الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:42:23
آخر تحديث GMT 13:42:23
باحثون يكشفون أبرز الشائعات الصحيّة انتشارًا بين الناس
عصائر الفواكه
لندن ـ كاتيا حداد
كشف باحثون عن أبرز الخرافات الصحية التي انتشرت بين الناس وتتعلق باتباع نظام غذائي سليم، وكيفية تصحيحها، بدءاً من تناول كميات قليلة من الدهون وتجنب السكر والكربوهيدرات ومرورًا بتناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات وحتى تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا. وتعتبر غالبية هذه النصائح خاطئة على الرغم من أنها تتمتع بقبول شعبي واسع، فبعضها يحيد عن النصيحة السليمة قليلا، والبعض الآخر مضلل بشكل كامل. وأكّد الأطباء ضرورة تناول ثماني حصص من الفاكهة والخضار بدلا من خمس حصص، وتناول أكبر كمية من الماء يومياً بدلاً من الاكتفاء بلترين فقط.
- الأربعاء ,25 شباط / فبراير GMT 11:46 2026 السلطات الإيرانية تعتقل مدير مكتب هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية في طهران وتنقله إلى سجن إيفين
- الأربعاء ,25 شباط / فبراير GMT 11:37 2026 قيادة الجيش الليبي تعلن تحرير الجنود المختطفين في هجوم منفذ التوم الحدودي
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 14:19 2026 استشهاد فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي ببيت لاهيا شمال غزة
GMT 11:46 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
السلطات الإيرانية تعتقل مدير مكتب هيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية في طهران وتنقله إلى سجن إيفين
GMT 11:37 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
قيادة الجيش الليبي تعلن تحرير الجنود المختطفين في هجوم منفذ التوم الحدودي
GMT 21:42 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
تعليق رسمي جديد حول تلوث إشعاعي بجسر في بغداد
GMT 21:23 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
إيران تقترب من صفقة صواريخ صينية مضادة للسفن
GMT 21:20 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
رئيس وزراء السنغال يأسف لإدانة المشجعين في المغرب
GMT 21:18 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
إحالة حكيمي إلى المحاكمة بتهمة الاغتصاب
GMT 14:19 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
استشهاد فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي ببيت لاهيا شمال غزةGMT 14:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
زلزال بقوة 5.5 يضرب مقاطعة بابوا بإندونيسيا
برلين تعزّز شراكتها مع المغرب في الطاقة المتجددة بديلاً للغاز الروسي
برلين- المغرب اليوم
تدفع الحكومة الألمانية بقوة نحو توسيع شراكاتها الطاقية مع المغرب، في خطوة تعيد إلى الواجهة خططا قديمة لاستيراد ما يُعرف بـ”كهرباء الصحراء” من شمال إفريقيا إلى أوروبا. وبينما يسوق المشروع رسميا في إطار دع...المزيد
إيلون ماسك يوقع اتفاقية مع البنتاغون لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
في خطوة استراتيجية جديدة، أعلن إيلون ماسك عن توقيع اتفاقية مع وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) لاستخدام نظام الذكاء الاصطناعي المتقدم "غروك" في دعم العديد من المهام العسكرية والأمنية. النظام الجديد، الذي طو...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس - المغرب اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إيمان...المزيد
GMT 09:12 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
السياحة الداخلية في السعودية تجارب متجددة بين الطبيعة والتاريخ والرفاهية
GMT 09:28 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
وزارة التربية المغربية تكشف شروط وصلاحيات منسقي التفتيش الجهوي والمركزي
GMT 11:20 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
تباين حاد بين بوتين وزيلينسكي وترامب يتمسك بالتسوية الشاملة
GMT 10:32 1970 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
ترامب يستعرض إنجازاته في أطول خطاب لحالة الاتحاد ويؤكد عدم السماح لإيران بامتلاك سلاح نووي
GMT 09:41 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
المغرب يؤكد من جنيف أن آليات حقوق الإنسان خيار سياسي لتعزيز الثقة والمصداقية
GMT 12:18 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 19:34 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر
GMT 06:37 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
تسريبات تتحدث عن كواليس مقتل لونا الشبل وتفاصيل مثيرة للجدل حول ملابسات الوفاة
GMT 18:27 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع
GMT 04:30 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
تعرَّفي على الطرق المثالية لاختيار غرفة نوم العروس
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الصحافة العراقية تعيش حالة من الفوضى المغلفة بالمخاوف
GMT 00:37 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
النجمة فايزة أحمد حققت نجاحًا كبيرًا خلال رحلتها في الفن ما بين المولد والرحيل
GMT 20:50 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
الشرطة القضائية في القنيطرة توقف شخصًا دهس أمنيين عمدًا
GMT 11:33 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتمتع بمناخ فلكي ممتاز هذا الشهر وسينعكس على أدائك
GMT 09:57 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
"الأرصاد الجوية" تتوقع حالة الطقس الاثنين في أنحاء المملكة المغربية
GMT 08:00 2023 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
إنطلاق أكبر عملية صيد للذئاب في السويد أمس الاثنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر