الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:28:11
آخر تحديث GMT 10:28:11
النوم يضاعف فرص تذكر المعلومات المنسية
النوم يضاعف فرص تذكر المعلومات المنسية
لندن - المغرب اليوم
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النوم يضاعف تقريبا فرص تذكر المعلومات التي كانت منسية في السابق.
وقال القائمون على الدراسة من جامعة إكستير ان النوم يجعل الوصول إلى الأفكار المنسية في الذاكرة أكثر سهولة ويعزز قوة استعادة المعلومات لدى الإنسان.
وطلب الباحثون من متطوعين شاركوا في الدراسة أن يتذكروا مجموعة معينة من الكلمات أما بعد النوم ليلا أو بعد 12 ساعة من الاستيقاظ.
ووجد الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الذين حصلوا على قسط من النوم كانوا أفضل بكثير في استحضار الكلمات مقارنة بالذين ظلوا مستيقظين.
وتشير الدراسة إلى أن مراجعة الدروس قبل النوم مباشرة أثناء الامتحانات قد يكون أسلوبا جيدا يساعد الطلاب على استحضار المعلومات بشكل أفضل.
- السبت ,21 شباط / فبراير GMT 10:10 2026 البيت الأبيض يعلن أن ترامب وقع إعلانا لفرض رسوم استيراد مؤقتة تبدأ تنفيذها في 24 فبراير
- السبت ,21 شباط / فبراير GMT 09:52 2026 الكونغرس الأميركي يخطط لمنع ترامب من شن أي هجوم على إيران دون الحصول على موافقة المشرعين
- السبت ,21 شباط / فبراير GMT 09:50 2026 السويد توجه نداء عاجلا لمواطنيها في إيران لمغادرتها بشكل فوري
- السبت ,21 شباط / فبراير GMT 08:45 2026 ميتا تغلق موقع ماسنجر نهائيا في أبريل 2026 وتعيد توجيه المستخدمين إلى فيس بوك
- السبت ,21 شباط / فبراير GMT 08:41 2026 وزارة الصحة اللبنانية تعلن 6 شهداء وأكثر من 25 جريحاً في غارات إسرائيلية على البقاع
GMT 10:10 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
البيت الأبيض يعلن أن ترامب وقع إعلانا لفرض رسوم استيراد مؤقتة تبدأ تنفيذها في 24 فبراير
GMT 09:52 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
الكونغرس الأميركي يخطط لمنع ترامب من شن أي هجوم على إيران دون الحصول على موافقة المشرعين
GMT 09:50 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
السويد توجه نداء عاجلا لمواطنيها في إيران لمغادرتها بشكل فوري
GMT 09:49 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
حزب الله يعلن مقتل قيادي بغارات إسرائيلية في لبنان
GMT 09:48 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
الجيش السوداني يسقط 3 مسيرات هاجمت مدينة الأبيض شمال كردفان
GMT 08:45 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
ميتا تغلق موقع ماسنجر نهائيا في أبريل 2026 وتعيد توجيه المستخدمين إلى فيس بوك
GMT 08:42 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
إدارة مطار أربيل تؤكد استمرار الرحلات رغم سوء الأحوال الجوية
GMT 08:41 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
وزارة الصحة اللبنانية تعلن 6 شهداء وأكثر من 25 جريحاً في غارات إسرائيلية على البقاع
صادرات الماكريل المغربي إلى روسيا تقفز 2.6 مرات خلال عام
الرباط - المغرب اليوم
عززت المملكة المغربية موقعها الاستراتيجي كأحد أبرز موردي الأسماك للسوق الروسية خلال عام 2025، مسجلة أرقاما قياسية في صادرات الماكريل الأطلسي (المعروف محليا بـ”كابيلا”)، وذلك في ظل تحولات ملموسة يشهدها سوق الغ...المزيدعمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل في إعلان رمضاني
القاهرة - المغرب اليوم
تصدر النجم المصري عمرو دياب مواقع التواصل الاجتماعي في رمضان، بعد ظهوره في إعلان دعائي لإحدى شركات الاتصالات برفقة جميع أفراد أسرته، في لقطة نادرة جمعت أبناءه الأربعة وأثارت تفاعلاً واسعاً بين جمهوره. وشهد إعلان ر...المزيدمارك زوكربيرغ يدافع عن ميتا في محاكمة تاريخية تتعلق بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي
واشنطن - المغرب اليوم
واجه مارك زوكربيرغ، رئيس شركة "ميتا بلاتفورمز" المالكة لمنصة إنستغرام، صعوبة في المحكمة، يوم الأربعاء، خلال دفاعه عن شركته ضد مزاعم استهدافها للمستخدمين اليافعين، حيث جرت مواجهته بالعديد من الوثائق الداخلية...المزيد
GMT 19:59 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
GMT 09:17 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
زيلينسكي يؤكد أن أميركا وروسيا تطلبان من أوكرانيا سحب قواتها بالكامل من دونباس
GMT 09:12 1970 السبت ,21 شباط / فبراير
إدارة ترامب تجري مشاورات حول خطط محتملة لاستهداف خامنئي بالتزامن مع تحركات أوروبية عسكرية في المنطقة
GMT 10:08 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يواصل خروقاته لاتفاق وقف النار ويقصف أنحاء متفرقة بغزة
GMT 10:26 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
كريم محمود عبد العزيز يثير حيرة جمهوره بمنشور عن اعتزاله
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 12:38 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك
GMT 15:09 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
اجتماع في قائمقامية الهرمل لمعالجة مشاكل نهر العاصي
GMT 05:49 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
ابنة المرشح الجمهوري إيفانكا تُعلن عن عودتها إلى العمل بعد أسبوعين من الولادة
GMT 08:50 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
لن تستطيعي مقاومة هذه العطور نفحات تحاكي أنوثتكِ
GMT 21:45 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
"أوستا" و "كونستانس" أشهر مناطق للتزلج في جبال الألب
GMT 23:07 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
القبض على الفنانة السورية إنجي خوري بسبب فيديوهات فاضحة
GMT 14:17 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
النجم العالمي زين مالك يعود للاستوديو في نيويورك
GMT 22:38 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
قرية أزيلال بوابة للسياحة المغربية وممارسة تسلق الجبال
GMT 05:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
نورالدين بوطيب يعلن انخفاض معدل الجرائم التي تمس الأمن
GMT 02:02 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
الطاهية ريمو أبو علفة تكشف الأكلات المناسبة لعيد الحب
GMT 09:52 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
الإعلان عن اللوائح الكاملة لأعضاء برلمان الطفل المغربي
GMT 15:02 2024 السبت ,27 تموز / يوليو
"غوغل" تعزز تجربة متابعي الأولمبياد عبر تقنيات وتحديثات خاصة
GMT 09:26 2022 الخميس ,12 أيار / مايو
نفاذ تذاكر حفل أصالة في الكويت قبل أيام من انطلاقه
GMT 13:24 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو
مفاجآت كبيرة في قائمة إسبانيا المشاركة في “اليورو”
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر