وقفة احتجاجية أمام مقر صحيفة نيويورك تايمز دعمًا للصحفيين الفلسطينيين جيمي فاردي يقترب من العودة إلى إنجلترا عبر بوابة وست هام بعمر 39 عامًا موناكو يعرض على بوجبا فسخ عقده بالتراضي بعد إصابته الجديدة الأهلي يستقر على قيد أشرف داري بعد فشل التسوية المالية مع المدافع المغربي الأهلي المصري يقترب من استعادة أكرم توفيق بعد اتفاق مبدئي مع الشمال القطري الدبيبة يحذر من استهداف المنشآت النفطية بالطائرات المسيرة ويؤكد محاسبة المسؤولين عن الهجمات سنتكوم تعلن استهداف سفينة في مضيق هرمز بزعم انتهاك الحصار الأمريكي على إيران الحرس الثوري الإيراني يلوّح بنقل العمليات إلى أراضي خصومه وسط تصاعد التوتر مع واشنطن فلسطين تحذر مجلس الأمن من مخاطر الضم والتهجير وتطالب بتحرك دولي لإنهاء الاحتلال الإسرائيلي مقتل وإصابة 16 شخصا في هجوم حوثي على سفينة بباب المندب

أخر الأخبار

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

GMT 07:40 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس

المغرب اليوم - فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

فوائد لا تحصى لتناول فصين من الثوم أو إضافته لأطباق طعامك لغناه بمركب الأليسين الذى يحارب الالتهابات ويساعد على رفع المناعة، إليك أبرز فوائده يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

يقلل من نسبة السكر في الدم
مرض السكري يزيد من خطر إصابة الشخص بالتهاب وتصلب الشرايين، كما أن تناول الثوم يقلل أيضًا من الإصابة بأمراض القلب، والتي تؤثر تقريبًا على 80٪ من مرضى السكري.

2. يزيل السموم
يساعد الثوم في إزالة السموم من الجسم بفضل غناه بمركبات الكبريت.

3. يقلل من ضغط الدم
الثوم له تأثير كبير في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا كنت تستهلكين الثوم بانتظام.

4. يخفف الكولسترول
الثوم لديه قدرة قوية على خفض الكولسترول السيئ بنسبة 10 إلى 15 في المائة، عندما يرتفع مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، يزيد عامل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة ياسمين صبري

القاهرة ـ المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـالمغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري هيثم حسن

القاهرة ـ المغرب اليوم

لقاح كورونا

واشنطن - المغرب اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - المغرب اليوم