الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:51:10
آخر تحديث GMT 12:51:10
تحديد 30 نوعًا من الأطعمة يجب تناولها للمساعدة في إنقاص الوزن
إنقاص الوزن
لندن ـ كاتيا حداد
أوضحت خبيرة التغذية، مؤلفة كتاب "أسرار الحمية" فيونا كيرك، أن تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية، لن يزيد من الوزن، ولن يشعر الشخص بالجوع طوال الوقت.
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 12:00 2026 الخطوط السورية تعلن إعادة تشغيل أول خط جوي مباشر بين دمشق وأمستردام
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 09:35 2026 ارتفاع وفيات تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو إلى 438 شخصًا
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 07:50 2026 بركان إتنا يقذف الحمم من جديد وتحذيرات من تأثيره على الطيران في إيطاليا
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 07:42 2026 هزة أرضية بقوة 5.3 درجة تضرب إسلام آباد ومناطق أخرى في باكستان
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 07:35 2026 زيلينسكي يطالب واشنطن بالموافقة على تصنيع صواريخ باتريوت بعد هجمات كييف
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 07:30 2026 وزير الخارجية السوري يصل بعبدا لعقد مباحثات مع الرئيس اللبناني جوزيف عون
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 07:25 2026 جيش الاحتلال يعلن انتهاء عمليات البحث في مخماس بالضفة الغربية دون تسجيل أي حادث أمني
GMT 12:00 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
الخطوط السورية تعلن إعادة تشغيل أول خط جوي مباشر بين دمشق وأمستردام
GMT 09:35 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
ارتفاع وفيات تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو إلى 438 شخصًا
GMT 08:41 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
الموت يفجع مدرب منتخب مصر قبل ساعات من مواجهة أستراليا
GMT 07:50 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
بركان إتنا يقذف الحمم من جديد وتحذيرات من تأثيره على الطيران في إيطاليا
GMT 07:42 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
هزة أرضية بقوة 5.3 درجة تضرب إسلام آباد ومناطق أخرى في باكستان
GMT 07:35 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
زيلينسكي يطالب واشنطن بالموافقة على تصنيع صواريخ باتريوت بعد هجمات كييف
GMT 07:30 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
وزير الخارجية السوري يصل بعبدا لعقد مباحثات مع الرئيس اللبناني جوزيف عونGMT 07:25 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
جيش الاحتلال يعلن انتهاء عمليات البحث في مخماس بالضفة الغربية دون تسجيل أي حادث أمنيالبنك الأوروبي يواصل دعم الطرق السيارة وتأهيل السكك بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
تشهد أوّل زيارة رسمية إلى المغرب لنادية كالفينيو، بصفتها رئيسة مجموعة البنك الأوروبي للاستثمار (BEI)، زخما متجددا في الشراكة بين الاتحاد الأوروبي والمغرب وتكثيفا للدعم المقدم من هذه المؤسسة المالية الأوروبية؛ إذ و...المزيدصفية العمري تكشف كواليس ليالي الحلمية وتتحدث عن سبب غيابها عن الجنازات والأفراح وشروط عودتها إلى التمثيل
القاهرة ـ المغرب اليوم
كشفت الفنانة صفية العمري كواليس جديدة من مشاركتها في المسلسل الشهير "ليالي الحلمية"، وتحدثت عن تفاصيل تعاونها مع الفنان الراحل صلاح السعدني، كما أوضحت سبب عدم حضورها جنازات الفنانين وحفلات الزفاف، ورأيها في ...المزيدالولايات المتحدة تُخفف قيود تصدير الذكاء الاصطناعي وتمنح شركة أنثروبيك الضوء الأخضر
واشنطن - المغرب اليوم
رفعت الحكومة الأمريكية القيود المفروضة على إتاحة نموذج الذكاء الاصطناعي "Fable 5" التابع لشركة "أنثروبيك"، بما يسمح بإتاحته على نطاق أوسع للمستخدمين حول العالم، وذلك بعد توصل الشركة إلى تفاهمات مع السلط...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 11:15 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
وجهات سياحية ساحرة تستحق الزيارة والاستكشاف خلال شهر يوليو هذا الصيف
GMT 09:59 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
التلفزيون الإيراني يوقف بث مقابلة قاليباف ويشعل موجة انتقادات
GMT 11:53 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
الجزائر تشهد انطلاق انتخابات البرلمان وسط تنافس 793 قائمة انتخابية
GMT 11:41 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
أبواب الزجاج الملون والمزخرف صيحة ديكور 2026 المبتكرة لإنقاذ المساحات الضيقة
GMT 06:46 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الجيش السوداني يعلن تدمير 224 آلية لـ"الدعم السريع" في 5 مناطق
GMT 12:21 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
محمد إمام يستعد لأولى تجاربه المسرحية بعرض برنس العالم في موسم الرياض
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 14:57 2026 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
ترمب يجدّد التمسك بصرف أموال إيران المجمدة على المنتجات الأميركية حصراً وطهران تنفي
GMT 14:31 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
طارق لطفي يكشف أسباب قبوله دور بدر في مسلسل فرصة أخيرة ويؤكد توقعه نجاح العمل منذ البداية
GMT 19:53 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
تقدم المفاوضات الأميركية الإيرانية وترخيص أميركي لبيع النفط الإيراني وبيزشكيان يتوجه إلى باكستان لاستكمال المشاورات
GMT 10:02 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
ميرهان حسين تكشف سبب قبولها العمل ضيفةَ شرف مع مصطفى شعبان
GMT 09:48 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
الدولار الأميركي يتمسك بأعلى مستوى له في شهرين
GMT 15:04 2026 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
مساع دبلوماسية لعقد محادثات مصالحة إقليمية وتشغيل مستقبلي لمضيق هرمز بين إيران ودول الخليج والعراق
GMT 12:21 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ستة أسباب تهدّد بانهيار اتفاق واشنطن وطهران ومؤشر واحد على نجاحه
GMT 15:45 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
الرئيس اللبناني يدعو إلى التكاتف الوطني والاستعداد لمرحلة إعادة الإعمار
GMT 02:55 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
تأجيل إطلاق مركبة "دراجون" الأميركية إلى المحطة الفضائية الدولية للمرة الثانية
GMT 23:25 2026 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
غوغل تقود توسعًا ضخمًا في الذكاء الاصطناعي من خلال بناء مراكز بيانات عملاقة
GMT 18:38 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
ماكرون يؤكد إستعداد أوروبا لدعم تنفيذ الاتفاق الأميركي الإيراني وتعزيز استقرار المنطقة
GMT 02:13 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
عشرات القتلى في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان وترامب يطالب بوقف إطلاق النار
GMT 06:59 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
أوبك تتوقع نمواً قوياً للنفط وتخالف تحذيرات وكالة الطاقة الدولية
GMT 06:39 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
تحويلات المصريين بالخارج تسجل مستوى قياسياً بدعم من توحيد سعر الصرف
GMT 15:03 2026 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
نزار بركة يدعو إلى تكامل اقتصادي أورو متوسطي وخليجي ويؤكد دور البنية التحتية في تعزيز السيادة الاقتصادية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر