هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي
آخر تحديث GMT 23:44:05
المغرب اليوم -

هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي ؟

09:49 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس GMT
المغرب اليوم -
قراءة   11417
المغرب اليوم -

هل هناك بعض النصائح لطهي طعام صحي ؟

- أحرصي على ألا تزيد كمية الدهون في طعامك الذي تتناولينه بشكل يومي عن 20%، و يمكنك إستبدالها بالدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في الزيوت النباتية، مثل: زيت الذرة، زيت الزيتون، فول الصويا، عباد الشمس، السمسم، الكتان.
المغرب اليوم -

GMT 02:25 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

نصائح لجعل المنزل أكثر راحة وهدوء
المغرب اليوم - نصائح لجعل المنزل أكثر راحة وهدوء
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib