الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:02:52
آخر تحديث GMT 11:02:52
خبير تغذية يقدم نصائح للتخلص من السمنة لدى الأطفال
السمنة لدى الأطفال
القاهرة ـ المغرب اليوم
تحرص جميع الأمهات على تغذية أطفالهن مما يسبب لهن قلق دائما على أطفالهن من حيث النحافة أو السمنة، ولوحظ أن أهم شىء هو تغذية الطفل بشكل متكامل وصحيح؛ لذلك يقدم خبير التغذية العلاجية الدكتور محمد بكر هذه النصائح حول التخلص من السمنة لدى الأطفال وهى كالآتى:
-يجب تعود الطفل على مواعيد للوجبات اليومية عبارة عن ثلاث وجبات بينهم وقت حوالى خمس ساعات كفارق زمنى بين الوجبة والأخرى.
-إذ كان لابد إضافة وجبات أخرى ما بين الوجبات فيجب أن تكون من الفواكه و العصائر الطبيعية.
- يجب عدم الإفراط فى تناول النشويات والابتعاد عن الحلوى والبطاطس الشيبس ورقائق الذرة وكل هذه المنتجات ذات السعرات الحرارية العالية جدا.
- على الطفل ممارسة رياضة مثل كرة القدم أو السباحة أو الكاراتيه لتقوية عضلات الجسم بدلا من الجلوس أمام التليفزيون أو الكمبيوتر وهذه هى الطريقة المثلى للتخلص من السمنة عند الأطفال.
GMT 20:11 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
المدخنون يساهمون بولادة أطفال مصابين بأمراض القلبGMT 00:00 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
حقائق مؤكدة وأساطير خاطئة عن الأسنانGMT 11:47 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
كيفية تجنب الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئGMT 17:55 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو
رجل استثمر دمه لينقذ ملايين الأطفال من الموتGMT 23:30 2016 الثلاثاء ,03 أيار / مايو
لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل يحمي الطفل بعد ولادتهتسليط الضوء بمكسيكو على مؤهلات وفرص الاستثمار في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
تم بالعاصمة مكسيكو، تسليط الضوء على الفرص والمؤهلات الاقتصادية التي يوفرها المغرب للمقاولات والمستثمرين الأجانب.وخلال لقاء نظمته سفارة المغرب بالمكسيك مساء الاثنين، استعرض سفير المملكة، عبد الفتاح اللبار، أ�...المزيدغادة عادل تشعر بالنضج الفني وتتمنى تقديم أعمال ذات تأثير على المجتمع
القاهرة_المغرب اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن - المغرب اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 13:52 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يرسم أناقة النجمات في سهرات الربيع
GMT 10:54 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
وزير الخارجية المغربي يُجدد تأكيد التزام المغرب بإنجاح العمليات الانتخابية في إفريقيا
GMT 10:50 1970 الأربعاء ,01 أيار / مايو
إصدار طابع بريدي جديد بمناسبة الذكرى الـ60 لتأسيس المكتب الوطني للسكك الحديدية المغريبية
GMT 13:47 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الكونسرفتوار الوطني يفوز بأربع جوائز من خمس في مسابقة "مارغو بابيكيان للبيانو "
GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
رئيس مجلس المستشارين المغربي يدعّو إلى إيجاد صيغ فعالة للتعاون لمواجهة تحديات الهجرة والتغيرات المناخية
GMT 02:29 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حمادة هلال يٌثير جدلاً على مواقع التواصل بصورة مركّبة مٌشابهة للفنان الراحل نور الشريف
GMT 07:08 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
مدينة دهب المصرية غنية بالأنشطة السياحية والمناظر الطبيعية الخلابة
GMT 12:38 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
وزير التربية الوطنية المغربي يلجأ للمشاورات لإخراج 40 نصاً تطبيقياً للنظام الأساسي
GMT 03:50 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
إكس بوكس يحصل على متصفح Edge يمكنه تشغيل العاب ستاديا
GMT 20:40 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
مارسيل غانم يعود مع "صار الوقت" ويفتتح خريف MTV
GMT 02:31 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
أفكار مبدعة لإعادة تدوير الملابس والاستفادة منها
GMT 10:30 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
أجمل الأفكار لديكور طاولة العروسين في حفل الزفاف
GMT 08:38 2017 السبت ,29 تموز / يوليو
تدشين مركز تصفية الدم في مستشفى إبن طفيل في مراكش
GMT 06:20 2023 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
المركزي الصيني يضخ 421 مليار يوان في النظام المصرفي
GMT 11:47 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
أصالة تكشف كواليس ألبومها الجديد وسبب غيابها الفترة الماضية
GMT 09:35 2023 الأحد ,05 شباط / فبراير
وما أدراك ما أشباه الرجال!
GMT 20:35 2023 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
الإمارات تُطلق تحالف إعادة تدوير الألومنيوم
GMT 10:33 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
عرقلة خاطئة من نيجيل أموس تقود عداء لنهائي سباق 800 متر
GMT 17:40 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تحاليل تكشف البكتريا الخطيرة الناتجة عن تناول وجبات ماكدونالدز
GMT 08:22 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
"لاند روفر ديفندر" تعود بإمكانيات مطورة عام 2020
GMT 21:06 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الحموشي ينشر عناصر أمنية فى الأحياء الشعبية لسلا
GMT 20:37 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلامية زينة يازجي تعود إلى "الشاشة" من جديد
GMT 05:28 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
حقيبة الظهر من"بولغاري" تناسب المرأة الأنيقة
GMT 10:54 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
فوزنياكي تقتنص صدارة تصنيف التنس وتتويجها بلقب أستراليا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر