الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:10:48
آخر تحديث GMT 15:10:48
فقد 6 كيلوجرامات من وزنه خلال الحجر الصحي
حارس الترجي التونسي يواصل التدريبات في المنزل وفق برنامج محدد
معز بن شريفية
تونس - المغرب اليوم
أكد معز بن شريفية حارس الترجي التونسي، أنه يواصل التدريبات في المنزل وفق برنامج محدد مسبقا من قبل المعد البدني للفريق صبري البوعزيزي.
وقال معز بن شريفية في تصريح تلفزيوني "التدريبات التي نقوم بها في المنزل أصعب بكثير من التي نجريها بالملعب، لكن الظروف فرضت علينا الالتزام بالحجر الصحي في منازلنا وعلينا احترام ذلك".
وأضاف "خلال فترة الحجر فقدت 6 كيلوجرامات من وزني، إذ أنني توجهت إلى مقر النادي، بعد مرور 15 يوما بالحجر المنزلي، وخضعت لعملية الوزن وإلى اختبار اللياقة، للتأكد من جدوى التدريبات المنزلية".
وحول المستحقات المالية للاعبي الترجي، قال: "صراحة ليس لنا مشاكل مادية في الفريق حيث صرفت إدارة الترجي مستحقاتنا في الموعد، ونحن لا نفكر في هذا الجانب طالما أن لدينا رئيس مثل حمدي المدب".
وبخصوص رأيه في إمكانية إنهاء الموسم بسبب انتشار فيروس كورونا، قال بن شريفية: "إلغاء الموسم غير ممكن.. سيكون هناك تأجيل لا نعرف مدته والاتحاد التونسي يعرف جيدا ما يفعله".
وختم "لا وجود لموسم أبيض وأنا أتصور أن النشاط سيعود بعد شهر رمضان إن تحسنت الأمور".
قد يهمك أيضَا :
- الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 18:21 2026 بنزيمة يؤكد أن التتويج بالسوبر الإسباني في السعودية لا يُنسى
- الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 15:23 2026 11 تصديًا حاسمًا يضع محمد الشناوي ضمن صفوة حراس أمم أفريقيا
- الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير GMT 17:07 2026 محرز يقود هجوم الجزائر أمام الكونغو الديمقراطية في ثمن نهائي أمم أفريقيا 2025
- الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير GMT 15:13 2026 مروان عطية يطارد محمد صلاح على صدارة قائمة الأفضل في منتخب مصر
- السبت ,03 كانون الثاني / يناير GMT 14:45 2026 حمزة عبد الكريم صفقة تاريخية كأول مصري محترف في برشلونة
- الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر GMT 08:32 2025 كريستيانو رونالدو يؤكد أن العمل الجاد طريق النجاح بعد ثلاثية النصر أمام الأخدود
- السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:31 2025 رونالدو يقود تشكيل النصر أمام الأخدود فى الدوري السعودي
GMT 18:21 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
بنزيمة يؤكد أن التتويج بالسوبر الإسباني في السعودية لا يُنسى
GMT 15:23 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
11 تصديًا حاسمًا يضع محمد الشناوي ضمن صفوة حراس أمم أفريقيا
GMT 17:07 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
محرز يقود هجوم الجزائر أمام الكونغو الديمقراطية في ثمن نهائي أمم أفريقيا 2025
GMT 15:13 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
مروان عطية يطارد محمد صلاح على صدارة قائمة الأفضل في منتخب مصر
GMT 15:45 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح فارس أحلام الفراعنة في موقعة مصر وبنين
GMT 14:45 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير
حمزة عبد الكريم صفقة تاريخية كأول مصري محترف في برشلونة
GMT 08:32 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
كريستيانو رونالدو يؤكد أن العمل الجاد طريق النجاح بعد ثلاثية النصر أمام الأخدود
GMT 15:31 2025 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
رونالدو يقود تشكيل النصر أمام الأخدود فى الدوري السعودي
بورصة الدار البيضاء تغلق على تراجع المؤشرات
الرباط - المغرب اليوم
أنهت بورصة الدار البيضاء تداولاتها، اليوم الأربعاء، على وقع الأحمر، حيث سجل مؤشرها الرئيسي “مازي” تراجعا بنسبة 0,56 في المائة، ليستقر بذلك عند 19.445,46 نقطة. من جانبه، سجل مؤشر “MASI.20″، الذي يعكس أداء 20 مقاولة...المزيدنانسي تعود إلى طفولتها المفقودة وتكشف أسرار رحلتها بين الفن والمسؤولية
القاهرة - المغرب اليوم
فتحت النجمة اللبنانية نانسي عجرم قلبها بصراحة مطلقة، واسترجعت ذكريات طفولتها المفقودة وكشفت أسراراً لم تُروَ من قبل، خلال لقائها مع الإعلامي أنس بوخش في برنامج ABtalks على يوتيوب. اللقاء حمل تصريحات مؤثرة ولافتة، وأل...المزيدسامسونغ تكشف عن جيل جديد من الأجهزة القابلة للطي بتصميم أقرب إلى الخيال العلمي
واشنطن - المغرب اليوم
لطالما رسمت أفلام ومسلسلات الخيال العلمي صورة لهواتف وأجهزة ذكية قادرة على التمدد والانكماش، تتبدل أحجامها وأشكالها بين جهاز صغير يسهل حمله وشاشة واسعة مخصصة للعمل والترفيه. واليوم، تقترب هذه الصورة من الواقع مع ...المزيدوزير الأوقاف المغربي يكشف عن حصيلة تنفيذ برنامج تأهيل المساجد بالعالم القروي
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، الثلاثاء خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين، عن حصيلة تنفيذ برنامج تأهيل المساجد بالعالم القروي، والتي أسفرت عن معالجة وضعية 2038 مسجدا مغلقا من بين 3120. وأف...المزيد
GMT 20:03 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
ترامب يؤكد روسيا والصين لا تخشيان الناتو بدون أميركا
GMT 12:11 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
نجوي إبراهيم تكشف حقيقة إصابتها بالشلل في حادث بأميركا
GMT 15:08 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
مقتل امرأة على يد عنصر من إدارة الهجرة الأميركية يفتح جدلاً محتدماً حول سلطة تطبيق القانون وسياسات الهجرة
GMT 14:31 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
لوس أنجلوس تستضيف العرض العالمي الأول للفيلم الوثائقي "الرجل ذو القبعة" عن مسيرة زاهي حواس
GMT 23:26 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
التايمز تكشف سيناريوهات السيطرة الأميركية على غرينلاندGMT 14:21 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
تحالف دعم الشرعية يكشف تفاصيل مغادرة عيدروس الزبيدي من عدن
GMT 14:58 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
9 أطعمة يمكنك تناولها بحرية دون الخوف من زيادة الوزن
GMT 13:04 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
حمادة هلال يستعد لرحلة رعب جديدة في رمضان 2026 «المداح 6»
GMT 00:35 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
وزير يمني يعتبر فرار عيدروس الزبيدي عن الرياض نكث للعهود
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:33 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2024
GMT 20:58 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 03:04 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر
انتقال كوكب الحب إلى برج العقرب المائي في كانون الأول
GMT 01:22 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
ريم مصطفى تخوض تجربة درامية جديدة من خلال "شديد الخطورة"
GMT 00:45 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
المطربة سميرة سعيد تغني تتر مسلسل مغربي للمرة الأولى
GMT 20:53 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات
GMT 10:51 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
5 محركات بحث من "غوغل" تعتبر آمنة للأطفال وتدعم اللغة العربية
GMT 00:22 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
إشادة عالية بمشاركة العاهل المغربي وولي العهد مولاي الحسن في قمة المنا
GMT 12:42 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
اللاعب نذير بلحاج ينضم إلى السيلية القطري
GMT 01:12 2024 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
أنطونيو كونتي يوكد أنه يتطلع لإنهاء العام في صدارة الدوري الإيطالي
GMT 12:54 2022 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مديرية التحكيم المغربية تحسم "الحالات المثيرة للجدل في الديربي"
GMT 04:06 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
البوسنة والهرسك وجهة السياحة في رمضان
GMT 19:48 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
الكشف عن حقيقة مواصلة حصص التعليم عن بعد من عدمه خلال العطلة الربيعية في المغرب
GMT 04:25 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
حسن نصر الله يشن هجومًا عنيفًا على دونالد ترامب بسبب "كورونا" وإيران
GMT 17:26 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
زياش يحصد ثمار تألقه بعد سحق إيدو دين هاغ بـ6 أهداف
GMT 07:00 2015 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
معارك شرسة في لندن حول خطة بناء مسجد أكبر من الكاتدرائية
GMT 17:34 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
مشاريع جديدة في مدينة وجدة بقيمة تصل إلى أكثر من 17 مليار سنتيم
GMT 11:56 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
الرئيس السوري أحمد الشرع يزور الرياض في أول زيارة رسمية لتعزيز العلاقات مع السعودية
GMT 06:54 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
أسعد الشيباني يُطالب ترامب برفع العقوبات المفروضة على بلاده بسبب عمليات التعذيب التي نفذها بشار الأسد مؤكداً أنها أضرت بالشعب السوري
GMT 01:03 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفاندوفسكي يستهدف هدفه رقم 100 في تاريخ مشاركاته بدوري أبطال أوروبا
GMT 10:14 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
"الناتو" يحتفل بالذكرى الـ75 لتأسيسه وسط مخاوف من تهديدات روسيا
GMT 10:50 2023 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
سعر صرف الدرهم المغربي يرتفع مقابل الدولار الأميركي واليورو
GMT 10:07 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
العراق لرفع الطاقة الإنتاجية لغاز البصرة
GMT 16:27 2022 السبت ,06 آب / أغسطس
خاليلوزيتشْ يتلقى أخبارَ سارة قبل وديتي باراغواي وتشيلي
GMT 16:00 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو
مجهولون يتعرضون بالضرب لإبنة هيفاء وهبي في الكويت وتستنجد بالمسؤولين لكشفهم
GMT 15:41 2022 الجمعة ,08 تموز / يوليو
خبيرٌ اقتصاديٌ يتوقعُ تراجعَ أسعارِ المحروقاتِ في المغربِ في يوليو الجاري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر