الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 03:42:12
آخر تحديث GMT 03:42:12
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات
ممارسة الرياضة
القاهرة ـالمغرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعزز صحة الشخص على المدى الطويل، حيث تحرق الدهون وتحولها إلى عضلات.
وأشار الباحثون إلى أنه فى فترة تناول الطعام، فإن الجسد يكون مشغول جدًا فى الاستجابة للوجبة المستهلكة للتركيز على حرق السعرات الحرارية، وهذا يعنى أن ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام لن يساعد على تحويل أى وزن زائد إلى عضلات، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجسم الكربوهيدرات المستهلكة كمصدر للطاقة.
- الأربعاء ,12 إبريل / نيسان GMT 08:12 2017 دراسة تؤكد أن 10 دقائق من ممارسة الرياضة القوية كل يوم تحمى قلب الأطفال
- الثلاثاء ,14 آذار/ مارس GMT 22:03 2017 ممارسة الرياضة باستمرار بشكل مكثف لفترات قصيرة تبطئ أعراض الشيخوخة
GMT 13:00 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تُحذّر مِن التوقّف عن ممارسة الرياضة "فجأة"GMT 12:43 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
التعرق خلال ممارسة الرياضة يكفي لتحسين المزاج بشكل كبيرGMT 18:02 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
ممارسة الرياضة تزيد من فرص البقاء على قيد الحياةGMT 08:12 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن 10 دقائق من ممارسة الرياضة القوية كل يوم تحمى قلب الأطفالGMT 22:03 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة باستمرار بشكل مكثف لفترات قصيرة تبطئ أعراض الشيخوخةالبنك الإفريقي للتنمية يمنح المغرب 150 مليون أورو لتعزيز التنمية الترابية
الرباط - المغرب اليوم
وافق مجلس إدارة مجموعة البنك الإفريقي للتنمية، أمس الأربعاء بأبيدجان، على منح المغرب خط ائتمان بقيمة 150 مليون أورو لصندوق التجهيز الجماعي، بهدف تمويل مشاريع استثمارية وبنية تحتية مستدامة وشاملة وتعزيز دينامية ال...المزيدياسمين عبد العزيز تكشف أسرار حياتها المهنية والشخصية وتستعد لمسلسل وننسى اللي كان في رمضان 2026
القاهرة - المغرب اليوم
تصدرت الفنانة ياسمين عبد العزيز تريند جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد حلولها ضيفة ببرنامج «معكم منى الشاذلي»، حيث فتحت خزائن أسرارها وتفاصيل أعمالها الفنية خلال الفترة الماضية ومنها مسلسل «ون...المزيدترامب يوقع أمراً تنفيذيا لمنع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الخميس أمرا تنفيذيا يهدف إلى منع الولايات من صياغة لوائحها الخاصة بشأن الذكاء الاصطناعي، قائلا إن الصناعة المزدهرة معرضة لخطر الاختناق بسبب خليط من القواعد المرهقة بينما هي في...المزيدتقرير فرنسي يكشف إخفاقات أمنية كبرى في متحف اللوفر بعد سرقة المجوهرات
باريس - المغرب اليوم
قدمت المفتشية العامة للشؤون الثقافية الفرنسية، الأربعاء، إلى مجلس الشيوخ الفرنسي تقريرا "شديد اللهجة" حول الثغرات الأمنية في متحف اللوفر التي سمحت بسرقة مجوهرات ثمينة في أكتوبر الماضي. وبعد عرض التقرير، قدم ...المزيد
GMT 18:44 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يُطلق مرحلة جديدة من العقوبات ضد فنزويلا
GMT 02:59 1970 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
أميركا حجبت معلومات مخابراتية عن إسرائيل خلال عهد بايدن
GMT 03:27 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
واشنطن تخطط لنشر قوات دولية في غزة مطلع العام المقبل
GMT 10:42 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
نيللي كريم تفرض حضورها السينمائى في المهرجانات بـ 3 أفلام
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:23 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يحمل إليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة
GMT 17:54 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 08:07 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الميزان الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 07:26 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
تطوير برنامج جديد للتسوق العشوائي عبر شبكة الانترنت
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 06:11 2016 الجمعة ,13 أيار / مايو
صورة لضفدع ضخم القضيب تحتل وسائل الاعلام الإجتماعية
GMT 05:29 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم الأحد 12 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 11:35 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2024
GMT 17:42 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 00:51 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
ريم البارودي تثير الجدل في أحضان شخص مجهول على "إنستغرام"
GMT 20:32 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 06:06 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
سولاري يُؤكّد مُقاتلة الريال على لقب الدوري الإسباني
GMT 06:39 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
بيلا فريكر فتاة أميركية تدعم أطفال مرضى "السرطان"
GMT 11:27 2025 السبت ,17 أيار / مايو
موعد مباراة نهضة بركان وسيمبا في ذهاب نهائي الكونفيدرالية والقنوات الناقلة
GMT 23:56 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
البورصة المصرية تنفذ صفقة على شركة كوباد فارما بسوق خارج المقصورة بـ500 مليون جنيه
GMT 21:34 2021 الأحد ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أرباب محطات الوقود يشتكون الزيادة في أسعار المحروقات
GMT 19:09 2020 السبت ,08 آب / أغسطس
معلومات جديدة عن تاريخ المواجهات المباشرة بين برشلونة ونابولي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر