الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:48:48
آخر تحديث GMT 16:48:48
دراسة تؤكد أن دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
واشنطن - المغرب اليوم
أكد فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأميركية، أن الضحك يعطى نفخة من الأوكسجين التى تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.
وتشير الدراسة، التى قدمها الباحثون الأميركيون، إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة لسلسلة من البرامج الفكاهية فى التلفزيون أو اسكتشات ضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة.
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:20 2025 باكستان تمدد حظر تحليق الطائرات الهندية فى مجالها الجوى حتى 24 يناير المقبل
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:10 2025 صحة غزة تعلن وفاة 11 مواطنا جراء انهيار المنازل الآيلة للسقوط
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:09 2025 الداخلية السورية تعلن إحباط محاولة تهريب شحنة أسلحة إلى لبنان
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:07 2025 طيران الاحتلال يشن غارة جوية بمحيط منطقة السامر في غزة وأنباء أولية عن سقوط شهيد
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:06 2025 الفيدرالي الأمريكي يحذر من تداعيات خفض الفائدة على التضخم
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:13 2025 وفاة 17 فلسطينيا بينهم 4 أطفال جراء المنخفضات الجوية في قطاع غزة
- الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:37 2025 الجيش الأوكراني يستهدف مصفاة نفط روسية في كراسنودار ويتسبب بانفجارات وحريق
GMT 15:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
باكستان تمدد حظر تحليق الطائرات الهندية فى مجالها الجوى حتى 24 يناير المقبل
GMT 14:10 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
صحة غزة تعلن وفاة 11 مواطنا جراء انهيار المنازل الآيلة للسقوط
GMT 14:09 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الداخلية السورية تعلن إحباط محاولة تهريب شحنة أسلحة إلى لبنان
GMT 14:07 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
طيران الاحتلال يشن غارة جوية بمحيط منطقة السامر في غزة وأنباء أولية عن سقوط شهيدGMT 14:06 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الفيدرالي الأمريكي يحذر من تداعيات خفض الفائدة على التضخم
GMT 13:13 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
وفاة 17 فلسطينيا بينهم 4 أطفال جراء المنخفضات الجوية في قطاع غزة
GMT 11:45 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
«فيفا» يلغي نتائج ثلاث مباريات لمنتخب ماليزيا
GMT 11:37 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الأوكراني يستهدف مصفاة نفط روسية في كراسنودار ويتسبب بانفجارات وحريق
خمسة مليارات يورو تنعش اقتصاد المغرب من تحويلات الجالية
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات حديثة نشرها مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” أن حجم التحويلات الشخصية التي أرسلتها الأسر المقيمة في إحدى دول الاتحاد الأوروبي إلى دول من خارجه بلغ أكثر من 52 مليار يورو خلال العام الماضي، مؤكدة أن ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدماسك يقاضي شركة ناشئة لمحاولتها الاستحواذ على اسم تويتر وشعار الطائر الأزرق
واشنطن - المغرب اليوم
رفعت شركة «إكس كورب» المملوكة لإيلون ماسك، دعوى قضائية، الثلاثاء، ضد شركة ناشئة بسبب محاولتها الاستحواذ على اسم «تويتر» السابق وشعاره الشهير المتمثل في الطائر الأزرق. وكانت شركة «أوبريشن بلو بيرد&raqu...المزيد
وزارة الصحة المغربية تُفعِّل مخطّطاً للتكفل بضحايا آسفي وتفادي الأمراض بعد الكارثة
الرباط - المغرب اليوم
GMT 14:29 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
أورسولا فون دير لاين تؤكد ضرورة تولي أوروبا مسؤولية أمنها
GMT 10:16 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يرفع دعوى قضائية ضد «بي بي سي» يطالب فيها بتعويض 10 مليارات دولار بتهمة التشهير والتلاعب بخطابه لعام 2021
GMT 15:21 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
النيابة الفرنسية تطلب إحالة ساركوزي وزوجته لمحاكمة جديدة بتهمة التأثير على شاهد
GMT 11:12 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
مؤسسة محمد الخامس للتضامن تطلق عملية دعم لفائدة 73 ألف أسرة في 28 إقليماً
GMT 14:30 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
باسل خياط يعود للدراما المصرية بمسلسل سيكودراما
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 06:32 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
كيا تكشف عن جيل جديد من طراز "سورينتو" العائلي
GMT 14:05 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
أسرة تحتجز فتاة بسبب علاقة غير شرعية في المغرب
GMT 03:03 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
فندق الخليج يعيد افتتاح مطعم "la per gola" بقائمة طعام جديدة
GMT 07:09 2018 السبت ,26 أيار / مايو
نقيب المحامين في الدار البيضاء يدخل على خط محاكمة بوعشرين ومستجداتها الأخيرة
GMT 02:49 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الأميركية سيرينا تعاني من عربة دفع الأطفال بعد إنجاب إليكساس
GMT 05:56 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
مروة طلعت تُؤكّد سعادتها بلقب ملكة جمال مصر خلال 2017
GMT 13:37 2024 الخميس ,15 شباط / فبراير
ريهام سعيد تواصل تقديم حلقات جديدة من «هي وصبايا»
GMT 03:52 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 3 إبريل / نيسان 2023
GMT 11:02 2023 الأحد ,05 آذار/ مارس
نضال الشافعي يؤكد أنه فنان متنوع ولا يمكن حصره في إطار درامي واحد
GMT 00:50 2023 الأحد ,19 شباط / فبراير
لاعبات الأهلي يحصلن على جرعة تثقيفية في «الغولف»
GMT 23:23 2023 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
يويفا يُقرر نقل مباراة السوبر الأوروبي إلى اليونان
GMT 11:09 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
"مطلق العتيبي" يحصد براءة اختراع ألمانية لشحن السيارات الكهربائية ذاتياً
GMT 16:45 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
تساؤلات حول خسارة دنيا بطمة ثقة شقيقتها ابتسام بسبب "حمزة مون بيبي"
GMT 09:27 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تدابير سفارة المملكة بروما لمواجهة آثار كورونا وسط أفراد الجالية المغربية
GMT 23:17 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
مهاجم الرجاء البيضاوي يؤكد أنه سيواجه مازيمبي في الكونغو
GMT 09:53 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع الجنيه الاسترليني بأكثر من 0.7% بعد الإعلان عن التوصل لاتفاق بشأن البريكست
GMT 23:41 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
سيد معوض يكشف كواليس انضمامه لقناة ويتحدث عن المدرب الجديد للقلعة الحمراء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر