الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:35:53
آخر تحديث GMT 10:35:53
تناول الفول السوداني يساعد علي محاربة الشيخوخة
الفول السوداني
الرباط - المغرب اليوم
يبحث الكثير من الأشخاص عن أطعمة ذات فوائد وقيمة غذائية عالية، لتغذية أجسامهم وبنائها على أساس صحى قوى، فإذا كنتِ من ضمن هؤلاء عليكِ تناول الفول السوداني، كما نصح الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية.
وأوضح صبري أن أهم فوائد الفول السوداني هي:
- يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية.
-يؤخر الإصابة بمرض الزهايمر.
-يقي من السرطان.
-يؤخر أعراض الشيخوخة.
-يزيد من رفع المناعة في الجسم.
-يحتوي على البروتين.
-غني بمضادات الأكسدة.
-يساعد على تجديد ما يتلف من أنسجة الجسم.
-يحمي البشرة من التجاعيد.
-يقضي على حصوات المرارة.
- السبت ,20 حزيران / يونيو GMT 10:24 2026 ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 245 حالة والإصابات تتجاوز 900
- الجمعة ,19 حزيران / يونيو GMT 23:45 2026 إرتفاع حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 933 إصابة و245 وفاة
- الإثنين ,15 حزيران / يونيو GMT 05:58 2026 صحة غزة تعلن 3 شهداء و16 إصابة جراء عدوان الاحتلال آخر 24 ساعة
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 18:58 2026 حماس تدين استهداف محيط مستشفى اليمن السعيد وتطالب بتحرك عاجل
- الأحد ,14 حزيران / يونيو GMT 18:52 2026 وزارة الصحة اللبنانية تعلن إستشهاد 3783 شخصاً وسقوط 11699 جريحاً في العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ 2 مارس الماضي
GMT 10:24 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 245 حالة والإصابات تتجاوز 900
GMT 23:45 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
إرتفاع حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 933 إصابة و245 وفاة
GMT 05:58 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
صحة غزة تعلن 3 شهداء و16 إصابة جراء عدوان الاحتلال آخر 24 ساعة
GMT 18:58 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
حماس تدين استهداف محيط مستشفى اليمن السعيد وتطالب بتحرك عاجل
GMT 18:52 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
وزارة الصحة اللبنانية تعلن إستشهاد 3783 شخصاً وسقوط 11699 جريحاً في العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ 2 مارس الماضي
ترامب يؤكد نشاطاً غير مسبوق للملاحة في مضيق هرمز وارتفاعاً لافتاً في أعداد السفن العابرة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن حركة الملاحة البحرية عبر مضيق هرمز تشهد نشاطاً غير مسبوق، مشيراً إلى أن أعداد السفن العابرة للممر المائي الاستراتيجي ارتفعت بصورة لافتة خلال الفترة الأخيرة، في مؤشر يعكس، بحسب...المزيدأحمد سعد ينطلق في جولة غنائية بأميركا وكندا 11 يونيو / حزيران
القاهرة - المغرب اليوم
يستعد الفنان أحمد سعد لإحياء أولى حفلات جولته الغنائية في الولايات المتحدة وكندا يوم 11 يونيو الجاري، حيث يلتقي جمهوره في مدينة سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند الأمريكية، ضمن سلسلة من الحفلات التي يقدم خلالها مجموعة ...المزيدواتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واشنطن - المغرب اليوم
يواصل تطبيق واتساب WhatsApp، المملوك لشركة ميتا، تطوير أدوات الخصوصية داخل منصته بشكل مستمر، في إطار سعيه لتعزيز أمان المستخدمين والتحكم في المحتوى المتداول عبر التطبيق. وفي أحدث خطواته، بدأ واتساب اختبار ميزة جديدة ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيدوهبي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لملاقاة نظيره الإسكتلندي ومواصلة الحلم المونديالي
الرباط - المغرب اليوم
GMT 09:25 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالات النجمات باللون الأبيض تتصدر مشهد الموضة بلمسات صيفية راقية
GMT 11:52 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ترامب يتحدث عن تدخله لمنع سقوط إسرائيل وعلاقته الجيدة بنتنياهو
GMT 06:51 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
ترمب إلى كامب ديفيد وسط مساعٍ أميركية للتوصل إلى اتفاق نهائي مع طهران وويتكوف إلى سويسرا لإطلاق محادثات إيرانGMT 05:54 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
مصر تصدر بيانًا رسميًا لتهدئة أزمة مفتعلة مع السودان
GMT 05:01 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
حسين فهمي يكشف أسباب عدم مشاركته في ثورة 25 يناير
GMT 05:19 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
عراقجي يتهم إسرائيل بالسعي إلى حرب دائمة بعد تصريحات بن غفير بشأن لبنان
GMT 00:38 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
أودي تكشف عن A6 أولرود 2027 الهجينة القابلة للشحن بتصميم أعرض وأداء أقوى”
GMT 09:16 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
جورجينا رودريغيز تثير جدلاً داخل معسكر البرتغال ورونالدو يتدخل لاحتواء الأزمة
GMT 01:16 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
إنفانتينو يرسل دعوة رسمية للرئيس السيسي لدعم منتخب مصر في كأس العالم
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 19:34 2026 الأحد ,14 حزيران / يونيو
مصدر إيراني مطلع لا اتفاق نهائيا حتى الآن
GMT 09:29 2026 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
ترامب ينتقل من التهديد بشن هجمات ضد إيران إلى الحديث عن اتفاق وشيك معها و طهران ترد تصريحاته "تكهنية" وأنه "لم يتم الانتهاء من أي شيء
GMT 19:54 2026 الخميس ,11 حزيران / يونيو
ترامب يعلن قبول إيران بشروط الاتفاق وإلغاء الضربات المرتقبة وطهران تنفي الموافقة وتحذر من أي قصف جديد
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:00 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
مجتبى خامنئي يكشف موقفه من مذكرة التفاهم ويحمل بزشكيان المسؤولية
GMT 18:29 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
ياسر جلال يحتفل بالعرض الخاص لمسلسله الجديد "للعدالة وجه آخر بحضور أبطال العمل وصُنّاعه
GMT 18:08 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
الملك تشارلز والعائلة المالكة يحتفلون بزفاف بيتر فيليبس
GMT 19:53 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 22:39 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
التصعيد بين إيران وإسرائيل يدفع النفط إلى أعلى مستوياته منذ أشهر
GMT 11:11 2020 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
توقيف أربعة أشخاص في طانطان للاشتباه في ارتباطهم بشبكة تهريب دولية
GMT 13:33 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
الأدب المغربي يسيطر على ترشيحات جائزة البوكر العربية المنتظر الإعلان عنها قريبًا
GMT 05:40 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الفنانة المصرية رانيا يوسف تنشر صورًا لها بالدراجة البخارية فى المغرب
GMT 17:54 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 02:53 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أمانة المدينة المنورة ترفع أكثر من مليوني طن من النفايات العام المنصرم
GMT 21:20 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة المالية المغربية تكشف معايير إنتقاء المحامين المُتعاقدّين مع الوكالة القضائية للمغرب
GMT 06:02 2022 الجمعة ,15 إبريل / نيسان
الحرس الملكي المغربي يقوم بتوزيع وجبة الإفطار على المواطنين بمناسبة شهر رمضان
GMT 10:41 2021 الإثنين ,21 حزيران / يونيو
لشكر يؤكد آن الأوان لشراكة بين المغرب وإسبانيا تقوم على الندية والمساواة
GMT 20:12 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
بنك المغرب يطمئن المواطنين بشأن مخاوفهم من انتهاء السيولة في الشبابيك الإلكترونية
GMT 00:43 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
جيمس هاردن يفشل في تجنيب فريقه هيوستن روكتس الهزيمة أمام ميامي هيت
GMT 10:15 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
تناول الأطعمة الغنية بالألياف يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
GMT 13:19 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
"كوكا كولا" توقف زيارت طلاب المدارس البريطانية وسط انتقادات بسبب أزمة السمنة
GMT 01:38 2015 الأحد ,19 إبريل / نيسان
يوسف شعبان يشكو من عدم الاهتمام بالترويج لـ"باب الفتوح"
GMT 21:41 2021 السبت ,07 آب / أغسطس
وزارة الداخلية المغربية تعلن تصدر حزب التجمع الوطني للأحرار للانتخابات المهنية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر