سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض
آخر تحديث GMT 14:36:36
المغرب اليوم -

سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض

سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء
واشنطن - رولا عيسى

يوجد في العالم سبعة زيوت صحية، منها ما يرش على الطعام، ومنها ما يفيد البشرة والشعر، التي يوجد سبب علمي وراء كونها أفضل زيوت العالم والتي ينصح باستخدامها.   زيت الحبة السوداء يستخدمه البعض فقط  فوق خبز النان، ولكن في كثير من البلدان الأخرى بذور الكمون الأسود، والمعروفة باسم الحبة السوداء (حبة البركة) يتم الاعتماد عليها لخصائصها الطبية.

وتقول العادات التقليدية أنه علاج لكل شيء ما عدا الموت، فهناك الكثير من الأبحاث الحديثة التي تشير إلى فوائدها، كعلاج أعراض الأمراض التنفسية والحساسية مثل حمى القش وألام المفاصل.

ويفضل تناول زيت الحبة السوداء بشكل مباشر بملعقة، فهو له طعم اليانسون الخفيف، أو يمكنك أن تأخذ بذور المسحوقة في كبسولة، إذا كان لديك التهاب المفاصل أو الحساسية الموسمية جرب تناول ملعقة صغيرة أو اثنين كل يوم لمدة شهر.   زيت السمك أسماك المياه الباردة غنية بالأحماض الدهنية الفريدة التي يتم استخراجها لصنع زيت السمك، ويعتبر زيت السمك من المكملات الغذائية الشهيرة لاحتوائه على الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي نفتقدها والتي لها تأثير كبير على الصحة العامة من الطفولة إلى سن الشيخوخة، جرب ملعقة صغيرة يوميا لعلاج التهاب المفاصل، أو ملعقة كبيرة لعلاج الاكتئاب.   زيت بذور الكتان واحدة من أهم فوائد زيت بذرة الكتان هي أنه مفيد للبشرة، فأثبتت الدراسات أن النساء اللائي تناولن زيت بذور الكتان يوميا لمدة 12 أسبوعا انخفض لديهن حساسية الجلد، وخشونة الجلد والقشور، بينما زادت النعومة والترطيب، استخدميه عن طريق رش بذور الكتان المطحونة على السلطة أو في العصائر.   زيوت بذور اليقطين كثيرا ما يتم تجاهل بذور اليقطين، على الرغم من فوائده الغذائية والصحية، حيث يحتوي على لوتين وزياكسانثين الكاروتينات وكذلك فيتامين (هــ) الذي يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن إضافته على السلطة للاستخدام اليومي.   زيت النعناع تلك الرائحة التي تحصل عليها من كوب من الشاي مع النعناع الطازج هي بفعل تبرخ الزيوت التي يحتويها، تلك الزيوت هي واحدة من المنتجات الطبيعية المهمة جدًا لصحة الجهاز الهضمي.   زيت جوز الهند يستخدم جوز الهند كغذاء في المطبخ الآسيوي كما أن له فوائد في العلاج التقليدي، حيث يحتوي على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا، مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، كما يساعد على تخفيف بعض الأمراض الجلدية.   زيت السمسم كان يستخدم زيت السمسم في الطب الهندي القديم كنظام للعلاج التقليدي والتي لا تزال تستخدم على نطاق واسع في الهند، ويستخدم زيت السمسم كقاعدة لعدة علاجات، وخاصة للتدليك ويستخدم كغسول للفم، فهو يقتل البكتيريا السيئة، ويقلل من الترسبات، ويمكنه علاج رائحة الفم الكريهة وتحسين صحة الأسنان.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض



GMT 19:23 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

تفاصيل دفن الرئيس المصري الأسبق محمد مرسي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض سبعة زيوت طبيعية ينصح بها العلماء غنية بمواد علاجية تساعد في علاج كثير من الأمراض



أكملت طلّتها بانتعالها حذاءً مصنوعًا من جلد الغزال

قبعة الرأس تُثير استغرابًا من الملكة ماكسيما في بريطانيا

لندن - كاتيا حداد

GMT 01:39 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ"الشبشب"
المغرب اليوم - مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ

GMT 01:05 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

أفعال غريبة يقوم بها المسافرون خلال الرحلات الجوية
المغرب اليوم - أفعال غريبة يقوم بها المسافرون خلال الرحلات الجوية

GMT 02:11 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

ديكورات غرف الأطفال 2019 بتصاميم عصرية
المغرب اليوم - ديكورات غرف الأطفال 2019 بتصاميم عصرية

GMT 02:19 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

تعرَّف على أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية
المغرب اليوم - تعرَّف على أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية

GMT 07:05 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

برنامج "Facing The Classroom" ينطلق في نسخته العربية
المغرب اليوم - برنامج

GMT 03:37 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

عبايات "دولتشي آند غابانا" لخريف وشتاء 2019
المغرب اليوم - عبايات

GMT 01:21 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 وجهات أوروبية لقضاء عطلة الصيف
المغرب اليوم - أرخص 10 وجهات أوروبية لقضاء عطلة الصيف

GMT 02:06 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

طبيب استشاري يكشف أهمية الطاقة الحيوية في حياتنا
المغرب اليوم - طبيب استشاري يكشف أهمية الطاقة الحيوية في حياتنا

GMT 11:40 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

10 أفكار أنيقة لاستغلال الشرفات في الديكور المنزلي

GMT 12:20 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

ميشيل بلاتيني يستأنف مجددا ضد عقوبة إيقافه لأربع سنوات

GMT 14:38 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

لندن مستعدة لتحسين عرضها حول كلفة بريكست

GMT 12:24 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

كارثة بيئية تهدد أكبر السدود في أفريقيا لإنتاج الكهرباء
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib