاتل شخصًا تثق به وكان دائمًا مرحبا به في منزلها طوال حياتها"، وأشارت المدعية العام إلفى أن "المدعى عليه معروف بطلبه بانتظام الأموال من أشخاص آخرين من شريكه، ووالديه وجدته فلم يكن يعمل في ذلك الوقت، وكان بالتأكيد بحاجة إلى المال لأنه كان مدمنا على الكوكايين"، وأضافت: "تراكمت عليه ديون كبيرة في المنطقة وصلت لـ35،000 جنيه إسترليني وذلك بسبب إدمانه للقمار".

وأُخبرت هيئة المحلفين أنه من المرجح أن يتعين عليها النظر في الدفاع الجزئي عن تناقص المسؤولية، استنادا إلى الحالة العقلية للمدعى عليه، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من عقوبة القتل العمد إلى جريمة القتل الخطأ، وفي إشارة إلى الأدلة ضد إيرفين، قالت السيدة براند: "أظهرت كاميرا مراقبة للمجلس أنه بعد الساعة 12 ظهرا، توقف بسيارته أمام منزل جدته"، وبعد 15 دقيقة فقط خروج من دوفرجيس بليس، وصعد بسيارته وانطلق بسرعة.

يدعى أن إرفين أزال كاميرا أمنية وهاتفه المحمول من المنزل، وأنه أخبر أحد ضباط الشرطة في اليوم التالي أنه لم يرها في اليوم الذي ماتت فيه.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 04:24:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/042423-%D9%85%D9%8F%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8E%D8%AF%D9%91%D8%AA%D9%87-30-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%8F%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A
أميركيون يطالبون "إسرائيل" بالسماح للطالبة "لارا القاسم" بمتابعة دراستها https://www.almaghribtoday.net/445/041836-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7 أميركيون يطالبون إسرائيل بالسماح للطالبة لارا القاسم بمتابعة دراستها

نَشرت صحيفة "الغارديان البريطانية"، بيان صادر عن أكثر من 300 أكاديمي في الولايات المتحدة، يدعون السلطات الإسرائيلية إلى السماح للطالبة لارا القاسم، بدخول إسرائيل ومتابعة دراستها.

وحسب الصحيفة البريطانية، قال البيان، "بصفتنا أكاديميين من تخصصات متعددة في جامعات بمختلف الولايات المتحدة والعالم، فإننا نشعر بالفزع حيال قرار وزارة الداخلية الإسرائيلية برفض دخول المواطنة الأميركية لارا القاسم البلاد لاستكمال دراستها، بسبب دعوى قضائية مزعومة من أجل حركة المقاطعة والعقوبات وسحب الاستثمارات من إسرائيل (BDS.)" .

تم قبول القاسم للتسجيل في برنامج الماجستير في العدالة الانتقالية في الجامعة العبرية، وعلى الرغم من حصولها على تأشيرة طالب من القنصلية الإسرائيلية في ميامي، فقد مُنعت القاسم من الدخول إلى مطار بن غوريون في تل أبيب في 2 أكتوبر / تشرين الأول، حيث تم استجوابها بشأن نشاطها السياسي وعرقها الفلسطيني.

واحتجزت لارا القاسم في مطار بن غوريون، بعد باعتبارها ناشطة في حركة المقاطعة، على الرغم من أن القنصلية الإسرائيلية في الولايات المتحدة أصدرت لها تأشيرة طالب إي-2 (A2 ) لمدة عام واحد للدراسة في "الجامعة العبرية"، وكانت لارا القاسم قد سجلت كطالب ماجستير في حقوق الإنسان في الجامعة العبرية في القدس.

ويُعد حرمان الطلاب الأجانب على أساس المعتقدات السياسية أو التراث العرقي، بمثابة اعتداء على الحرية الأكاديمية، وأضاف البيان،"بصفتنا أساتذة ملتزمين بالحرية الأكاديمية، وكأناس يرفضون جميع أشكال التنميط العنصري، فإننا ندعو السلطات الإسرائيلية إلى السماح للارا القاسم بدخول إسرائيل ومتابعة دراستها".

]]>
Thu, 11 Oct 2018 04:18:36 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/041836-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7
دراسة تُؤكّد وجود ميزة خاصَّة يتقدَّم فيها الرجال على النساء https://www.almaghribtoday.net/329/011404-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%8E%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1 دراسة تُؤكّد وجود ميزة خاصَّة يتقدَّم فيها الرجال على النساء

أجرى العلماء البريطانيون والروسيون دراسة مشتركة لمعرفة قدرات التعرف على الطريق والتوجه في الأماكن المفتوحة، بين الرجال والنساء.وشارك في التجربة نحو 3 آلاف شخص أعمارهم تراوحت ما بين 19 و20 عاما، أجابوا عن اختبارات مباشرة عبر الإنترنت، وجربوا فيها تفيكرهم "الميكانيكي" وقدراتهم في معرفة الطريق الصحيح في الأماكن المفتوحة.

وبينت نتائج التجربة أن نتائج الرجال، في المتوسط، أفضل من النساء بفجوة بلغت نسبتها 16%.

وقالت أستاذة جامعة تومسك الروسية وجامعة غولدسميث البريطانية، يوليا كوفاس: "هذه الدراسة تؤكد مرة أخرى اختلافها عن بقية الدراسات المعرفية بين الجنسين، فالرجال في المقدمة في معرفة الطرق والأمكنة الصحيحة في الأماكن المفتوحة، لكن هذا لا ينفي أن القدرات المعرفية بشكل عام لا يوجد فيها فرق بين النساء والرجال".

وحاول العلماء معرفة سبب تميز الرجال في هذه القدرات بشكل ملحوظ عن النساء، إلا أنهم لم يجدوا أي سبب عضوي بدني ولا هرموني له علاقة بهذا الموضوع.

واستنتج العلماء أن قدرات التعرف على الطرقات والأماكن للنساء والرجال تطورت لأسباب تاريخية، وتأثرت باليئة الاجتماعية الثقافية، فالنصف القوي للبشرية مارس الصيد منذ القدم، وهذا ما كان يتطلب منهم قدرات خاصة للتوجه في الأماكن المفتوحة.

]]>
Thu, 11 Oct 2018 01:14:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/011404-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%A4%D9%83%D9%91%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%8E%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1
عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعام https://www.almaghribtoday.net/224/220731-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85 عادات خاطئة تجنبي الوقوع بها عند الإنتهاء من تناول الطعام

الكثير منا يخطئ فى إعتقاداته أحيانا، فقد نقوم بعمل بعض العادات اليومية دون أن نعلم مدى خطورتها  على صحتنا، وأهم تلك الأخطاء هي بعض التصرفات التي نقوم بها بعد تناول الطعام مباشرة.

ولأن صحتك من أولى إهتمامات المجلة، فقدمنا لكِ ى هذا المقال أهم العادات الخاطئة التى عليكِ تجنبها بعد تناول الطعام حفاظاً على سلامة صحتكِ.
شرب الشاي

يحتوي الشاي على نسبة عالية من الأحماض التي تؤثر على البروتين الموجود في الأطعمة التي تناولتيها مما يؤثر على هضمها بشكل سيئ للغاية.
 الفاكهة

إحدى الأخطاء التي نقوم بها دون أن نعلم هي تناول الفاكهة بعد الانتهاء من تناول الطعام، وذلك لأنها تتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذلك اعطي نفسك الوقت الكاف بين الانتهاء من تناول الطعام وتناول الفاكهة التي تفضلينها.

ممارسة التمارين الرياضية

احذري من ممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة، وذلك لتأثيرها السيئ على صحتك، ومن الأفضل أن تقومي بممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من تناول الطعام بوقت كافٍ حتى لا يؤثر ما تناولتيه على صحتك ولكي تعطي جسدك الفرصة الكافية ليقوم بحرق السعرات الحرارية التي تناولتيها.

شرب القهوة

أثبتت الدراسات الطبية أن تناول القهوة بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة إعاقة الأغذية المليئة بالدهون الجسم عن إفراز الأنسولين المسؤول عن توازن نسبة السكر في الدم، كما يساعد الكافيين الموجود في القهوة على زيادة نسبة السكر في الدم بشكل يقترب إلى المستوى الذي يزيد فيه عن مرضى السكرى، لذلك ابتعدي تمامًا عن تناول القهوة بعد الانتهاء من الطعام حتى تحافظي على سلامة صحتك وقومي بتناول القهوة بعد الانتهاء من تناول الطعام بوقت كافٍ.

إرخاء السروال

لا تقومي بإرخاء السروال عن بطنك بعد الانتهاء من تناول الطعام وذلك لتسببه في التواء الأمعاء وتكسيرها.

النوم

أثبتت الدراسات الطبية اليابانية أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في بعض المشكلات الصحية نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المرئ، كما تعتبر الفترة التي تنامين فيها هي فترة راحة المعدة مما يزيد من صعوبة هضم الطعام الذي تناولتيه كذلك فيتحول إلى دهون متراكمة في الجسم ويكون هذا أيضًا نتيجة لعدم قيامك بأنشطة تساعد على حرق السعرات الحرارية الموجودة في وجبة عشاءك، لذلك احرصي على أن تقومي بتناول الطعام قبل الذهاب إلى النوم بثلاث ساعات على الأقل حتى تتمكن معدتك من هضم الطعام الذي تناولتيه جيدًا.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 22:07:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/220731-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85
طريقة تحضير عجة الخضار المشوية للرجيم https://www.almaghribtoday.net/224/220448-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85 طريقة تحضير عجة الخضار المشوية للرجيم

المقادير
- الزبدة : 20 غراماً 
- البصل الأخضر : 3 عود 
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة شرائح) 
- بندورة : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة شرائح) 
- البيض : 4 حبات 
- ملح : ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- السبانخ : كوبان (مفروم) 
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.

2. قلبي البصل والكوسا في مقلاة مع الزبدة وأزيليه جانبا.

3. في نفس المقلاة قلبي السبانخ لمدة دقيقتين ثم ضعيه على البصل و الزبدة.

4. اخففي البيض و تبليه بالملح و الفلفل.

5. ضعي البيض في طبق الفرن واخلطي الخضار المقلبة معه وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى يصبح ذهبي وينضج.

6. قطعي العجة وزيني الوجه بالبندورة وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 22:04:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/224/220448-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85
الحليب المنكه يضر بصحة طفلكِ ويرفع من معدل تعرضه للسمنة https://www.almaghribtoday.net/223/215835-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%83%D9%87-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9 الحليب المنكه يضر بصحة طفلكِ ويرفع من معدل تعرضه للسمنة

تحرص أغلب الأمهات في العالم على منح أطفالهن كوبًا من الحليب بشكل يومي، إلا أن بعض الأطفال يرفضون تناوله كرهًا بسبب رائحته ومذاقه، ما جعل عددًا من الأمهات يلجأن لمنح أطفالهن الحليب المعبأ المضاف إليه بعض النكهات، حتى يحببن أطفالهن في مذاقه.

لكن هل هناك ضرر على الأطفال من تناول الحليب المنكه؟ هذا ما سنجيبك عنه اليوم.

​سعرات الحليب المنكه مقارنة بالحليب العادي:

يحتوي الحليب على الكالسيوم وفيتامين "د" الضروريين لبناء ونمو عظام الطفل، بينما يحتوي الحليب المنكه على سكريات مضافة وسعرات حرارية إضافية وهو ما قد يرفع من معدل تعرض الطفل للسمنة.

ويعادل كوب واحد من الحليب العادي نحو 100 سعر حراري و13 جم من السكر على هيئة لاكتوز، ونحو 300 مللجم من الكالسيوم (أي 25 % تقريبًا من الاحتياج اليومي للطفل) وفيتامينات "أ" و"د" و"ب" ومعادن مثل البوتاسيوم والفوسفور. بينما تعادل الكمية نفسها من الحليب المنكه نحو 160 سعرًا حراريًّا و25 جم من السكر والكمية نفسها تقريبًا من الفيتامينات والمعادن.

الفارق قد يبدو لكِ ضئيلًا، لكن بمرور الوقت وخاصة إذا تم تناوله بشكل شبه يومي ستتراكم السكريات والسعرات الإضافية، حيث أكدت الدراسات أن ارتفاع نسبة السكريات المضافة يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية منها ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب والسكري لاحقًا.

ينصح الأطباء بأن يتناول طفلك كوبًا من الحليب يوميًّا، الذي يفضل أن يكون قليل الدسم، وإذا كان طفلكِ رافضًا لتناول الحليب العادي ومصرًّا على تناول الحليب المنكه، يفضل أن تعديه في المنزل، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الكاكاو إلى كوب من الحليب وبهذا تقل نسبة السكريات المضافة إلى 7 جم ونسبة السعرات إلى 35 سعرًا حراريًّا.
أهمية الكالسيوم لطفلك:

يحتاج طفلك إلى الكالسيوم بشكل يومي، فالطفل من 4 إلى 8 أعوام يلزمه ما يقرب من (800 ملليجم) يوميًّا من الكالسيوم، والطفل ​من 9 إلى 18 عامًا (1300 ملليجم). وللوصول لهذه النسبة تحتاجين لتقديم العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم على مدار اليوم مثل الحليب والزبادي والجبن والخضراوات مثل البروكلي والسبانخ.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:58:35 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/215835-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%83%D9%87-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83%D9%90-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9
10 نصائح لمعالجة إفشاء الأطفال لأسرار المنزل https://www.almaghribtoday.net/223/215658-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84 10 نصائح لمعالجة إفشاء الأطفال لأسرار المنزل

تسبّب عفوية الأطفال العديد من المشاكل لذويهم، فكم مرّةً أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورين أو ذكر تفاصيل حادثةً حصلت في المنزل بدون أن يدرك أنها أمراً خاصّاً،ولا يجب إطلاع الآخرين عليه؟! كل هذه التصرفات تسبب الإحراج للأهل وتعزز بعض الصفات السلبية لدى الطفل،إلا أنها لا تحدث عبثاً، بل في الغالب تكون لعدة أسبابٍ منها:

 - شعور الطفل بالنقص أو رغبته في أن يكون محط الإنتباه والإعجاب

 2- رغبة الطفل في أن يحصل على أكبر قدرٍ من العطف والرعاية لكن الأمر الذي يجب أن تدركه الأمهات, أن الطفل عادةً ما يتخلّص من هذه الصفة, عندما يصل عقله إلى مستوى يميّز فيه بين الحقيقة والخيال, فإذا أردت أن تتعاملي بذكاءٍ مع هذه المشلكة, نقدم لك العشر نصائح التالية:

 1- علمي طفلك أن إفشاء أسرار المنزل من الأمور غير المستحبة والمزعجة، وأن هناك أحاديث أخرى يمكن أن يجذب من خلالها الآخرين

 2- إشرحي لطفلك بهدوءٍ مدى خصوصية ما يدور في المنزل، وأن الأمور العائلية لا يجب أن يعرفها أحداً, حتى لو كان من الأقارب أو الأصدقاء, ومع مرور الوقت، سيدرك معنى ومفهوم خصوصية المنزل

 3- إبحثي عن أسباب إفشاء طفلك للأسرار، فإذا كان يفعل ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطيه المزيد من الثناء والتقدير لذاته ولما يقوم به, وإذا كان السبب هو حمايةً للنفس، كوني أقل قسوةً معه، وكافئيه إن التزم بعدم إفشاء الأسرار الخاصة بالمنزل

 4- على الوالدين الإلتزام بعدم إفشاء أسرار الغير أمامه, لأنه قد يقوم بذلك من باب التقليد

 5- تجنّبي العنف في معالجة هذه المشكلة لأنه يفاقمها

، مع ضرورة وقف اللوم المستمر والنقد والأوامر

 6- غيّري طريقة الاحتجاج على تصرفه, على سبيل المثال: لا تتكلمي معه لمدّة ساعة، مع إعلامه بذلك طبعاُ

 7- لا تبالغي في العقاب حتى لا يفقد العقاب قيمته، ويعتاد عليه الطفل

 8- اشعري طفلك بأهميته في الأسرة وبأنه عنصراً له قيمته واحترامه, وفردٌ يعرف تفاصيل العائلة وما يدور بداخلها، فهذه التصرفات ستشعره بأهميته وتعزّز لديه ثقته بنفسه وتعلّمه تحمّل المسؤولية

 9- استعيني بالحكايات وقصص ما قبل النوم, لغرس مفهوم الخصوصية والعائلة لدى الطفل

 10- إزرعي الآداب الدينية والأخلاق الحميدة لدى طفلك كالأمانة وحب الآخرين وعدم الكذب وعدم إفشاء الأسرار ومما يجدر ذكره أن الكثير من الأطفال يرفضون التفوه بأي كلمةٍ عن حياتهم وخصوصيات أسرهم أمام الاَخرين, مما يدل أننا لا يمكن أن نستهين بذكاء الطفل وحاجته للتوجيه, فكلما كانت العلاقة أكثر صدقاً وعفويةً بين الاَباء والأبناء, كلما كان تحقيق مفهوم العائلة المثالية سهل المنال.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:56:58 GMT https://www.almaghribtoday.net/223/215658-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84
طرق تساعدك على تنظيم زفاف خالٍ من المشاكل العائلية https://www.almaghribtoday.net/222/215023-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8D-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9 طرق تساعدك على تنظيم زفاف خالٍ من المشاكل العائلية

1 ـ إنه يومك المميّز

ذكّري المدعووين بأنه زفافك أنت، ما يعني أنه ليس بالمناسبة المثالية للتشاجر؛ وبالتالي لا مجال للخلافات. يمكنك دعوة من ترغبين، حتى إن كانوا لا يتفقون، فيمكنهم بذل جهد إضافيّ واحترام بعضهم البعض لساعات قليلة.

2 ـ نظّمي أماكن الجلوس:

إن كنت تعلمين أن بعض المدعوين غير متفقين، فعندها أجلسيهم بعيداً عن بعضهم البعض، تجنّباً للمشاكل الطارئة.

3 ـ لا تدعِهم إلى زفافك!

تذكّري أنه ليس من الضروري دعوة من لا ترغبين في دعوتهم. يمكن لهذا الحلّ أن يكون الأمثل في هكذا موقف.

4 ـ تحلي بالدبلوماسية

في بعض الأحيان، إن كانت إحدى العائلات تعاني حالة طلاق، أو كان أحد الوالدين المطلقين متزوجاً مرةً أخرى، فعندها يلزم العروس مواهب دبلوماسيّة. بالتالي، يكمن الحلّ في تعيين دور مهمّ لكلّ فرد من العائلة لتجنّب انزعاج الآخرين.

5 ـ ادفعي التكاليف من موازنتك الخاصة!

في بعض الأحيان تعود المشاكل إلى الشؤون المالية، وقد يتحكّم بك بعض أفراد العائلة، إن ساهموا في زفافك مساهمةً مالية، وربما تتسبّب هكذا أمور بإشعال غيرة الأشقاء. لذلك، ننصحكما بتمويل زفافكما من مالكما، ولو كان ذلك يعني تنظيم حفل صغير.

6 ـ كوني حازمة

في الكثير من الأحيان، لا يصرّ الثنائي على ما يرغبان في تحقيقه، من أجل تجنّب المشاكل أو لإرضاء الوالدين. ولكن، تذكرا أنّ الزفاف زفافكما أنتما، ويحق لكما بالتالي التخطيط له على هواكما؛ فلا تترددا باختيار ما يعجبكما، ولو لم يرقَ إلى تطلعات العائلة.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:50:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/215023-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8D-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9
أخطاء في الحبّ ترتكبينها من دون قصد فتجنّبيها https://www.almaghribtoday.net/222/214858-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7 أخطاء في الحبّ ترتكبينها من دون قصد فتجنّبيها

مشكلتك قد لا تكون في زواجك بل في الطريقة التي عليك التعامل بها مع زوجك، ربّما تشعرين بأنّك تفعلين المستحيل من أجله لكنّك لا تلقين منه سوى الملاحظات والملاحظات. إليك بعض الأخطاء التي ترتكبينها في الحبّ من دون أن تدركي. 

• تفعلين المستحيل للمضيّ قدماً بتغيير نفسك قد تحاول المرأة أحياناً أن تبدو مثاليةً بالنسبة لزوجها، فتفعل المستحيل لتغيّر نفسها وتصرّفاتها وأمورها فقط لتثير إعجابه وتلقى تقديره، ولكنّ ذلك خاطئ بالنسبة إليه لأنّه سيرى فيك شخصاً يتنازل عن كلّ شيء لكي يرضيه وذلك ليس ما يحبّه الرجال.ابقي على طبيعتك وتغيير صغير أو تبديل جذريّ منك كفيل بتغيير رأي زوجك فيك. 

• تتذمّرين وتتذمّرين ربّما لا تتذكّرين أو لا تقصدين ولكنّك تحاولين طوال الوقت أن تبدي لزوجك مدى انزعاجك من بعض الأمور، أو أنّ طريقته في إيجاد الحلول لا تعجبك، أو كيفية تغيير المسائل العالقة، أو ما عليه فعله... ثمّ تعيدين الكرّة وتطرحين الأسئلة من جديد وتتذمّرين أكثر فأكثر لتجدي أنّه قام بما أردت، مع أنّ ذلك ليس من مصلحتك وتأكّدي من أنّه سيزيد الأمور تعقيداً في علاقتكما.

• تطرحين عليه الأسئلة لا بدّ للمرأة من أن تتشاور وزوجها وأن تطرح عليه بعض الأسئلة، ولكن كلّ ما زاد عن حدّه أصبح أمراً غير مستحبّ وجعل الرجل ينفر من المرأة، لأنّه يكره أن تتصرّف المرأة بطريقة وقحة أو أن تتدخّل في الأمور التي لا تعنيها والتي لا يشركها هو فيها. 

• لا تستطيعين السكوت يكره الرجل المرأة التي لا تسكت والتي تثابر لإيصال وجهات نظرها من دون أن يطلب منها أحد ذلك، قد تجعلينه يغضب منك إذا ما فعلت ذلك، ولكن عليك أن تبقي حذرة ولا تتكلّمي إلّا إذا طلب منك ذلك، أو في الأماكن التي تَعين أنّها الصّحيحة والمناسبة. إليك إذاً أهمّ الأخطاء التي قد ترتكبها المرأة في الحبّ عن غير قصد فحاولي إذاً تجنّبها.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:48:58 GMT https://www.almaghribtoday.net/222/214858-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%91-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%B5%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%91%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7
ننشر التفاصيل الكاملة لقصة تعذيب طفلة السلام من والدتها وعشيقها https://www.almaghribtoday.net/219/214319-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7 ننشر التفاصيل الكاملة لقصة تعذيب طفلة السلام من والدتها وعشيقها

تواصلت في الآونة الأخيرة الكثير من قصص التعذيب والعنف والقتل، ولعل الجحود والقسوة أبطال معظم القصص، وهو ما سنراه في قضية اليوم والذي يُعد جحود أم وقسوة عشيقها، ووصلات تعذيب متبادلة، أبطالها، حيث اعتادت المتهمة زيزينيا، بعد انفصالها عن زوجها بثلاثة أشهر، في الجحود والقسوة ووصلات التعذيب بسبب عدم رغبتها في استكمال مسيرة حياتها مع زوجها المخدوع.

ورصد موقع "صدى البلد" تفاصيل واقعة تعذيب الطفلة "جنى" بالسجائر والضرب من قبل الأم والعشيق، حيث أن المتهمة "زيزينيا" أغواها الشيطان بعد زواجها بعدة أيام بخيانة زوجها والوقوع في أحضان شخص آخر يقطن أسفل شقة الزوج، مرت على علاقتهما عام، حتى أن اختمرت الفكرة في ذهنها أن تنفصل عن زوجها لكي يخلو لها الجو مع عشيقها، وبالفعل أرغمت زوجها على الطلاق.

وبدأت حكاية الطفلة "جنى" عندما تزوج كريم م. منذ ثلاثة أعوام من المتهمة "زيزينيا ،. م"، وبعد أن شاهدها بالقرب من منطقة السلام، مر يوم والثاني، تبادل خلالها النظرات، وأعجب بجمالها، وبدأ في السؤال عنها حتى علم أن والدها متوفى منذ عدة سنوات، وتقطن مع أشقائها.

وعندما علم الشاب الثلاثيني ذلك شعر بشيء داخلي يجذبه إليها، لأنه هو أيضا يتيم الأب والأم، لم يفكر كثيرا، وتقدم لخطبتها وسرعان ما وافق أهل العروس، وتم الزواج بينهما، عاشَا سويا بين جدران شقتهما الصغيرة، الكائنة بمنطقة السلام، مرت الأيام، وبدأت الزوجة تسلك طريقا آخر، تجلس حتى منتصف الليل تتحدث فى الهاتف المحمول وزوجها عندما يقوم بالاتصال بها يجد هاتفها مشغولا، تكررت تلك المواقف عدة مرات، بدء الشك يتسلل داخله، بسبب تكرار رنات الهاتف.

ومر على زواجهما عام، رزقهم الله بطفلة جنة، أعتقد الزوج أنها سوف تقوم زوجته برعاية طفلتها على أكمل وجه ولكن مازالت تتحدث فى الهاتف المحمول وتترك رضيعتها، تنهمر فى البكاء، لعدة ساعات متواصلة، ونسيت أنها أم، لم تتوقف المتهمة عن جحودها.

وعلم الزوج في إحدى الليالي، بخيانتها، لم تجد المتهمة مبررًا، وقام الزوج بطردها خارج المنزل، حتى أن تدخل الأهالي ووعدته الزوجة أن لا تفعل ذلك مطلقًا.

بعد مرور عدة أيام من طردها من منزل الزوجية، عادت المتهمة للحديث مع العشيق، الذي يقطن في نفس العقار ولكن العلاقة تطورت إلى فراش الزوجية.

وبدأ العشيق يتردد على شقتها أثناء غياب الزوج، طلب منها أن تطلب الطلاق من زوجها لكي يخلو لهما الجو، لم تفكر كثيرًا وطلبت الطلاق بحجة أنها لا تستطيع العيش، ولكن الزوج رفض خوفًا على طفلته من نتيجة الانفصال.

وبدأ العشيق يرسم مخططًا آخر، حتى أن تعرف على زوج عشيقته، لسهولة التقرب إلى عشيقته، عاشَت المتهمة في أحضان عشيقها لفترة طويلة، وفي أحد الأيام عاد الزوج من العمل مبكرًا ليجد طفلته جنة في منزل العشيق والأم تلهو خارج الشقة بصحبة أحد الجيران، في تلك اللحظة تقابل الزوج المخدوع بزوحته الخائنة وهي بصحبة عشيقها على سلم منزلهما، لم يجد الزوج حيلة، إلا أن يقوم بتطليق زوجته.

ومر يوم والثاني ووقعت الزوجة وعشيقها على ورقة عرفي وذلك قبل اكتمال عدتها، عاش العشيقان لمدة 3 أشهر، ذلك الوقت كان مسلسل تعذيب الطفلة جنة، التي لم تبلغ من العمر عامين ونصف.

وبدأ العشيق في ضرب الطفلة أثناء سماع صوتها بحجة أنه يريد الراحة، لم تجد الأم حلًا لإرضاء عشيقها إلا أن تقوم بضرب مع وصلة تعذيب بالحزام، فضلًا عن إطفاء السجائر في جسدها النحيل، حتى تورم جسدها.

ولم تكتفِ المتهمة بتعذيب طفلتها بالاشتراك مع عشيقها بل تناولت السجائر معه لتقوم بإطفائها في جسد طفلتها النحيل، جحود تلك الأم لم يتوقف بعد.

وفي إحدى الليالي اتصل أحد الجيران بوالد الطفلة، وأخبره بقصة تعذيبها لطفلته، هرول الزوج مسرعًا إلى طليقته وطلب منها أن تعطيه ابنته، ولكن رفضت وقالت له: "عمرك ماهتشوفها تاني". 

ومرت الأيام وبعدها تلقى والد الطفلة جنة، اتصالًا هاتفيًا من شقيقة طليقته تخبره بأن طفلته ترقد فى المستشفى بين الحياة والموت، هرع الأب مسرعا إلى مستشفى المطرية ليتفاجأ بوجود طفلته في العناية المركزة وبها آثار تعذيب وضرب، ويدها وقدمها الأيمن لا تستطيع تحريكهما، مكث الأب يضرب يدًا على يد ويردد لا حول ولا قوة إلا بالله. 

واختمرت في ذهن المتهمة والعشيق حيلة للخروج من تلك الواقعة، فأوهموا خلالها الأطباء بأن الطفلة وقعت من أعلى سلم المنزل، ولكن الطبيب أبلغ قسم الشرطة، بعد أن تأكد من وجود شبهة في تعذيب الطفلة.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:43:19 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/214319-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7
الفرنسية كريستيل بروا أول امرأة "أفضل حلواني في العالم" https://www.almaghribtoday.net/218/211745-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85 الفرنسية كريستيل بروا أول امرأة أفضل حلواني في العالم

 أصبحت الفرنسية كريستيل بروا أول امرأة تتوج أفضل حلواني في مطعم في العالم من قبل جمعية الموائد الكبيرة التي تضم 174 مطعمًا في دول مختلفة.

وتعمل كريستيل بروا "41 عاما" ككبيرة الحلوانيين في مطعم "بري كاتالان" في باريس الحاصل على 3 نجوم من دليل "ميشلان".

وقال دافيد سينابيان رئيس جمعية الموائد الكبيرة في العالم خلال المؤتمر الرابع والستين لها في مراكش "نجحت كريستيل بروا في استحداث هوية قوية لها تبرز من بين الالاف وتشكل مصدر إلهام لجيل كامل من الحلوانيين".

 وخلال الدورة نفسها اختير الطاهي الفرنسي بول باريه (54 عاما) الذي أسس العام 2012 مطعم "ألترافيوليه" في شانغهاي  أفضل صاحب مطعم.

 وقالت الجمعية في بيان "هو يقترح غوصا عميقا ومتعدد الأشكال في خياله، ويستثير الحواس من خلال صور وديكورات وروائح خدمة لقضية واحدة هي في قلب مهنته إلا وهي فن الطبخ".

وشكلت هذه الجمعية العام 1954 وباتت تضم 174 مطعما موزعة على 25 بلدا في خمس قارات ويربط بينها العزم على "توفير تجربة فريدة على صعيد الحواس وفن الطبخ

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:17:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/211745-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85
"خديجة" تكشف حقيقة علاقتها بخاشقجي المختفي منذ أسبوع في اسطنبول https://www.almaghribtoday.net/218/210518-%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84 خديجة تكشف حقيقة علاقتها بخاشقجي المختفي منذ أسبوع في اسطنبول

 نشرت خديجة جنغيز مقالا في صحيفة "واشنطن بوست" أمس الثلاثاء، تحدثت فيه عن تفاصيل علاقتها بالصحافي السعودي جمال خاشقجي المختفي منذ أسبوع إثر دخوله القنصلية السعودية باسطنبول.

وقالت خديجة في المقال "إن أكثر من أسبوع مر على اجتماعها الأخير خارج قنصلية المملكة مع خطيبها خاشقجي، قبل أن يضج العالم بخبر اختفائه، وأكدت أنهما كانا يستعدان للزواج ويرسمان خطط حياتهما.

وأشارت خديجة إلى أنهما اتفقا على الذهاب لشراء ما ينقص منزلهما الجديد بعد إنهاء معاملات القنصلية، كما عقدا العزم على دعوة أشقائها وبعض المقربين لتناول العشاء معهما ومشاركتهما الخبر السعيد.

وتقول خديجة "لقد بقي خاشقجي أكثر من عام في المنفى الاختياري في الولايات المتحدة، بعيدا عن بلده وعائلته وأحبائه، وكان لذلك أثر كبير عليه". كما كان يخبرها بأنه افتقد بلده كثيرا، وأصدقاءه وعائلته، وكان يقول إنه يشعر بألم عميق في كل لحظة تمر عليه بعيدا عن بلده.

وعندما سألته لماذا قرر العيش في الولايات المتحدة، قال إن أمريكا هي أقوى بلد في العالم، حيث يمكن للمرء أن يشعر بالنبض السياسي لهذا الكوكب.

وأكدت خديجة في مقالها، أن الصحافي السعودي كان تقدم بطلب للحصول على الجنسية الأمريكية، وكان سبب زيارته إلى تركيا هو زواجهما.

وزار جمال القنصلية السعودية في الـ 28 سبتمبر الماضي، في اسطنبول للمرة الأولى على الرغم من قلقه من الأخطار المحدقة به، مع أنه لا يوجد أمر بالقبض عليه صادر من بلده، وفقًا للمقال.
وتقول خديجة "إنه على الرغم من آرائه التي أثارت غضب بعض الناس، إلا أن التوترات بينه وبين المملكة لا ترقى إلى الكراهية أو الضغائن أو التهديدات، لكن مخاوفه تفاقمت مؤخرا خاصة في ظل موجة الاعتقالات غير المسبوقة في بلده".

وقالت خديجة "لقد انتظرته بصبر وكلي أمال أمام القنصلية لكنه لم يخرج، وبعد 3 ساعات تمكن مني الخوف والقلق، وقمت بمراسلة بعض الأصدقاء لإبلاغهم، وسألت عن جمال في مبنى القنصلية".
وتؤكد خديجة أنها تلقت إجابة زادت من مخاوفها وقالت: "قالوا لي لقد غادر جمال بالفعل، ربما دون ملاحظتك"، "بعد ذلك اتصلت على الفور بياسين أكتاي، وهو مستشار للرئيس التركي رجب طيب أردوغان وأحد أصدقاء جمال القدم، وانفجرت مسألة اختفاء الصحفي السعودي.

وتختم خديجة مقالها قائلة إنه على الرغم من أن أملها يتلاشى ببطء في كل يوم يمر، إلا أنها لا تزال واثقة من أن جمال لا يزال حيا. "ربما أحاول ببساطة أن أختبئ من فكرة أنني فقدت رجلا عظيما كسبت حبه

]]>
Wed, 10 Oct 2018 21:05:18 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/210518-%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84
الفتاة الروسية ميلا تُقيم مراسم جنائزية في عيد ميلادها https://www.almaghribtoday.net/218/205204-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7 الفتاة الروسية ميلا  تُقيم مراسم جنائزية في عيد ميلادها

فاجأت الفتاة الروسية ميلا ,أصدقائها بإقامتها مراسم جنائزية بالكامل،في عيد ميلادها حيث غلب اللون الأسود على الديكورات والبالونات، كما اختارت ميلا أزياءً كلاسيكية سوداء مناسبة للجنائز، 

ورسمت وجهها بطريقة مرعبة، ووضعت أحمر شفاه أسود، وقبعة سوداء عريضة الحواف، ونظارات شمسية وأحذية سوداء، كما كانت الحلوى مزينة ب اللون الأسود، والمشروبات و قدمت في كؤوس سوداء.

 وقالت ميلا:جاءت فكرتي من عدم الرغبة في ترك العشرينات، والإقرار بأنني صرت عجوز   لذلك قررت إقامت جنازة لشبابي

]]>
Wed, 10 Oct 2018 20:52:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/205204-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7
مشاجرة على متن حافلة بين زوجة السائق وعشيقته https://www.almaghribtoday.net/218/204328-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87 مشاجرة على متن حافلة بين زوجة السائق وعشيقته

وثّق ركاب حافلة نقل في مدينة كويزون الفيليبينية، مواجهة عائلية عنيفة، كان أطرافها زوجة وعشيقة سائق حافلة، وصوّر أحد الركاب العراك في مقطع فيديو نال انتباه العديد من وسائل الإعلام، وانتشر بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي، وفقًا لـ"سبوتنيك".

وصرخت الزوجة على الشابة بعد معركة ضارية بالأيدي والأرجل قائلة "هذا زوجي وأنت تحاولين سرقته، ابتعدي عنه، واتركينا وشأننا. أنت لست جميلة، أنت حيوانة"، بينما لم يقم صاحب الفيديو بالإشارة إلى نتيجة المعركة، وكيف انتهت مجريات الحادثة.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 20:43:28 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/204328-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87
رجل أمن يخنق زوجته وينام بجوار جثتها 3 أيام https://www.almaghribtoday.net/218/203623-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%86%D9%82-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AB%D8%AA%D9%87%D8%A7-3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85 رجل أمن يخنق زوجته وينام بجوار جثتها 3 أيام

بهدوء تام، نفّذ فرد أمن "خاص"، حكم الإعدام على زوجته، بعد مرور 20 عامًا على زواجهما، فاستغل مرضها وخنقها وهي نائمة، وبعدما لفظت أنفاسها الأخيرة، حمل الجثة ووضعها في "شنطة"، وأخبر بناته الثلاث بأن والدتهن غادرت المنزل في زيارة لأحد الأقارب، وكانت جثتها بجوارهن ولم يعلمن بالجريمة إلا بعد مرور ثلاثة أيام على الواقعة.

بعد انبعاث رائحة كريهة من العقار رقم 84 في كوم بكار بمنطقة فيصل التابعة لحي الهرم، غرب محافظة الجيزة، أبلغ رواد العقار وسكانه عن تلك الرائحة، وعندما حضرت قوة من مباحث قسم شرطة الهرم، عُثر على جثة الزوجة في شنطة سفر، وكشفت القوات تفاصيل الواقعة، وجاءت طبقًا لما ورد في تحريات المباحث وتحقيقات النيابة العامة وأقوال عدد من سكان العقار كالتالي:

رائحة كريهة

ورد بلاغًا من أهالي سكان العقار رقم 84 بكوم بكار، إلى قسم شرطة الهرم، يفيد بانبعاث رائحة كريهة من إحدى الشقق بالعقار، انتقلت قوة أمنية تحت قيادة المقدم محمد الصغير رئيس مباحث الهرم، وبدأت القوات في فحص البلاغ، وتبيّن أن مصدر الرائحة شقة تقع بالطابق الأول بالعقار.

طرقت قوات الأمن باب الشقة وفتح رجل في العقد الرابع من عمره الباب، وبدأت القوات في التفتيش والبحث عن مصدر الرائحة، وتبين وجود شنطة سفر، بداخلها جثة لربة منزل، وبإجراء مناظرة للجثة تبين أنها لفظت أنفاسها الأخيرة منذ أيام عدة، ويوجد آثار خنق على رقبتها.

تشريح الجثة

عقب انتهاء المناظرة، أخطر المقدم محمد الصغير رئيس المباحث، اللواء رضا العمدة مدير الإدارة العامة للمباحث، بتفاصيل الواقعة، وأمر بسرعة انتقال فريق من المباحث لمناقشة كل من الأب وبناته الثلاث المقيمين في الشقة، والوقوف على أسباب الواقعة، كما انتقلت النيابة تحت إشراف المستشار شريف توفيق المحامي العام الأول لنيابات جنوب الجيزة، وناظرت النيابة الجثة، وتبين أن الشقة عبارة عن 3 غرف وصالة وحمام، وأن الجثة لربة منزل في العقد الثالث من عمرها.

وقررت النيابة عرض الجثة على الطب الشرعي لتشريحها لبيان أسباب الوفاة، وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة، حول مرتكبي الجريمة.

اتجوزتها من 20 سنة

بالتزامن مع مناظرة النيابة للجثة، وصل فريق من المباحث تحت إشراف اللواء محمد الألفي نائب مدير الإدارة العامة للمباحث، والعميد أسامة عبد الفتاح رئيس المباحث الجنائية لقطاع غرب الجيزة، والعقيد محمد راسخ مفتش مباحث الهرموبدأ فريق البحث مناقشة الأب وبناته، وتبين أن الجثة للزوجة واعترفت البنات الثلاث أن والدهنّ أخبرهنّ بأن والدتهنّ ذهبت لزيارة أحد أقاربها وفوجئوا بجثتها داخل شنطة السفر، وبمواجهة الأب اعترف بارتكاب الواقعة، وعلل ذلك لشكه في سلوكها وقتلها بعد 20 عامًا على زواجهما.

قتلتها ونمت بجوار جثتها 3 أيام

وجاء في محضر الشرطة، أن الزوج المشتبه فيه والمنسوب إليه تهمة القتل العمد لزوجته اعترف بتفاصيل الواقعة قائلًا في محضر الشرطة، إنه متزوج من المجني عليها منذ 20 عامًا ولديهم 3 بنات أكبرهنّ 15 سنة، وأن زوجته كانت تتعاطى المواد المخدرة، وكان في شجار دائم معها، ولديه شك في سلوكها، يوم الواقعة استغل شعورها بالمرض بعد إصابتها بنزلة "برد"، وقرر التخلص منها.

وأضاف الزوج في معرض اعترافه "يوم السبت اللي فات كان البيت فاضي والأولاد كانوا نايمين، كتمت نفسها بهدوء حتى لفظت أنفاسها الأخيرة، ووضعت جثتها في شنطة سفر، وأخبرت الأولاد بأنها غادرت المنزل في زيارة لأحد أقاربها، وفضلت نايم جنب جثتها 3 أيام لحد ما الموضوع اتكشف".

حبس 4 أيام

عقب تسجيل اعترافات تفصيلية للمتهم، أمر اللواء مصطفى شحاتة مساعد أول وزير الداخلية لأمن الجيزة، بإخطار المستشار شريف توفيق المحامي العام الأول لنيابات جنوب الجيزة، وباشر التحقيقات محقق من نيابة حوادث جنوب الجيزة، ومثل الأب المنسوب إليه تهمة القتل أمام النيابة، التي قررت حبس المتهم لمدة 4 أيام على ذمة التحقيقات بتهمة القتل العمد، بعدما سجلت اعترافات له بالصوت والصورة، وطلبت النيابة تحريات المباحث حول الواقعة، ولا تزال التحقيقات مستمرة.

 
]]>
Wed, 10 Oct 2018 20:36:23 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/203623-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%86%D9%82-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AB%D8%AA%D9%87%D8%A7-3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85
تورّط فتاة "الوشم" بعد تناقض أقوالها مع التقرير الطبي https://www.almaghribtoday.net/219/171452-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%91%D8%B7-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B4%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B6-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A تورّط فتاة الوشم بعد تناقض أقوالها مع التقرير الطبي

وجدت الفتاة القاصر خديجة الشهيرة بـ فتاة "الوشم" نفسها في ورطة بعدما أظهر تقرير الخبرة الطبية الذي خضعت له بأمر من القاضي أن بعض التصريحات التي قدّمتها بشأن ما تعرّضت له خلال فترة احتجازها مغلوطة.

وأكّد التقرير الطبي أن أثار الوشم التي على جسدها قديمة وتعود إلى سنة أو أكثر، بينما اتهمت الفتاة مختطفيها ومحتجزيها بكونهم هم من وشموا جسدها باستعمال السجائر خلال عمليات التعذيب والاغتصاب المتكررة التي تعرّضت لها.

و حافظت خديجة على نفس أقوالها واتهامتها السابقة خلال تصريحها الأربعاء أمام القاضي،، مما قد يُعقّد موقفها في القضية لوجود هذا التناقض بين شهادتها والتقرير الطبي.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 17:14:52 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/171452-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%91%D8%B7-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B4%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B6-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A
شيخة مغربية مشهورة تُقاضي عددًا من الشباب بعد النصب عليها https://www.almaghribtoday.net/219/170615-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7 شيخة مغربية مشهورة تُقاضي عددًا من الشباب بعد النصب عليها

قررت  فاطمة الزهراء الشهيرة بلقب " الشيخة الطراكس " اللجوء إلى القضاء من أجل متابعة مجموعة من الشباب المغاربة، بعدما أوهموها أنهم وفد خليجي واستدعوها لإحياء سهرة فنية خاصة.

وكشفت مصادر أن الشيخة طراكس تعتزم متابعة أعضاء نشطاء الـ"فيسبوك" قضائيًا، مؤكّدة أن الحكم النهائي والأخير سيكون بيد القضاء.

و كشف مؤسس المجموعة أن الهدف من الحفلة، هي الرد على ما يقوله السعوديين في حق المغاربة.

وكشف المتحدث ذاته أن طراكس رفضت الحضور لحفلتهم، ماجعلهم يتقمصون دور الوفد السعودي.

يذكر أن مجموعة من الشباب المغاربة، نظّموا سهرة فنية يوم السبت، بحضور الشيخة الطراكس  التي لم تكن على علم  مسبق بنية الشباب في تقمص أدوار أعضاء وفد سعودي.

وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر فيه مجموعة من الشباب يرتدون الزي السعودي، ويرقصون على أنغام أغاني المغنية الشعبية فاطمة الزهراء، المعروفة بلقب الشيخة الطراكس.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 17:06:15 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/170615-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D9%82%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%8B%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7
الاعتداء الجنسي يُمكن أن يُزيد من خطر إصابة النساء بالعقم https://www.almaghribtoday.net/329/090439-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85 الاعتداء الجنسي يُمكن أن يُزيد من خطر إصابة النساء بالعقم

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "Iowa"، أن الاعتداء الجنسي يُمكن أن يزيد من خطر إصابة النساء بالعقم، وذلك بعد تحليل المعدل المرتفع للمحاربات القدامى اللواتي تعرضن لجريمة الاعتداء.

وأجرى الباحثون مقابلات مع 1000 من المحاربات القدامى، ووجدوا أن واحدة من كل 5 نساء مصابة بالعقم، ولدهشتهم، بدا أن الاعتداء الجنسي كان واحدًا من أكبر العوامل التي تميز مجموعة المصابات بالعقم عن غيرهن.

وتبين أن النساء اللواتي لم يستطعن إنجاب أطفالهن البيولوجيين، كن أكثر عرضة بنسبة 33% للاعتداء الجنسي مقارنة بغيرهن، وهي فجوة كبيرة نسبيًا.

وقالت كاثرين راكووسكي، نائبة الجمعية الأميركية للطب التناسلي "ASRM"، "تعزز هذه الدراسة فهمنا بأن العقم يرتبط في كثير من الأحيان بالظروف الصحية الأخرى، وتتمثل النتيجة الحاسمة في العدد الكبير اللافت للنظر للمحاربات اللواتي تعرضن للاعتداء الجنسي، الذي أثر على خصوبتهن".

يُذكر أن هذه الدراسة، التي ستُنشر نتائجها هذا الأسبوع في مؤتمر "ASRM" في دنفر، تُعد الأولى من نوعها فيما يتعلق بتحليل الصحة الإنجابية والأمراض المزمنة لدى النساء الأميركيات، اللواتي خدمن في القوات المسلحة.

وشمل المسح 966 امرأة تتراوح أعمارهن بين 21 و52 عامًا، تم تسجيلهن في وزارة شؤون المحاربين القدامى، وعانت 18% من النساء من عدم القدرة على الحمل رغم المحاولات المتكررة.

وشملت العوامل التي منعت النساء المحاربات من الإنجاب، التدخين والتقدم في السن وغيرها من العوامل، كما كان لديهن معدلات أعلى من الإصابة بالسرطان (14% من المصابات بالعقم مقارنة بـ 8% من المجموعة الخصبة).

ووجد الباحثون أن الاعتداء الجنسي، كان مرتفعًا بشكل لافت للنظر بين جميع النساء اللاتي تمت مقابلتهن، ولكن النسبة كانت أعلى لدى المجموعة المصابة بالعقم.

وتأتي هذه الدراسة بعد أيام من الأبحاث التي أجرتها كلية "Pitt" للعلوم الطبية، التي أظهرت أن الاعتداء الجنسي يزيد من مخاطر إصابة النساء بعدد من المشكلات الصحية التي تعمل على زيادة خطر الإصابة بالعقم.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 09:04:39 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/090439-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%8F%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85
هالي تستقيل من منصبها في الأمم المتحدة وترامب يقبلها https://www.almaghribtoday.net/220/085631-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%8A%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7 هالي تستقيل من منصبها في الأمم المتحدة وترامب يقبلها

استقالت السفيرة الأميركية نيكي هالي من منصبها كمندوبة للولايات المتحدة في منظمة الأمم المتحدة، أمس الثلاثاء، ما أثار تكهنات بأنها ترغب في دخول البيت الابيض لتصبح أول رئيسة للولايات المتحدة في عام 2024.

وتعتبر هالي، البالغة من العمر 46 عاما، أبرز السياسين في إدارة الرئيس الأميركي ترامب، خاصة بدفاعها الصارم عن سياسته على المسرح العالمي. وأعلنت على نحو غير متوقع مغادرتها لمنصبها كسفيرة لترامب لدى الأمم المتحدة، ما أثار جدلا موسعا في الحكومة وحلفاء الولايات المتحدة.

وأعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب موافقته على استقالة نيكي هالي، وأشاد بعملها، وقال أنه يأمل في أن "تعود الى الحكومة في مرحلة ما".وأضاف حسب ما تابعته "الحياة برس": إن "هالي أخبرته بعزمها ترك المنصب منذ ستة أشهر"، مشيراً الى أنها "قامت بعمل رائع". ولفت ترامب إلى أنه "يفكر في ابنته إيفانكا كبديل عن دور الدبلوماسية الأميركية البارز لدى الأمم المتحدة، وقال: "انها ستكون أحد "أكثر السياسين كفاءة في العالم"، لكنه اعترف بأنه "سيواجه اتهامات "المحسوبية". في غضون ساعات قليلة ، ردَّت إيفانكا ترامب عبر حسابها الشخصي على "تويتر" على ذلك بالقول: "إنها لن تكون البديل".

ولم تكشف هالي عن أسباب تقديم إستقالتها، فيما رجّح البعض أنها "ضد سياسة إدارة ترامب في التعامل مع المهاجرين". وكانت نيكي هالي تتولى مهمة مندوبة الولايات المتحدة الأميركية الدائمة لدى الأمم المتحدة منذ يناير/كانون الثاني 2017 ، وسوف تغادر هالي المنصب بنهاية العام حسب تصريحات الرئيس ترامب في المؤتمر الصحفي الذي جمعه بها في البيت الأبيض.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 08:56:31 GMT https://www.almaghribtoday.net/220/085631-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%8A%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7
ملكة جمال العراق تفرّ من البلاد بعد تلقيها تهديدات بالقتل https://www.almaghribtoday.net/445/085538-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%91-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84 ملكة جمال العراق تفرّ من البلاد بعد تلقيها تهديدات بالقتل

فرت ملكة جمال العراق السابقة من البلاد، بعد تلقيها تهديدات بالقتل، والتي أعقبت موجة من عمليات قتل النساء البارزات.

قالت شيماء قاسم عبد الرحمن، الحاصلة على لقب ملكة جمال العراق عام 2015، إنها غادرت البلاد إلى الأردن، بعد تلقيها رسالة تهديد من رجل يزعم أنه ينتمي إلى تنظيم "داعش" الإرهابي في العراق، بأنها ستكون التالية عقب اغتيال عارضة الأزياء العراقية تارة فارس.

وأوضحت شيماء لموقع "روداو" الإخباري الكردي المحلي، "تعرضت للتهديد بالقتل وكانت حياتي في خطر، ولقد أفزعني مقتل العديد من النساء العراقيات، ولم أكن مرتاحة للعيش هناك ولهذا السبب غادرت إلى الأردن".

جاء ذلك بعد أسبوع واحد من مقتل ملكة جمال العراق، ونجمة وسائل التواصل الاجتماعية، تارا فارس، رميا بالرصاص في سيارتها في بغداد في 27 أيلول / سبتمبر.

وكُشف في الأسابيع الماضية، عن مقتل سعاد العلي، ناشطة في مجال حقوق المرأة في مدينة البصرة الجنوبية، بالرصاص بينما كانت في طريقها لسيارتها، كما توفت الدكتورة رافف الياسري، جراحة التجميل الملقبة بـ "باربي العراق"، في ظروف غامضة في منزلها، وقالت السلطات العراقية في البداية، أن سبب الوفاة جرعة زائدة من المخدرات ولكنها لم تقدم تحديثًا خلال أكثر من شهر، مما أدى إلى شائعات بأنها ربما تكون قد تعرضت للقتل.

بعد مرور أسبوع على ذلك ، عثر على رشا الحسن ، وهي صاحبة مركز تجميل معروف في بغداد ، ميتة في منزلها، ليس من الواضح ما إذا كانت تلك الحوادث مرتبطة معًا، ومع ذلك فقد اتبعت نمط استهداف النساء اللاتي يشجعن تمكين المرأة ويميلان إلى التحرر.

على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان هناك صلة بين تلك الوفيات، إلا أن الناشطة في مجال حقوق المرأة، هناء إدور، قالت، إن النساء الأربع، بما في ذلك فارس، استُهدفن لمنعهن من المشاركة في الحياة العامة العراقية، وخاصة بعد آرائهم الجريئة والمعادية للأنظمة السياسية والمجتمعية.  

]]>
Wed, 10 Oct 2018 08:55:38 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/085538-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%91-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D9%84
الرئيس ترامب يدرس تعيين أميركية من أصول مصرية خلفًا لنيكي هايلي https://www.almaghribtoday.net/329/080048-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%84%D9%8A الرئيس ترامب يدرس تعيين أميركية من أصول مصرية خلفًا لنيكي هايلي

أكّد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، أنه يدرس احتمال تعيين يكي دينا باول، المسؤولة الإدارية في مؤسسة "غولدمان ساكز"، في منصب المندوبة الدائمة لدى الأمم المتحدة خلفًا لنيكي هايلي.

وتحدث ترامب عن احتمال تعيين باول في معرض إجابته عن أسئلة الصحافيين في البيت الأبيض، بشأن المرشحين المحتملين لشغل منصب المندوب الدائم لأميركا لدى الأمم المتحدة، بعد الإعلان عن استقالة نيكي هايلي وتركها للمنصب مع نهاية العام.

يُذكر أن دينا باول (45 عامًا) تعمل حاليا في مؤسسة "غولدمان ساكز" للخدمات المالية، وفي وقت سابق عملت كمستشارة في البيت الأبيض، وولدت دينا باول في القاهرة عام 1973 في عائلة مسيحية قبطية، واسمها قبل الزواج دينا حبيب.

وانتقلت عائلتها إلى مدينة دالاس في ولاية تكساس الأمريكية، عندما كانت دينا حبيب طفلة صغيرة، ولم تتكلم اللغة الانكليزية آنذاك، وحصل جميع أفراد العائلة على الجنسية الأميركية في وقت لاحق، وتخرجت دينا حبيب في جامعة تكساس بمدينة أوستن، حيث درست العلوم الإنسانية.

وبدأت دينا مشوارها المهني كمساعدة لأعضاء جمهوريين في مجلس الشيوخ لولاية تكساس، وكانت عائلتها من مؤيدي الحزب الجمهوري والمعجبين بالرئيس الأميركي الأسبق رونالد ريغان.

وتزوجت دينا من الخبير في شؤون العلاقات العامة، ريتشارد باول عام 1998، عندما عملت في واشنطن، وبعد انتخاب جورج بوش الابن رئيسًا للولايات المتحدة عام 2000، صعدت دينا باول للعمل في البيت الأبيض، كما عملت في وزارة الخارجية الأميركية في الفترة بين 2005 و2007، حيث كانت مساعدة لوزيرة الخارجية لشؤون التعليم والثقافة.

وتركت باول العمل في الإدارة الأميركية، وانتقلت إلى "غولدمان ساكز"، وعادت إلى العمل في البيت الأبيض، ضمن فريق دونالد ترامب، بعد توليه المنصب عام 2017.


-

]]>
Wed, 10 Oct 2018 08:00:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/080048-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D9%81%D9%8B%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%84%D9%8A
الكشف عن أسرار جوليا بسترانا "أقبح امرأة" في التاريخ https://www.almaghribtoday.net/218/072304-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE الكشف عن أسرار  جوليا بسترانا أقبح امرأة في التاريخ

هل توقعت يومًا أن يكون هناك حديقة حيوان للحيوانات البشرية، إذا كنت لا تُصدق ففي الفترة بين القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين كانت حدائق الحيوانات البشرية منتشرة في مناطق عديدة من القارة الأوروبية والولايات المتحدة الأميركية فخلال سعيهم لجمع المال وتحقيق الأرباح لم يتردد العديد من أصحاب المشاريع الترفيهية في شراء بشر أفارقة من ذوي البشرة السوداء أو أشخاص حاملين لعاهات جسدية بهدف عرضهم على الجماهير.

ووفقًا لما ذكرته شبكة «CNN» الأمريكية، ففي القرن التاسع عشر عانت شابة مكسيكية تدعى جوليا بسترانا من تصرف قاس ومهين فبسبب إصابتها بتشوه خلقي فريد من نوعه تحولت الأخيرة لوسيلة ترفيهية حيث تم عرضها على الجماهير بهدف تحقيق الأرباح، فضلا عن ذلك وعلى الرغم من وفاتها تواصلت معاناة هذه المرأة، حيث تم الاحتفاظ بجثتها بعد تحنيطها.

ولدت الشابة جوليا بسترانا عام 1834 في إحدى المناطق الجبلية بغرب المكسيك ومنذ ولادتها عانت هذه الفتاة المكسيكية من تشوه خلقي فريد يلقّب أحيانا بفرط نمو الشعر، حيث كسا الشعر جسدها بشكل شبه كامل.

وبحسب ما ذكرته مصادر بمتحف الطبيعة الأمريكي قدّر طول جوليا بسترانا عندما بلغت العشرين من عمرها بنحو 135 سنتيمتر بينما لم يتخطَّ وزنها 112 رطلا فضلا عن ذلك غطى الشعر كامل جسدها ما عدى كفي يديها وقدميها، إضافة إلى كل هذا امتلكت هذه الفتاة المكسيكية فماً واسعاً وجبيناً بارزاً وحواجب مقوسة وأنفاً عريضاً.

قضت جوليا معظم طفولتها في دار للأيتام (رواية ثانية حدثت أنها قضت طفولتها في العمل داخل سيرك محلي)، وجاء ذلك قبل أن تنتقل للعمل كخادمة في منزل أحد المسئولين المحليين.

في عمر العشرين سنة قررت هذه الفتاة مغادرة منزل سيدها للبحث عن فرصة حياة أفضل، وعلى إثر ذلك التقت الأخيرة بمحض الصدفة بممثل أميركي عرض عليها فكرة تقديم عروض وتحقيق أرباح خيالية.

على الفور وافقت جوليا بسترانا على اقتراح الرجل الأميركي لتبدأ على إثر ذلك حياة الشهرة بالنسبة إليها، حيث قدمت الأخيرة عروضا عديدة في أرجاء الولايات المتحدة الأميركية وأوروبا.

خلال عروضها لقبت الجماهير جوليا بسترانا بأبشع الأسماء، وبالإضافة إلى تلقيبها بأقبح امرأة في العالم نوديت الأخيرة تارة بالمرأة القردة وبالسيدة البابون (نسبة لقرد البابون) تارة أخرى وخلال العرض الذي قدمته سنة 1854 بمدينة نيويورك حلّت جموع غفيرة من الجماهير لمشاهدة امرأة غريبة لقبتها الصحف بالمرأة الدب من أدغال المكسيك.

تزامنا مع كل ذلك وصف الطبيب الأميركي ألكسندر موت الفتاة جوليا بسترانا بالكائن الهجين مؤكدا على أنها نصف إنسان – نصف قرد وخلال تلك الفترة استغلت الصحف الأميركية هذا الأمر لنشر أخبار كاذبة مفادها أن قبيلة جوليا بالمكسيك قبيلة متوحشة تسمح بالتزاوج بين البشر والحيوانات.

لم تكن هذه التقارير التي نشرتها الصحف الأميركية سوى تشويه وتزوير للواقع ففي حقيقة الأمر كانت جوليا بسترانا امرأة طيبة ومتفائلة، فضلا عن ذلك كانت الأخيرة قادرة على التكلم بثلاث لغات من ضمنها الإنجليزية، وإضافة لكل هذا كانت لجوليا بعض الهوايات كالطبخ والرقص والمطالعة.

قبيل انطلاقها في جولة نحو الدول الأوروبية تزوجت جوليا بسترانا من مدير أعمالها الجديد ثيودور لينت، وخلال تلك الفترة أقدم الأخير على الزواج من هذه الفتاة المكسيكية من أجل وضع يديه بشكل كامل على الأرباح التي كانت تحققها من خلال عروضها. على إثر إتمام إجراءات زواجها قدمت جوليا بسترانا تصريحا غريبا للصحافيين حيث أعلنت الأخيرة أنها رفضت في وقت سابق من حياتها ما لا يقل عن عشرين عرض زواج، بسبب الظروف المادية السيئة للأشخاص الذين تقدموا للزواج منها.

قضت جوليا بسترانا بضعة سنوات تنقلت خلالها بين العديد من المدن الأوروبية مقدمة عروضا لقيت إقبالا جماهيريا واسعا. في حدود شهر مارس سنة 1860 وخلال تواجدها بموسكو رزقت جوليا بطفل من جنس الذكور حمل العديد من خاصياتها لكن مع الأسف فارق هذا الطفل الحياة بعد يومين فقط من ولادته في غضون ذلك ومع حلول يوم الخامس والعشرين من شهر مارس سنة 1860 فارقت الشابة المكسيكية جوليا بسترانا الحياة عن عمر يناهز الـ26 سنة بسبب تبعات الولادة.

لم تتوقف معاناة جوليا بسترانا على الرغم من وفاتها، حيث أقدم زوجها على بيع جثتها للطبيب الروسي سوكولوف والذي تكفل بتحنيطها وعرضها على الناس.

في غضون ذلك ما إن علم ثيودور لينت (زوج جوليا) بنشاطات الطبيب سوكولوف حتى طالب باستعادة جثة زوجته المحنطة ليقوم بوضعها داخل غرفة زجاجية وعرضها على الناس في مختلف الدول، خلال إحدى جولاته عثر ثيودور لينت على امرأة أخرى مصابة بتشوه فرط نمو الشعر النادر فما كان منه إلا أن تزوجها ليعتمدها في عروضه موهما الناس أنها شقيقة جوليا بسترانا، وتزامنا مع ذلك تكفل الأخير بمهمة إخفاء جثة زوجته السابقة عن الأنظار.

على إثر ذلك تعرضت جثة جوليا بسترانا المحنطة للسرقة قبل أن تظهر مجددا بالعاصمة النرويجية أوسلو سنة1921.

في حدود سنة 1976 تعرضت جثة جوليا للسرقة مرة أخرى وجاء ذلك قبل أن تنجح الشرطة النرويجية في العثور عليها لاحقا داخل القمامة ليتم على إثر ذلك نقلها نحو جامعة أوسلو حيث مكثت إلى مطلع الألفية الثالثة.

مع حلول سنة 2005 قدمت الفنانة المكسيكية لاورا أندرسون برباتا عرضا لاسترجاع جثة مواطنتها المحنطة، فضلا عن ذلك لقي هذا الأمر استحسان العديد من الجمعيات المكسيكية التي طالبت بعودة الجثة إلى موطنها.

في النهاية عادت جثة جوليا بسترانا إلى المكسيك ويوم الثاني عشر من شهر فبراير سنة 2013 وبعد مضي أكثر من 150 سنة على وفاتها دفنت الجثة المحنطة بمسقط رأسها.

]]>
Wed, 10 Oct 2018 07:23:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/072304-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE
ضابطة شرطية تدافع عن عمل النساء في مهنة "الحارس الشخصي" https://www.almaghribtoday.net/329/063634-%D8%B6%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A ضابطة شرطية تدافع عن عمل النساء في مهنة الحارس الشخصي

دافعت إحدى ضابطات شرطة "سكوتلاند يارد" عن تولي النساء وظيفة الحرس الشخصي، والتي ظهرت في فيلم "The Bodyguard"، وأكدت على أنها مهنة دقيقة ولا تضر بالمساواة بين الجنسين.

وتعرّض فيلم "The Bodyguard" الدرامي الذي كتبه جد ميركوريو ومن إنتاج "BBC"، إلى الانتقادات  بعد أن أشار النقاد إلى أن العدد الكبير من النساء اللواتي يمتهن وظائف رفيعة المستوى ومنها "حرس شخص" هو غير واقعي ومستحيل حدوثه على أرض الواقع , بالإضافة إلى وزيرة الداخلية، التي تلعب دورها  الممثلة كيلي هاوز، إلا أن النساء تعمل في وظائف أخرى كالحارس الشخصي ، ورئيس مكافحة التطرف، والقناص ، وخبير التخلص من القنابل وقائد الشرطة.

قالت ديزي جودوين مؤلفة مسلسل ITV "فيكتوريا" في تصريح لها " إن الترويج للعديد من الشخصيات النسائية على الشاشة لا يعكس بدقة العالم الحقيقي " , وكتبت في "راديو تايمز" هذا الأسبوع "إن الفكرة الرائعة هي أن النساء الآن تندمج بسلاسة في كل جانب من جوانب السلطة ، وهو نوع من الكفاح من أجل المساواة".ط

ودافعت لوسي دورسي ، وهي واحدة من أبرز ضباط شرطة سكوتلاند يارد، عن النساء اللواتي يجسدن صورة الشرطة في الفيلم، وقالت"ربما كانت الدراما بعيدة كل البعد عن أن ترى النساء في المناصب العليا على الشاشة إلا أن نراه الآن من شأنه أن يساعد في إلهام الجيل القادم من قادة الشرطة النسائية".

واستطردت قائلة "قد لا تعكس الدراما التلفزيونية تمامًا الواقع كما هو "، ولكن من الخطأ أن ننتقد تمثيل الجنسين في مهنة الحارس الشخصي موضحة "إن رؤية النساء في هذه الأدوار المهمة سيحفز النساء بالتأكيد على امتهان مختلف المهن الصعبة" , واختتمت "من وجهة نظري ، فإن التلفاز والسينما مسؤولية اجتماعية لتحفيز النساء والفتيات على التفكير بطريقة مختلفة وطموحة بشأن مساراتهن المهنية وما يمكن تحقيقه".

 

 

 

]]>
Wed, 10 Oct 2018 06:36:34 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/063634-%D8%B6%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A
طفلة رضيعة تعود إلى الحياة بعد دفنها لمدة 8 ساعات https://www.almaghribtoday.net/218/231400-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D9%81%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-8-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA طفلة رضيعة تعود إلى الحياة بعد دفنها لمدة 8 ساعات

أقدم زوجان على دفن مولودتهما الرضيعة، بعد أن اعتقدا أنها توفيت أثناء ولادتها داخل الحمّام، وانزلاقها على الأرض، حيث فوجئ عدد من رجال الشرطة عند مرورهم بالقرب من قبر الرضيعة بأصوات خافتة تنبعث منه، فقاموا بالحفر للوصول إلى مصدر الصوت، ليجدوا أنه صوت الرضيعة، فسارعوا إلى إخراجها من قبرها، من دون أن تصاب بأذى.

واستدعت الشرطة الإسعاف إلى مكان قبر الرضيعة، حيث تم نقلها إلى المستشفى، لتلقي الأوكسجين اللازم.

وبعد تحقيق رجال الشرطة مع عائلة الطفلة، قالت والدة الرضيعة ، إنّ طفلتها انزلقت على الأرض أثناء ولادتها لها في الحمّام، وأصيبت بكسر في الجمجمة، فظنت العائلة أنها ماتت وقاموا بلفها في قطعة قماش، ودفنها في الفناء الخلفي للمنزل.

وأعربت الأم عن سعادتها ببقاء طفلتها على قيد الحياة، بالرغم من دفنها حية لمدة 8 ساعات.

ونشرت صحيفة “ميرور” البريطانية، مقطع فيديو صادمًا للحظة إخراج الرضيعة من قبرها، بعد دفنها بثماني ساعات، حيث دفنها أهلها حية، بعدما ظنوا وفاتها عند ولادتها.

]]>
Tue, 09 Oct 2018 23:14:00 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/231400-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D9%81%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-8-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA
شرفات أفيلال تكشف حقيقة قرب توليها رئاسة جامعة مغربية https://www.almaghribtoday.net/218/223704-%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A6%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9 شرفات أفيلال تكشف حقيقة قرب توليها رئاسة جامعة مغربية

كشفت شرفات أفيلال، كاتبة الدولة المكلفة بالماء سابقا والقيادية بحزب التقدم والاشتراكية، حقيقة الأخبار المتداولة حول قرب توليها منصب رئاسة جامعة عبد المالك السعدي بتطوان.

وأوضحت أفيلال أن هذا "الخبر عار تماما عن الصحة"،  مضيفة في تصريحات اعلامية أنها "لا تفكر في الترشح لهذا المنصب".

وكانت تقارير اخبارية قد تحدثت عن عودة أفيلال الى الواجهة من بوابة رئاسة جامعة عبد المالك السعدي ، خلفا للرئيس الحالي حذيفة أمزيان المنتهية ولايته.

وأضافت المصادر أن إسناد هذا المنصب لأفيلال يأتي في اطار محاولات رئيس الحكومة العثماني لترضية رفاقه في حزب التقدم والاشتراكية، الذين عبروا عن غضبهم الشديد  في أعقاب الإعفاء غير الواضح لأفيلال.

]]>
Tue, 09 Oct 2018 22:37:04 GMT https://www.almaghribtoday.net/218/223704-%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A6%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9
شيخة مغربية شهيرة تتعرّض لعملية نصب كبرى https://www.almaghribtoday.net/219/190745-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D8%B6-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89 شيخة مغربية شهيرة تتعرّض لعملية نصب كبرى

أكّدت "الشيخة طراكس" أنها وقعت بالفعل ضحية عملية نصب نفذّها مجموعة من الشباب المغربي والذين انتحلوا صفة مواطنين خليجيين بهدف الاحتيال عليها.
وقالت إنها تلقت اتصالًا من شخص مغربي يدعي أنه مُنظّم حفلات، حيث عرض عليها إحياء حفلة ستشهد حضور ما يقارب 100 شخص من جنسية خليجية وهو ما وافقت عليه.

وأضافت أنها بالفعل ذهبت إلى مكان الحفلة وشرعت في الغناء بحضور الخليجيين لكنها اكتشفت أثناء غنائها أنهم شباب مغربي يرتدي الزي الخليجي ، لتغادر المكان على الفور.

ويُنتظر أن تقوم الشيخة بمقاضات منظمي الحفلة حيث تتهمهم بالنصب عليها، بينما يصرّون على أنهم لجؤوا إلى هذه الحيلة خوفًا من رفضها قبول العرض إن علمت أنهم شباب مغربي.

 

]]>
Tue, 09 Oct 2018 19:07:45 GMT https://www.almaghribtoday.net/219/190745-%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D8%A9-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%91%D8%B6-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89
اعترافات ملكة جمال بتفاصيل قتل زوجها والاستعانة بـ "المجنون" https://www.almaghribtoday.net/329/123907-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86 اعترافات ملكة جمال بتفاصيل قتل زوجها والاستعانة بـ المجنون

اعترفت ملكة جمال بورتوريكو "Miss Puerto Rico Petite‎" السابقة، أوريا فاسكيز ريشوس، بذنبها في الإعداد والتخطيط لقتل زوجها الكندي، آدم أنانغ، البالغ من العمر 32 عاما.

وتزوجت ملكة جمال بورتوريكو ريشوس، عام 2005 من المليونير الكندي أنانغ، إلا أن الزواج بدأ بالانهيار بعد 6 أشهر فقط، وتكررت مشاكل الزوجين بسبب المال. كما أن المليونير الكندي كان يشكو من رفض زوجته اعتناق اليهودية، واتهمته هي بدورها بالخيانة الزوجية.

وتطورت المشاكل الزوجية بينهما حتى أصبح الزوجان يترددان على معالج اجتماعي للمشاكل الزوجية. واقترح أنانغ في الجلسة الخامسة من العلاج الانفصال والانتظار، لإصلاح علاقتهما، حتى تعتنق ريشوس اليهودية، وبعد ذلك يمكنهما الزواج مرة ثانية بعقد زواج بشروط جديدة.

وقالت له ريشوس وقتها "جرب ذلك، لن تستطيع أن تبعدني بهذه السهولة"، ودعت ريشوس زوجها، في مساء ذلك اليوم، لتناول الطعام في مطعم بوسط مدينة سان خوان. وعندما خرجا من المطعم، هاجم رجل مجهول أنانغ بسكين وطعنه أمام زوجته ثم هرب. وتوفي المليونير الكندي متأثرا بجراحه في تلك الليلة.

واستطاعت الشرطة إلقاء القبض على القاتل، واتضح أنه أليكس بابون الملقب بـ "المجنون"، المعروف في الدوائر الجنائية المحلية، واعترف بابون بأنه قتل المليونير بطلب من ريشوس، التي وعدته بـ 3 ملايين دولار لقاء قتل زوجها، لكنه لم يستلم فلسا واحدا منها.

وكانت ريشوس ستستلم، ووفقا لعقد الزواج، مبلغ 8 ملايين دولار كندي في حالة الطلاق. لكنها فضلت الحصول على 3 أضعاف هذا المبلغ (ثروة زوجها)، كميراث، لذلك استأجرت قاتلا للتخلص من زوجها المليونير والحصول على ثروته كاملة.

واتهمت ملكة الجمال السابقة عام 2008 هي وأختها وعشيقها بالتآمر على قتل زوجها. وقتها، كانت ريشوس قد هربت من بويرتوريكو إلى إيطاليا، لكن مكتب التحقيقات الفدرالي استطاع استدراجها بالخدعة واعتقالها في مدريد بعد 5 سنوات من هروبها.

وبسبب اختفائها عن وجه العدالة كل تلك المدة، وأخطاء الشرطة المحلية، استمرت القضية في المحكمة لـ 13 عاما، تم احتجاز أبرياء فيها خلال تلك الفترة، وأنجبت خلالها الملكة المجرمة ثلاثة أطفال.

ويُتوقع أن يتم النطق بالحكم على ريشوس، في 31 كانون الثاني /يناير 2019

]]>
Tue, 09 Oct 2018 12:39:07 GMT https://www.almaghribtoday.net/329/123907-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%80-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86
عراقيات يُقدِّمن طلبًا إلى الرئيس لتمثيل المرأة مناصب "سيادية" https://www.almaghribtoday.net/445/081948-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%90%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9 عراقيات يُقدِّمن طلبًا إلى الرئيس لتمثيل المرأة مناصب سيادية

قدَّمت مجموعة من النساء والناشطات العراقيات طلبا إلى رئيس الجمهورية العراقي برهم صالح لتحقيق تمثيل المرأة في المناصب "السيادية"، وفقًا لما كشفه موقع "روسيا اليوم" الإخباري.

وتظهر وثيقة مكتوبة بخط اليد حصلت عليها "روسيا اليوم" طلب النساء العراقيات، وكتبن فيها "نحن مجموعة من النساء العراقيات من برلمانيات وناشطات في المجتمع المدني وأكاديميات، نطالب رئيس الجمهورية بصفته حاميا للدستور العراقي ورئيس الحكومة المكلف ورئيس مجلس النواب ورؤساء الكتل السياسية، بتمثيل المرأة في المناصب السيادية".

وحددت النساء العراقيات المناصب وفقًا للوثيقة، وهي "نائب رئيس الجمهورية ونائب رئيس الوزراء، ورئاسة بعض الهيئات المستقلة"، وأكدن أن "مطالبهن نابعة من روح الدستور العراقي الذي نص على المساواة بين الجنسين".

وقالت النائبة السابقة ريزان الشيخ إلى "روسيا اليوم"، "نعم، قدمنا هذا الطلب لرئيس الجمهورية برهم صالح، وكلنا ثقة بأنه لن يكون بجانب من يريد تهميش المرأة، بل سيكون سندا لها".

وأضافت "ربما سيكون لنا اجتماع مع رئيس الجمهورية خلال الأيام المقبلة، وسنعمل على اللقاء برئيس الحكومة المكلف عادل عبد المهدي لتحقيق مطالبنا".

]]>
Tue, 09 Oct 2018 08:19:48 GMT https://www.almaghribtoday.net/445/081948-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%8F%D9%82%D8%AF%D9%91%D9%90%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%8B%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9