سيدة تبتكر وصفة جديدة لـالكيك تساعد في إنقاص الوزن
آخر تحديث GMT 16:56:51
المغرب اليوم -

سيدة تبتكر وصفة جديدة لـ"الكيك" تساعد في إنقاص الوزن

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - سيدة تبتكر وصفة جديدة لـ

"كيك" يساعد على إنقاص الوزن
لندن - كاتيا حداد

نجحت امرأة أربعينية في ابتكار وصفة جديدة لـ"الكيك"، ليست فقط شهية، وإنما تساعد على إنقاص الوزن، نظرًا إلى أنها تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة، إلى جانب أنها خفيفة وخالية من الدسم والدهون التي تتوفر في الأنواع الأخرى.

وحاولت ديبورا شيبر جمع أنواع الوصفات والأنظمة الغذائية للوصول إلى الوزن المثالي والتخلص من الدهون، ولكن بعد الكثير من الوقت بدأت تبحث عن النظام الغذائي الخاص بها.

ولفتت إلى أنّ المقادير تتكون من 6 تمرات مخلية، و30 ملليمتر من حليب جوز الهند، و80 غرامًا من الجوز الهند المجفف، بالإضافة إلى ملعقتي شاي من بودرة الكاكاو، ونصف ملعقة ملح، وملعقة صغيرة فانيليا، و600 غرام من الزبادي.

وأوضحت أنّ طريقة التحضير تبدأ من وضع ورق الخبز في قاع الصينية، وإضافة التمر وحليب جوز الهند ومزجهما حتى يصبحا عجينة ناعمة، فضلا عن إضافة جوز الهند ومسحوق الكاكاو والملح والفانيليا إلى المزيج، واستخدام الملعقة الصغيرة في صنع "كوكيز" صغيرة. ويمكن وضع الصينية في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل، إلى جانب وضع 150 غرامًا من الزبادي لكل طبق من "الكوكيز" حتى يعطيها قرمشة خفيفة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سيدة تبتكر وصفة جديدة لـالكيك تساعد في إنقاص الوزن سيدة تبتكر وصفة جديدة لـالكيك تساعد في إنقاص الوزن



GMT 19:23 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

تفاصيل دفن الرئيس المصري الأسبق محمد مرسي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سيدة تبتكر وصفة جديدة لـالكيك تساعد في إنقاص الوزن سيدة تبتكر وصفة جديدة لـالكيك تساعد في إنقاص الوزن



أكملت طلّتها بانتعالها حذاءً مصنوعًا من جلد الغزال

قبعة الرأس تُثير استغرابًا من الملكة ماكسيما في بريطانيا

لندن - كاتيا حداد

GMT 01:39 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ"الشبشب"
المغرب اليوم - مادونا تصدم الجمهور بإطلالة فوضوية بـ

GMT 01:05 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

أفعال غريبة يقوم بها المسافرون خلال الرحلات الجوية
المغرب اليوم - أفعال غريبة يقوم بها المسافرون خلال الرحلات الجوية

GMT 02:11 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

ديكورات غرف الأطفال 2019 بتصاميم عصرية
المغرب اليوم - ديكورات غرف الأطفال 2019 بتصاميم عصرية

GMT 02:19 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

تعرَّف على أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية
المغرب اليوم - تعرَّف على أسرار طفولة زعيم كوريا الشمالية

GMT 07:05 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

برنامج "Facing The Classroom" ينطلق في نسخته العربية
المغرب اليوم - برنامج

GMT 03:37 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

عبايات "دولتشي آند غابانا" لخريف وشتاء 2019
المغرب اليوم - عبايات

GMT 01:21 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

أرخص 10 وجهات أوروبية لقضاء عطلة الصيف
المغرب اليوم - أرخص 10 وجهات أوروبية لقضاء عطلة الصيف

GMT 02:06 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

طبيب استشاري يكشف أهمية الطاقة الحيوية في حياتنا
المغرب اليوم - طبيب استشاري يكشف أهمية الطاقة الحيوية في حياتنا

GMT 11:40 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

10 أفكار أنيقة لاستغلال الشرفات في الديكور المنزلي

GMT 12:20 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

ميشيل بلاتيني يستأنف مجددا ضد عقوبة إيقافه لأربع سنوات

GMT 14:38 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

لندن مستعدة لتحسين عرضها حول كلفة بريكست

GMT 12:24 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

كارثة بيئية تهدد أكبر السدود في أفريقيا لإنتاج الكهرباء
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib