طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية
آخر تحديث GMT 23:39:34
المغرب اليوم -

طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية

طريقة إعداد الحمص
برلين ـ المغرب اليوم

قال مركز خدمات استعلامات المستهلك الألماني (aid) إن الحمص يعد منجماً للمعادن والفيتامينات، فهو غني بالكالسيوم والحديد وحمض الفوليك والماغنسيوم والزنك.

وينصح المركز الألماني مَن لا يرغب في تناول الحمص المعلب، بنقع الحبوب المجففة في الماء لمدة 12 ساعة على الأقل قبل الطهي، مع مراعاة تصفية مياه النقع جيداً نظراً لاحتوائها على مواد مرة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية طريقة إعداد الحمص للاستفادة من عناصره الغذائية



خلال ترويجها لخط العناية بالفم والأسنان الجديد

كيندال جينر تتألّق بسروال برتقالي وبلوزة دون أكمام

لوس أنجلوس ـ رولا عيسى

GMT 10:32 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

طيّار يحصل على ثمرة موز من مغامر أثناء الطيران
المغرب اليوم - طيّار يحصل على ثمرة موز من مغامر أثناء الطيران

GMT 23:17 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

وصايا خبراء الديكور لاختيار باركيه المنازل
المغرب اليوم - وصايا خبراء الديكور لاختيار باركيه المنازل

GMT 18:53 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

الفنانة دينا فؤاد تخطف الأنظار بفساتين زفاف 2019
المغرب اليوم - الفنانة دينا فؤاد تخطف الأنظار بفساتين زفاف 2019
المغرب اليوم - أفضل العروض للسفر إلى الوجهات ذات المسافات الطويلة

GMT 11:14 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

أمجد شمعة يوضح دور الإضاءة في ديكور المنزل
المغرب اليوم - أمجد شمعة يوضح دور الإضاءة في ديكور المنزل
tajnid

GMT 23:35 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

القطري الخليفي يريد شراء ناد إيطالي عريق

GMT 12:27 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

"يوفنتوس" ينوي منافسة "ريال مدريد" على ضم بول بوغبا

GMT 22:39 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

ألفيس يطالب "سان جيرمان" بالاستماع لنصائحه
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib